{"id":44342,"date":"2021-12-03T20:07:05","date_gmt":"2021-12-03T19:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=44342"},"modified":"2021-12-03T20:07:05","modified_gmt":"2021-12-03T19:07:05","slug":"comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/","title":{"rendered":"Comment accrocher des v\u00e9los dans un garage ?"},"content":{"rendered":"<p>Pour ranger malin vos <b>bicyclettes<\/b>, l&rsquo;id\u00e9al est de les fixer au mur de votre <b>garage<\/b> ou de votre abri. <b>Comment<\/b> ? En accrochant des portes- <b>v\u00e9los<\/b> ou des rangements tout simplement \u00e0 la paroi. Entre le bois, l&rsquo;inox ou le m\u00e9tal, il y en a pour tous les go\u00fbts.<\/p>\n<p>Mais encore, Comment fixer un r\u00e2telier ?<\/p>\n<p>Vous pouvez simplement le poser au sol ou bien le <b>fixer<\/b> \u00e0 l&rsquo;aide vis et de chevilles afin d&rsquo;\u00e9viter les vols. Il est tr\u00e8s pratique pour ranger rapidement plusieurs v\u00e9los tout en les alignant parfaitement.<\/p>\n<p>et Comment suspendre un v\u00e9lo electrique ?<\/p>\n<p>La b\u00e9quille double pour <b>v\u00e9los<\/b> lourds et VAE Jumbo Ursus<\/p>\n<p> La b\u00e9quille double Jumbo, sp\u00e9cialement fabriqu\u00e9e pour VAE, est destin\u00e9e \u00e0 supporter un poids allant jusqu&rsquo;\u00e0 55 kg et vous permettra de maintenir votre <b>v\u00e9lo<\/b> droit sans avoir \u00e0 l&rsquo;appuyer contre un mur ou autre support.<\/p>\n<p>Comment prot\u00e9ger son v\u00e9lo dehors ?<\/p>\n<ol>\n<li>   Remplacez les attaches rapides par des boulons (antivols) &#8230;  <\/li>\n<li>   Toujours attacher   <b>    son v\u00e9lo   <\/b>   et par le cadre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Choisissez un lieu passant (et oubliez cette impasse d\u00e9serte \u00e0 l&rsquo;abri des regards) &#8230;  <\/li>\n<li>   Attachez votre   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   \u00e0 un point fixe et arrim\u00e9 au sol. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utilisez deux antivols, et attachez tout le   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Rentrez votre   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   en lieu s\u00fbr.  <\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_ranger_un_velo_sur_un_balcon\" >Comment ranger un v\u00e9lo sur un balcon ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_suspendre_un_velo_electrique\" >Comment suspendre un v\u00e9lo electrique ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_ranger_un_velo_dans_un_petit_appartement\" >Comment ranger un v\u00e9lo dans un petit appartement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_proteger_son_velo_de_la_pluie\" >Comment prot\u00e9ger son v\u00e9lo de la pluie ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_proteger_un_velo_de_la_rouille\" >Comment prot\u00e9ger un v\u00e9lo de la rouille ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_proteger_mon_velo\" >Comment prot\u00e9ger mon v\u00e9lo ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_stocker_velo_appartement\" >Comment stocker v\u00e9lo appartement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_proteger_mon_velo_de_la_pluie\" >Comment prot\u00e9ger mon v\u00e9lo de la pluie ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Ou_mettre_son_velo_dans_un_appartement\" >O\u00f9 mettre son v\u00e9lo dans un appartement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Ou_ranger_un_velo\" >O\u00f9 ranger un v\u00e9lo ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Ou_mettre_son_velo_dappartement\" >O\u00f9 mettre son v\u00e9lo d&rsquo;appartement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Ou_laisser_son_velo\" >O\u00f9 laisser son v\u00e9lo ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Est-il_dangereux_de_faire_du_velo_sous_lorage\" >Est-il dangereux de faire du v\u00e9lo sous l&rsquo;orage ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_securiser_velo_sur_porte_velo\" >Comment securiser v\u00e9lo sur porte v\u00e9lo ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_ranger_velo_pliant\" >Comment ranger v\u00e9lo pliant ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Ou_mettre_un_velo_dappartement\" >O\u00f9 mettre un v\u00e9lo d&rsquo;appartement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Quel_Equipement_velo_pluie\" >Quel Equipement v\u00e9lo pluie ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_stocker_son_velo_dehors\" >Comment stocker son v\u00e9lo dehors ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Comment_faire_une_bonne_seance_de_velo_dappartement\" >Comment