{"id":105142,"date":"2024-03-12T02:59:27","date_gmt":"2024-03-12T01:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/"},"modified":"2024-04-01T14:46:31","modified_gmt":"2024-04-01T12:46:31","slug":"pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/","title":{"rendered":"Pourquoi votre gorge vous gratte-t-elle ? D\u00e9couvrez les causes et les solutions pour soulager ce d\u00e9sagr\u00e9ment !"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 retrouv\u00e9(e) avec une sensation irritante dans la gorge qui vous donne envie de gratter sans rel\u00e2che ? Ne vous inqui\u00e9tez pas, vous n&rsquo;\u00eates pas seul(e) ! La gorge qui gratte est un probl\u00e8me courant qui peut \u00eatre \u00e0 la fois aga\u00e7ant et inconfortable. Dans cet article, nous allons explorer les causes de cette sensation g\u00eanante, ainsi que vous donner des astuces pour soulager efficacement votre gorge. Alors, pr\u00e9parez-vous \u00e0 dire au revoir \u00e0 cette envie irr\u00e9sistible de gratter, car nous avons les r\u00e9ponses que vous attendiez ! D\u00e9couvrez les secrets pour apaiser cette gorge qui gratte et retrouvez enfin une paix bien m\u00e9rit\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Les_causes_de_la_gorge_qui_gratte\" >Les causes de la gorge qui gratte<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Lirritation_due_aux_infections\" >L&rsquo;irritation due aux infections<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#La_rhinite_allergique\" >La rhinite allergique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Limpact_de_lenvironnement\" >L&rsquo;impact de l&rsquo;environnement<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Comment_soulager_une_gorge_qui_gratte\" >Comment soulager une gorge qui gratte ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Les_gargarismes_a_leau_tiede_salee\" >Les gargarismes \u00e0 l&rsquo;eau ti\u00e8de sal\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Leffet_apaisant_du_miel\" >L&rsquo;effet apaisant du miel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Surelever_la_tete_pendant_le_sommeil\" >Sur\u00e9lever la t\u00eate pendant le sommeil<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Humidifier_lair_de_la_chambre\" >Humidifier l&rsquo;air de la chambre<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Pourquoi_la_gorge_gratte-t-elle_particulierement_la_nuit\" >Pourquoi la gorge gratte-t-elle particuli\u00e8rement la nuit ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Reflux_gastro-oesophagien_et_toux_nocturne\" >Reflux gastro-\u0153sophagien et toux nocturne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Autres_causes_possibles\" >Autres causes possibles<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Strategies_pour_arreter_une_quinte_de_toux_la_nuit\" >Strat\u00e9gies pour arr\u00eater une quinte de toux la nuit<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Tisane_de_thym_et_miel\" >Tisane de thym et miel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Inhalations_dhuiles_essentielles\" >Inhalations d&rsquo;huiles essentielles<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Comment_lubrifier_la_gorge_de_maniere_efficace\" >Comment lubrifier la gorge de mani\u00e8re efficace ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Des_astuces_pour_une_gorge_bien_hydratee\" >Des astuces pour une gorge bien hydrat\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Lutilisation_de_sprays_pour_la_gorge\" >L&rsquo;utilisation de sprays pour la gorge<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-votre-gorge-vous-gratte-t-elle-decouvrez-les-causes-et-les-solutions-pour-soulager-ce-desagrement\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-causes-de-la-gorge-qui-gratte\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_causes_de_la_gorge_qui_gratte\"><\/span>Les causes de la gorge qui gratte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La sensation de chatouillement dans la gorge est une affection courante, particuli\u00e8rement d\u00e9sagr\u00e9able et parfois inqui\u00e9tante. Elle peut \u00eatre le signe d&rsquo;une <strong>infection virale<\/strong> ou d&rsquo;une <strong>inflammation des voies respiratoires sup\u00e9rieures<\/strong>. Il est important de comprendre pourquoi cela se produit pour pouvoir y rem\u00e9dier efficacement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-irritation-due-aux-infections\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lirritation_due_aux_infections\"><\/span>L&rsquo;irritation due aux infections<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Le mal de gorge peut \u00eatre le r\u00e9sultat d&rsquo;une infection virale, telle que celle qui cause le <strong>rhume ou la grippe<\/strong>. Ces virus attaquent les voies respiratoires, causant une inflammation et une sensation de d\u00e9mangeaison dans la gorge.