Multiplication<\/b> de l’onagre<\/b><\/p>\n
L’onagre<\/b> se reproduit spontan\u00e9ment par semis ou par division des touffes en automne, tous les 2 ou 3 ans pour les esp\u00e8ces vivaces.<\/p>\n
Mais encore, Comment r\u00e9cup\u00e9rer les graines d’onagre ?<\/p>\n
Comment <\/b> r\u00e9colter et conserver cette plante ? <\/b> <\/p>\n et Quand et comment prendre l’huile d’onagre ?<\/p>\n Posologie de l’huile d’onagre<\/b><\/p>\n On recommande g\u00e9n\u00e9ralement de la prendre<\/b> 2 ou 3 fois par jour, aux repas. Les effets b\u00e9n\u00e9fiques de l’huile d’onagre<\/b> peuvent prendre<\/b> de 3 \u00e0 6 mois avant de se faire sentir. Les doses utilis\u00e9es vont de 540 mg \u00e0 2,8g par jour.<\/p>\n Comment cuisiner l’onagre ?<\/p>\n Coupez les racines d’onagre<\/b> en gros tron\u00e7ons et faites les cuire \u00e0 l’eau 2 fois 10 minutes, en changeant l’eau entre les deux cuissons. Coupez les carottes et les pommes de terre en morceaux de 2-3 cm environ et faites les cuire 15 minutes dans l’eau.<\/p>\n\n