{"id":48634,"date":"2022-01-07T09:28:03","date_gmt":"2022-01-07T08:28:03","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=48634"},"modified":"2022-01-07T09:28:03","modified_gmt":"2022-01-07T08:28:03","slug":"quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/","title":{"rendered":"Quels sont les signes d&rsquo;un manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne ?"},"content":{"rendered":"<p>L&rsquo;hypoxie est un terme m\u00e9dical utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un <b>  manque <\/b> d&rsquo;apport en <b>  oxyg\u00e8ne <\/b> au niveau des tissus de l&rsquo;organisme. <br \/> &#8230; <br \/> <b>  Les sympt\u00f4mes d&rsquo;une hypoxie  <b>   sont  <\/b>  g\u00e9n\u00e9ralement : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   des naus\u00e9es ;  <\/li>\n<li>   des c\u00e9phal\u00e9es ou maux de t\u00eate ;  <\/li>\n<li>   une hyperventilation ;  <\/li>\n<li>   une tachycardie ;  <\/li>\n<li>   des troubles du comportement.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Mais encore, Comment faire remonter l&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang ?<\/p>\n<p>Pour augmenter le taux d&rsquo;<b>oxyg\u00e8ne dans le sang<\/b> on utilise g\u00e9n\u00e9ralement un masque qui couvre le nez et la bouche, une sonde d&rsquo;intubation trach\u00e9ale, ou une trach\u00e9otomie pour les cas les plus graves. On peut \u00e9galement utiliser un caisson hyperbare pour augmenter la pression atmosph\u00e9rique.<\/p>\n<p>et Comment d\u00e9tecter une insuffisance respiratoire ?<\/p>\n<p>Pour diagnostiquer une <b>insuffisance respiratoire<\/b>, deux examens sont indispensables : la mesure des gaz du sang art\u00e9riel (ou gazom\u00e9trie) et l&rsquo;exploration fonctionnelle <b>respiratoire<\/b> (EFR).<\/p>\n<p>Pourquoi je manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne ?<\/p>\n<p>Causes. Les causes de l&rsquo;hypoxie peuvent \u00eatre de trois types : diminution d&rsquo;apport en <b>oxyg\u00e8ne<\/b> (hypoxie d&rsquo;altitude par exemple) d\u00e9faillance de la fonction respiratoire (infection pulmonaire, traumatisme thoracique etc.)<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Quels_sont_les_consequences_dun_manque_doxygene_dans_le_corps\" >Quels sont les cons\u00e9quences d&rsquo;un manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le corps ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Quel_est_le_taux_normal_doxygene_dans_le_sang\" >Quel est le taux normal d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_oxygener_le_sang_du_corps\" >Comment oxyg\u00e9ner le sang du corps ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_ameliorer_son_oxygenation\" >Comment am\u00e9liorer son oxyg\u00e9nation ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_savoir_si_je_respire_bien\" >Comment savoir si je respire bien ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_diagnostiquer_une_maladie_pulmonaire\" >Comment diagnostiquer une maladie pulmonaire ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_savoir_si_on_a_un_probleme_pulmonaire\" >Comment savoir si on a un probl\u00e8me pulmonaire ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Pourquoi_la_saturation_baisse\" >Pourquoi la saturation baisse ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_recuperer_de_la_capacite_respiratoire\" >Comment r\u00e9cup\u00e9rer de la capacit\u00e9 respiratoire ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Quel_est_le_taux_minimum_doxygene_dans_le_sang\" >Quel est le taux minimum d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Quand_Est-on_en_manque_doxygene\" >Quand Est-on en manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_interpreter_les_mesures_dun_Oxymetre\" >Comment interpr\u00e9ter les mesures d&rsquo;un Oxymetre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Quel_doigt_pour_mesurer_la_saturation\" >Quel doigt pour mesurer la saturation ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Quels_sont_les_effets_de_lhypoxie_sur_lorganisme\" >Quels sont les effets de l&rsquo;hypoxie sur l&rsquo;organisme ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Quel_aliment_pour_Oxygener_le_sang\" >Quel aliment pour Oxygener le sang ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_controler_son_taux_doxygene\" >Comment contr\u00f4ler son taux d&rsquo;oxyg\u00e8ne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Pourquoi_manque_doxygene_dans_le_sang\" >Pourquoi manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Comment_avoir_de_loxygene\" >Comment avoir de l&rsquo;oxyg\u00e8ne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#Quelle_plante_pour_Oxygener_le_sang\" >Quelle plante pour Oxygener le sang ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_consequences_dun_manque_doxygene_dans_le_corps\"><\/span>Quels sont les cons\u00e9quences d&rsquo;un manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le corps ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne<\/b> et l&rsquo;exc\u00e8s de gaz carbonique significatifs ont pour <b>cons\u00e9quences<\/b> : un essoufflement. une fatigue importante. une acc\u00e9l\u00e9ration du coeur et\/ou.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_taux_normal_doxygene_dans_le_sang\"><\/span><strong>Quel est le taux normal d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cette quantit\u00e9 r\u00e9duite d&rsquo;<b>oxyg\u00e8ne<\/b> dans le <b>sang<\/b> se nomme l&rsquo;hypox\u00e9mie ou la cyanose. Les personnes qui respirent de l&rsquo;air <b>normal<\/b> ont une saturation de 96 \u00e0 98 %; une saturation inf\u00e9rieure \u00e0 95 %occasionne une hypox\u00e9mie, qui <b>est<\/b> source de pr\u00e9occupation.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_oxygener_le_sang_du_corps\"><\/span><strong>Comment oxyg\u00e9ner le sang du corps ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Autre moment d&rsquo;oxyg\u00e9nation en pleine nature : la marche nordique autour du lac. Ou <b>comment<\/b> s&rsquo;inspirer de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 des lieux pour renouer avec son calme int\u00e9rieur\u2026 Respirer en profondeur, c&rsquo;est aussi une fa\u00e7on de commencer les s\u00e9ances de sophrologie.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ameliorer_son_oxygenation\"><\/span><strong>Comment am\u00e9liorer son oxyg\u00e9nation ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Profiter du grand air. Marcher dans la nature, en for\u00eat ou en bord de mer, prendre l&rsquo;air au moins une fois par jour en s&rsquo;effor\u00e7ant de bien respirer, rien de tel pour \u00e9liminer les toxines et s&rsquo;<b>oxyg\u00e9ner<\/b> la t\u00eate et le corps.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_je_respire_bien\"><\/span><strong>Comment savoir si je respire bien ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mesurer sa fr\u00e9quence respiratoire<\/p>\n<p> Inspirez puis expirez et comptez le nombre de cycles sur une minute. <b>Si<\/b> vous d\u00e9passer 20 cycles par minute, vous \u00eates en \u00ab\u00a0polypn\u00e9e\u00a0\u00bb et vous devez alors contacter rapidement un m\u00e9decin pour \u00e9valuer votre situation.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_diagnostiquer_une_maladie_pulmonaire\"><\/span><strong>Comment diagnostiquer une maladie pulmonaire ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Afin de <b>diagnostiquer une maladie<\/b>, diff\u00e9rents examens sont pratiqu\u00e9s en pneumologie. Parmi les plus courants, l&rsquo;on retrouve la radiographie du thorax, le scanner des <b>poumons<\/b>, la scintigraphie, la fibroscopie des bronches ou encore l&rsquo;analyse des gaz du sang.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_on_a_un_probleme_pulmonaire\"><\/span><strong>Comment savoir si on a un probl\u00e8me pulmonaire ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Savoir  <\/b>  rep\u00e9rer un  <b>   probl\u00e8me  <\/b>  aux  <b>   poumons  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Le signe \u00e0 rep\u00e9rer: une difficult\u00e9 brutale \u00e0 respirer.  <\/li>\n<li>   Les signes \u00e0 rep\u00e9rer: toux violente et respiration anormale.  <\/li>\n<li>   Les signes \u00e0 rep\u00e9rer: asphyxie et toux s\u00e8che.