{"id":43905,"date":"2021-12-04T04:35:16","date_gmt":"2021-12-04T03:35:16","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=43905"},"modified":"2021-12-04T04:35:16","modified_gmt":"2021-12-04T03:35:16","slug":"pourquoi-je-crache-sans-arret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/","title":{"rendered":"Pourquoi je crache sans arr\u00eat ?"},"content":{"rendered":"<p>Il existe quelques causes d&rsquo;hypersalivation, qu&rsquo;elles soient temporaires ou permanentes. Certaines des causes temporaires peuvent \u00eatre dues \u00e0 des caries, des infections, une grossesse, un reflux gastro-\u0153sophagien, certains tranquillisants, des anticonvulsifs et une exposition \u00e0 des toxines.<\/p>\n<p>Mais encore, Qu&rsquo;est-ce qui provoque les crachats ?<\/p>\n<p>Les expectorations, <b>qui<\/b> prennent l&rsquo;appellation de <b>crachats<\/b> dans le langage courant, proviennent de l&rsquo;accumulation de s\u00e9cr\u00e9tions dans les voies a\u00e9riennes sup\u00e9rieures. De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, ces accumulations de mucus, expuls\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 la toux, interviennent au cours d&rsquo;affections broncho-pulmonaires.<\/p>\n<p>et Est-il bon de cracher ?<\/p>\n<p>Aper\u00e7u. Dans certaines cultures, <b>cracher est<\/b> une pratique acceptable. Les crachats contiennent de la salive qui peut propager des maladies qui se transmettent par des gouttelettes ou par voie a\u00e9rienne.<\/p>\n<p>Comment diminuer l&rsquo;exc\u00e8s de salive ?<\/p>\n<p>\u00c9viter les boissons acides comme le jus de pamplemousse, jus d&rsquo;orange ou le jus de citron. \u00c9vitez les aliments acides tels que la pur\u00e9e de fruits. Ajouter aux aliments acides un soup\u00e7on de cr\u00e8me non fouett\u00e9e. \u00c9viter les irritants, les herbes aromatiques fortes et les \u00e9pices dans la nourriture.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Est-il_normal_de_cracher\" >Est-il normal de cracher ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Est-ce_normal_de_cracher_des_glaires\" >Est-ce normal de cracher des glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Ou_vont_les_glaires_que_lon_avale\" >O\u00f9 vont les glaires que l&rsquo;on avale ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Comment_stopper_lhypersalivation_naturellement\" >Comment stopper l&rsquo;hypersalivation naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Est-il_possible_de_cracher_un_bout_de_poumon\" >Est-il possible de cracher un bout de poumon ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Pourquoi_je_crache_tous_les_matins\" >Pourquoi je crache tous les matins ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Pourquoi_des_glaires_dans_les_bronches\" >Pourquoi des glaires dans les bronches ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Pourquoi_quand_je_tousse_je_crache_des_glaires\" >Pourquoi quand je tousse je crache des glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Comment_faire_pour_se_debarrasser_des_glaires_dans_la_gorge\" >Comment faire pour se d\u00e9barrasser des glaires dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Cest_quoi_des_glaires_dans_les_selles\" >C&rsquo;est quoi des glaires dans les selles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Quel_medicament_pour_evacuer_les_glaires\" >Quel m\u00e9dicament pour \u00e9vacuer les glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Comment_faire_pour_ne_pas_baver\" >Comment faire pour ne pas baver ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Comment_faire_cracher_ses_poumons\" >Comment faire cracher ses poumons ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Quels_sont_les_premiers_signes_du_cancer_des_poumons\" >Quels sont les premiers signes du cancer des poumons ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Comment_nettoyer_ses_poumons_apres_avoir_fumer\" >Comment nettoyer ses poumons apr\u00e8s avoir fumer ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Comment_se_debarrasser_du_mucus_dans_les_bronches\" >Comment se d\u00e9barrasser du mucus dans les bronches ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Comment_expulser_ses_glaires\" >Comment expulser ses glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Comment_nettoyer_ses_poumons_en_seulement_3_jours\" >Comment nettoyer ses poumons en seulement 3 jours ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Est-il_dangereux_davaler_ses_glaires\" >Est-il dangereux d&rsquo;avaler ses glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-crache-sans-arret\/#Pourquoi_quand_je_tousse_je_crache\" >Pourquoi quand je tousse je crache ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_normal_de_cracher\"><\/span>Est-il normal de cracher ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>C&rsquo;<b>est<\/b> un signe grave, qui r\u00e9v\u00e8le l&rsquo;existence d&rsquo;une maladie s\u00e9v\u00e8re des voies respiratoires et requi\u00e8re de consulter un m\u00e9decin au plus vite. Autrement dit, c&rsquo;<b>est<\/b> une urgence !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_normal_de_cracher_des_glaires\"><\/span><strong>Est-ce normal de cracher des glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>glaires<\/b> peuvent avoir diff\u00e9rentes causes. G\u00e9n\u00e9ralement, il n&rsquo;y a pas lieu de s&rsquo;inqui\u00e9ter : dans une certaine mesure, la s\u00e9cr\u00e9tion de <b>glaires est normale<\/b> quand elle <b>est<\/b> tr\u00e8s peu importante, elle <b>est<\/b> m\u00eame indispensable afin de nettoyer les bronches.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_vont_les_glaires_que_lon_avale\"><\/span><strong>O\u00f9 vont les glaires que l&rsquo;on avale ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ce mucus entra\u00eene avec lui poussi\u00e8re et microbes vers la gorge gr\u00e2ce aux cils vibratiles. Aval\u00e9s, ce mucus et ces d\u00e9tritus sont d\u00e9truits dans l&rsquo;estomac.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_stopper_lhypersalivation_naturellement\"><\/span><strong>Comment stopper l&rsquo;hypersalivation naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Faire des bains de bouche avec du Calendula et Plantago TM dilu\u00e9s dans un peu d&rsquo;eau. Dans tous les cas, pour des probl\u00e8mes chroniques, on peut faire r\u00e9aliser un isoth\u00e9rapique de salive qui permet de compl\u00e9ter efficacement un traitement de fond hom\u00e9opathique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_possible_de_cracher_un_bout_de_poumon\"><\/span><strong>Est-il possible de cracher un bout de poumon ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Non, \u201c<b>cracher<\/b> ses <b>poumons<\/b>\u201d n&rsquo;<b>est<\/b> pas une simple expression. Une revue scientifique tr\u00e8s s\u00e9rieuse relate le cas d&rsquo;un homme de 36 ans qui, pris d&rsquo;une forte toux, semble avoir expuls\u00e9\u2026 une partie de ses bronches.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_je_crache_tous_les_matins\"><\/span><strong>Pourquoi je crache tous les matins ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aussi connu sous le nom de glaire, les mucosit\u00e9s dans la gorge apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 la suite d&rsquo;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que la grippe, le rhume, la sinusite ou l&rsquo;amygdalite. Quelle que soit son origine, on parle d&rsquo;un probl\u00e8me qu&rsquo;il faut \u00e9radiquer pour ne pas mal commencer la journ\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_des_glaires_dans_les_bronches\"><\/span><strong>Pourquoi des glaires dans les bronches ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le mucus est indispensable pour prot\u00e9ger les <b>bronches<\/b> : c&rsquo;est le premier \u00ab barrage \u00bb contre les irritants et les agents infectieux, qui p\u00e9n\u00e8trent continuellement dans nos poumons lors des inspirations (\u00e0 raison de 500 L d&rsquo;air inspir\u00e9s par heure, on comprend que les \u00ab impuret\u00e9s \u00bb sont nombreuses !).