{"id":43404,"date":"2021-10-21T09:28:25","date_gmt":"2021-10-21T07:28:25","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=43404"},"modified":"2021-10-21T09:28:25","modified_gmt":"2021-10-21T07:28:25","slug":"quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/","title":{"rendered":"Quel petit d\u00e9jeuner quand on a la gastro ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  Par exemple : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Au   <b>    petit   <\/b>   &#8211;   <b>    d\u00e9jeuner   <\/b>   : un yaourt, une 1\/2 banane, un th\u00e9 l\u00e9ger, deux biscottes l\u00e9g\u00e8rement beurr\u00e9es.  <\/li>\n<li>   En matin\u00e9e : boire de l&rsquo;eau.  <\/li>\n<li>   Au   <b>    d\u00e9jeuner   <\/b>   : colin et riz, yaourt et banane. Boire de l&rsquo;eau et saler les plats.  <\/li>\n<li>   Dans l&rsquo;apr\u00e8s-midi : boire de l&rsquo;eau, du bouillon\u2026  <\/li>\n<li>   Au d\u00eener : jambon, p\u00e2tes au gruy\u00e8re, yaourt, banane.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>De plus, Quel pain manger quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/p>\n<p>Les f\u00e9culents sont donc recommand\u00e9s en cas de <b>diarrh\u00e9e<\/b>&#8230; mais pas n&rsquo;importe lesquels ! Mieux vaut miser sur les f\u00e9culents raffin\u00e9s comme les p\u00e2tes, le riz blanc, le <b>pain<\/b> blanc, les biscottes, la semoule voire le tapioca.<\/p>\n<p>Egalement Quel aliment ne pas manger en cas de gastro ?<\/p>\n<p><b>  <b>   Aliments  <\/b>  et boissons \u00e0 \u00e9viter <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   les jus de fruits qui contiennent beaucoup de sucre et les boissons aux fruits;  <\/li>\n<li>   les boissons pour sportifs de type Gatorade;  <\/li>\n<li>   les boissons gazeuses, m\u00eame d\u00e9gaz\u00e9ifi\u00e9es;  <\/li>\n<li>   les boissons contenant de la caf\u00e9ine;  <\/li>\n<li>   les bouillons et soupes en sachet ou en conserve;  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quel boisson pour la gastro ?<\/p>\n<p><b>  Solution  <b>   de  <\/b>  r\u00e9hydratation maison <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   360 ml (12 oz)   <b>    de   <\/b>   jus d&rsquo;orange pur, non sucr\u00e9  <\/li>\n<li>   600 ml (20 oz) d&rsquo;eau bouillie refroidie.  <\/li>\n<li>   2,5 ml (1\/2 c.   <b>    \u00e0   <\/b>   th\u00e9)   <b>    de   <\/b>   sel.  <\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quelle_boisson_en_cas_de_gastro\" >Quelle boisson en cas de gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quels_aliments_pour_durcir_les_selles\" >Quels aliments pour durcir les selles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quel_fruit_manger_quand_on_a_la_diarrhee\" >Quel fruit manger quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quels_sont_les_aliments_qui_provoquent_la_diarrhee\" >Quels sont les aliments qui provoquent la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quels_aliments_interdits_en_cas_de_diarrhee\" >Quels aliments interdits en cas de diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quel_dessert_manger_quand_on_a_la_gastro\" >Quel dessert manger quand on a la gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Est-ce_que_la_banane_est_bonne_pour_la_gastro\" >Est-ce que la banane est bonne pour la gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quel_jus_de_fruit_pour_la_gastro\" >Quel jus de fruit pour la gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Comment_se_rehydrater_tres_vite\" >Comment se r\u00e9hydrater tr\u00e8s vite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Comment_longtemps_dure_une_gastro\" >Comment longtemps dure une gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Pourquoi_boire_du_coca_en_cas_de_gastro\" >Pourquoi boire du coca en cas de gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quelle_boisson_boire_quand_on_a_mal_au_ventre\" >Quelle boisson boire quand on a mal au ventre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Comment_arreter_la_diarrhee_naturellement\" >Comment arr\u00eater la diarrh\u00e9e naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quest-ce_quil_ne_faut_pas_manger_diarrhee\" >Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;il ne faut pas manger diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quel_fruit_Eviter_en_cas_de_diarrhee\" >Quel fruit Eviter en cas de diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Comment_faire_partir_la_diarrhee_rapidement\" >Comment