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_la_saturation_baisse\"><\/span><strong>Pourquoi la saturation baisse ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Taux de <b>saturation<\/b> bas<\/p>\n<p> L&rsquo;hypox\u00e9mie aigu\u00eb peut survenir suite \u00e0 une exacerbation aigu\u00eb de l&rsquo;asthme, une insuffisance cardiaque aigu\u00eb, une pneumonie ou une exacerbation aigu\u00eb de la Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive (BPCO), suite \u00e0 une embolie pulmonaire, un \u00e9panchement pleural, un pneumothorax.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_recuperer_de_la_capacite_respiratoire\"><\/span><strong>Comment r\u00e9cup\u00e9rer de la capacit\u00e9 respiratoire ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un exercice simple pour <b>r\u00e9cup\u00e9rer<\/b> l&rsquo;amplitude thoracique initiale : prendre un b\u00e2ton (un manche \u00e0 balai fera l&rsquo;affaire) \u00e0 deux mains, le soulever au-dessus et l\u00e9g\u00e8rement en arri\u00e8re de la t\u00eate en inspirant \u00e0 fond (limiter ce geste si douleurs) puis redescendre le b\u00e2ton sur le ventre en expirant lentement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_taux_minimum_doxygene_dans_le_sang\"><\/span><strong>Quel est le taux minimum d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ceci signifie qu&rsquo;une mol\u00e9cule d&rsquo;h\u00e9moglobine peut lier \u00e0 quatre mol\u00e9cules de l&rsquo;<b>oxyg\u00e8ne<\/b> pendant le transport dans le <b>sang<\/b>. Pour des adultes, la gamme normale du sao<sub>2<\/sub> <b>est<\/b> 95 &#8211; 100%. Une valeur inf\u00e9rieure que 90% <b>est<\/b> consid\u00e9r\u00e9e la saturation \u00e0 faible teneur en <b>oxyg\u00e8ne<\/b>, qui exige la suppl\u00e9mentation externe de l&rsquo;<b>oxyg\u00e8ne<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_Est-on_en_manque_doxygene\"><\/span><strong>Quand Est-on en manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une hypoxie <b>est<\/b> une diminution de la concentration d&rsquo;<b>oxyg\u00e8ne<\/b> dans le sang. Elle peut se traduire par un essoufflement et une douleur thoracique, et entra\u00eener divers dysfonctionnements au niveau de plusieurs organes comme le cerveau ou les poumons.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_interpreter_les_mesures_dun_Oxymetre\"><\/span><strong>Comment interpr\u00e9ter les mesures d&rsquo;un Oxymetre ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est tr\u00e8s facile de d\u00e9chiffrer les r\u00e9sultats obtenus lors d&rsquo;un examen d&rsquo; <b>  oxym\u00e9trie <\/b> de pouls. <br \/> &#8230; <br \/> <b>  <b>   Comment  <\/b>  lire un  <b>   oxym\u00e8tre  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Entre 94 et 98 % : la saturation en oxyg\u00e8ne est bonne,  <\/li>\n<li>   Entre 90 et 93 % : elle est dite \u00abassez bien\u00bb,  <\/li>\n<li>   En dessous de 90 % : elle est insuffisante. On parle de d\u00e9saturation.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_doigt_pour_mesurer_la_saturation\"><\/span><strong>Quel doigt pour mesurer la saturation ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>mesure<\/b> se fait apr\u00e8s un repos <b>de<\/b> 5 minutes, sur un <b>doigt<\/b> sans vernis ni faux ongle, <b>de<\/b> pr\u00e9f\u00e9rence le majeur ou l&rsquo;index, en position verticale assise ou debout. Garder l&rsquo;oxym\u00e8tre en place pendant au moins 1 minute, jusqu&rsquo;\u00e0 stabilisation <b>de<\/b> la valeur.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_effets_de_lhypoxie_sur_lorganisme\"><\/span><strong>Quels sont les effets de l&rsquo;hypoxie sur l&rsquo;organisme ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00a0\u00bb Une <b>hypoxie<\/b> peut avoir des cons\u00e9quences gravissimes lorsque c&rsquo;est le c\u0153ur ou le cerveau qui <b>sont<\/b> priv\u00e9s d&rsquo;oxyg\u00e8ne (par exemple : en cas d&rsquo;infarctus du myocarde ou d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral) : en l&rsquo;absence de prise en charge, cela peut aboutir \u00e0 un arr\u00eat cardiorespiratoire, donc au coma et au d\u00e9c\u00e8s, explique le &#8230;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_aliment_pour_Oxygener_le_sang\"><\/span><strong>Quel aliment pour Oxygener le sang ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>C\u00f4t\u00e9 l\u00e9gumes, ceux \u00e0 feuilles vertes, comme les \u00e9pinards, les choux, la salade, mais aussi les radis, les patates douces ou l&rsquo;ail. Parmi les \u00e9pices, privil\u00e9giez le curcuma et le gingembre. Arrosez le tout <b>de<\/b> th\u00e9, d&rsquo;infusions d&rsquo;hibiscus et d&rsquo;un peu <b>de<\/b> vin rouge, riche en polyph\u00e9nols (un verre par jour suffit !)