{"id":41073,"date":"2021-12-27T10:19:47","date_gmt":"2021-12-27T09:19:47","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=41073"},"modified":"2021-12-27T10:19:47","modified_gmt":"2021-12-27T09:19:47","slug":"pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/","title":{"rendered":"Pourquoi enlever la peau du gingembre ?"},"content":{"rendered":"<p>Pour ceux qui souhaitent parfumer tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement leur plat en <b>gingembre<\/b>, vous pouvez \u00e9plucher un morceau puis, l&rsquo;ajouter en entier dans votre recette (pour les mijot\u00e9s, par exemple). Ainsi, les saveurs du <b>gingembre<\/b> vont infuser l\u00e9g\u00e8rement votre plat. Vous n&rsquo;aurez qu&rsquo;\u00e0 le retirer, au moment de servir.<\/p>\n<p>De plus, Est-ce que les feuilles de gingembre sont comestibles ?<\/p>\n<p>Les <b>feuilles<\/b> et les pousses issues du rhizome <b>sont<\/b> \u00e9galement <b>comestibles<\/b>. Le <b>gingembre est<\/b> utilis\u00e9 pour aromatiser le th\u00e9 dans les zones de culture swahilie et en Cor\u00e9e.<\/p>\n<p>Egalement Quels sont les inconv\u00e9nients du gingembre ?<\/p>\n<p>En cas de surdosage de <b>gingembre<\/b>, il <b>est<\/b> possible de voir appara\u00eetre certains effets secondaires ind\u00e9sirables, mais non dangereux, comme des br\u00fblures et des maux d&rsquo;estomac, des gaz et des ballonnements, des naus\u00e9es, des diarrh\u00e9e et des menstruations plus abondantes pour les femmes.<\/p>\n<p>Quelle utilisation du gingembre frais ?<\/p>\n<p>Le <b>gingembre<\/b> \u00e9pice aussi les marinades, toutes les sauces (notamment au lait de coco), les courts-bouillons, les soupes, pot-au-feu, bouillons, les currys indiens, chutney, les vinaigrettes, etc. Coup\u00e9 en tr\u00e8s petits morceaux ou r\u00e2p\u00e9, il peut \u00eatre utilis\u00e9 cru directement saupoudr\u00e9 sur les aliments dans l&rsquo;assiette.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Quelle_quantite_de_gingembre_frais_par_jour\" >Quelle quantit\u00e9 de gingembre frais par jour ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Cest_quoi_le_rhizome_de_gingembre\" >C&rsquo;est quoi le rhizome de gingembre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Comment_se_soigner_avec_du_gingembre\" >Comment se soigner avec du gingembre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Est-ce_que_le_gingembre_augmente_la_tension_arterielle\" >Est-ce que le gingembre augmente la tension art\u00e9rielle ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Est-ce_que_le_gingembre_est_bon_pour_le_coeur\" >Est-ce que le gingembre est bon pour le c\u0153ur ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Quels_sont_les_risques_du_gingembre_dangers_et_effets_indesirables_de_cette_racine\" >Quels sont les risques du gingembre dangers et effets ind\u00e9sirables de cette racine ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Est-ce_bon_de_manger_du_gingembre_frais\" >Est-ce bon de manger du gingembre frais ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Comment_manger_du_gingembre_frais\" >Comment manger du gingembre frais ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Quand_boire_du_gingembre\" >Quand boire du gingembre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Comment_doser_le_gingembre_frais\" >Comment doser le gingembre frais ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Comment_utiliser_le_gingembre_au_quotidien\" >Comment utiliser le gingembre au quotidien ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Est-ce_que_le_gingembre_est_bon_pour_les_reins\" >Est-ce que le gingembre est bon pour les reins ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Comment_faire_pousser_un_rhizome_de_gingembre\" >Comment faire pousser un rhizome de gingembre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Est-ce_que_le_gingembre_est_une_epice\" >Est-ce que le gingembre est une \u00e9pice ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Quels_sont_les_bienfaits_du_gingembre\" >Quels sont les bienfaits du gingembre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Quels_sont_les_bienfaits_du_gingembre_en_poudre\" >Quels sont les bienfaits du gingembre en poudre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Quels_sont_les_bienfaits_du_gingembre_et_du_citron\" >Quels