{"id":11485,"date":"2024-06-26T12:58:54","date_gmt":"2024-06-26T10:58:54","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=11485"},"modified":"2024-07-14T01:40:39","modified_gmt":"2024-07-13T23:40:39","slug":"quel-poids-de-pates-pour-une-personne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/","title":{"rendered":"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#Quel_poids_de_pates_pour_une_personne\" >Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#Comment_calculer_la_quantite_de_pate_par_personne\" >Comment calculer la quantit\u00e9 de p\u00e2te par personne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#Comment_mesurer_100_g_de_pates\" >Comment mesurer 100 g de p\u00e2tes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#Comment_mesurer_60_g_de_pates\" >Comment mesurer 60 g de p\u00e2tes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#Quel_poids_de_pates_cuite_par_personne\" >Quel poids de p\u00e2tes cuite par personne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#Comment_mesurer_100_grammes_de_pates\" >Comment mesurer 100 grammes de p\u00e2tes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#Comment_peser_les_pates_sans_balance\" >Comment peser les p\u00e2tes sans balance ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#Quelle_quantite_de_pate_seche_par_personne\" >Quelle quantit\u00e9 de p\u00e2te s\u00e8che par personne ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_poids_de_pates_pour_une_personne\"><\/span>Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous vous appr\u00eatez \u00e0 concocter un d\u00e9licieux plat de p\u00e2tes, mais une question vous taraude : quelle quantit\u00e9 de p\u00e2tes faut-il pr\u00e9voir pour chaque personne ? Pas de panique, on vous explique tout ! <\/p>\n<p>La quantit\u00e9 de p\u00e2tes id\u00e9ale par personne peut varier selon plusieurs facteurs : <\/p>\n<ul>\n<li><strong>L&rsquo;app\u00e9tit de chacun<\/strong> : Certainement, il est \u00e9vident que les gros mangeurs auront besoin d&rsquo;une portion plus g\u00e9n\u00e9reuse que les petits !<\/li>\n<li><strong>Si les p\u00e2tes constituent le plat principal<\/strong> : Si les p\u00e2tes sont le plat principal de votre repas, vous aurez besoin de plus de p\u00e2tes que si elles sont servies en accompagnement d&rsquo;un autre plat. <\/li>\n<li><strong>Le type de p\u00e2tes<\/strong> : Certaines p\u00e2tes sont plus l\u00e9g\u00e8res que d&rsquo;autres, comme les p\u00e2tes fines ou les p\u00e2tes sans gluten. Il est donc important de tenir compte du type de p\u00e2tes que vous utilisez.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, on recommande de pr\u00e9voir entre 80 et 100 grammes de p\u00e2tes crues par personne. Cette quantit\u00e9 correspond \u00e0 une portion raisonnable qui satisfera la plupart des app\u00e9tits.<\/p>\n<p>Cependant, si vous avez des doutes, il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable de pr\u00e9voir un peu plus de p\u00e2tes, car il est toujours plus agr\u00e9able d&rsquo;avoir des restes que de se retrouver \u00e0 court de p\u00e2tes en plein milieu du repas !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_calculer_la_quantite_de_pate_par_personne\"><\/span>Comment calculer la quantit\u00e9 de p\u00e2te par personne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il existe plusieurs m\u00e9thodes pour calculer la quantit\u00e9 de p\u00e2tes par personne. La m\u00e9thode la plus simple est de se fier aux indications figurant sur le paquet de p\u00e2tes. La plupart des marques indiquent une dose de 100 grammes de p\u00e2tes crues par personne. <\/p>\n<p>Cependant, cette quantit\u00e9 peut \u00eatre ajust\u00e9e en fonction de vos besoins. Si vous avez des gros app\u00e9tits, vous pouvez pr\u00e9voir 120 grammes de p\u00e2tes crues par personne. \u00c0 l&rsquo;inverse, si vous \u00eates un petit mangeur, 80 grammes de p\u00e2tes crues suffiront amplement.<\/p>\n<p>Une autre m\u00e9thode consiste \u00e0 utiliser une <strong>balance de cuisine<\/strong>. Cette m\u00e9thode est particuli\u00e8rement pr\u00e9cise et vous permettra de doser la quantit\u00e9 de p\u00e2tes exacte.  <\/p>\n<p>Il existe \u00e9galement des <strong>mesures approximatives<\/strong> qui peuvent vous aider \u00e0 estimer la quantit\u00e9 de p\u00e2tes \u00e0 utiliser. Par exemple, une portion de 60 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches correspond \u00e0 environ un demi-verre de p\u00e2tes s\u00e8ches. Vous pouvez \u00e9galement utiliser un pot de yaourt comme mesure approximative. Un pot de yaourt correspond \u00e0 environ 100 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_mesurer_100_g_de_pates\"><\/span>Comment mesurer 100 g de p\u00e2tes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bien s\u00fbr, tout le monde n&rsquo;a pas une balance de cuisine \u00e0 port\u00e9e de main. Pas de panique, il existe des astuces pour mesurer la quantit\u00e9 de p\u00e2tes sans balance ! <\/p>\n<p>Une astuce simple consiste \u00e0 utiliser un <strong>verre \u00e0 moutarde<\/strong>. Un verre \u00e0 moutarde correspond \u00e0 environ 100 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches.<\/p>\n<p>Si vous n&rsquo;avez pas de verre \u00e0 moutarde, vous pouvez utiliser un autre r\u00e9cipient de taille similaire. Par exemple, un bol \u00e0 soupe correspond \u00e0 environ 150 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches. <\/p>\n<p>Si vous souhaitez \u00eatre encore plus pr\u00e9cis, vous pouvez utiliser une <strong>cuill\u00e8re \u00e0 soupe<\/strong>. Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe correspond \u00e0 environ 15 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches. Vous pouvez donc mesurer 100 grammes de p\u00e2tes en utilisant 7 cuill\u00e8res \u00e0 soupe.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_mesurer_60_g_de_pates\"><\/span>Comment mesurer 60 g de p\u00e2tes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour mesurer 60 g de p\u00e2tes sans balance, vous pouvez utiliser une m\u00e9thode simple et pratique : <\/p>\n<p>Prenez des spaghettis entre le pouce et l\u2019index de fa\u00e7on \u00e0 ce qu\u2019ils forment un faisceau. Une portion de p\u00e2tes (60 g) \u00e9quivaut \u00e0 un faisceau de spaghetti de 2,5 cm de diam\u00e8tre, soit le diam\u00e8tre d\u2019une pi\u00e8ce de 2 euros.<\/p>\n<p>Cette m\u00e9thode est facile \u00e0 mettre en pratique et permet de doser la quantit\u00e9 de p\u00e2tes rapidement et pr\u00e9cis\u00e9ment. <\/p>\n<p>N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 essayer cette technique la prochaine fois que vous pr\u00e9parez des p\u00e2tes !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_poids_de_pates_cuite_par_personne\"><\/span>Quel poids de p\u00e2tes cuite par personne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est important de comprendre que le poids des p\u00e2tes change lorsqu&rsquo;elles cuisent. En effet, les p\u00e2tes absorbent de l&rsquo;eau pendant la cuisson et leur volume double. Ainsi, 100 grammes de p\u00e2tes crues repr\u00e9sentent environ 250 \u00e0 300 grammes de p\u00e2tes cuites.<\/p>\n<p>Si vous souhaitez conna\u00eetre le poids exact de vos p\u00e2tes cuites, vous pouvez utiliser une balance de cuisine. Cependant, il est g\u00e9n\u00e9ralement inutile de peser les p\u00e2tes cuites, car le volume des p\u00e2tes est plus important que leur poids. <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_mesurer_100_grammes_de_pates\"><\/span>Comment mesurer 100 grammes de p\u00e2tes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour mesurer 100 grammes de p\u00e2tes, vous pouvez utiliser une balance de cuisine ou un verre \u00e0 moutarde. Un verre \u00e0 moutarde correspond \u00e0 environ 100 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches. <\/p>\n<p>Si vous n&rsquo;avez pas de balance de cuisine ou de verre \u00e0 moutarde, vous pouvez utiliser un autre r\u00e9cipient de taille similaire. Par exemple, un bol \u00e0 soupe correspond \u00e0 environ 150 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches. <\/p>\n<p>Si vous souhaitez \u00eatre encore plus pr\u00e9cis, vous pouvez utiliser une cuill\u00e8re \u00e0 soupe. Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe correspond \u00e0 environ 15 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches. Vous pouvez donc mesurer 100 grammes de p\u00e2tes en utilisant 7 cuill\u00e8res \u00e0 soupe.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_peser_les_pates_sans_balance\"><\/span>Comment peser les p\u00e2tes sans balance ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bien s\u00fbr, tout le monde n&rsquo;a pas une balance de cuisine \u00e0 port\u00e9e de main. Pas de panique, il existe des astuces pour peser les p\u00e2tes sans balance !<\/p>\n<p>Une astuce simple consiste \u00e0 utiliser un <strong>verre \u00e0 moutarde<\/strong>. Un verre \u00e0 moutarde correspond \u00e0 environ 100 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches.<\/p>\n<p>Si vous n&rsquo;avez pas de verre \u00e0 moutarde, vous pouvez utiliser un autre r\u00e9cipient de taille similaire. Par exemple, un bol \u00e0 soupe correspond \u00e0 environ 150 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches. <\/p>\n<p>Si vous souhaitez \u00eatre encore plus pr\u00e9cis, vous pouvez utiliser une <strong>cuill\u00e8re \u00e0 soupe<\/strong>. Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe correspond \u00e0 environ 15 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches. Vous pouvez donc mesurer 100 grammes de p\u00e2tes en utilisant 7 cuill\u00e8res \u00e0 soupe.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_quantite_de_pate_seche_par_personne\"><\/span>Quelle quantit\u00e9 de p\u00e2te s\u00e8che par personne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour un plat principal : Si vous souhaitez faire cuire des p\u00e2tes s\u00e8ches pour un plat unique, il faudra pr\u00e9voir entre 80 et 110 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches par personne (en fonction des go\u00fbts et de l\u2019app\u00e9tit de chacun). Il faut pr\u00e9voir entre 120 et 180 grammes de p\u00e2tes fra\u00eeches par personne en plat principal.<\/p>\n<p>Pour un accompagnement : Si les p\u00e2tes sont servies en accompagnement d&rsquo;un autre plat, vous pouvez r\u00e9duire la quantit\u00e9 de p\u00e2tes \u00e0 50 grammes par personne. <\/p>\n<p> <strong>Combien de p\u00e2tes faut-il pr\u00e9voir par personne ?