{"id":10218,"date":"2020-11-14T15:19:41","date_gmt":"2020-11-14T14:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/conseils-de-croissance-des-cheveux-testes-et-testes-sur-la-facon-de-faire-pousser-les-cheveux-plus-rapidement-en-2020\/"},"modified":"2020-11-14T15:19:41","modified_gmt":"2020-11-14T14:19:41","slug":"conseils-de-croissance-des-cheveux-testes-et-testes-sur-la-facon-de-faire-pousser-les-cheveux-plus-rapidement-en-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/conseils-de-croissance-des-cheveux-testes-et-testes-sur-la-facon-de-faire-pousser-les-cheveux-plus-rapidement-en-2020\/","title":{"rendered":"Conseils de croissance des cheveux test\u00e9s et test\u00e9s sur la fa\u00e7on de faire pousser les cheveux plus rapidement en 2020"},"content":{"rendered":"

Conseils de croissance des cheveux test\u00e9s et test\u00e9s sur la fa\u00e7on de faire pousser les cheveux plus rapidement en 2020
\n<\/h2>\n

<\/p>\n

Comment faire pousser mes cheveux plus vite? Qu’est-ce qui fait pousser les cheveux?<\/p><\/blockquote>\n

Commen\u00e7ons par comprendre ce qui influence la croissance des cheveux.<\/p>\n

Cela d\u00e9pend de votre sexe, \u00e2ge, g\u00e9n\u00e9tique, nutrition, routine de soins capillaires, hormones, flux sanguin, \u00e9quilibre microbien, m\u00e9dicaments, environnement, saisonnalit\u00e9, syst\u00e8me nerveux et \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral. Bien que certains de ces facteurs ne puissent pas \u00eatre beaucoup modifi\u00e9s, d’autres doivent \u00eatre r\u00e9gl\u00e9s si vous souhaitez que vos cheveux poussent plus vite et plus longtemps.<\/p>\n

\u00c0 quelle vitesse les cheveux poussent-ils?<\/strong> Il est possible d’obtenir \u00bd pouce de longueur suppl\u00e9mentaire en un mois. Dans un an, cela vous donnera 6 pouces.<\/p><\/blockquote>\n

Alors, pr\u00e9parez-vous \u00e0 enregistrer nos conseils sur la fa\u00e7on de tirer le meilleur parti de Dame Nature et de faire pousser les cheveux rapidement en corrigeant votre routine quotidienne.<\/p>\n

Produits de croissance rapide des cheveux<\/strong><\/p>\n

Comme nous le savons, nos cheveux poussent de l’int\u00e9rieur et nous devons fournir \u00e0 ses cellules une quantit\u00e9 suffisante de nutriments tout en nous concentrant sur les produits les plus respectueux des cheveux pour une croissance naturelle des cheveux.<\/p>\n

– Des \u0153ufs<\/strong><\/p>\n

Remplis de prot\u00e9ines, les \u0153ufs sont un produit naturel stimulant la croissance des cheveux, car ils ont besoin de ces mol\u00e9cules biologiques pour que les follicules restent forts. Le jaune est riche en biotine n\u00e9cessaire \u00e0 la production de k\u00e9ratine – le mat\u00e9riau de construction de nos cheveux. Ajoutez du zinc, du s\u00e9l\u00e9nium, du fer, des vitamines A, D et B \u00e0 cette liste et assurez-vous de consommer suffisamment d’\u0153ufs pour \u00e9viter la carence en certains agents pr\u00e9cieux pour la sant\u00e9 des cheveux.<\/p>\n

– Baies<\/strong><\/p>\n

Presque tous les types de baies contiennent de la vitamine C, un antioxydant puissant qui prot\u00e8ge nos follicules pileux des dommages caus\u00e9s par les radicaux libres. De plus, cette vitamine participe \u00e0 la production de collag\u00e8ne pour stimuler encore plus la pousse des cheveux.<\/p>\n

