{"id":42222,"date":"2021-12-03T11:03:13","date_gmt":"2021-12-03T10:03:13","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=42222"},"modified":"2021-12-03T11:03:13","modified_gmt":"2021-12-03T10:03:13","slug":"comment-habiller-bebe-la-nuit-a-23-degres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-habiller-bebe-la-nuit-a-23-degres\/","title":{"rendered":"Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la nuit \u00e0 23 degr\u00e9s ?"},"content":{"rendered":"<p>Entre 22 et <b>23<\/b>\u00b0C : un pyjama l\u00e9ger et une gigoteuse \u00e9galement l\u00e9g\u00e8re de valeur TOG 0,5. Entre 24 et 25 \u00b0C : un body manches courtes et une gigoteuse l\u00e9g\u00e8re de valeur TOG 0,5. 26 \u00b0C : un body manches courtes. 27 \u00b0C et plus : laissez simplement <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> en couche.<\/p>\n<p>De plus, Comment savoir si mon b\u00e9b\u00e9 a trop chaud la nuit ?<\/p>\n<p>Pour <b>savoir si b\u00e9b\u00e9 a trop chaud<\/b>, placez plut\u00f4t votre main sur sa nuque, voire sur le haut de son dos. S&rsquo;il transpire, la base de son cou (oui, celle-l\u00e0 m\u00eame qui est toute potel\u00e9e et <b>si<\/b> mignonne) sera humide et <b>chaude<\/b>.<\/p>\n<p>Egalement Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 dans une chambre \u00e0 plus de 22 degr\u00e9s ?<\/p>\n<p>S&rsquo;il <b>fait<\/b> 20-<b>22<\/b>\u00b0C dans la <b>chambre<\/b> de <b>b\u00e9b\u00e9<\/b>, il convient d&rsquo;all\u00e9ger un peu la tenue du <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> afin qu&rsquo;il n&rsquo;ait pas trop chaud. Troquez le body \u00e0 manches longues contre un body \u00e0 manches courtes, et le pyjama en \u00e9ponge contre un pyjama en coton l\u00e9ger.<\/p>\n<p>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 22 degr\u00e9s ?<\/p>\n<p><b>Comment habiller b\u00e9b\u00e9<\/b> pour la nuit par 20 <b>degr\u00e9s<\/b> ? La temp\u00e9rature quasi-id\u00e9ale, celle pour laquelle une gigoteuse TOG 2, un pyjama et un body manches courtes sont appropri\u00e9s. De la m\u00eame mani\u00e8re, adaptez la mati\u00e8re du pyjama. Ainsi, s&rsquo;il fait aux alentours de <b>22 degr\u00e9s<\/b>, un body manches longues en coton fin suffit.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-habiller-bebe-la-nuit-a-23-degres\/#Comment_habiller_bebe_la_nuit_26_degres\" >Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la nuit 26 degr\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" 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habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 24 degr\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-habiller-bebe-la-nuit-a-23-degres\/#Comment_habiller_bebe_quand_il_fait_18_degres\" >Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 18 degr\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-habiller-bebe-la-nuit-a-23-degres\/#Comment_habiller_bebe_la_journee_20_degres\" >Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la journ\u00e9e 20 degr\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-habiller-bebe-la-nuit-a-23-degres\/#Comment_habiller_bebe_quand_il_fait_25_degres\" >Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 25 degr\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 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la nuit ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_la_nuit_26_degres\"><\/span>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la nuit 26 degr\u00e9s ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Coton, int\u00e9rieur et nudit\u00e9<\/p>\n<p> Une simple couche-culotte est la tenue id\u00e9ale lorsque le thermom\u00e8tre d\u00e9passe les <b>26 degr\u00e9s<\/b> mais seulement si le <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> est \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. Dehors le soleil risquerait de br\u00fbler sa jeune peau fragile.