{"id":48832,"date":"2021-11-02T08:00:20","date_gmt":"2021-11-02T07:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=48832"},"modified":"2021-11-02T08:00:20","modified_gmt":"2021-11-02T07:00:20","slug":"quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/","title":{"rendered":"Quelle temp\u00e9rature et humidit\u00e9 chambre b\u00e9b\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<p>Le taux d&rsquo;hygrom\u00e9trie recommand\u00e9 est aux alentours de 50-55%, la <b>temp\u00e9rature<\/b> 16-18\u00b0C. Je comprends votre inqui\u00e9tude. 20\u00b0C la nuit d\u00e9passe en effet les 18\u00b0 au maximum recommand\u00e9 dans la pr\u00e9vention de la MIN (mort inexpliqu\u00e9 du <b>nourrisson<\/b>). L&rsquo;<b>humidit\u00e9<\/b> est moins inqui\u00e9tante.<\/p>\n<p>Mais encore, Quel est le bon taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans une maison ?<\/p>\n<p>Afin d&rsquo;\u00e9viter de contracter les maladies cit\u00e9es ci-dessus, il vous suffit de tout faire pour obtenir le <b>taux d&rsquo;humidit\u00e9<\/b> recommand\u00e9 par les experts, \u00e0 savoir entre 45 et 60 %.<\/p>\n<p>et Quelle temp\u00e9rature dans la chambre de b\u00e9b\u00e9 ?<\/p>\n<p>L&rsquo;Assurance Maladie et le Minist\u00e8re de la Sant\u00e9 recommandent une <b>temp\u00e9rature chambre b\u00e9b\u00e9<\/b> situ\u00e9e entre 18\u00b0C et 20\u00b0C. La <b>temp\u00e9rature<\/b> id\u00e9ale est 18\u00b0C. Entretenir une bonne <b>temp\u00e9rature<\/b> dans <b>la chambre de b\u00e9b\u00e9<\/b> contribue \u00e0 lui procurer un sommeil r\u00e9parateur.<\/p>\n<p>Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 28 degr\u00e9s ?<\/p>\n<p><b>Faire<\/b> baisser la temp\u00e9rature de la chambre<\/p>\n<p> La temp\u00e9rature id\u00e9ale de la chambre d&rsquo;un <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> devrait tourner autour de 19 <b>degr\u00e9s<\/b>. Pas facile quand le thermom\u00e8tre affiche 30 <b>degr\u00e9s<\/b>. Pour tenter de <b>faire<\/b> baisser la temp\u00e9rature de la chambre, il est utile de fermer volets et fen\u00eatres d\u00e8s le matin et surtout le midi.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_couvrir_un_bebe_la_nuit\" >Comment couvrir un b\u00e9b\u00e9 la nuit ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Quel_taux_dhumidite_dans_une_maison_en_hiver\" >Quel taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans une maison en hiver ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_faire_baisser_le_taux_dhumidite_dans_une_piece\" >Comment faire baisser le taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans une pi\u00e8ce ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_augmenter_le_taux_dhumidite_dans_la_maison\" >Comment augmenter le taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans la maison ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_savoir_si_mon_bebe_a_froid_la_nuit\" >Comment savoir si mon b\u00e9b\u00e9 a froid la nuit ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Pourquoi_19_degres_dans_la_chambre_de_bebe\" >Pourquoi 19 degr\u00e9s dans la chambre de b\u00e9b\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_savoir_si_mon_bebe_a_trop_chaud_la_nuit\" >Comment savoir si mon b\u00e9b\u00e9 a trop chaud la nuit ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_faire_dormir_bebe_par_forte_chaleur\" >Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 par forte chaleur ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_habiller_bebe_quand_il_fait_24_degres\" >Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 24 degr\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_faire_dormir_bebe_a_24_degres\" >Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 \u00e0 24 degr\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_habiller_bebe_la_nuit_20_degres\" >Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la nuit 20 degr\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Quand_bebe_peut_dormir_avec_une_couverture\" >Quand b\u00e9b\u00e9 peut dormir avec une couverture ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Cest_quoi_le_bon_taux_dhumidite\" >C&rsquo;est quoi le bon taux d&rsquo;humidit\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_maintenir_un_taux_dhumidite\" >Comment maintenir un taux d&rsquo;humidit\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_humidifier_une_maison_en_hiver\" >Comment humidifier une maison en hiver ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_faire_monter_le_taux_dhumidite\" >Comment faire monter le taux d&rsquo;humidit\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_augmenter_le_taux_dhumidite_dans_une_couveuse\" >Comment augmenter le taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans une couveuse ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Est-ce_que_bebe_a_froid_la_nuit\" >Est-ce que b\u00e9b\u00e9 a froid la nuit ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Pourquoi_mon_bebe_a_toujours_les_mains_froides\" >Pourquoi mon b\u00e9b\u00e9 a toujours les mains froides ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-temperature-et-humidite-chambre-bebe\/#Comment_habiller_son_bebe_pour_la_nuit\" >Comment habiller son b\u00e9b\u00e9 pour la nuit ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_couvrir_un_bebe_la_nuit\"><\/span>Comment couvrir un b\u00e9b\u00e9 la nuit ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Entre 18 et 19 \u00b0C : habillez votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> avec un body manches longues, son pyjama et une gigoteuse ouatin\u00e9e ; &#8211; Entre 16 et 17 \u00b0C : rajoutez-lui des chaussettes en plus du body manches longues, du pyjama et de la gigoteuse ouatin\u00e9e ; &#8211; Moins de 16 \u00b0C : mettez-lui un bonnet en plus de tout le reste.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_taux_dhumidite_dans_une_maison_en_hiver\"><\/span><strong>Quel taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans une maison en hiver ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quant au <b>taux d&rsquo;humidit\u00e9<\/b> relative (HR), il joue un grand r\u00f4le dans la qualit\u00e9 de l&rsquo;air int\u00e9rieur. Sant\u00e9 Canada estime qu&rsquo;il ne devrait pas descendre sous les 30% l&rsquo;<b>hiver<\/b> et de ne pas d\u00e9passer les 55% l&rsquo;\u00e9t\u00e9 (id\u00e9alement, on maintient le <b>taux<\/b> entre ces deux pourcentages).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_baisser_le_taux_dhumidite_dans_une_piece\"><\/span><strong>Comment faire baisser le taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans une pi\u00e8ce ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ventilation naturelle<\/p>\n<p> Bien ventiler votre logement est un autre traitement anti-<b>humidit\u00e9<\/b> simple \u00e0 appliquer. Utilisez des ventilateurs d&rsquo;extraction dans les espaces sensibles \u00e0 l&rsquo;<b>humidit\u00e9<\/b>, tels que la salle de bain et la cuisine, et ouvrez vos fen\u00eatres r\u00e9guli\u00e8rement afin d&rsquo;\u00e9viter d&rsquo;humidifier l&rsquo;environnement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_augmenter_le_taux_dhumidite_dans_la_maison\"><\/span><strong>Comment augmenter le taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans la maison ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour <b>augmenter<\/b> le taux d&rsquo;<b>humidit\u00e9<\/b> en int\u00e9rieur sur le long terme, la pose de r\u00e9cipients remplis d&rsquo;eau pr\u00e8s des radiateurs est efficace. Ils sont \u00e0 remplir au quotidien. L&rsquo;eau s&rsquo;\u00e9vaporera sous l&rsquo;effet de la chaleur et humidifiera la pi\u00e8ce. Le saturateur d&rsquo;eau est un dispositif qui fonctionne sur le m\u00eame principe.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_mon_bebe_a_froid_la_nuit\"><\/span><strong>Comment savoir si mon b\u00e9b\u00e9 a froid la nuit ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour <b>savoir si<\/b> votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> a chaud ou <b>froid<\/b>, placez votre main sur sa nuque. <b>Si<\/b> elle est chaude et moite, <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> a trop chaud. <b>Si<\/b> sa nuque est <b>froide<\/b>, alors il a besoin d&rsquo;\u00eatre r\u00e9chauff\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_19_degres_dans_la_chambre_de_bebe\"><\/span><strong>Pourquoi 19 degr\u00e9s dans la chambre de b\u00e9b\u00e9 ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une temp\u00e9rature optimale pour la s\u00e9curit\u00e9 du <b>nourrisson<\/b><\/p>\n<p> Il est important que <b>la chambre de<\/b> votre enfant soit \u00e0 une temp\u00e9rature stable comprise entre 16 et 20\u00b0 C, id\u00e9alement \u00e0 18 \u00b0 C. Pour cela, l&rsquo;air dans sa <b>chambre<\/b> ne doit \u00eatre ni trop humide, ni trop sec (vous pouvez vous munir d&rsquo;un humidificateur d&rsquo;air).