sont les bienfaits du gingembre et du citron ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Est-ce_que_le_citron_augmente_la_tension\" >Est-ce que le citron augmente la tension ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Quels_sont_les_aliments_qui_font_monter_la_tension_arterielle\" >Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/#Quel_fruit_manger_quand_on_a_de_lhypertension\" >Quel fruit manger quand on a de l&rsquo;hypertension ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_quantite_de_gingembre_frais_par_jour\"><\/span>Quelle quantit\u00e9 de gingembre frais par jour ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La r\u00e9ponse de l&rsquo;expert<\/p>\n<p> Sur le site de passeport sant\u00e9, on recommande en infusion environ 5 g de <b>gingembre<\/b> frais r\u00e2p\u00e9 dans 150 ml \u00e0 250 ml d&rsquo;eau durant 5 \u00e0 10 minutes jusqu&rsquo;\u00e0 2 \u00e0 4 fois par <b>jour<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cest_quoi_le_rhizome_de_gingembre\"><\/span><strong>C&rsquo;est quoi le rhizome de gingembre ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La partie la plus recherch\u00e9e du <b>gingembre<\/b> est sa tige souterraine horizontale : le <b>rhizome<\/b>. Celui-ci a une peau beige clair, une forme irr\u00e9guli\u00e8re et une chair jaune. Alors que les jeunes <b>rhizomes<\/b> ont une chair juteuse, les <b>rhizomes<\/b> arriv\u00e9s \u00e0 maturit\u00e9 sont plus fibreux et ont un go\u00fbt plus prononc\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_soigner_avec_du_gingembre\"><\/span><strong>Comment se soigner avec du gingembre ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; En usage externe, on peut <b>se<\/b> frictionner <b>avec<\/b> l&rsquo;huile essentielle de <b>gingembre<\/b> ou la teinture m\u00e8re, directement sur la partie \u00e0 traiter, ou bien <b>soigner<\/b> les maux de gorge en <b>se<\/b> gargarisant <b>avec<\/b> une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de teinture dilu\u00e9e dans de l&rsquo;eau ti\u00e8de.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_gingembre_augmente_la_tension_arterielle\"><\/span><strong>Est-ce que le gingembre augmente la tension art\u00e9rielle ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>gingembre<\/b> permet \u00e9galement de faire baisser la <b>tension<\/b> art\u00e9rielle (et donc de lutter contre l&rsquo;<b>hypertension<\/b>). En effet, cette plante <b>est<\/b> capable d&rsquo;am\u00e9liorer la circulation sanguine et donc de faciliter le travail du c\u0153ur, notamment en emp\u00eachant la formation de caillots sanguins et de bouchons de cholest\u00e9rol.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_gingembre_est_bon_pour_le_coeur\"><\/span><strong>Est-ce que le gingembre est bon pour le c\u0153ur ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00ab\u00a0Le <b>gingembre<\/b> a des propri\u00e9t\u00e9s anticoagulantes et constitue un antiagr\u00e9gant plaquettaire, ce qui permet d&rsquo;entretenir une <b>bonne<\/b> circulation sanguine\u00a0\u00bb, explique le Dr Odile Morant, m\u00e9decin phytoth\u00e9rapeute. Ces bienfaits ont \u00e9t\u00e9 soulign\u00e9s par des chercheurs am\u00e9ricains en 2000.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_risques_du_gingembre_dangers_et_effets_indesirables_de_cette_racine\"><\/span><strong>Quels sont les risques du gingembre dangers et effets ind\u00e9sirables de cette racine ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En cas de surdosage de <b>gingembre<\/b>, il est possible de voir appara\u00eetre certains <b>effets<\/b> secondaires <b>ind\u00e9sirables<\/b>, principalement : br\u00fblures et maux d&rsquo;estomac, gaz et ballonnements, diarrh\u00e9e, menstruations plus abondantes et naus\u00e9es, alors qu&rsquo;en dose classique le <b>gingembre<\/b> est un rem\u00e8de \u00e0 la naus\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_bon_de_manger_du_gingembre_frais\"><\/span><strong>Est-ce bon de manger du gingembre frais ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>gingembre est<\/b> un rhizome excellent pour la sant\u00e9, il poss\u00e8de des vertus anti-inflammatoires, antiseptiques, anti\u00e9m\u00e9tiques, facilite la digestion, stimule le syst\u00e8me sanguin, r\u00e9duit le taux de glyc\u00e9mie et de cholest\u00e9rol, soulage les naus\u00e9es, etc.