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_bebe_peut_supporter_la_chaleur_la_nuit\"><\/span><strong>Comment b\u00e9b\u00e9 peut supporter la chaleur la nuit ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Les astuces  <b>   pour  <\/b>  aider les tout-petits  <b>   \u00e0 dormir  <\/b>  quand il fait&#8230; <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Rafra\u00eechir la pi\u00e8ce avant le coucher. &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    En   <\/b>   vid\u00e9o, tout ce qu&rsquo;il faut \u00e9viter quand il fait chaud. &#8230;  <\/li>\n<li>   \u00c9viter la climatisation   <b>    et   <\/b>   le ventilateur. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utiliser un brumisateur. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ne pas le faire   <b>    dormir en   <\/b>   couche. &#8230;  <\/li>\n<li>   Lui faire prendre un bain frais.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_dormir_bebe_par_forte_chaleur\"><\/span><strong>Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 par forte chaleur ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une <b>astuce<\/b> pour rafra\u00eechir une pi\u00e8ce consiste \u00e0 utiliser l&rsquo;humidit\u00e9, en faisant par exemple s\u00e9cher du linge dans la chambre du <b>b\u00e9b\u00e9<\/b>, ou en passant un petit coup de serpilli\u00e8re au sol avant son coucher. Enfin pour favoriser la circulation de l&rsquo;air, veiller \u00e0 d\u00e9coller le lit de <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> du mur.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_bebe_a_trop_chaud_ou_trop_froid\"><\/span><strong>Comment savoir si b\u00e9b\u00e9 a trop chaud ou trop froid ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour <b>savoir si<\/b> votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> a <b>chaud<\/b> ou <b>froid<\/b>, placez votre main sur sa nuque. <b>Si<\/b> elle est <b>chaude<\/b> et moite, <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> a trop <b>chaud<\/b>. <b>Si<\/b> sa nuque est <b>froide<\/b>, alors il a besoin d&rsquo;\u00eatre r\u00e9chauff\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_21_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 21 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Comment habiller B\u00e9b\u00e9<\/b> la nuit : Entre 20 et <b>21 degr\u00e9s<\/b><\/p>\n<p> \u201c Dans ce cas, on met un body \u00e0 manches courtes, un pyjama et une gigoteuse.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_quand_il_fait_20_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 20 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Choisir des v\u00eatements de coupe ample, sans froufrous ou \u00e9lastique qui pourraient le g\u00eaner et lui tenir chaud : large bloomer pas trop serr\u00e9 aux cuisses et \u00e0 la taille avec un petit t-shirt, un body \u00e0 manches courtes pas trop serr\u00e9, une barboteuse ou une large robe.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_la_nuit_20_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la nuit 20 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Consid\u00e9rez qu&rsquo;il fait chaud lorsque la temp\u00e9rature de la chambre de votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> atteint <b>20 degr\u00e9s<\/b>. Mettez-lui un body en coton manches courtes, un pyjama en coton une pi\u00e8ce \u00e0 pieds et une turbulette de tog 0,5. \u00c0 partir de 22 <b>degr\u00e9s<\/b>, \u00f4tez-lui son body.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_quand_il_fait_24_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 24 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Comment habiller B\u00e9b\u00e9<\/b> la nuit : Entre <b>24<\/b> et 25 <b>degr\u00e9s<\/b><\/p>\n<p> Donc, on passe \u00e0 un body manches courtes et une gigoteuse l\u00e9g\u00e8re, en coton, con\u00e7ue pour l&rsquo;\u00e9t\u00e9. On peut m\u00eame trouver des petites gigoteuses en mati\u00e8re lange qui sont tr\u00e8s agr\u00e9ables. \u201c<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_quand_il_fait_18_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 18 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour les nuits fra\u00eeches (temp\u00e9rature de la chambre au-dessous de <b>18<\/b>\u00b0C), optez en plus du body \u00e0 manches longues