{"id":10287,"date":"2020-12-03T01:57:21","date_gmt":"2020-12-03T00:57:21","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/"},"modified":"2020-12-03T01:57:21","modified_gmt":"2020-12-03T00:57:21","slug":"7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/","title":{"rendered":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille"},"content":{"rendered":"

7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille
\n<\/h2>\n

<\/p>\n

Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux? Fonctionnent-ils vraiment ???<\/p><\/blockquote>\n

Avant de passer en revue les vitamines pour la croissance des cheveux, soyons clairs: vous ne pouvez pas r\u00e9soudre tous les probl\u00e8mes de cheveux possibles avec des nutriments uniquement. Un certain nombre de facteurs influencent l’apparence et la croissance de vos cheveux. Votre corps a besoin de certains nutriments pour que vos follicules fonctionnent correctement et, certainement, leur p\u00e9nurie ne permet pas une croissance plus rapide des cheveux. Alors, consultez notre liste scientifique de vitamines pour la croissance des cheveux pour voir ce qui vous manque.<\/p>\n

7 \u00e9l\u00e9ments nutritifs n\u00e9cessaires \u00e0 la croissance et \u00e0 l’\u00e9paisseur des cheveux<\/strong><\/p>\n

– Vitamine D<\/strong> – il est prouv\u00e9 que son faible niveau d\u00e9clenche la chute des cheveux. Il existe des \u00e9tudes confirmant le fait que cette vitamine peut aider \u00e0 la croissance des cheveux. La vitamine D3 est la forme la plus importante, qui maintient des niveaux normaux de calcium et de phosphore dans le sang.<\/p>\n

– Vitamine E<\/strong> – connue pour ses propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes, la vitamine r\u00e9duit les dommages des radicaux libres pouvant affecter les follicules pileux.<\/p>\n

– Vitamine C<\/strong> \u2013Comme avec l’agent pr\u00e9c\u00e9dent, vous avez besoin de vitamine C pour la croissance des cheveux afin d’\u00e9viter le stress oxydatif.<\/p>\n

– Vitamine B<\/strong> – l’ensemble du groupe est f\u00e9licit\u00e9 pour son r\u00f4le dans l’approvisionnement des follicules et du cuir chevelu en oxyg\u00e8ne et en nutriments. La vitamine B12 est la coenzyme la mieux not\u00e9e ici en raison de sa contribution au renouvellement cellulaire.<\/p>\n

– Le fer<\/strong> – le nutriment transporte l’oxyg\u00e8ne vers les cellules et aide \u00e0 maintenir la progression normale du cycle capillaire.<\/p>\n

– Zinc<\/strong> – \u00e9tant l’une des meilleures vitamines naturelles pour la croissance des cheveux, le zinc r\u00e9gule la production de s\u00e9bum (bonjour, bobines s\u00e8ches!) Et participe \u00e0 la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire.<\/p>\n

– Prot\u00e9ine<\/strong> – c’est le principal mat\u00e9riau de construction de nos cheveux qui est \u00e9galement responsable de leur apparence saine. Nous vous recommandons de l’ajouter aux vitamines de croissance de vos cheveux noirs, car les cheveux \u00e0 haute porosit\u00e9 ont autant besoin de prot\u00e9ines que les huiles.<\/p>\n

\"Quelles<\/p>\n

Biotine pour la croissance des cheveux<\/strong><\/p>\n

Bien que toutes les vitamines de la famille B soient consid\u00e9r\u00e9es comme respectueuses des cheveux, cette coenzyme parvient toujours \u00e0 se d\u00e9marquer de la foule. Servant de source de soufre, la biotine est impliqu\u00e9e dans la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire et la production de prot\u00e9ines \/ collag\u00e8ne. Et nous savons tous que ce dernier est particuli\u00e8rement important pour la sant\u00e9 et la beaut\u00e9 des cheveux car il donne \u00e0 vos cheveux \u00e9lasticit\u00e9, force, soyeux et brillance. De plus, le soufre conditionne les cuirs chevelus gras, tandis que les propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes de la biotine prot\u00e8gent nos boucles des facteurs environnementaux n\u00e9gatifs. De nombreuses \u00e9tudes montrent que la carence en biotine provoque la chute des cheveux. Mais y a-t-il des preuves qu’il est bon pour la croissance des cheveux?<\/p>\n