faire une bonne s\u00e9ance de v\u00e9lo d&rsquo;appartement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Est-ce_que_le_velo_dappartement_fait_perdre_du_poids\" >Est-ce que le v\u00e9lo d&rsquo;appartement fait perdre du poids ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-accrocher-des-velos-dans-un-garage-4\/#Est-ce_bon_de_faire_du_velo_tous_les_jours\" >Est-ce bon de faire du v\u00e9lo tous les jours ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ranger_un_velo_sur_un_balcon\"><\/span>Comment ranger un v\u00e9lo sur un balcon ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour <b>ranger<\/b> vos <b>v\u00e9los<\/b> sur votre <b>balcon<\/b> : si votre syndic le permet, fixez sur l&rsquo;un des murs du <b>balcon<\/b> des crochets sp\u00e9cial <b>v\u00e9los<\/b> ; cela permettra de placer le <b>v\u00e9lo<\/b> en hauteur et donc de conserver l&rsquo;espace au sol.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_suspendre_un_velo_electrique\"><\/span><strong>Comment suspendre un v\u00e9lo electrique ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le support plafond pour VAE<\/p>\n<p> A installer au plafond, il vous permet de ranger votre <b>v\u00e9lo<\/b> sans perdre de la place au sol et en toute facilit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 un syst\u00e8me de poulie. Pour une s\u00e9curit\u00e9 optimale, il dispose d&rsquo;un syst\u00e8me de verrouillage pour que le <b>v\u00e9lo<\/b> reste bien fix\u00e9 au plafond sans risque.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ranger_un_velo_dans_un_petit_appartement\"><\/span><strong>Comment ranger un v\u00e9lo dans un petit appartement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  More videos on YouTube <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   3 &#8211; Suspendre son   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   dans le vide avec une poulie. &#8230;  <\/li>\n<li>   4 &#8211; Fixer son   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   au sol, le grand classique. &#8230;  <\/li>\n<li>   5 &#8211; Opter pour un   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   pliant pour le   <b>    ranger   <\/b>   de partout. &#8230;  <\/li>\n<li>   6 &#8211; \u00c9viter de d\u00e9monter les roues en permanence. &#8230;  <\/li>\n<li>   7 &#8211; Placer son   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   \u00e0 proximit\u00e9 de l&rsquo;entr\u00e9e de l&rsquo;   <b>    appartement   <\/b>   .  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_proteger_son_velo_de_la_pluie\"><\/span><strong>Comment prot\u00e9ger son v\u00e9lo de la pluie ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour rouler confortablement sous la <b>pluie<\/b>, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;\u00e9quiper le <b>v\u00e9lo<\/b> de housses de protection \u00e9tanche adapt\u00e9es \u00e0 chaque partie du <b>v\u00e9lo<\/b>. Mais aussi de garde-boue. Quant au cycliste, il doit se couvrir avec un v\u00eatement imperm\u00e9able pour bien se <b>prot\u00e9ger<\/b> de la <b>pluie<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_proteger_un_velo_de_la_rouille\"><\/span><strong>Comment prot\u00e9ger un v\u00e9lo de la rouille ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Puis, utilisez Svitol \u00e0 titre de pr\u00e9vention, pour arr\u00eater les processus de corrosion d\u00e9j\u00e0 en cours et <b>prot\u00e9ger<\/b> votre <b>v\u00e9lo<\/b> de l&rsquo;attaque de la <b>rouille<\/b>. Il &lsquo;suffit d&rsquo;en appliquer une petite quantit\u00e9 : vaporisez Svitol Sport sur un chiffon et passez-le sur les parties \u00e0 <b>prot\u00e9ger<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_proteger_mon_velo\"><\/span><strong>Comment prot\u00e9ger mon v\u00e9lo ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment prot\u00e9ger  <\/b>  son  <b>   v\u00e9lo  <\/b>  contre le vol ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Choisir un antivol efficace. &#8230;  <\/li>\n<li>   Choisir en compl\u00e9ment des antivols de composant pour   <b>    s\u00e9curiser   <\/b>   les parties sensibles. &#8230;  <\/li>\n<li>   Eviter l&rsquo;usage d&rsquo;antivol l\u00e9ger et les cha\u00eenes. &#8230;  <\/li>\n<li>   Toujours cadenasser son   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   : &#8230;  <\/li>\n<li>   Faire marquer son   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Accrocher son   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   syst\u00e9matiquement \u00e0 un point fixe.