faire partir la diarrh\u00e9e rapidement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Est-ce_quon_peut_manger_des_oeufs_quand_on_a_la_diarrhee\" >Est-ce qu&rsquo;on peut manger des \u0153ufs quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Est-ce_que_la_compote_de_pomme_donne_la_diarrhee\" >Est-ce que la compote de pomme donne la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Quest-ce_qui_peut_provoquer_la_diarrhee\" >Qu&rsquo;est-ce qui peut provoquer la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-petit-dejeuner-quand-on-a-la-gastro\/#Comment_arreter_la_diarrhee_remede_de_Grand-mere\" >Comment arr\u00eater la diarrh\u00e9e rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_boisson_en_cas_de_gastro\"><\/span>Quelle boisson en cas de gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Boire beaucoup d&rsquo;eau<\/p>\n<p> Pour \u00e9viter la d\u00e9shydratation li\u00e9e aux vomissements et \u00e0 la diarrh\u00e9e de la <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite, il est conseill\u00e9 de boire au minimum 2 litres d&rsquo;eau par jour. Pensez aux tisanes, aux bouillons de l\u00e9gumes,&#8230; et choisissez une eau plate riche en sodium pour compenser la perte en sels min\u00e9raux.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_aliments_pour_durcir_les_selles\"><\/span><strong>Quels aliments pour durcir les selles ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les fibres solubles ont la capacit\u00e9 \u00e0 former un gel dans le tube digestif, elles permettent donc aux <b>selles<\/b> liquides <b>de<\/b> devenir plus consistantes. Les meilleures sources <b>de<\/b> fibres solubles \u00e0 int\u00e9grer en cas <b>de<\/b> diarrh\u00e9e sont : Les haricots, f\u00e8ves, pois secs et pois chiches selon tol\u00e9rance. Pain et son d&rsquo;avoine.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_fruit_manger_quand_on_a_la_diarrhee\"><\/span><strong>Quel fruit manger quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On mise sur les <b>fruits<\/b> cuits en compote par exemple, en papillote au four comme la pomme, la poire, le coing, la banane. \u00ab Cette derni\u00e8re peut aussi se consommer tout simplement \u00e9cras\u00e9e \u00e0 la fourchette, propose la di\u00e9t\u00e9ticienne. Et on peut coupler les <b>fruits<\/b> en compote : pomme-coing, pomme-banane\u2026 \u00bb<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_aliments_qui_provoquent_la_diarrhee\"><\/span><strong>Quels sont les aliments qui provoquent la diarrh\u00e9e ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Voici des  <b>   aliments qui sont  <\/b>  parfois associ\u00e9s \u00e0 la  <b>   diarrh\u00e9e  <\/b>  : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Alcool. &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   gras. &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   riches en fibres. &#8230;  <\/li>\n<li>   Fruits ou l\u00e9gumes en trop grande quantit\u00e9   <sup>    10   <\/sup>   <sup>    ,   <\/sup>   <sup>    2   <\/sup>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   Caf\u00e9 et th\u00e9. &#8230;  <\/li>\n<li>   \u00c9dulcorants.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_aliments_interdits_en_cas_de_diarrhee\"><\/span><strong>Quels aliments interdits en cas de diarrh\u00e9e ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Diarrh\u00e9e  <\/b>  : Que faut-il \u00e9viter de manger ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Son et produits c\u00e9r\u00e9aliers complets.  <\/li>\n<li>   L\u00e9gumes et l\u00e9gumineuses.  <\/li>\n<li>   Noix et graines.  <\/li>\n<li>   Caf\u00e9, th\u00e9  <\/li>\n<li>   Alcool.  <\/li>\n<li>   Boissons gazeuses.  <\/li>\n<li>   Chocolat.  <\/li>\n<li>   Epices fortes.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_dessert_manger_quand_on_a_la_gastro\"><\/span><strong>Quel dessert manger quand on a la gastro ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Compotes de pommes, de poires ou pommes-coings (la recette classique en cas de <b>gastro<\/b> car elle a un effet anti-diarrh\u00e9ique) sont \u00e0 privil\u00e9gier pour le <b>dessert<\/b>. Renoncez pour le moment aux fruits frais, car leurs fibres sont trop irritantes pour votre intestin.