<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_controler_son_taux_doxygene\"><\/span><strong>Comment contr\u00f4ler son taux d&rsquo;oxyg\u00e8ne ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Particuli\u00e8rement indiqu\u00e9 en cas de sympt\u00f4mes s\u00e9v\u00e8res, l&rsquo;oxym\u00e8tre permet de <b>mesurer<\/b> le <b>taux d&rsquo;oxyg\u00e8ne<\/b> dans le sang. Cet appareil \u00e0 attacher au bout de l&rsquo;index peut d\u00e9sormais \u00eatre utilis\u00e9 \u00e0 domicile. Les personnes ayant \u00e9t\u00e9 soign\u00e9es pour une infection au Covid-19 ont peut-\u00eatre vu leur m\u00e9decin recourir \u00e0 un oxym\u00e8tre.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_manque_doxygene_dans_le_sang\"><\/span><strong>Pourquoi manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;<b>oxyg\u00e8ne<\/b>, <b>est<\/b> un comburant indispensable \u00e0 l&rsquo;organisme. Les organes et les muscles l&rsquo;utilisent pour fonctionner avant de rejeter du gaz carbonique. Une insuffisance respiratoire chronique se manifeste par un <b>manque d<\/b>&lsquo;<b>oxyg\u00e8ne dans le sang qui<\/b> explique la fatigue, l&rsquo;essoufflement au moindre effort.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_avoir_de_loxygene\"><\/span><strong>Comment avoir de l&rsquo;oxyg\u00e8ne ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au sein d&rsquo;usines sp\u00e9cialis\u00e9es dans la s\u00e9paration des gaz de l&rsquo;air (ASU) ; le principe de fabrication repose sur une purification de l&rsquo;air ambiant, suivie d&rsquo;une op\u00e9ration de liqu\u00e9faction de cet air purifi\u00e9 et d&rsquo;une distillation fractionn\u00e9e de l&rsquo;air liqu\u00e9fi\u00e9 en ces composants principaux, dont l&rsquo;<b>oxyg\u00e8ne<\/b> (21%) et l&rsquo;azote ( &#8230;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_plante_pour_Oxygener_le_sang\"><\/span><strong>Quelle plante pour Oxygener le sang ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;eucalyptus globuleux r\u00e9serve cependant une surprise <b>pour<\/b> les athl\u00e8tes. \u00ab En coaching sportif, j&rsquo;utilise cette huile essentielle <b>pour oxyg\u00e9ner le sang<\/b> avant une \u00e9preuve : trois gouttes sur la <b>plante<\/b> des pieds ou sur les poignets, \u00e0 respirer et \u00e0 masser.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 27 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 34 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;hypoxie est un terme m\u00e9dical utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un manque d&rsquo;apport en oxyg\u00e8ne au niveau des tissus de l&rsquo;organisme. &#8230; Les sympt\u00f4mes d&rsquo;une hypoxie sont g\u00e9n\u00e9ralement : des naus\u00e9es ; des c\u00e9phal\u00e9es ou maux de t\u00eate ; une hyperventilation ; une tachycardie ; des troubles du comportement. Mais encore, Comment faire remonter l&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3457],"tags":[],"class_list":["post-48634","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maison"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quels sont les signes d&#039;un manque d&#039;oxyg\u00e8ne ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L&#039;hypoxie est un terme m\u00e9dical utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un manque d&#039;apport en oxyg\u00e8ne au niveau des tissus de l&#039;organisme. ... Les sympt\u00f4mes d&#039;une hypoxie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quels sont les signes d&#039;un manque d&#039;oxyg\u00e8ne ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L&#039;hypoxie est un terme m\u00e9dical utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un manque d&#039;apport en oxyg\u00e8ne au niveau des tissus de l&#039;organisme. ... Les sympt\u00f4mes d&#039;une hypoxie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-07T08:28:03+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nora D.