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_manger_du_gingembre_frais\"><\/span><strong>Comment manger du gingembre frais ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Enlevez la peau du <b>gingembre<\/b>, coupez la racine en morceaux et ajoutez-la dans de l&rsquo;eau bouillie puis compl\u00e9tez avec le th\u00e9 de votre choix. Une boisson id\u00e9ale pour bien dig\u00e9rer apr\u00e8s un repas copieux\u2026 surtout si elle s&rsquo;accompagne de quelques cubes de <b>gingembre<\/b> confit suaves et moelleux !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_boire_du_gingembre\"><\/span><strong>Quand boire du gingembre ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cette infusion rafra\u00eechissante est id\u00e9ale en cas de digestions difficiles ou de naus\u00e9es. Le <b>gingembre<\/b> et le citron sont aussi de puissants br\u00fbleurs de graisse. Consomm\u00e9s en infusion, ils peuvent aider \u00e0 perdre du poids. Dans ce cas, nous vous conseillons de <b>boire<\/b> votre infusion \u00e0 jeun ou en dehors des repas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_doser_le_gingembre_frais\"><\/span><strong>Comment doser le gingembre frais ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On consid\u00e8re qu&rsquo;une <b>dose<\/b> de 2 g de <b>gingembre<\/b> s\u00e9ch\u00e9 en poudre \u00e9quivaut \u00e0 environ 10 g de <b>gingembre<\/b> frais. Pour adapter les dosages, appliquez donc un rapport de 1 \u00e0 5 entre le <b>gingembre<\/b> sec et le <b>gingembre<\/b> frais.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_gingembre_au_quotidien\"><\/span><strong>Comment utiliser le gingembre au quotidien ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Enlevez la peau du <b>gingembre<\/b>, coupez la racine en morceaux et ajoutez-la dans de l&rsquo;eau bouillie puis compl\u00e9tez avec le th\u00e9 de votre choix. Une boisson id\u00e9ale pour bien dig\u00e9rer apr\u00e8s un repas copieux\u2026 surtout si elle s&rsquo;accompagne de quelques cubes de <b>gingembre<\/b> confit suaves et moelleux !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_gingembre_est_bon_pour_les_reins\"><\/span><strong>Est-ce que le gingembre est bon pour les reins ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ses propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes sont b\u00e9n\u00e9fiques <b>pour les reins<\/b>. Consommer du <b>gingembre<\/b> permet d&rsquo;\u00e9liminer les toxines <b>et<\/b> par la m\u00eame occasion il purifie le sang <b>et<\/b> nettoie les <b>reins<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pousser_un_rhizome_de_gingembre\"><\/span><strong>Comment faire pousser un rhizome de gingembre ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Celle de laisser le <b>rhizome de gingembre faire<\/b> ses racines dans un verre d&rsquo;eau \u00e0 l&rsquo;ombre (mais n\u00e9anmoins temp\u00e9r\u00e9), soit le mettre directement en terre au beau millieu de votre potager chinois (en surface, sans l&rsquo;enfoncer totalement) et attendre que les pousses vertes \u00e0 l&rsquo;extr\u00e9mit\u00e9 de la racine se d\u00e9veloppent.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_gingembre_est_une_epice\"><\/span><strong>Est-ce que le gingembre est une \u00e9pice ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Depuis plusieurs ann\u00e9es, le <b>gingembre<\/b> en tant qu&rsquo;<b>\u00e9pice<\/b> et plante m\u00e9dicinale conna\u00eet une renaissance. Son ar\u00f4me dans les boissons de toutes sortes <b>est<\/b> particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 et il <b>est<\/b> souvent bu avec du citron et de l&rsquo;eau chaude.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_bienfaits_du_gingembre\"><\/span><strong>Quels sont les bienfaits du gingembre ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>vertus du gingembre sont<\/b> nombreuses. Outre sa r\u00e9putation d&rsquo;aphrodisiaque puissant, le Zingiber officinale est une plante qui am\u00e9liorerait la digestion. Des recherches ont montr\u00e9 qu&rsquo;il pourrait aider \u00e0 entretenir la flore intestinale et \u00e0 mieux dig\u00e9rer les graisses<sup>(<\/sup><sup>1<\/sup><sup>)<\/sup>. Il est aussi employ\u00e9 comme tonifiant.