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_stocker_velo_appartement\"><\/span><strong>Comment stocker v\u00e9lo appartement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  7 astuces pour ranger un  <b>   v\u00e9lo  <\/b>  dans un petit espace <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Garez-le \u00e0 la verticale. Oui oui, litt\u00e9ralement \u00e0 la verticale, contre un pilier, une poutre ou un mur ! &#8230;  <\/li>\n<li>   Installez des supports. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utilisez une poulie. &#8230;  <\/li>\n<li>   Suspendez-le. &#8230;  <\/li>\n<li>   Int\u00e9grez-le \u00e0 votre d\u00e9co. &#8230;  <\/li>\n<li>   Et pourquoi ne pas l&rsquo;accrocher \u00e0 l&rsquo;envers ? &#8230;  <\/li>\n<li>   Optez pour des supports amovibles.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_proteger_mon_velo_de_la_pluie\"><\/span><strong>Comment prot\u00e9ger mon v\u00e9lo de la pluie ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour rouler confortablement sous la <b>pluie<\/b>, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;\u00e9quiper le <b>v\u00e9lo<\/b> de housses de protection \u00e9tanche adapt\u00e9es \u00e0 chaque partie du <b>v\u00e9lo<\/b>. Mais aussi de garde-boue. Quant au cycliste, il doit se couvrir avec un v\u00eatement imperm\u00e9able pour bien se <b>prot\u00e9ger<\/b> de la <b>pluie<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_mettre_son_velo_dans_un_appartement\"><\/span><strong>O\u00f9 mettre son v\u00e9lo dans un appartement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Accrocher <b>son v\u00e9lo<\/b> au mur est une solution pratique qui permet de ne pas encombrer le sol. Si votre <b>v\u00e9lo<\/b> est joli, il se transforme en \u00e9l\u00e9ment \u00e0 part enti\u00e8re dans votre d\u00e9co d&rsquo;int\u00e9rieur. Deux <b>v\u00e9los<\/b> accroch\u00e9s sur un vieux mur de briques.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_ranger_un_velo\"><\/span><strong>O\u00f9 ranger un v\u00e9lo ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;espace sous l&rsquo;escalier est souvent inutilis\u00e9. Tant mieux ! C&rsquo;est l&rsquo;endroit parfait pour <b>ranger<\/b> votre <b>v\u00e9lo<\/b>. Il peut tout simplement s&rsquo;y glisser sans am\u00e9nagement particulier mais vous pouvez aussi cr\u00e9er un placard ferm\u00e9 qui cachera vos <b>v\u00e9los<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_mettre_son_velo_dappartement\"><\/span><strong>O\u00f9 mettre son v\u00e9lo d&rsquo;appartement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Placer le <b>v\u00e9lo<\/b> dans un endroit peu accessible<\/p>\n<p> Pour avoir envie de faire de l&rsquo;exercice, il faut que le <b>v\u00e9lo d&rsquo;appartement<\/b> soit plac\u00e9 dans une pi\u00e8ce agr\u00e9able et bien ventil\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_laisser_son_velo\"><\/span><strong>O\u00f9 laisser son v\u00e9lo ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les arceaux sont le type de stationnement le plus utilis\u00e9 par les cyclistes, notamment pour les arr\u00eats de courte dur\u00e9e. <br \/> &#8230; <br \/> <b>  Les plus courants sont : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   l&rsquo;arceau.  <\/li>\n<li>   l&rsquo;abri couvert.  <\/li>\n<li>   l&rsquo;espace ferm\u00e9  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_dangereux_de_faire_du_velo_sous_lorage\"><\/span><strong>Est-il dangereux de faire du v\u00e9lo sous l&rsquo;orage ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Il<\/b> ne faut surtout pas courir (\u00e0 pied ou en <b>v\u00e9lo<\/b>) : le corps d\u00e9gage alors de l&rsquo;\u00e9nergie qui facilite le trajet de la foudre vers le sol.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_securiser_velo_sur_porte_velo\"><\/span><strong>Comment securiser v\u00e9lo sur porte v\u00e9lo ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est possible de prot\u00e9ger le <b>v\u00e9lo<\/b> avec un bouton \u00e0 verrou. Les supports de roue dans lesquels vos roues sont fix\u00e9es. La boucle de s\u00e9curit\u00e9 fournie doit toujours \u00eatre utilis\u00e9e pour fixer vos <b>v\u00e9los<\/b> au <b>porte<\/b>&#8211;<b>v\u00e9lo<\/b> ! En guise de protection antivol, vous pouvez \u00e9ventuellement la remplacer par le \u00ab Thule Strap Lock \u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ranger_velo_pliant\"><\/span><strong>Comment ranger v\u00e9lo pliant ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Comment ranger<\/b> son <b>v\u00e9lo pliant<\/b> ? Stocker un <b>v\u00e9lo pliant<\/b> chez soi, m\u00eame dans un petit appartement comme un studio, est simple : il se loge partout ! Il suffira de lui faire une petite place d\u00e9di\u00e9e : gliss\u00e9 verticalement entre deux \u00e9tag\u00e8res ou dans une entr\u00e9e, il se fera discret.