{"id":47428,"date":"2021-12-31T08:01:13","date_gmt":"2021-12-31T07:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=47428"},"modified":"2021-12-31T08:01:13","modified_gmt":"2021-12-31T07:01:13","slug":"comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/","title":{"rendered":"Comment utiliser le plantain pour la peau ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  Le  <b>   plantain  <\/b>  se pr\u00e9pare et se consomme  <b>   de  <\/b>  plusieurs fa\u00e7ons : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   En infusion ;  <\/li>\n<li>   En cataplasmes   <b>    pour   <\/b>   soulager les piq\u00fbres en \u00e9t\u00e9 et autres br\u00fbles et petites blessures ;  <\/li>\n<li>   En d\u00e9coction ;  <\/li>\n<li>   En extrait aqueux (   <b>    pour prendre   <\/b>   soin   <b>    de la peau   <\/b>   ) ;  <\/li>\n<li>   En salade\u2026  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Mais encore, Comment faire une mac\u00e9ration de plantain ?<\/p>\n<p>Le mac\u00e9rat huileux : lavez, s\u00e9chez et hachez vos feuilles de <b>plantain<\/b>. Puis, placez-les dans un bocal (type pot de confiture). Couvrez d&rsquo;huile et laissez <b>mac\u00e9rer<\/b> au moins 3 semaines avant de filtrer. Cette pr\u00e9paration sera utile sur tous les probl\u00e8mes de d\u00e9mangeaisons de la peau et m\u00eame sur l&rsquo;acn\u00e9.<\/p>\n<p>et Comment utiliser le plantain contre les allergies ?<\/p>\n<p>&#8211; Pour soulager les <b>allergies<\/b> oculaires: faire infuser vingt minutes 1 cuiller\u00e9e \u00e0 dessert de <b>plantain<\/b> s\u00e9ch\u00e9 dans un verre d&rsquo;eau froide. Filtrer, puis tremper une compresse st\u00e9rile et <b>appliquer<\/b> sur la zone irrit\u00e9e. Laisser poser au moins quinze minutes 3 fois par jour pendant toute la crise.<\/p>\n<p>Comment utiliser la teinture m\u00e8re de plantain ?<\/p>\n<p>Informations sur <b>Teinture<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re Plantain<\/b> Bio &#8211; <b>Plantago<\/b> lanceolata &#8211; 50 ml &#8211; Ladr\u00f4me. 20 \u00e0 25 gouttes dilu\u00e9es dans une boisson, 3 fois par jour (soit 3 \u00e0 3.8 ml par jour) pendant 3 semaines. Ne pas d\u00e9passer la dose journali\u00e8re indiqu\u00e9e. D\u00e9conseill\u00e9 aux enfants de moins de 6 ans.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_conserver_les_feuilles_de_plantain\" >Comment conserver les feuilles de plantain ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_faire_du_baume_de_plantain\" >Comment faire du baume de plantain ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_faire_de_la_teinture_mere_de_plantain\" >Comment faire de la teinture m\u00e8re de plantain ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_utiliser_le_plantain_contre_lasthme\" >Comment utiliser le plantain contre l&rsquo;asthme ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Quel_plantain_antihistaminique\" >Quel plantain antihistaminique ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Quels_sont_les_antihistaminiques_naturels\" >Quels sont les antihistaminiques naturels ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_faire_de_la_teinture_mere\" >Comment faire de la teinture m\u00e8re ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_utiliser_la_teinture_mere_de_sauge\" >Comment utiliser la teinture m\u00e8re de sauge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" 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ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_faire_de_la_pommade_avec_des_plantes\" >Comment faire de la pommade avec des plantes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_faire_de_la_teinture_mere_dEchinacea\" >Comment faire de la teinture m\u00e8re d&rsquo;Echinacea ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/#Comment_utiliser_la_teinture_mere_de_Calendula\" >Comment utiliser la teinture m\u00e8re de Calendula ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" 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?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_les_feuilles_de_plantain\"><\/span>Comment conserver les feuilles de plantain ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Conservation<\/b>: Les <b>feuilles<\/b> se s\u00e8chent pour \u00eatre utilis\u00e9es ensuite en tisanes. En vue de les s\u00e9cher: r\u00e9colter les <b>feuilles de plantain<\/b> de pr\u00e9f\u00e9rence au printemps par temps sec (elles peuvent encore \u00eatre r\u00e9colt\u00e9es en \u00e9t\u00e9 et automne). Elles peuvent \u00eatre aussi pass\u00e9es \u00e0 la moulinette et servir d&rsquo;\u00e9pice.