{"id":45479,"date":"2021-11-11T07:22:09","date_gmt":"2021-11-11T06:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=45479"},"modified":"2021-11-11T07:22:09","modified_gmt":"2021-11-11T06:22:09","slug":"comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/","title":{"rendered":"Comment se d\u00e9barrasser des glaires rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  Nos  <b>   rem\u00e8des  <\/b>  naturels : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Buvez une infusion au gingembre et \u00e0 la cardamome. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faites des inhalations d&rsquo;eucalyptus. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ail et oignon. &#8230;  <\/li>\n<li>   Infusion de thym. &#8230;  <\/li>\n<li>   Placez des compresses ti\u00e8des sur votre visage. &#8230;  <\/li>\n<li>   Pr\u00e9parez un sirop maison contre la mucosit\u00e9. &#8230;  <\/li>\n<li>   Essayez le lavement nasal yogi.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Mais encore, Comment d\u00e9gager les bronches recette Grand-m\u00e8re ?<\/p>\n<p>Pour calmer la toux versez 150 ml d&rsquo;eau bouillante sur 1 ou 2 c. \u00e0 caf\u00e9 de thym. Laissez infuser 10 \u00e0 15 minutes, puis buvez 1 tasse plusieurs fois par jour. Pour un effet anti-inflammatoire sur les <b>bronches<\/b>, versez 150 ml d&rsquo;eau bouillante sur une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de feuilles s\u00e9ch\u00e9es de lierre grimpant.<\/p>\n<p>et Comment decoller les glaires naturellement ?<\/p>\n<p><b>  Conseils et rem\u00e8des maison pour vous aider \u00e0 soulager la congestion bronchique : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau.  <\/li>\n<li>   Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude.  <\/li>\n<li>   Reposez-vous en gardant la t\u00eate sur\u00e9lev\u00e9e.  <\/li>\n<li>   Buvez du th\u00e9 chaud avec du citron et du miel.  <\/li>\n<li>   Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.  <\/li>\n<li>   \u00c9vitez les aliments malsains.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Quel est le meilleur expectorant naturel ?<\/p>\n<p>Le miel, la vapeur et la menthe poivr\u00e9e <b>sont<\/b> des exemples d&rsquo;<b>expectorants naturels<\/b>. Leur efficacit\u00e9 <b>est<\/b> optimale lorsqu&rsquo;ils <b>sont<\/b> pris avec un <b>expectorant<\/b> m\u00e9dicinal. Pour aider \u00e0 \u00e9claircir le mucus, restez hydrat\u00e9, buvez jusqu&rsquo;\u00e0 8 verres d&rsquo;eau par jour et prenez des <b>expectorants<\/b>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Quel_medicament_pour_evacuer_les_glaires\" >Quel m\u00e9dicament pour \u00e9vacuer les glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Comment_desencombrer_les_bronches_naturellement\" >Comment d\u00e9sencombrer les bronches naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Comment_nettoyer_ses_poumons_en_seulement_3_jours\" >Comment nettoyer ses poumons en seulement 3 jours ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Pourquoi_Ai-je_des_glaires_dans_la_gorge\" >Pourquoi Ai-je des glaires dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Comment_se_debarrasser_des_glaires_dans_lestomac\" >Comment se d\u00e9barrasser des glaires dans l&rsquo;estomac ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Est-il_dangereux_davaler_ses_glaires\" >Est-il dangereux d&rsquo;avaler ses glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Comment_faire_sortir_des_secretion\" >Comment faire sortir des s\u00e9cr\u00e9tion ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Quand_on_crache_blanc\" >Quand on crache blanc ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Pourquoi_jai_beaucoup_de_mucus\" >Pourquoi j&rsquo;ai beaucoup de mucus ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Quel_medicament_pour_expectorer\" >Quel m\u00e9dicament pour expectorer ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Comment_faire_pour_arreter_de_se_racler_la_gorge\" >Comment faire pour arr\u00eater de se racler la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Quels_sont_les_aliments_qui_nettoient_les_poumons\" >Quels sont les