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_quand_je_tousse_je_crache_des_glaires\"><\/span><strong>Pourquoi quand je tousse je crache des glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dans l&rsquo;immense majorit\u00e9 des cas, la <b>toux grasse<\/b> est provoqu\u00e9e par une infection virale de l&rsquo;hiver : rhinopharyngite, sinusite, bronchite. On commence par avoir une toux s\u00e8che puis, au bout d&rsquo;un jour ou deux, elle se transforme en <b>toux grasse<\/b> avec des <b>glaires<\/b>. Souvent on a \u00e9galement de la fi\u00e8vre et un nez bouch\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_se_debarrasser_des_glaires_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Comment faire pour se d\u00e9barrasser des glaires dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Nos 10 conseils : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Humidifiez l&rsquo;air ambiant. &#8230;  <\/li>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utilisez des gouttes naturelles pour le nez, comme l&rsquo;eau de mer. &#8230;  <\/li>\n<li>   Il existe des inhalations d&rsquo;eau sal\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   A\u00e9rez votre maison ou votre bureau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Respirez de l&rsquo;air propre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Allongez-vous avec la t\u00eate l\u00e9g\u00e8rement relev\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Apprenez \u00e0 tousser.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cest_quoi_des_glaires_dans_les_selles\"><\/span><strong>C&rsquo;est quoi des glaires dans les selles ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si elles contiennent des <b>glaires<\/b> (blanches ou jaun\u00e2tres), cela peut \u00eatre le signe d&rsquo;une maladie inflammatoire ou \u00eatre du \u00e0 une cause parasitaire. Si elles sont m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 du sang, on parle alors de <b>selles<\/b> glairo-sanglantes et cela peut \u00eatre le signe d&rsquo;une diarrh\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_medicament_pour_evacuer_les_glaires\"><\/span><strong>Quel m\u00e9dicament pour \u00e9vacuer les glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les sirops <b>de<\/b> carbocist\u00e9ine <b>pour<\/b> la toux mais aussi des sachets d&rsquo;ac\u00e9tylcyst\u00e9ine ou des comprim\u00e9s d&rsquo;ambroxol sont des <b>m\u00e9dicaments<\/b> sans ordonnance facilitant les expectorations. Ils fluidifient le mucus <b>pour<\/b> permettre <b>de<\/b> l&rsquo;<b>\u00e9vacuer<\/b> plus facilement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_ne_pas_baver\"><\/span><strong>Comment faire pour ne pas baver ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dormir sur le c\u00f4t\u00e9 ou sur le ventre accentue le ph\u00e9nom\u00e8ne. Les positions favorisent l&rsquo;accumulation de salive&#8230; et son \u00e9coulement hors de la bouche ouverte. Respirer par le nez s&rsquo;impose dans ce cas comme la solution la plus ad\u00e9quate.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_cracher_ses_poumons\"><\/span><strong>Comment faire cracher ses poumons ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Nettoyer naturellement  <b>   ses poumons  <\/b>  : 5 bons r\u00e9flexes \u00e0 adopter <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Pensez aux huiles essentielles pour nettoyer naturellement vos   <b>    poumons   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Prenez un bain au romarin. &#8230;  <\/li>\n<li>   Buvez une infusion de gingembre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faites du yoga pour purifier et renforcer vos   <b>    poumons   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Soignez votre alimentation pour nettoyer vos   <b>    poumons   <\/b>   .  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_premiers_signes_du_cancer_des_poumons\"><\/span><strong>Quels sont les premiers signes du cancer des poumons ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>cancer du poumon<\/b> peut aussi se manifester par des sympt\u00f4mes g\u00e9n\u00e9raux : fatigue, amaigrissement, perte d&rsquo;app\u00e9tit, fi\u00e8vre prolong\u00e9e, maux de t\u00eate, phl\u00e9bites, troubles nerveux avec confusion, gonflement progressif de l&rsquo;extr\u00e9mit\u00e9 des doigts en \u00ab baguettes de tambour \u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_nettoyer_ses_poumons_apres_avoir_fumer\"><\/span><strong>Comment nettoyer ses poumons apr\u00e8s avoir fumer ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>n&rsquo;existent malheureusement pas ! La seule action qui permet de <b>nettoyer<\/b> vos <b>poumons<\/b> c&rsquo;est d&rsquo;arr\u00eater du fumer et d&rsquo;attendre que vos micro-cils \u00e9vacuent les mucosit\u00e9s pour d\u00e9gager les voies respiratoires.