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-rhinite-allergique\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_rhinite_allergique\"><\/span>La rhinite allergique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En cas d&rsquo;allergie, la rhinite allergique peut \u00eatre la coupable. Elle se manifeste par une inflammation de la muqueuse nasale, provoquant un \u00e9coulement nasal qui irrite l&rsquo;arri\u00e8re de la gorge, entra\u00eenant une sensation de grattement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-impact-de-l-environnement\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limpact_de_lenvironnement\"><\/span>L&rsquo;impact de l&rsquo;environnement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>L&rsquo;environnement dans lequel nous vivons peut \u00e9galement jouer un r\u00f4le. Un air trop sec, notamment dans nos chambres \u00e0 coucher, peut ass\u00e9cher la gorge et accentuer l&rsquo;irritation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-soulager-une-gorge-qui-gratte\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_soulager_une_gorge_qui_gratte\"><\/span>Comment soulager une gorge qui gratte ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-gargarismes-a-l-eau-tiede-salee\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_gargarismes_a_leau_tiede_salee\"><\/span>Les gargarismes \u00e0 l&rsquo;eau ti\u00e8de sal\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Un rem\u00e8de de grand-m\u00e8re \u00e9prouv\u00e9 consiste \u00e0 se gargariser avec de l&rsquo;eau ti\u00e8de sal\u00e9e. La proportion recommand\u00e9e est une cuill\u00e8re \u00e0 th\u00e9 de sel pour un litre d&rsquo;eau, cette solution aide \u00e0 <strong>hydrater et \u00e0 apaiser<\/strong> la gorge.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-effet-apaisant-du-miel\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leffet_apaisant_du_miel\"><\/span>L&rsquo;effet apaisant du miel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Le miel, gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s <strong>anti-inflammatoires et antibact\u00e9riennes<\/strong>, est une solution naturelle pour adoucir et lubrifier la gorge. Une cuill\u00e8re de miel peut rapidement soulager l&rsquo;inconfort.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-surelever-la-tete-pendant-le-sommeil\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Surelever_la_tete_pendant_le_sommeil\"><\/span>Sur\u00e9lever la t\u00eate pendant le sommeil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sur\u00e9lever l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate de votre lit ou l&rsquo;utilisation d&rsquo;un oreiller suppl\u00e9mentaire peut aider \u00e0 <strong>r\u00e9duire la toux<\/strong> et la sensation de gorge qui gratte pendant la nuit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-humidifier-l-air-de-la-chambre\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Humidifier_lair_de_la_chambre\"><\/span>Humidifier l&rsquo;air de la chambre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>L&rsquo;utilisation d&rsquo;un <strong>humidificateur<\/strong> peut maintenir un niveau d&rsquo;humidit\u00e9 ad\u00e9quat dans la chambre et pr\u00e9venir l&rsquo;ass\u00e8chement de la gorge.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pourquoi-la-gorge-gratte-t-elle-particulierement-la-nuit\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_la_gorge_gratte-t-elle_particulierement_la_nuit\"><\/span>Pourquoi la gorge gratte-t-elle particuli\u00e8rement la nuit ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dans 90 % des cas, le mal de gorge nocturne est d&rsquo;origine virale. Il est donc crucial de reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes associ\u00e9s, comme ceux du rhume ou de la grippe, pour mettre en place un traitement adapt\u00e9 et trouver un soulagement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reflux-gastro-oesophagien-et-toux-nocturne\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reflux_gastro-oesophagien_et_toux_nocturne\"><\/span>Reflux