aliments qui nettoient les poumons ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Comment_eliminer_les_glaires_dans_lestomac\" >Comment eliminer les glaires dans l&rsquo;estomac ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Quelle_tisane_pour_nettoyer_les_poumons\" >Quelle tisane pour nettoyer les poumons ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Est-ce_que_les_poumons_se_regenere\" >Est-ce que les poumons se r\u00e9g\u00e9n\u00e8re ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Comment_se_debarrasser_des_glaires_sur_les_cordes_vocales\" >Comment se d\u00e9barrasser des glaires sur les cordes vocales ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Comment_faire_pour_nettoyer_la_gorge\" >Comment faire pour nettoyer la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Quest-ce_qui_provoque_des_glaires_dans_les_selles\" >Qu&rsquo;est-ce qui provoque des glaires dans les selles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-se-debarrasser-des-glaires-remede-de-grand-mere\/#Est-ce_normal_de_cracher_des_glaires\" >Est-ce normal de cracher des glaires ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_medicament_pour_evacuer_les_glaires\"><\/span>Quel m\u00e9dicament pour \u00e9vacuer les glaires ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les sirops <b>de<\/b> carbocist\u00e9ine <b>pour<\/b> la toux mais aussi des sachets d&rsquo;ac\u00e9tylcyst\u00e9ine ou des comprim\u00e9s d&rsquo;ambroxol sont des <b>m\u00e9dicaments<\/b> sans ordonnance facilitant les expectorations. Ils fluidifient le mucus <b>pour<\/b> permettre <b>de<\/b> l&rsquo;<b>\u00e9vacuer<\/b> plus facilement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_desencombrer_les_bronches_naturellement\"><\/span><strong>Comment d\u00e9sencombrer les bronches naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Conseils et rem\u00e8des maison pour vous aider \u00e0 soulager la congestion  <b>   bronchique  <\/b>  : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau.  <\/li>\n<li>   Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude.  <\/li>\n<li>   Reposez-vous en gardant la t\u00eate sur\u00e9lev\u00e9e.  <\/li>\n<li>   Buvez du th\u00e9 chaud avec du citron et du miel.  <\/li>\n<li>   Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.  <\/li>\n<li>   \u00c9vitez les aliments malsains.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_nettoyer_ses_poumons_en_seulement_3_jours\"><\/span><strong>Comment nettoyer ses poumons en seulement 3 jours ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Nettoyer  <\/b>  naturellement  <b>   ses poumons  <\/b>  : 5 bons r\u00e9flexes \u00e0 adopter <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Pensez aux huiles essentielles pour   <b>    nettoyer   <\/b>   naturellement vos   <b>    poumons   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Prenez un bain au romarin. &#8230;  <\/li>\n<li>   Buvez une infusion de gingembre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faites du yoga pour purifier et renforcer vos   <b>    poumons   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Soignez votre alimentation pour   <b>    nettoyer   <\/b>   vos   <b>    poumons   <\/b>   .  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_Ai-je_des_glaires_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Pourquoi Ai-je des glaires dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aussi connu sous le nom de <b>glaire<\/b>, les mucosit\u00e9s dans la <b>gorge<\/b> apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 la suite d&rsquo;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que la grippe, le rhume, la sinusite ou l&rsquo;amygdalite. Quelle que soit son origine, on parle d&rsquo;un probl\u00e8me qu&rsquo;il faut \u00e9radiquer pour ne pas mal commencer la journ\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_des_glaires_dans_lestomac\"><\/span><strong>Comment se d\u00e9barrasser des glaires dans l&rsquo;estomac ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Avec du s\u00e9rum physiologique ou de l&rsquo;eau sal\u00e9e, pour fluidifier les s\u00e9cr\u00e9tions. Bien