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_mettre_un_velo_dappartement\"><\/span><strong>O\u00f9 mettre un v\u00e9lo d&rsquo;appartement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Assurez-vous d&rsquo;abord de placer votre <b>v\u00e9lo d&rsquo;appartement<\/b> dans une pi\u00e8ce bien a\u00e9r\u00e9e et correctement \u00e9clair\u00e9e. \u00c9vitez de le <b>mettre<\/b> en face de la t\u00e9l\u00e9vision, qui vous distraira \u00e0 coup s\u00fbr de votre entra\u00eenement\u2026 mais pr\u00e9voyez de quoi passer un peu de musique pour vous motiver !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_Equipement_velo_pluie\"><\/span><strong>Quel Equipement v\u00e9lo pluie ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  En choisissant un  <b>   \u00e9quipement  <\/b>  sp\u00e9cifique pour \u00eatre au sec de la t\u00eate aux pieds ! <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Le poncho de   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   La veste de   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   anti-   <b>    pluie   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Le pantalon de   <b>    pluie   <\/b>   de   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Les sur-chaussures. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les manchons (ou gants) &#8230;  <\/li>\n<li>   Le porte-parapluie. &#8230;  <\/li>\n<li>   V\u00e9rifier le freinage de votre   <b>    v\u00e9lo   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Pr\u00e9server votre adh\u00e9rence.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_stocker_son_velo_dehors\"><\/span><strong>Comment stocker son v\u00e9lo dehors ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Stocker son v\u00e9lo<\/b> \u00e0 l&rsquo;abri du froid pendant la p\u00e9riode d&rsquo;hivernage. Si vous n&rsquo;utilisez pas votre <b>v\u00e9lo<\/b> l&rsquo;hiver, il faut \u00e9viter de le laisser <b>dehors<\/b>. Il sera mieux prot\u00e9g\u00e9 s&rsquo;il est stock\u00e9 dans un local couvert (garage, cave, local \u00e0 <b>v\u00e9lo<\/b>\u2026) et prot\u00e9g\u00e9 par une housse, \u00e0 l&rsquo;abri de la poussi\u00e8re.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_une_bonne_seance_de_velo_dappartement\"><\/span><strong>Comment faire une bonne s\u00e9ance de v\u00e9lo d&rsquo;appartement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Commencez votre <b>s\u00e9ance<\/b> doucement 1 \u00e0 2 <b>s\u00e9ances<\/b> par semaine et ceci pendant 10 minutes, et augmentez la dur\u00e9e et l&rsquo;intensit\u00e9 progressivement. Vos <b>s\u00e9ances<\/b> doivent d\u00e9buter par 5 \u00e0 10 minutes d&rsquo;\u00e9chauffement et 5 \u00e0 10 minutes de retour au calme. Pensez \u00e0 vous hydrater. Prenez du temps pour r\u00e9cup\u00e9rer entre chaque <b>s\u00e9ance<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_velo_dappartement_fait_perdre_du_poids\"><\/span><strong>Est-ce que le v\u00e9lo d&rsquo;appartement fait perdre du poids ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les bienfaits du <b>v\u00e9lo<\/b> d&rsquo;int\u00e9rieur pour <b>maigrir<\/b><\/p>\n<p> Le <b>v\u00e9lo d&rsquo;appartement<\/b> \u00e0 intensit\u00e9 moyenne permet d&rsquo;\u00e9liminer jusqu&rsquo;\u00e0 250 calories en moyenne. Finalement, le <b>v\u00e9lo d&rsquo;appartement<\/b> a un rythme tr\u00e8s intense permet d&rsquo;\u00e9liminer plus de 350 calories.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_bon_de_faire_du_velo_tous_les_jours\"><\/span><strong>Est-ce bon de faire du v\u00e9lo tous les jours ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au moins 30 minutes de <b>v\u00e9lo<\/b> par <b>jour<\/b><\/p>\n<p> Quoi qu&rsquo;il en soit, pour \u00eatre efficace en termes de perte ou de maintien du poids, il <b>est<\/b> recommand\u00e9 d&rsquo;effectuer une pratique r\u00e9guli\u00e8re du <b>v\u00e9lo<\/b>.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 36 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 32 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour ranger malin vos bicyclettes, l&rsquo;id\u00e9al est de les fixer au mur de votre garage ou de votre abri. Comment ? En accrochant des portes- v\u00e9los ou des rangements tout simplement \u00e0 la paroi. Entre le bois, l&rsquo;inox ou le m\u00e9tal, il y en a pour tous les go\u00fbts. 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