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nora D.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/\",\"name\":\"Quels sont les signes d'un manque d'oxyg\u00e8ne ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-01-07T08:28:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/ebeaf8414935b60ba8817ab0babd7fbe\"},\"description\":\"L'hypoxie est un terme m\u00e9dical utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un manque d'apport en oxyg\u00e8ne au niveau des tissus de l'organisme. ... Les sympt\u00f4mes d'une hypoxie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quels sont les signes d&rsquo;un manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\",\"name\":\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"description\":\"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/ebeaf8414935b60ba8817ab0babd7fbe\",\"name\":\"Nora D.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a51d897ddf0a2216affe16e03a39790850922d1b5b29f147f35db7ccb8861eab?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a51d897ddf0a2216affe16e03a39790850922d1b5b29f147f35db7ccb8861eab?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nora D.\"},\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/nora-damak\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quels sont les signes d'un manque d'oxyg\u00e8ne ?","description":"L'hypoxie est un terme m\u00e9dical utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un manque d'apport en oxyg\u00e8ne au niveau des tissus de l'organisme. ... Les sympt\u00f4mes d'une hypoxie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Quels sont les signes d'un manque d'oxyg\u00e8ne ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","og_description":"L'hypoxie est un terme m\u00e9dical utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un manque d'apport en oxyg\u00e8ne au niveau des tissus de l'organisme. ... Les sympt\u00f4mes d'une hypoxie","og_url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/","og_site_name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/","article_published_time":"2022-01-07T08:28:03+00:00","author":"Nora D.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agenceflashmode","twitter_site":"@agenceflashmode","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Nora D.","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/","name":"Quels sont les signes d'un manque d'oxyg\u00e8ne ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website"},"datePublished":"2022-01-07T08:28:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/ebeaf8414935b60ba8817ab0babd7fbe"},"description":"L'hypoxie est un terme m\u00e9dical utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un manque d'apport en oxyg\u00e8ne au niveau des tissus de l'organisme. ... Les sympt\u00f4mes d'une hypoxie","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-signes-dun-manque-doxygene\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quels sont les signes d&rsquo;un manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/","name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/ebeaf8414935b60ba8817ab0babd7fbe","name":"Nora D.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a51d897ddf0a2216affe16e03a39790850922d1b5b29f147f35db7ccb8861eab?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a51d897ddf0a2216affe16e03a39790850922d1b5b29f147f35db7ccb8861eab?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nora D."},"url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/nora-damak\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8BPGr-cEq","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48634\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}