s&rsquo;hydrater, \u00ab\u00a0avec de l&rsquo;eau plate, ou un th\u00e9 au citron avec une cuill\u00e8re de miel\u00a0\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_dangereux_davaler_ses_glaires\"><\/span><strong>Est-il dangereux d&rsquo;avaler ses glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il <b>est<\/b> donc conseill\u00e9 de cracher ce mucus, ces <b>glaires<\/b> pour en \u00e9liminer un maximum. Pendant des ann\u00e9es, vous avez aval\u00e9 des salet\u00e9s qui se sont accumul\u00e9es dans votre organisme. A l&rsquo;arr\u00eat du tabac, il <b>est<\/b> important d&rsquo;\u00e9liminer ces r\u00e9sidus de fum\u00e9e. Enfin, il <b>est<\/b> utile de se faire accompagner dans la dur\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_sortir_des_secretion\"><\/span><strong>Comment faire sortir des s\u00e9cr\u00e9tion ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Inspirez profond\u00e9ment par le nez. Toussez deux fois, la bouche l\u00e9g\u00e8rement entrouverte. La premi\u00e8re fois, pour <b>faire<\/b> d\u00e9coller les <b>s\u00e9cr\u00e9tions<\/b> ; la seconde fois, pour <b>faire<\/b> monter les <b>s\u00e9cr\u00e9tions<\/b> dans votre gorge. Crachez les <b>s\u00e9cr\u00e9tions<\/b> dans un mouchoir.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_on_crache_blanc\"><\/span><strong>Quand on crache blanc ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les crachats rev\u00eatent plusieurs aspects : <b>Blancs<\/b> ou translucides : ils sont dits muqueux et correspondent \u00e0 une simple r\u00e9action inflammatoire de la paroi des voies respiratoires. Jaunes ou verd\u00e2tres : on dit qu&rsquo;ils sont purulents. Ils t\u00e9moignent toujours d&rsquo;une infection par une bact\u00e9rie.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_jai_beaucoup_de_mucus\"><\/span><strong>Pourquoi j&rsquo;ai beaucoup de mucus ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aussi connu sous le nom de glaire, les mucosit\u00e9s dans la gorge apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 la suite d&rsquo;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que la grippe, le rhume, la sinusite ou l&rsquo;amygdalite. Quelle que soit son origine, on parle d&rsquo;un probl\u00e8me qu&rsquo;il faut \u00e9radiquer pour ne pas mal commencer la journ\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_medicament_pour_expectorer\"><\/span><strong>Quel m\u00e9dicament pour expectorer ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Sous-classe(s) th\u00e9rapeutique(s)  <b>   de  <\/b>  la classe th\u00e9rapeutique Fluidifiants bronchiques et  <b>   expectorants  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Ac\u00e9tylcyst\u00e9ine.  <\/li>\n<li>   Ambroxol.  <\/li>\n<li>   Bromhexine.  <\/li>\n<li>   Carbocist\u00e9ine.  <\/li>\n<li>   Di-ac\u00e9tylcyst\u00e9ine.  <\/li>\n<li>   Dornase alfa.  <\/li>\n<li>   Erdost\u00e9ine.  <\/li>\n<li>   Gua\u00ef\u00e9toline.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_arreter_de_se_racler_la_gorge\"><\/span><strong>Comment faire pour arr\u00eater de se racler la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chez certaines personnes, le toussotement ou le raclement de <b>gorge<\/b> sont devenus des r\u00e9flexes. Or, cela irrite les cordes vocales. <b>Pour se<\/b> d\u00e9barrasser de cette mauvaise habitude, on peut proc\u00e9der de diverses mani\u00e8res : avaler r\u00e9guli\u00e8rement un peu de salive, boire souvent une petite gorg\u00e9e d&rsquo;eau ou&#8230;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_aliments_qui_nettoient_les_poumons\"><\/span><strong>Quels sont les aliments qui nettoient les poumons ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La querc\u00e9tine, un alli\u00e9 pour vos <b>poumons<\/b><\/p>\n<p> L&rsquo;oignon, notamment l&rsquo;oignon jaune est justement connu comme \u00e9tant une source importante de querc\u00e9tine. Une bonne raison pour en consommer ! N\u00e9anmoins, si vous n&rsquo;aimez pas \u00e7a, sachez que les pommes, figues, choux, asperges et m\u00eame le chocolat noir en contiennent \u00e9galement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eliminer_les_glaires_dans_lestomac\"><\/span><strong>Comment eliminer les glaires dans l&rsquo;estomac ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Avec du s\u00e9rum physiologique ou de l&rsquo;eau sal\u00e9e, pour fluidifier les s\u00e9cr\u00e9tions. Bien s&rsquo;hydrater, \u00ab\u00a0avec de l&rsquo;eau plate, ou un th\u00e9 au citron avec une cuill\u00e8re de miel\u00a0\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_tisane_pour_nettoyer_les_poumons\"><\/span><strong>Quelle tisane pour nettoyer les poumons ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Romarin. La romarin permet <b>de nettoyer les poumons<\/b>. <b>Pour<\/b> l&rsquo;utiliser, effectuez un bain <b>de<\/b> romarin en faisant infuser 10 branches durant 10 minutes, dans 2 litres d&rsquo;eau bouillante. Ajoutez cette eau \u00e0 celle <b>de<\/b> votre bain, <b>pour<\/b> profiter des effets <b>de<\/b> la plante.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_les_poumons_se_regenere\"><\/span><strong>Est-ce que les poumons se r\u00e9g\u00e9n\u00e8re ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il n&rsquo;<b>est<\/b> jamais trop tard pour arr\u00eater et autres actualit\u00e9s scientifiques. Selon une \u00e9tude parue dans Nature : nos <b>poumons<\/b> ont la capacit\u00e9 de <b>se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer<\/b> apr\u00e8s l&rsquo;arr\u00eat du tabac. Cela confirme un vieil adage : il n&rsquo;<b>est<\/b> jamais trop tard pour arr\u00eater de fumer.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_des_glaires_sur_les_cordes_vocales\"><\/span><strong>Comment se d\u00e9barrasser des glaires sur les cordes vocales ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au quotidien, continuez le lavage de nez, n&rsquo;oubliez pas de boire beaucoup d&rsquo;eau mais aussi des boissons chaudes comme le th\u00e9 au citron avec un soup\u00e7on de miel pour ramollir les <b>glaires<\/b> et apaiser la gorge.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_nettoyer_la_gorge\"><\/span><strong>Comment faire pour nettoyer la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une <b>gorge<\/b> propre passe d&rsquo;abord par un lavage quotidien du nez (avec une solution nasale ou saline) et de la bouche (brossage des dents, <b>nettoyage<\/b> interdentaire et bain de bouche si besoin). Autre pratique efficace pour <b>nettoyer la gorge<\/b> : le gargarisme \u00e0 l&rsquo;eau sal\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_provoque_des_glaires_dans_les_selles\"><\/span><strong>Qu&rsquo;est-ce qui provoque des glaires dans les selles ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si elles contiennent des <b>glaires<\/b> (blanches ou jaun\u00e2tres), cela peut \u00eatre le signe d&rsquo;une maladie inflammatoire ou \u00eatre du \u00e0 une cause parasitaire. Si elles sont m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 du sang, on parle alors de <b>selles<\/b> glairo-sanglantes et cela peut \u00eatre le signe d&rsquo;une diarrh\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_normal_de_cracher_des_glaires\"><\/span><strong>Est-ce normal de cracher des glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>glaires<\/b> peuvent avoir diff\u00e9rentes causes. G\u00e9n\u00e9ralement, il n&rsquo;y a pas lieu de s&rsquo;inqui\u00e9ter : dans une certaine mesure, la s\u00e9cr\u00e9tion de <b>glaires est normale<\/b> quand elle <b>est<\/b> tr\u00e8s peu importante, elle <b>est<\/b> m\u00eame indispensable afin de nettoyer les bronches.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 32 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 35 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos rem\u00e8des naturels : Buvez une infusion au gingembre et \u00e0 la cardamome. &#8230; Faites des inhalations d&rsquo;eucalyptus. &#8230; Ail et oignon. &#8230; Infusion de thym. &#8230; Placez des compresses ti\u00e8des sur votre visage. &#8230; Pr\u00e9parez un sirop maison contre la mucosit\u00e9. &#8230; Essayez le lavement nasal yogi. 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