– \u00c9pinard<\/strong><\/p>\n

Pour apporter \u00e0 votre corps la quantit\u00e9 n\u00e9cessaire de vitamine A (r\u00e9put\u00e9e pour sa contribution \u00e0 la production de s\u00e9bum), n’h\u00e9sitez pas \u00e0 ajouter des \u00e9pinards \u00e0 votre alimentation quotidienne. Non seulement il am\u00e9liore l’hydratation du cuir chevelu, mais il am\u00e9liore \u00e9galement l’apport d’oxyg\u00e8ne aux cellules gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur \u00e9lev\u00e9e en fer.<\/p>\n

– Poisson gras<\/strong><\/p>\n

Il vous donne une autre substance essentielle pour faire pousser vos cheveux rapidement: les acides gras om\u00e9ga-3. Ils semblent favoriser la croissance des cheveux gr\u00e2ce \u00e0 la prolif\u00e9ration des cellules papillaires dermiques, sans parler de leur r\u00f4le dans l’acc\u00e9l\u00e9ration de la cicatrisation des plaies et l’am\u00e9lioration de l’hydratation de la peau pour un cuir chevelu plus sain. En plus de cela, le poisson sert de source de vitamine D et de vitamines B, de prot\u00e9ines et de s\u00e9l\u00e9nium.<\/p>\n

– Noix et graines<\/strong><\/p>\n

Comme ils sont riches en vitamine E, nous pouvons utiliser ces produits alimentaires pour lutter contre le stress oxydatif qui emp\u00eache nos m\u00e8ches de pousser naturellement. En outre, ils contiennent des vitamines B, du zinc, du s\u00e9l\u00e9nium et des acides gras en abondance, et nous avons d\u00e9j\u00e0 appris que c’est ce dont nos cheveux ont besoin pour pousser tr\u00e8s vite.<\/p>\n

\"Comment<\/p>\n

Qu’est-ce qui acc\u00e9l\u00e8re la croissance de vos cheveux: conseils pour des cheveux sains<\/strong><\/p>\n

Bien que vos follicules fassent tr\u00e8s bien leur travail, les mauvais r\u00e9sultats de vos efforts de croissance des cheveux peuvent \u00eatre caus\u00e9s par la casse des cheveux. Vous ne pouvez tout simplement pas voir de progr\u00e8s avec la longueur lorsque les brins se d\u00e9tachent aux extr\u00e9mit\u00e9s. Donc, notre objectif ici est d’\u00e9viter la casse:<\/p>\n

– Dites au revoir \u00e0 votre outils chauds<\/strong>. S\u00e9rieusement, vous ne pouvez pas vous attendre \u00e0 ce que vos tresses poussent rapidement et en bonne sant\u00e9 lorsqu’elles sont s\u00e8ches et cassantes.<\/p>\n

– Se retenir de traitement chimique<\/strong>. Oui, cela inclut le lissage, la permanente et la mort.<\/p>\n

– Remplacez le coton rigide par microfibre<\/strong> lors du s\u00e9chage de vos cheveux et avec de la soie ou du satin lors du sommeil. Le coton absorbe plus d’humidit\u00e9 de vos m\u00e8ches, les laissant sujettes \u00e0 la casse et \u00e0 l’emm\u00ealement. En outre, une fibre plus grossi\u00e8re provoque plus de friction conduisant au m\u00eame probl\u00e8me.<\/p>\n

– Retirer pointes fourchues<\/strong> r\u00e9guli\u00e8rement. Non seulement ils ont l’air mis\u00e9rables m\u00eame s’ils ajoutent quelques centim\u00e8tres \u00e0 votre longueur, mais ils peuvent \u00e9galement endommager la tige du cheveu, r\u00e9duisant ainsi votre traitement de croissance des cheveux.<\/p>\n

– Ma\u00eetrisez l’art de brossage des cheveux<\/strong>. Cela comprend l’obtention de la bonne brosse, le d\u00e9m\u00ealage de bas en haut et le peignage le moins possible des m\u00e8ches humides car elles sont 3 fois plus sensibles \u00e0 la casse. Pour les cheveux afro, ajoutez un revitalisant \u00e0 action profonde \u00e0 votre liste incontournable car les boucles naturelles sont tr\u00e8s fragiles.<\/p>\n