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_la_banane_est_bonne_pour_la_gastro\"><\/span><strong>Est-ce que la banane est bonne pour la gastro ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bien m\u00fbre <b>de<\/b> pr\u00e9f\u00e9rence. Souvent, lorsque que vous attrapez la <b>gastro<\/b>, vous \u00eates tr\u00e8s rapidement d\u00e9shydrat\u00e9, il <b>est<\/b> donc tr\u00e8s important <b>de<\/b> boire <b>de<\/b> l&rsquo;eau. Etant l&rsquo;\u00e9quivalent d&rsquo;un verre d&rsquo;eau, la <b>banane<\/b> va vous \u00eatre tr\u00e8s utile si vous ne pouvez pas boire <b>de<\/b> liquide et que vous souffrez <b>de<\/b> d\u00e9shydratation.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_jus_de_fruit_pour_la_gastro\"><\/span><strong>Quel jus de fruit pour la gastro ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Faire boire du <b>jus<\/b> de pomme dilu\u00e9 <b>\u00e0<\/b> un enfant souffrant de <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite serait aussi efficace <b>contre<\/b> la r\u00e9hydratation que les solutions \u00e9lectrolytes habituellement prescrites et disponibles uniquement <b>sur<\/b> ordonnance.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_rehydrater_tres_vite\"><\/span><strong>Comment se r\u00e9hydrater tr\u00e8s vite ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>   Un protocole pour   <b>    se r\u00e9hydrater   <\/b>   ad\u00e9quatement consiste \u00e0 prendre un verre d&rsquo;eau toutes les heures (faire sonner une alarme pour s&rsquo;aider) pendant trois jours.  <\/li>\n<li>   En moyenne, un adulte doit prendre une tasse d&rsquo;eau par 20 livres de poids corporel*.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_longtemps_dure_une_gastro\"><\/span><strong>Comment longtemps dure une gastro ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les sympt\u00f4mes de la <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite durent habituellement de 24 \u00e0 72 heures. Ils peuvent toutefois <b>durer<\/b> jusqu&rsquo;\u00e0 10 jours si la <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite a d\u00e9but\u00e9 pendant un voyage \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger ou au retour du voyage.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_boire_du_coca_en_cas_de_gastro\"><\/span><strong>Pourquoi boire du coca en cas de gastro ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour r\u00e9sumer, le <b>coca<\/b> n&rsquo;est pas un bon solut\u00e9 de r\u00e9hydratation et il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;avoir recours aux sachets commercialis\u00e9s en pharmacie. Il peut toutefois \u00eatre utilis\u00e9 en <b>cas de gastro<\/b>-ent\u00e9rite pour son action anti-vomitive pr\u00e9sum\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 sa forte teneur en sucre et en acide phosphorique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_boisson_boire_quand_on_a_mal_au_ventre\"><\/span><strong>Quelle boisson boire quand on a mal au ventre ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En cas de gastro, mieux vaut <b>boire<\/b> le Coca \u00e0 temp\u00e9rature ambiante et \u00e9vent\u00e9 (voil\u00e0 pourquoi du Coca sans bulle peut toujours servir). Les bulles agressent la paroi de l&rsquo;estomac, donc c&rsquo;est mieux sans dans ce cas-l\u00e0. Par ailleurs, la caf\u00e9ine contenue dans les colas a un effet anti\u00e9m\u00e9tique (contre les vomissements).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_la_diarrhee_naturellement\"><\/span><strong>Comment arr\u00eater la diarrh\u00e9e naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Buvez simplement un grand verre d&rsquo;eau bien chaude additionn\u00e9e du jus d&rsquo;un citron par jour jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arr\u00eat des sympt\u00f4mes. Non seulement cela stoppe rapidement la <b>diarrh\u00e9e<\/b>, mais cela soulage aussi les maux de ventre qui l&rsquo;accompagnent.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_quil_ne_faut_pas_manger_diarrhee\"><\/span><strong>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;il ne faut pas manger diarrh\u00e9e ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Diarrh\u00e9e<\/b> : les aliments \u00e0 \u00e9viter<\/p>\n<p> De m\u00eame, les aliments riches en fibres comme les fruits non pel\u00e9s et les l\u00e9gumes crus (sp\u00e9cialement les haricots, le chou, le ma\u00efs et les oignons), les l\u00e9gumineuses (lentilles, haricots secs), les noix et les c\u00e9r\u00e9ales \u00e0 grains entiers sont \u00e0 \u00e9liminer de la di\u00e8te.