1.0Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Numéro un en Tunisie et au Maghrebhttps://flashmode.tn/magazinePeopleLifehttps://flashmode.tn/magazine/author/peoplelife/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="7Zy7Hx3IOI"><a href="https://flashmode.tn/magazine/comment-soulager-douleur-diaphragme/">Comment soulager douleur diaphragme ?</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://flashmode.tn/magazine/comment-soulager-douleur-diaphragme/embed/#?secret=7Zy7Hx3IOI" width="600" height="338" title="« Comment soulager douleur diaphragme ? » — Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Numéro un en Tunisie et au Maghreb" data-secret="7Zy7Hx3IOI" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> C'est un stretching du diaphragme en quelque sorte : D'abord asseyez-vous correctement. ... Votre dos est droit. Posez une main sur votre sternum, et une main sur votre ventre. Vous allez devoir faire des expirations profondes au niveau de votre thorax puis au niveau de votre ventre, sans faire bouger le dos.