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_du_baume_de_plantain\"><\/span><strong>Comment faire du baume de plantain ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Faites fondre doucement la cire d&rsquo;abeille au bain-marie et ajoutez-la au mac\u00e9rat huileux pr\u00e9alablement ti\u00e9di (ne faites pas chauffer la pr\u00e9paration au <b>plantain<\/b> au-del\u00e0 de 40\u00b0C : les principes actifs sont d\u00e9truits par la chaleur). Versez dans un pot muni d&rsquo;un couvercle herm\u00e9tique, \u00e0 refermer une fois le <b>baume<\/b> refroidi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_de_la_teinture_mere_de_plantain\"><\/span><strong>Comment faire de la teinture m\u00e8re de plantain ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>recette de la teinture<\/b> de <b>plantain<\/b><\/p>\n<p> Coupez les feuilles tr\u00e8s finement. Dans un bocal de type Le Parfait, placez les feuilles de <b>plantain<\/b> et versez l&rsquo;alcool dessus. Placez le bocal \u00e0 l&rsquo;abri de la lumi\u00e8re. Laissez reposer pendant 30 jours en prenant soin de remuer chaque jour le m\u00e9lange.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_plantain_contre_lasthme\"><\/span><strong>Comment utiliser le plantain contre l&rsquo;asthme ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment  <\/b>  l&rsquo;  <b>   utiliser  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Par voie interne : le   <b>    plantain   <\/b>   lanc\u00e9ol\u00e9 existe sous forme de compl\u00e9ment alimentaire en g\u00e9lule. \u00a0\u00bb &#8230;  <\/li>\n<li>   Par voie externe : les feuilles froiss\u00e9es de   <b>    plantain   <\/b>   ou la cr\u00e8me \u00e0 base de   <b>    plantain   <\/b>   peuvent \u00eatre appliqu\u00e9es sur les piq\u00fbres d&rsquo;insectes   <b>    pour   <\/b>   calmer les d\u00e9mangeaisons.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_plantain_antihistaminique\"><\/span><strong>Quel plantain antihistaminique ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les feuilles de <b>plantain<\/b> ont une puissante action <b>antihistaminique<\/b> ou antiallergique naturelle. En mac\u00e9ration alcoolique la plante r\u00e9v\u00e9lera toute son efficacit\u00e9 comme <b>antihistaminique<\/b> et anti-inflammatoire, une r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 ne pas n\u00e9gliger quand vient le printemps et la saison du rhume des foins.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_antihistaminiques_naturels\"><\/span><strong>Quels sont les antihistaminiques naturels ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Antihistaminique naturel  <\/b>  : les meilleurs, huile essentielle, ortie, th\u00e9 vert.. <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   D\u00e9finition.  <\/li>\n<li>   Ortie.  <\/li>\n<li>   Oignon.  <\/li>\n<li>   Th\u00e9 vert.  <\/li>\n<li>   Spiruline.  <\/li>\n<li>   Vinaigre de cidre.  <\/li>\n<li>   Huile essentielle de Tanaisie.  <\/li>\n<li>   <b>    Antihistaminiques naturels   <\/b>   pour les yeux.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_de_la_teinture_mere\"><\/span><strong>Comment faire de la teinture m\u00e8re ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour obtenir une <b>teinture m\u00e8re<\/b>, la plante doit mac\u00e9rer pendant trois semaines dans de l&rsquo;alcool de grain pur entre 60\u00b0 et 95\u00b0. Ce m\u00e9lange doit \u00eatre r\u00e9guli\u00e8rement remu\u00e9 \u00e0 l&rsquo;abri de la lumi\u00e8re afin que le liquide se charge des principes actifs de la plante utilis\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_la_teinture_mere_de_sauge\"><\/span><strong>Comment utiliser la teinture m\u00e8re de sauge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Conseils d&rsquo;utilisation:<\/p>\n<p> 20 \u00e0 25 gouttes dilu\u00e9es dans une boisson, 3 fois par jour (soit 3 \u00e0 3.8 ml par jour) pendant 3 semaines.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_de_plantain_lanceole\"><\/span><strong>Comment se d\u00e9barrasser de plantain lanc\u00e9ol\u00e9 ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un d\u00e9sherbant \u00e0 base d&rsquo;acide ac\u00e9tique ou une pulv\u00e9risation de d\u00e9sherbant \u00e0 base d&rsquo;acide p\u00e9largonique permettront de <b>se d\u00e9barrasser<\/b> du <b>plantain<\/b> ou du moins de ses feuilles. Les racines resteront quant \u00e0 elles dans le sol.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_partie_du_plantain_utiliser\"><\/span><strong>Quelle partie du plantain utiliser ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Composition du <b>plantain<\/b><\/p>\n<p> En phytoth\u00e9rapie, on <b>utilise<\/b> les feuilles de la plante que l&rsquo;on fait s\u00e9cher, les racines, les graines m\u00fbries, le suc frais.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_recolter_le_plantain\"><\/span><strong>Quand r\u00e9colter le plantain ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>R\u00e9colte<\/b> du Plantago lanceolata<\/p>\n<p> Les feuilles du <b>plantain<\/b> lanc\u00e9ol\u00e9 se r\u00e9coltent du printemps \u00e0 l&rsquo;automne. Pr\u00e9f\u00e9rez les feuilles jeunes encore tendres, plut\u00f4t vert clair. Elles s&rsquo;utilisent s\u00e9ch\u00e9es, par exemple en infusion contre la toux.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_plantain_pour_Macerat\"><\/span><strong>Quel plantain pour Macerat ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous pouvez utiliser du <b>plantain<\/b> lanc\u00e9ol\u00e9 (Plantago lanceolata) ou du grand <b>plantain<\/b> (Plantago major). Mettre la plante fra\u00eechement s\u00e9ch\u00e9e et hach\u00e9e dans un grand bocal herm\u00e9tique et la recouvrir d&rsquo;huile.