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_mon_bebe_a_trop_chaud_la_nuit\"><\/span><strong>Comment savoir si mon b\u00e9b\u00e9 a trop chaud la nuit ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour <b>savoir si b\u00e9b\u00e9 a trop chaud<\/b>, placez plut\u00f4t votre main sur sa nuque, voire sur le haut de son dos. S&rsquo;il transpire, la base de son cou (oui, celle-l\u00e0 m\u00eame qui est toute potel\u00e9e et <b>si<\/b> mignonne) sera humide et <b>chaude<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_dormir_bebe_par_forte_chaleur\"><\/span><strong>Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 par forte chaleur ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Les astuces pour aider les tout-petits \u00e0  <b>   dormir  <\/b>  quand il  <b>   fait  <\/b>  &#8230; <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Rafra\u00eechir la pi\u00e8ce avant le coucher. &#8230;  <\/li>\n<li>   En vid\u00e9o, tout ce qu&rsquo;il faut \u00e9viter quand il   <b>    fait   <\/b>   chaud. &#8230;  <\/li>\n<li>   \u00c9viter la climatisation et le ventilateur. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utiliser un brumisateur. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ne pas le   <b>    faire dormir   <\/b>   en couche. &#8230;  <\/li>\n<li>   Lui   <b>    faire   <\/b>   prendre un bain frais.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_quand_il_fait_24_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 quand il fait 24 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Comment habiller B\u00e9b\u00e9<\/b> la nuit : Entre <b>24<\/b> et 25 <b>degr\u00e9s<\/b><\/p>\n<p> Donc, on passe \u00e0 un body manches courtes et une gigoteuse l\u00e9g\u00e8re, en coton, con\u00e7ue pour l&rsquo;\u00e9t\u00e9. On peut m\u00eame trouver des petites gigoteuses en mati\u00e8re lange qui sont tr\u00e8s agr\u00e9ables. \u201c<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_dormir_bebe_a_24_degres\"><\/span><strong>Comment faire dormir b\u00e9b\u00e9 \u00e0 24 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Entre 22-<b>24<\/b>\u00b0C, <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> peut supporter un body en coton \u00e0 manches courtes et un pyjama l\u00e9ger en coton, ou un body \u00e0 manches longues et une gigoteuse d&rsquo;\u00e9t\u00e9 l\u00e9g\u00e8re (en gaz de coton ou nid d&rsquo;abeille). Lorsque les temp\u00e9ratures d\u00e9passent les 25-26\u00b0C la nuit, les parents peuvent remiser la gigoteuse, m\u00eame l\u00e9g\u00e8re, au placard.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_bebe_la_nuit_20_degres\"><\/span><strong>Comment habiller b\u00e9b\u00e9 la nuit 20 degr\u00e9s ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Consid\u00e9rez qu&rsquo;il fait chaud lorsque la temp\u00e9rature de la chambre de votre <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> atteint <b>20 degr\u00e9s<\/b>. Mettez-lui un body en coton manches courtes, un pyjama en coton une pi\u00e8ce \u00e0 pieds et une turbulette de tog 0,5. \u00c0 partir de 22 <b>degr\u00e9s<\/b>, \u00f4tez-lui son body.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_bebe_peut_dormir_avec_une_couverture\"><\/span><strong>Quand b\u00e9b\u00e9 peut dormir avec une couverture ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A partir du moment o\u00f9 l&rsquo;enfant commence \u00e0 se d\u00e9placer, autour de 18 mois ou de deux ans environ, il est temps de remiser la gigoteuse au placard. On couchera alors l&rsquo;enfant dans son lit <b>avec une couverture<\/b> ou une couette adapt\u00e9e, afin de s&rsquo;assurer qu&rsquo;il soit bien au chaud et reste libre de ses mouvements.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cest_quoi_le_bon_taux_dhumidite\"><\/span><strong>C&rsquo;est quoi le bon taux d&rsquo;humidit\u00e9 ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bien qu&rsquo;un <b>taux d&rsquo;humidit\u00e9<\/b> acceptable d\u00e9pende de nombreux facteurs, l&rsquo;hygrom\u00e9trie id\u00e9ale pour une maison doit g\u00e9n\u00e9ralement \u00eatre comprise entre 40 et 70 %. En dessous de 40%, vous ferez face \u00e0 un air tr\u00e8s sec. Pourront se multiplier les sensations d&rsquo;irritations ou de gorge s\u00e8che ou d&rsquo;yeux secs.