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_du_mucus_dans_les_bronches\"><\/span><strong>Comment se d\u00e9barrasser du mucus dans les bronches ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Conseils et rem\u00e8des maison pour vous aider \u00e0 soulager la congestion  <b>   bronchique  <\/b>  : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau.  <\/li>\n<li>   Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude.  <\/li>\n<li>   Reposez-vous en gardant la t\u00eate sur\u00e9lev\u00e9e.  <\/li>\n<li>   Buvez du th\u00e9 chaud avec du citron et du miel.  <\/li>\n<li>   Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.  <\/li>\n<li>   \u00c9vitez les aliments malsains.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_expulser_ses_glaires\"><\/span><strong>Comment expulser ses glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Nos 10 conseils : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Humidifiez l&rsquo;air ambiant. &#8230;  <\/li>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utilisez des gouttes naturelles pour le nez, comme l&rsquo;eau de mer. &#8230;  <\/li>\n<li>   Il existe des inhalations d&rsquo;eau sal\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   A\u00e9rez votre maison ou votre bureau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Respirez de l&rsquo;air propre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Allongez-vous avec la t\u00eate l\u00e9g\u00e8rement relev\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Apprenez \u00e0 tousser.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_nettoyer_ses_poumons_en_seulement_3_jours\"><\/span><strong>Comment nettoyer ses poumons en seulement 3 jours ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Nettoyer  <\/b>  naturellement  <b>   ses poumons  <\/b>  : 5 bons r\u00e9flexes \u00e0 adopter <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Pensez aux huiles essentielles pour   <b>    nettoyer   <\/b>   naturellement vos   <b>    poumons   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Prenez un bain au romarin. &#8230;  <\/li>\n<li>   Buvez une infusion de gingembre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faites du yoga pour purifier et renforcer vos   <b>    poumons   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Soignez votre alimentation pour   <b>    nettoyer   <\/b>   vos   <b>    poumons   <\/b>   .  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_dangereux_davaler_ses_glaires\"><\/span><strong>Est-il dangereux d&rsquo;avaler ses glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il <b>est<\/b> donc conseill\u00e9 de cracher ce mucus, ces <b>glaires<\/b> pour en \u00e9liminer un maximum. Pendant des ann\u00e9es, vous avez aval\u00e9 des salet\u00e9s qui se sont accumul\u00e9es dans votre organisme. A l&rsquo;arr\u00eat du tabac, il <b>est<\/b> important d&rsquo;\u00e9liminer ces r\u00e9sidus de fum\u00e9e. Enfin, il <b>est<\/b> utile de se faire accompagner dans la dur\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_quand_je_tousse_je_crache\"><\/span><strong>Pourquoi quand je tousse je crache ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le principal responsable est la pr\u00e9sence de mucus, sorte de bouillie compos\u00e9e de bact\u00e9ries, virus et globules blancs, ces s\u00e9cr\u00e9tions constituent un liquide plus ou moins \u00e9pais pouvant \u00eatre expuls\u00e9 par la bouche lors de la <b>toux<\/b> sous forme de glaires et de crachats.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 9 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 38 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il existe quelques causes d&rsquo;hypersalivation, qu&rsquo;elles soient temporaires ou permanentes. Certaines des causes temporaires peuvent \u00eatre dues \u00e0 des caries, des infections, une grossesse, un reflux gastro-\u0153sophagien, certains tranquillisants, des anticonvulsifs et une exposition \u00e0 des toxines. Mais encore, Qu&rsquo;est-ce qui provoque les crachats ? 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