et du pyjama en \u00e9ponge, pour une turbulette hiver, avec des manches amovibles \u00e0 adapter en fonction de la r\u00e9action du <b>b\u00e9b\u00e9<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_la_journee_20_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la journ\u00e9e 20 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pensez a l&rsquo;<b>habiller<\/b> en \u00ab\u00a0oignon\u00a0\u00bb (plusieurs couche) pour pouvoir enlever ou rajouter des couches selon la temp\u00e9rature des lieux. La nuit &#8211; Maintenez une temp\u00e9rature de 19 \u00e0 <b>20<\/b>\u00b0C dans la chambre de votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b>. &#8211; Habillez <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> d&rsquo;un body \u00e0 manches longues, d&rsquo;un pyjama \u00e0 manches longues et glissez-le dans sa gigoteuse.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_quand_il_fait_25_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 25 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lorsque la temp\u00e9rature d\u00e9passe <b>25<\/b> \u00b0C, un v\u00eatement l\u00e9ger ou une camisole sera suffisant. Si votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> a la nuque mouill\u00e9e, c&rsquo;est signe qu&rsquo;<b>il<\/b> a trop chaud. Dans un endroit climatis\u00e9, <b>il<\/b> peut toutefois \u00eatre n\u00e9cessaire de <b>le<\/b> couvrir davantage.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_la_nuit_selon_la_temperature\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la nuit selon la temp\u00e9rature ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Entre 18 et 19 \u00b0C : habillez votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> avec un body manches longues, son pyjama et une gigoteuse ouatin\u00e9e ; &#8211; Entre 16 et 17 \u00b0C : rajoutez-lui des chaussettes en plus du body manches longues, du pyjama et de la gigoteuse ouatin\u00e9e ; &#8211; Moins de 16 \u00b0C : mettez-lui un bonnet en plus de tout le reste.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_dormir_bebe_28_degres\"><\/span><strong>Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 28 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Faire<\/b> baisser la temp\u00e9rature de la chambre<\/p>\n<p> La temp\u00e9rature id\u00e9ale de la chambre d&rsquo;un <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> devrait tourner autour de 19 <b>degr\u00e9s<\/b>. Pas facile quand le thermom\u00e8tre affiche 30 <b>degr\u00e9s<\/b>. Pour tenter de <b>faire<\/b> baisser la temp\u00e9rature de la chambre, il est utile de fermer volets et fen\u00eatres d\u00e8s le matin et surtout le midi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_bebe_transpire_quand_il_dort\"><\/span><strong>Pourquoi b\u00e9b\u00e9 transpire quand il dort ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chez les enfants, les sueurs nocturnes seraient li\u00e9es \u00e0 des probl\u00e8mes allergiques ou des troubles du sommeil. <b>Il<\/b> arrive qu&rsquo;un enfant <b>transpire<\/b> la nuit sans cause apparente ; l&rsquo;enfant n&rsquo;a pas de fi\u00e8vre, la temp\u00e9rature de la chambre est correcte et l&rsquo;enfant n&rsquo;est pas trop couvert.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_dormir_bebe_avec_30_degres\"><\/span><strong>Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 avec 30 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Faire<\/b> baisser la temp\u00e9rature de la chambre<\/p>\n<p> La temp\u00e9rature id\u00e9ale de la chambre d&rsquo;un <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> devrait tourner autour de 19 <b>degr\u00e9s<\/b>. Pas facile quand le thermom\u00e8tre affiche <b>30 degr\u00e9s<\/b>. Pour tenter de <b>faire<\/b> baisser la temp\u00e9rature de la chambre, il est utile de fermer volets <b>et<\/b> fen\u00eatres d\u00e8s le matin <b>et<\/b> surtout le midi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_la_nuit_30_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la nuit 30 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Entre 22-24\u00b0C, <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> peut supporter un body en coton \u00e0 manches courtes et un pyjama l\u00e9ger en coton, ou un body \u00e0 manches longues et une gigoteuse d&rsquo;\u00e9t\u00e9 l\u00e9g\u00e8re (en gaz de coton ou nid d&rsquo;abeille). Lorsque les temp\u00e9ratures d\u00e9passent les 25-26\u00b0C la <b>nuit<\/b>, les parents peuvent remiser la gigoteuse, m\u00eame l\u00e9g\u00e8re, au placard.