Dormir<\/b> au sol<\/b> ne pr\u00e9sente pas de risque pour la sant\u00e9<\/p>\n
Pas la peine non plus de tenter de chercher la \u201cposition id\u00e9ale\u201d pour bien dormir<\/b> \u00e0 m\u00eame le sol<\/b>, car comme le rappelle le kin\u00e9sith\u00e9rapeute : \u201con bouge 57 fois en moyenne par nuit, il est<\/b> difficile de croire qu’on puisse garder la m\u00eame<\/b> position en dormant.\u201d Pas faux.<\/p>\n
De plus, Pourquoi prendre un futon ?<\/p>\n
Le premier avantage du futon<\/b>, c’est \u00e9videmment son confort. Alors qu’un sommeil de qualit\u00e9 est indispensable pour rester en bonne sant\u00e9, cette literie garantit une excellente r\u00e9cup\u00e9ration. De plus, le coton sert de r\u00e9gulateur thermique : le matelas offre ainsi un confort optimal, et ce quelle que soit la saison.<\/p>\n
Egalement Pourquoi les Cor\u00e9ens dorment par terre ?<\/p>\n
Autrefois, tous les Cor\u00e9ens<\/b> couchaient par terre<\/b>. … Mais gr\u00e2ce \u00e0 l’ondol qui fournit de tr\u00e8s fortes chaleurs, les cor\u00e9ens<\/b> pouvaient passer l’hiver. Ce syst\u00e8me chauffait le sol de mani\u00e8re tr\u00e8s intense, il \u00e9tait donc plus confortable pour les cor\u00e9ens<\/b> de d\u00e9rouler \u00e0 m\u00eame le plancher un matela pour dormir.<\/p>\n
Quel matelas pour dormir par terre ?<\/p>\n
Un matelas<\/b> en coton de<\/b> 5 \u00e0 15 centim\u00e8tres est pos\u00e9 sur un sol en tatamis ou des planches de<\/b> pailles de<\/b> riz. Cela amortie la duret\u00e9 du sol et permet de<\/b> garder le matelas<\/b> sain. Ce type de<\/b> lit donne un aspect feng shui \u00e0 la chambre.<\/p>\n