<\/strong> <\/p>\n<p>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il est recommand\u00e9 de pr\u00e9voir entre 80 et 100 grammes de p\u00e2tes crues par personne.<\/p>\n<p> <strong>Comment calculer la quantit\u00e9 de p\u00e2tes par personne ?<\/strong> <\/p>\n<p>Vous pouvez vous fier aux indications sur le paquet de p\u00e2tes qui recommandent g\u00e9n\u00e9ralement 100 grammes de p\u00e2tes crues par personne. Vous pouvez ajuster cette quantit\u00e9 en fonction de vos besoins.<\/p>\n<p> <strong>Quelles sont les m\u00e9thodes pour estimer la quantit\u00e9 de p\u00e2tes \u00e0 utiliser ?<\/strong> <\/p>\n<p>Vous pouvez utiliser une balance de cuisine pour une mesure pr\u00e9cise. Des mesures approximatives comme une portion de 60 grammes de p\u00e2tes s\u00e8ches correspondant \u00e0 environ un demi-verre de p\u00e2tes s\u00e8ches peuvent \u00e9galement vous aider.<\/p>\n<p> <strong>Que faire si l&rsquo;app\u00e9tit varie d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre ?<\/strong> <\/p>\n<p>Si les app\u00e9tits diff\u00e8rent, il est conseill\u00e9 de pr\u00e9voir un peu plus de p\u00e2tes pour \u00e9viter de se retrouver \u00e0 court. Les gros mangeurs peuvent opter pour 120 grammes de p\u00e2tes crues par personne, tandis que les petits mangeurs peuvent se contenter de 80 grammes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? Vous vous appr\u00eatez \u00e0 concocter un d\u00e9licieux plat de p\u00e2tes, mais une question vous taraude : quelle quantit\u00e9 de p\u00e2tes faut-il pr\u00e9voir pour chaque personne ? Pas de panique, on vous explique tout ! La quantit\u00e9 de p\u00e2tes id\u00e9ale par personne peut varier selon plusieurs facteurs : [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-11485","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? Vous vous appr\u00eatez \u00e0 concocter un d\u00e9licieux plat de p\u00e2tes, mais une question vous taraude : quelle quantit\u00e9 de\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? Vous vous appr\u00eatez \u00e0 concocter un d\u00e9licieux plat de p\u00e2tes, mais une question vous taraude : quelle quantit\u00e9 de\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-26T10:58:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-13T23:40:39+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PeopleLife\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PeopleLife\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/\",\"name\":\"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-06-26T10:58:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-13T23:40:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\"},\"description\":\"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? Vous vous appr\u00eatez \u00e0 concocter un d\u00e9licieux plat de p\u00e2tes, mais une question vous taraude : quelle quantit\u00e9 de\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\",\"name\":\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"description\":\"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\",\"name\":\"PeopleLife\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PeopleLife\"},\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?","description":"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? Vous vous appr\u00eatez \u00e0 concocter un d\u00e9licieux plat de p\u00e2tes, mais une question vous taraude : quelle quantit\u00e9 de","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","og_description":"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? Vous vous appr\u00eatez \u00e0 concocter un d\u00e9licieux plat de p\u00e2tes, mais une question vous taraude : quelle quantit\u00e9 de","og_url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/","og_site_name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/","article_published_time":"2024-06-26T10:58:54+00:00","article_modified_time":"2024-07-13T23:40:39+00:00","author":"PeopleLife","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agenceflashmode","twitter_site":"@agenceflashmode","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"PeopleLife","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/","name":"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website"},"datePublished":"2024-06-26T10:58:54+00:00","dateModified":"2024-07-13T23:40:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3"},"description":"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ? Vous vous appr\u00eatez \u00e0 concocter un d\u00e9licieux plat de p\u00e2tes, mais une question vous taraude : quelle quantit\u00e9 de","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-de-pates-pour-une-personne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quel poids de p\u00e2tes pour une personne ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/","name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3","name":"PeopleLife","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PeopleLife"},"url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8BPGr-2Zf","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11485\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}