En fait, la coenzyme semble fonctionner lorsqu’elle est combin\u00e9e avec d’autres nutriments stimulant la croissance des cheveux, mais vous n’avez pas besoin de suppl\u00e9ments de biotine pour obtenir suffisamment de vitamine, sauf si vous souffrez de certaines pathologies. Assurez-vous simplement d’avoir des jaunes d’\u0153ufs, du foie, des c\u00e9r\u00e9ales, des \u00e9pinards, des champignons, des produits laitiers et du riz dans votre alimentation pour donner \u00e0 vos cheveux ce dont ils ont besoin.<\/p>\n

\"Biotine<\/p>\n

Les vitamines pr\u00e9natales pour la croissance des cheveux fonctionnent-elles?<\/strong><\/p>\n

Bien que cela semble \u00eatre une bonne id\u00e9e de profiter des vitamines pr\u00e9natales lorsque vous essayez de repousser vos cheveux, ce n’est pas si simple. Du bon c\u00f4t\u00e9, ces suppl\u00e9ments contiennent de l’acide folique, du fer, des acides gras om\u00e9ga-3, du cuivre et du zinc, ainsi que des vitamines E, A et C. Mais d’un autre c\u00f4t\u00e9, lorsque vous consommez une double dose d’acide folique et de fer, vous pouvez avoir des troubles gastro-intestinaux et m\u00eame \u00e9ventuellement augmenter les risques de cancer. La bataille vaut-elle le sang? Vous feriez mieux de consulter votre m\u00e9decin en tant que pionniers comme Reese Witherspoon ou Gwyneth Paltrow l’ont s\u00fbrement fait.<\/p>\n

\"Faire<\/p>\n

Y a-t-il des vitamines vegan pour la croissance des cheveux \u00e0 ajouter \u00e0 la liste?<\/strong><\/p>\n

En fait, vous ne pouvez pas obtenir tous les nutriments n\u00e9cessaires pour faire pousser une chevelure juste \u00e0 partir de plantes. Certaines des vitamines ne peuvent pas \u00eatre trouv\u00e9es dans les l\u00e9gumes en quantit\u00e9 suffisante:<\/p>\n

– Vitamine B12<\/strong> – bien que contenue \u00e0 l’\u00e9tat de traces dans les algues nori et le tempeh, cette vitamine doit \u00eatre livr\u00e9e avec des produits alimentaires enrichis.<\/p>\n

– Vitamine D<\/strong> – alors que la vitamine est produite dans notre corps sous la lumi\u00e8re du soleil, il est logique d’opter pour des compl\u00e9ments d\u00e9riv\u00e9s du lichen et des champignons en hiver.<\/p>\n

– DHA<\/strong> – c’est l’un des acides gras om\u00e9ga-3 essentiels pr\u00e9sents dans l’huile d’algues.<\/p>\n

– Le fer<\/strong> \u2013Vous devez consommer pr\u00e8s de deux fois l’apport de fer non h\u00e9mique des mangeurs de viande pour combler une carence en fer h\u00e9mique.<\/p>\n

– Taurine<\/strong> – cet acide b\u00eata-amin\u00e9 est rarement mentionn\u00e9 comme substance n\u00e9cessaire \u00e0 la croissance des cheveux, mais nous avons rep\u00e9r\u00e9 des preuves de son influence positive sur les follicules pileux.<\/p>\n

– Zinc<\/strong> – mangez plus de c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, de l\u00e9gumineuses, de noix et de graines pour couvrir l’apport quotidien recommand\u00e9 en zinc car son absorption \u00e0 partir des l\u00e9gumes est limit\u00e9e.<\/p>\n

\"Meilleures<\/p>\n

Les vitamines gommeuses pour la croissance des cheveux fonctionnent-elles mieux?<\/strong><\/p>\n

Eh bien, ils sont certainement plus amusants \u00e0 prendre en raison de leurs diff\u00e9rentes saveurs et formes. De plus, si vous n’aimez pas cette sensation de g\u00e9lules coll\u00e9es \u00e0 la gorge, des variantes \u00e0 croquer valent la peine d’\u00eatre envisag\u00e9es (ainsi que des vitamines liquides). Cependant, gardez \u00e0 l’esprit qu’ils viennent avec du sucre ajout\u00e9 et, par cons\u00e9quent, des calories suppl\u00e9mentaires ainsi que des additifs de couleur. De plus, en raison de multiples charges, les vitamines \u00e0 croquer ont tendance \u00e0 fournir moins de nutriments. Alors, choisissez judicieusement et optez pour des vitamines naturelles certifi\u00e9es recommand\u00e9es par les nutritionnistes et les trichologues plut\u00f4t que par les critiques d’Amazon.<\/p>\n