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_de_la_pommade_avec_des_plantes\"><\/span><strong>Comment faire de la pommade avec des plantes ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Faire<\/b> fondre la vaseline ou la cire dans un r\u00e9cipient au bain-marie. Hacher finement les <b>plantes<\/b> et m\u00e9langer au liquide. Laisser fr\u00e9mir 15 minutes tout en remuant. Verser le m\u00e9lange dans une \u00e9tamine et filtrer.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_de_la_teinture_mere_dEchinacea\"><\/span><strong>Comment faire de la teinture m\u00e8re d&rsquo;Echinacea ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mac\u00e9ration dans l&rsquo;alcool des racines d&rsquo;\u00e9chinac\u00e9es Remplir un pot de 250 ml avec des racines fra\u00eeches d&rsquo;<b>\u00e9chinac\u00e9e<\/b> hach\u00e9es menu, sans tasser. Verser de l&rsquo;alcool de grain \u00e0 ras bord. Fermer le pot et agiter. Stocker au sec et \u00e0 l&rsquo;abri de la lumi\u00e8re.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_la_teinture_mere_de_Calendula\"><\/span><strong>Comment utiliser la teinture m\u00e8re de Calendula ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Posologie : Appliquer la <b>teinture m\u00e8re<\/b> sur la peau, 1 \u00e0 4 fois par jour \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une compresse. L&rsquo;<b>utilisation<\/b> chez l&rsquo;enfant de moins de 6ans n\u00e9cessite un avis m\u00e9dical. Mode et voie d&rsquo;administration : Voie cutan\u00e9e. Dur\u00e9e du traitement : La dur\u00e9e du traitement ne doit pas d\u00e9passer une semaine.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_plantain_en_infusion\"><\/span><strong>Comment utiliser le plantain en infusion ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cette <b>infusion<\/b> aide \u00e0 soulager les inflammations des voies respiratoires. La recette : mettre 100 g de feuilles fra\u00eeches de <b>plantain<\/b> et 50 g de sommit\u00e9s fleuries de thym dans 1 litre d&rsquo;eau fr\u00e9missante. Laisser <b>infuser<\/b> 15 minutes. Dans un thermos, mettre 1 cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de miel de thym puis verser l&rsquo;<b>infusion<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_du_plantain\"><\/span><strong>Comment se d\u00e9barrasser du plantain ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est difficile \u00e0 supprimer, car il faut l&rsquo;arracher en entier, comme le pissenlit, supprimer ses parties a\u00e9riennes n&rsquo;est pas suffisant. Op\u00e9rez avec une gouge, apr\u00e8s une journ\u00e9e de pluie, la terre est plus meuble, et le <b>plantain<\/b> sera plus facile \u00e0 extraire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_plantain_pour_allergie\"><\/span><strong>Quel plantain pour allergie ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>plantain<\/b> lanc\u00e9ol\u00e9 Plantago lanceolata est une plante antibact\u00e9rienne et anti-inflammatoire tr\u00e8s utile sur les voies respiratoires. Elle calme les inflammations <b>de<\/b> la gorge et <b>de<\/b> la bouche gr\u00e2ce \u00e0 des mol\u00e9cules appel\u00e9es mucilages, qui gonflent au contact <b>de<\/b> l&rsquo;eau et forment une sorte <b>de<\/b> gel adoucissant.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_plantain_pour_les_yeux\"><\/span><strong>Comment utiliser le plantain pour les yeux ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Soulager une conjonctivite<\/p>\n<p> En cataplasme, lors d&rsquo;une irritation au niveau de l&rsquo;\u0153il d&rsquo;origine allergique ou autre type de conjonctivite. La recette : mettre 100 g feuilles fra\u00eeches de <b>plantain<\/b> dans 1 litre d&rsquo;eau fr\u00e9missante. Laisser infuser pendant 15 min. Laisser refroidir.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 9 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 38 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le plantain se pr\u00e9pare et se consomme de plusieurs fa\u00e7ons : En infusion ; En cataplasmes pour soulager les piq\u00fbres en \u00e9t\u00e9 et autres br\u00fbles et petites blessures ; En d\u00e9coction ; En extrait aqueux ( pour prendre soin de la peau ) ; En salade\u2026 Mais encore, Comment faire une mac\u00e9ration de plantain ? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3457],"tags":[],"class_list":["post-47428","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maison"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment utiliser le plantain pour la peau ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le plantain se pr\u00e9pare et se consomme de plusieurs fa\u00e7ons : En infusion ; En cataplasmes pour soulager les piq\u00fbres en \u00e9t\u00e9 et autres br\u00fbles et petites\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-le-plantain-pour-la-peau-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment utiliser le plantain pour la peau ? 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