Le pollen<\/b> de fleurs d\u00e9shydrat\u00e9 accompagne favorablement les yaourts, compotes, c\u00e9r\u00e9ales, compotes, salades de fruits, de soupes, de l\u00e9gumes, de soja. Il est l’un des aliments le plus riche en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Il est donc particuli\u00e8rement recommand\u00e9 aux personnes qui mangent peu de viande.<\/p>\n
De plus, Quelles sont les vitamines du pollen ?<\/p>\n
Min\u00e9raux : calcium, chlore, cuivre, fer, magn\u00e9sium, mangan\u00e8se, phosphore, potassium,calcium, chlore, cuivre, silicium, soufre, s\u00e9l\u00e9nium. Vitamines<\/b> B en grande quantit\u00e9 (notamment la vitamine<\/b> B5), Vitamines<\/b> A, C, D, E.<\/p>\n
Egalement Comment prendre les graine de pollen ?<\/p>\n
Le pollen<\/b> frais, moelleux, se glisse dans un yaourt, une compote, un jus de fruit ; le sec, plus croquant peut se parsemer sur une salade, un muesli. \u00c0 noter : ce pollen<\/b> n’entra\u00eene pas de rhinite allergique. Par contre, bien que rare, il peut \u00eatre \u00e0 l’origine d’allergie alimentaire.<\/p>\n
Puis-je manger du pollen si je suis allergique ?<\/p>\n
Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ue, il n’est pas interdit de consommer du pollen si<\/b> on est allergique<\/b> au pollen<\/b>. La forme sous laquelle on le prend n’est pas la m\u00eame et on recommendera une cure pour habituer le corps \u00e0 la substance.<\/p>\n