D’un autre c\u00f4t\u00e9, m\u00eame lorsqu’ils re\u00e7oivent une nutrition suffisante de l’int\u00e9rieur, nos follicules peuvent rester bloqu\u00e9s en raison de l’inflammation, du colmatage des pores, d’une mauvaise microcirculation et d’autres facteurs affectant le cuir chevelu. Alors, voici nos instructions sur ce que vous pouvez faire de l’ext\u00e9rieur pour faire pousser plus de cheveux:<\/p>\n

– Massage<\/strong> votre cuir chevelu r\u00e9guli\u00e8rement. Incorporez des huiles naturelles dans la proc\u00e9dure pour doubler son effet – en augmentant la microcirculation et en stimulant la p\u00e9n\u00e9tration des nutriments de l’huile.<\/p>\n

– Ajouter gommages<\/strong> \u00e0 votre routine hebdomadaire. L’exfoliation des cellules mortes am\u00e9liorera certainement l’\u00e9tat de votre cuir chevelu en plus de stimuler la circulation sanguine.<\/p>\n

– Lavage<\/strong> il sagement. Il est essentiel de nettoyer soigneusement la peau de la t\u00eate de la salet\u00e9 et de l’accumulation, ce qui aide les cheveux \u00e0 pousser plus vite et plus \u00e9pais. Mais cela ne signifie pas laver tous les jours avec des composants agressifs inclus dans la formule. Choisissez un shampooing en fonction de votre cuir chevelu et de votre type de cheveux (ils ne sont pas toujours les m\u00eames) et \u00e9vitez les sulfates excessifs (ils privent vos m\u00e8ches d’huiles naturelles) en shampooing moins ou en choisissant des produits sans sulfate.<\/p>\n

– Dorlotez votre cuir chevelu avec masques<\/strong>. Ils peuvent \u00eatre nettoyants, nourrissants, apaisants ou autres (y compris les produits professionnels et faits maison) – la cl\u00e9 est de traiter correctement et r\u00e9guli\u00e8rement votre probl\u00e8me capillaire.<\/p>\n

– Ne sautez pas brossage<\/strong>. Lors du peignage de nos cheveux, nous distribuons du s\u00e9bum sur toute la longueur pour leur donner une protection naturelle tout en stimulant la circulation sanguine.<\/p>\n

Rem\u00e8des maison pour la croissance des cheveux<\/strong><\/p>\n

Puisque nous avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 les masques et les gommages, nous ne pouvons pas adopter certains rem\u00e8des simples mais efficaces que vous pouvez pr\u00e9parer \u00e0 la maison. Voici les meilleurs recommand\u00e9s par les professionnels de la coiffure:<\/p>\n

– Ajouter 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive \u00e0 2 \u0153ufs et diluer le masque avec un peu d’eau pour obtenir l’\u00e9paisseur souhait\u00e9e. R\u00e9partissez le m\u00e9lange sur toute la longueur des cheveux secs et laissez-le pendant une demi-heure pour \u00e9viter que les cheveux ne se cassent.<\/p>\n

– Connue sous le nom d’huile de croissance rapide des cheveux, l’huile de ricin peut \u00eatre r\u00e9chauff\u00e9e et appliqu\u00e9e sur les racines et les extr\u00e9mit\u00e9s pour \u00e9liminer une \u00e9ventuelle infection du cuir chevelu, sceller l’humidit\u00e9 dans les cheveux et les nourrir avec des substances utiles. Mettez un bonnet de douche et s\u00e9chez pendant 10 \u00e0 15 minutes pour am\u00e9liorer l’effet.<\/p>\n

– M\u00e9langez une tasse d’huile de noix de coco avec des huiles d’amande, de noix de macadamia et de jojoba (une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de chaque) et appliquez le masque sur les cheveux humides pendant 10 \u00e0 15 minutes avant le shampooing.<\/p>\n

Bien que nous ne sachions pas quel est le moyen le plus rapide de faire pousser VOS cheveux, nous sommes assez positifs quant \u00e0 l’efficacit\u00e9 des m\u00e9thodes susmentionn\u00e9es. Lorsqu’ils se compl\u00e8tent, ils fournissent une approche globale pour rendre vos cheveux sains de l’int\u00e9rieur et de l’ext\u00e9rieur. Et il n’y a aucune raison de demander comment faire pousser des cheveux longs si vous n’allez pas briller avec, non?<\/p>\n

Image en vedette: drobotdean<\/em><\/p>\n

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