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_fruit_Eviter_en_cas_de_diarrhee\"><\/span><strong>Quel fruit Eviter en cas de diarrh\u00e9e ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c9vitez les <b>fruits<\/b> secs et ol\u00e9agineux (cacahu\u00e8tes, amandes, noix, noisettes) car ils contiennent beaucoup de fibres. Faites attention \u00e0 ne pas consommer trop d&rsquo;alcool, d&rsquo;\u00e9pices, de poivre, de cornichons, de c\u00e2pres, de moutarde, de vinaigre et de tabac car ils sont tous des irritants pour la muqueuse intestinale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_partir_la_diarrhee_rapidement\"><\/span><strong>Comment faire partir la diarrh\u00e9e rapidement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Buvez simplement un grand verre d&rsquo;eau bien chaude additionn\u00e9e du jus d&rsquo;un citron par jour jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arr\u00eat des sympt\u00f4mes. Non seulement cela stoppe <b>rapidement<\/b> la <b>diarrh\u00e9e<\/b>, mais cela soulage aussi les maux de ventre qui l&rsquo;accompagnent.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_quon_peut_manger_des_oeufs_quand_on_a_la_diarrhee\"><\/span><strong>Est-ce qu&rsquo;on peut manger des \u0153ufs quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En raison de leur teneur en soufre, les <b>\u0153ufs peuvent<\/b> contribuer \u00e0 des gaz intestinaux chez certaines personnes, mais ils sont b\u00e9n\u00e9fiques <b>pour<\/b> d&rsquo;autres sympt\u00f4mes digestifs. En cas de <b>diarrh\u00e9e<\/b> aigu\u00eb, les <b>\u0153ufs<\/b> sont une source de prot\u00e9ines plus tol\u00e9rable <b>que les<\/b> haricots, les noix ou la viande frite.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_la_compote_de_pomme_donne_la_diarrhee\"><\/span><strong>Est-ce que la compote de pomme donne la diarrh\u00e9e ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>compote de pommes<\/b><\/p>\n<p> La <b>pomme<\/b> crue en revanche <b>est<\/b> \u00e0 \u00e9viter car elle peut occasionner des malaises gastro-intestinaux et entretenir ou d\u00e9clencher la <b>diarrh\u00e9e<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_peut_provoquer_la_diarrhee\"><\/span><strong>Qu&rsquo;est-ce qui peut provoquer la diarrh\u00e9e ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>des virus (comme la gastro-ent\u00e9rite virale <b>qui<\/b> s\u00e9vit le plus souvent en hiver), des bact\u00e9ries (par exemple E. coli ou une salmonelle), notamment apr\u00e8s l&rsquo;ingestion d&rsquo;un aliment contamin\u00e9 par la bact\u00e9rie ou contenant une toxine produite par la bact\u00e9rie, ou un parasite microscopique (par exemple, Giardia).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_la_diarrhee_remede_de_Grand-mere\"><\/span><strong>Comment arr\u00eater la diarrh\u00e9e rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Astuce de <b>grand<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re<\/b> contre la <b>diarrh\u00e9e<\/b> : de l&rsquo;eau chaude et du jus de citron. Ce truc de <b>grand<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re<\/b> a fait ses preuves sur la <b>diarrh\u00e9e<\/b> aigu\u00eb. Buvez simplement un <b>grand<\/b> verre d&rsquo;eau bien chaude additionn\u00e9e du jus d&rsquo;un citron par jour jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arr\u00eat des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 14 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 35 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Par exemple : Au petit &#8211; d\u00e9jeuner : un yaourt, une 1\/2 banane, un th\u00e9 l\u00e9ger, deux biscottes l\u00e9g\u00e8rement beurr\u00e9es. En matin\u00e9e : boire de l&rsquo;eau. Au d\u00e9jeuner : colin et riz, yaourt et banane. Boire de l&rsquo;eau et saler les plats. Dans l&rsquo;apr\u00e8s-midi : boire de l&rsquo;eau, du bouillon\u2026 Au d\u00eener : jambon, p\u00e2tes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3457],"tags":[],"class_list":["post-43404","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maison"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quel petit d\u00e9jeuner quand on a la gastro ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Par exemple : Au petit - d\u00e9jeuner : un yaourt, une 1\/2 banane, un th\u00e9 l\u00e9ger, deux biscottes l\u00e9g\u00e8rement beurr\u00e9es. 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