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_rafraichir_un_bebe_pendant_la_canicule\"><\/span><strong>Comment rafra\u00eechir un b\u00e9b\u00e9 pendant la canicule ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En cas de fortes chaleurs ou de <b>canicule<\/b>, <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> ne supportera pas la temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e. Pour le <b>rafra\u00eechir<\/b>, vous pouvez utiliser un brumisateur ou un gant de toilette humide \u00e0 passer sur son corps. Vous pouvez aussi le baigner dans une petite bassine, ou mieux, dans la baignoire de La Multi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_rafraichir_chambre_bebe_canicule\"><\/span><strong>Comment rafra\u00eechir chambre b\u00e9b\u00e9 canicule ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Voici nos conseils pour mettre un coup de frais dans  <b>   la chambre de  <\/b>  vos tout-petits. <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Occultez les fen\u00eatres en journ\u00e9e. Quand les temp\u00e9ratures grimpent en journ\u00e9e, mieux vaut se prot\u00e9ger de la chaleur . &#8230;  <\/li>\n<li>   Faites des courants d&rsquo;air. &#8230;  <\/li>\n<li>   Placez des ventilateurs. &#8230;  <\/li>\n<li>   Installez un climatiseur mobile. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utilisez l&rsquo;humidit\u00e9  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_dormir_bebe_avec_30_degres-2\"><\/span><strong>Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 avec 30 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Faire<\/b> baisser la temp\u00e9rature de la chambre<\/p>\n<p> La temp\u00e9rature id\u00e9ale de la chambre d&rsquo;un <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> devrait tourner autour de 19 <b>degr\u00e9s<\/b>. Pas facile quand le thermom\u00e8tre affiche <b>30 degr\u00e9s<\/b>. Pour tenter de <b>faire<\/b> baisser la temp\u00e9rature de la chambre, il est utile de fermer volets et fen\u00eatres d\u00e8s le matin et surtout le midi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_bebe_regule_temperature\"><\/span><strong>Quand b\u00e9b\u00e9 regule temp\u00e9rature ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Moins de 16 \u00b0C : mettez-lui un bonnet en plus de tout le reste. Pour un <b>nourrisson<\/b>, de la naissance \u00e0 un mois environ, il est recommand\u00e9 de rajouter une petite brassi\u00e8re et un bonnet, car \u00e0 cet \u00e2ge le <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> est encore trop petit pour r\u00e9guler lui-m\u00eame sa <b>temp\u00e9rature<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_bebe_a_froid_la_nuit\"><\/span><strong>Est-ce que b\u00e9b\u00e9 a froid la nuit ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c0 l&rsquo;int\u00e9rieur, et notamment quand il dort, \u00ab ne couvrez pas trop votre nourrisson. Votre petit craint davantage la chaleur que le <b>froid<\/b>. L&rsquo;hyperthermie peut \u00eatre dangereuse et une temp\u00e9rature un peu basse ne g\u00eane pas le sommeil \u00bb, rappelle Laurence Pernoud, autrice de livre de pu\u00e9riculture*.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 30 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 22 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre 22 et 23\u00b0C : un pyjama l\u00e9ger et une gigoteuse \u00e9galement l\u00e9g\u00e8re de valeur TOG 0,5. Entre 24 et 25 \u00b0C : un body manches courtes et une gigoteuse l\u00e9g\u00e8re de valeur TOG 0,5. 26 \u00b0C : un body manches courtes. 27 \u00b0C et plus : laissez simplement b\u00e9b\u00e9 en couche. 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