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_maintenir_un_taux_dhumidite\"><\/span><strong>Comment maintenir un taux d&rsquo;humidit\u00e9 ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On utilise un humidificateur pour <b>maintenir<\/b> l&rsquo;<b>humidit\u00e9<\/b> \u00e0 30 %. On s&rsquo;assure toutefois de le nettoyer et de l&rsquo;entretenir avec soin (on vide toujours l&rsquo;eau r\u00e9siduelle et on d\u00e9sinfecte souvent), car si des moisissures s&rsquo;y d\u00e9veloppent, elles seront projet\u00e9es dans toute la maison, empirant nos probl\u00e8mes de sant\u00e9!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_humidifier_une_maison_en_hiver\"><\/span><strong>Comment humidifier une maison en hiver ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bassine d&rsquo;eau<\/p>\n<p> Voil\u00e0 une petite astuce tout simple pour <b>humidifier<\/b> une pi\u00e8ce: suspendez un r\u00e9cipient peu profond pr\u00e8s d&rsquo;une source de chaleur. La chaleur fera en sorte que l&rsquo;eau s&rsquo;\u00e9vapore, ce qui augmentera le taux d&rsquo;humidit\u00e9 de votre <b>maison<\/b>. Vous pouvez aussi opter pour le traditionnel humidificateur en c\u00e9ramique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_monter_le_taux_dhumidite\"><\/span><strong>Comment faire monter le taux d&rsquo;humidit\u00e9 ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Heureusement, il existe des moyens d&rsquo;<b>augmenter<\/b> de mani\u00e8re 100% naturelle le <b>taux d&rsquo;humidit\u00e9<\/b> chez vous (et ce sans utiliser d&rsquo;humidificateur de radiateur) : Astuce n\u00b01 : acheter des plantes d\u00e9polluantes. Astuce n\u00b02 : bien a\u00e9rer votre int\u00e9rieur. Astuce n\u00b03 : laisser se propager l&rsquo;air <b>humide<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_augmenter_le_taux_dhumidite_dans_une_couveuse\"><\/span><strong>Comment augmenter le taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans une couveuse ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour <b>augmenter<\/b> le taux d&rsquo;hygrom\u00e9trie, notamment lorsque l&rsquo;\u00e9closion approche, vous pouvez donc simplement remplir les bacs \u00e0 eau, ajouter des \u00e9ponges gorg\u00e9es d&rsquo;eau sur le fond de votre <b>couveuse<\/b> et r\u00e9duire le flux d&rsquo;air entrant.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_bebe_a_froid_la_nuit\"><\/span><strong>Est-ce que b\u00e9b\u00e9 a froid la nuit ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c0 l&rsquo;int\u00e9rieur, et notamment quand il dort, \u00ab ne couvrez pas trop votre nourrisson. Votre petit craint davantage la chaleur que le <b>froid<\/b>. L&rsquo;hyperthermie peut \u00eatre dangereuse et une temp\u00e9rature un peu basse ne g\u00eane pas le sommeil \u00bb, rappelle Laurence Pernoud, autrice de livre de pu\u00e9riculture*.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_mon_bebe_a_toujours_les_mains_froides\"><\/span><strong>Pourquoi mon b\u00e9b\u00e9 a toujours les mains froides ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les nourrissons ont tr\u00e8s souvent les <b>mains froides<\/b> sans que cela ne refl\u00e8te leur confort. En revanche, s&rsquo;il a trop chaud, sa peau sera moite, il transpirera, son rythme cardiaque s&rsquo;acc\u00e9l\u00e8rera et il pourra avoir de la fi\u00e8vre. Dans ce cas, d\u00e9couvrez-le et v\u00e9rifiez la temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_son_bebe_pour_la_nuit\"><\/span><strong>Comment habiller son b\u00e9b\u00e9 pour la nuit ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Afin d&rsquo;\u00eatre certain que b\u00e9b\u00e9 r\u00eave bien au chaud, adoptez : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Un body \u00e0 manches longues. Ce v\u00eatement doit bien couvrir le ventre ainsi que les bras de b\u00e9b\u00e9. &#8230;  <\/li>\n<li>   Un pyjama chaud une pi\u00e8ce. &#8230;  <\/li>\n<li>   Une turbulette (ou gigoteuse). &#8230;  <\/li>\n<li>   Un body \u00e0 manches courtes. &#8230;  <\/li>\n<li>   Une gigoteuse d&rsquo;\u00e9t\u00e9.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 11 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 23 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le taux d&rsquo;hygrom\u00e9trie recommand\u00e9 est aux alentours de 50-55%, la temp\u00e9rature 16-18\u00b0C. Je comprends votre inqui\u00e9tude. 20\u00b0C la nuit d\u00e9passe en effet les 18\u00b0 au maximum recommand\u00e9 dans la pr\u00e9vention de la MIN (mort inexpliqu\u00e9 du nourrisson). L&rsquo;humidit\u00e9 est moins inqui\u00e9tante. Mais encore, Quel est le bon taux d&rsquo;humidit\u00e9 dans une maison ? 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