gastro-\u0153sophagien et toux nocturne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Une cause fr\u00e9quente de la toux nocturne est le reflux gastro-\u0153sophagien. L&rsquo;acide remontant de l&rsquo;estomac vers l&rsquo;\u0153sophage peut irriter la gorge et d\u00e9clencher une toux, particuli\u00e8rement en position allong\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-autres-causes-possibles\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Autres_causes_possibles\"><\/span>Autres causes possibles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il est aussi possible que d&rsquo;autres facteurs, tels que des probl\u00e8mes respiratoires, cardiaques ou encore la pollution, puissent contribuer \u00e0 la toux et la sensation de gorge qui gratte la nuit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-strategies-pour-arreter-une-quinte-de-toux-la-nuit\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Strategies_pour_arreter_une_quinte_de_toux_la_nuit\"><\/span>Strat\u00e9gies pour arr\u00eater une quinte de toux la nuit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tisane-de-thym-et-miel\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tisane_de_thym_et_miel\"><\/span>Tisane de thym et miel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La tisane de thym, avec une cuill\u00e8re de miel ajout\u00e9e, est un rem\u00e8de naturel efficace contre la toux. Les propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques et calmantes du thym peuvent aider \u00e0 apaiser la gorge irrit\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inhalations-d-huiles-essentielles\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inhalations_dhuiles_essentielles\"><\/span>Inhalations d&rsquo;huiles essentielles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les inhalations d&rsquo;huiles essentielles, telles que l&rsquo;eucalyptus ou la menthe poivr\u00e9e, peuvent aider \u00e0 d\u00e9gager les voies respiratoires et calmer la toux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-lubrifier-la-gorge-de-maniere-efficace\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_lubrifier_la_gorge_de_maniere_efficace\"><\/span>Comment lubrifier la gorge de mani\u00e8re efficace ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-des-astuces-pour-une-gorge-bien-hydratee\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Des_astuces_pour_une_gorge_bien_hydratee\"><\/span>Des astuces pour une gorge bien hydrat\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>L&rsquo;hydratation est cl\u00e9 pour lubrifier la gorge. Boire de l&rsquo;eau r\u00e9guli\u00e8rement, utiliser des pastilles pour la gorge ou encore les gargarismes sal\u00e9s sont des m\u00e9thodes efficaces pour maintenir une bonne hydratation des voies respiratoires.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-utilisation-de-sprays-pour-la-gorge\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lutilisation_de_sprays_pour_la_gorge\"><\/span>L&rsquo;utilisation de sprays pour la gorge<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les sprays pour la gorge, disponibles en pharmacie, peuvent \u00e9galement offrir un soulagement imm\u00e9diat en formant une couche protectrice qui lubrifie la gorge.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusion\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La sensation de gorge qui gratte est un d\u00e9sagr\u00e9ment fr\u00e9quent qui peut \u00eatre soulag\u00e9 par des rem\u00e8des simples et naturels. Il est cependant important de rester attentif \u00e0 la persistance des sympt\u00f4mes et de consulter un m\u00e9decin si n\u00e9cessaire pour \u00e9carter toute condition plus s\u00e9rieuse. Prendre soin de sa gorge fait partie d&rsquo;une hygi\u00e8ne de vie saine, aussi bien pour la parole que pour le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Q: Quel \u00e2ge a Margaux de N&rsquo;oubliez pas les paroles ?<\/strong><br><br>R: Margaux a 27 ans.<br><br><strong>Q: Comment s&rsquo;appelle la championne de N&rsquo;oubliez pas les paroles ?<\/strong><br><br>R: La championne de N&rsquo;oubliez pas les paroles s&rsquo;appelle Margaux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 retrouv\u00e9(e) avec une sensation irritante dans la gorge qui vous donne envie de gratter sans rel\u00e2che ? Ne vous inqui\u00e9tez pas, vous n&rsquo;\u00eates pas seul(e) ! 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