\"Vitamines<\/p>\n

Quand est-il temps de se tourner vers les suppl\u00e9ments pour la croissance des cheveux?<\/strong><\/p>\n

La meilleure fa\u00e7on de savoir avec certitude que votre corps manque de vitamines et de min\u00e9raux essentiels est de subir des tests. Il montrera les niveaux de nutriments pour corriger votre alimentation et ajouter des suppl\u00e9ments vitaminiques si n\u00e9cessaire. Mais si vous n’avez pas envie d’aller aux laboratoires, passez en revue votre style de vie actuel. Mangez-vous sainement, r\u00e9guli\u00e8rement et en quantit\u00e9 suffisante? Votre vie est-elle sans stress ou, du moins, pouvez-vous g\u00e9rer efficacement les situations stressantes? Pas de conditions physiques d\u00e9rangeantes comme un d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal? Si vous avez des doutes sur certaines des questions, vous pourriez avoir besoin de compl\u00e9ments alimentaires (sinon pour favoriser la croissance des cheveux, du moins pour \u00e9viter la chute des cheveux).<\/p>\n

\"Vitamines<\/p>\n

Quand s’attendre \u00e0 ce que les suppl\u00e9ments capillaires entrent en jeu?<\/strong><\/p>\n

Malheureusement, tout ce que nous pouvons esp\u00e9rer dans un avenir imm\u00e9diat est d’obtenir des m\u00e8ches un peu plus saines gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure production de s\u00e9bum. D’autres changements se produiront de l’int\u00e9rieur et il faudra environ un an pour obtenir 6 pouces de nouvelle croissance de cheveux. Les suppl\u00e9ments peuvent stimuler le processus, mais pas beaucoup et seulement si vous avez une carence.<\/p>\n

Guid\u00e9 par notre liste de vitamines pour la croissance des cheveux, vous pourrez revoir vos habitudes alimentaires et combler les lacunes existantes qui emp\u00eachent vos cheveux de lib\u00e9rer leur potentiel naturel. Assurez-vous d’opter pour des vitamines biologiques pour la croissance des cheveux pour obtenir de meilleurs r\u00e9sultats pour vos cheveux et votre sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

Image en vedette: jcomp – www.freepik.com<\/em><\/p>\n

[ad_2]
\n
\nN’oubliez pas de partager l’article sur Twitter 💇 !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux? Fonctionnent-ils vraiment ??? Avant de passer en revue les vitamines pour la croissance des cheveux, soyons clairs: vous ne pouvez pas r\u00e9soudre tous les probl\u00e8mes de cheveux possibles avec des nutriments uniquement. Un […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[933],"tags":[603,3114,3111],"class_list":["post-10287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tendance-beaute","tag-beaute","tag-coiffure-2021","tag-tendance-coiffure"],"yoast_head":"\n7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-03T00:57:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nora D.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nora D.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/\",\"name\":\"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-12-03T00:57:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/ebeaf8414935b60ba8817ab0babd7fbe\"},\"description\":\"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1\",\"width\":2000,\"height\":2000,\"caption\":\"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\",\"name\":\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"description\":\"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/ebeaf8414935b60ba8817ab0babd7fbe\",\"name\":\"Nora D.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a51d897ddf0a2216affe16e03a39790850922d1b5b29f147f35db7ccb8861eab?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a51d897ddf0a2216affe16e03a39790850922d1b5b29f147f35db7ccb8861eab?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nora D.\"},\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/nora-damak\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","og_description":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux?","og_url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/","og_site_name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/","article_published_time":"2020-12-03T00:57:21+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":2000,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nora D.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agenceflashmode","twitter_site":"@agenceflashmode","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Nora D.","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/","name":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1","datePublished":"2020-12-03T00:57:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/ebeaf8414935b60ba8817ab0babd7fbe"},"description":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1","width":2000,"height":2000,"caption":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment-pour-chaque-fille\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 vitamines pour la croissance des cheveux qui fonctionnent vraiment pour chaque fille"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/","name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/ebeaf8414935b60ba8817ab0babd7fbe","name":"Nora D.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a51d897ddf0a2216affe16e03a39790850922d1b5b29f147f35db7ccb8861eab?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a51d897ddf0a2216affe16e03a39790850922d1b5b29f147f35db7ccb8861eab?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nora D."},"url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/nora-damak\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/flashmode.tn\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1606957042_7-vitamines-pour-la-croissance-des-cheveux-qui-fonctionnent-vraiment.jpg?fit=2000%2C2000&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8BPGr-2FV","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10287\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}