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_bienfaits_du_gingembre_en_poudre\"><\/span><strong>Quels sont les bienfaits du gingembre en poudre ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>gingembre<\/b> est un rhizome excellent pour la sant\u00e9, il poss\u00e8de des vertus anti-inflammatoires, antiseptiques, anti\u00e9m\u00e9tiques, facilite la digestion, stimule le syst\u00e8me sanguin, r\u00e9duit le taux de glyc\u00e9mie et de cholest\u00e9rol, soulage les naus\u00e9es, etc.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_bienfaits_du_gingembre_et_du_citron\"><\/span><strong>Quels sont les bienfaits du gingembre et du citron ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;association <b>gingembre<\/b> et <b>citron<\/b> poss\u00e8de des vertus antibact\u00e9riennes, antivirales, diur\u00e9tiques, antiseptiques, et fluidifiantes. On pr\u00eate donc au m\u00e9lange d&rsquo;excellentes propri\u00e9t\u00e9s d\u00e9toxifiantes, notamment pour aider l&rsquo;organisme \u00e0 purifier et nettoyer le sang en se d\u00e9barrassant des d\u00e9chets et toxines.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_citron_augmente_la_tension\"><\/span><strong>Est-ce que le citron augmente la tension ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>citron<\/b> permet de purifier l&rsquo;organisme et il <b>est<\/b> riche en vitamine C. Dans le cas d&rsquo;<b>hypertension<\/b>, il aide \u00e0 \u00e9liminer la rigidit\u00e9 des vaisseaux sanguins en les rendant plus souples, explique le journal.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_aliments_qui_font_monter_la_tension_arterielle\"><\/span><strong>Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Voici les 5 boissons qui font le plus  <b>   augmenter  <\/b>  votre  <b>   tension  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   L&rsquo;eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses sont particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l&rsquo;on souffre de   <b>    tension   <\/b>   arterielle. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le caf\u00e9 &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;alcool. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les boissons sucr\u00e9es.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_fruit_manger_quand_on_a_de_lhypertension\"><\/span><strong>Quel fruit manger quand on a de l&rsquo;hypertension ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Quels<\/b> sont les meilleurs <b>fruits<\/b> en cas d&rsquo;<b>hypertension<\/b> ? Les <b>fruits<\/b> les plus riches en potassium sont : la ch\u00e2taigne (cuite \u00e0 l&rsquo;eau, 715 mg pour 100g), la datte (696 mg), l&rsquo;avocat (430 mg), la banane plantain (500 mg), le <b>fruit<\/b> de la passion (348 mg), la banane (320 mg).<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 27 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 27 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour ceux qui souhaitent parfumer tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement leur plat en gingembre, vous pouvez \u00e9plucher un morceau puis, l&rsquo;ajouter en entier dans votre recette (pour les mijot\u00e9s, par exemple). Ainsi, les saveurs du gingembre vont infuser l\u00e9g\u00e8rement votre plat. Vous n&rsquo;aurez qu&rsquo;\u00e0 le retirer, au moment de servir. De plus, Est-ce que les feuilles de gingembre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3457],"tags":[],"class_list":["post-41073","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maison"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pourquoi enlever la peau du gingembre ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pour ceux qui souhaitent parfumer tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement leur plat en gingembre, vous pouvez \u00e9plucher un morceau puis, l&#039;ajouter en entier dans votre recette\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-enlever-la-peau-du-gingembre\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pourquoi enlever la peau du gingembre ? 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