{"id":49830,"date":"2021-12-15T22:59:28","date_gmt":"2021-12-15T21:59:28","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=49830"},"modified":"2021-12-15T22:59:28","modified_gmt":"2021-12-15T21:59:28","slug":"ou-trouver-des-plants-darnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/","title":{"rendered":"O\u00f9 trouver des plants d&rsquo;arnica ?"},"content":{"rendered":"<p>La plus importante zone d&rsquo;<b>arnica<\/b> montana de France est situ\u00e9e dans le parc naturel r\u00e9gional des Ballons des Vosges. O\u00f9 elle fait l&rsquo;objet d&rsquo;attentions soutenues. L&rsquo;<b>arnica<\/b> montana est une <b>plante<\/b> cousine de la marguerite. Mais elle s&rsquo;en distingue par son jaune \u00e9clatant, tirant sur l&rsquo;orange.<\/p>\n<p>Mais encore, Comment reconna\u00eetre la fleur d&rsquo;arnica ?<\/p>\n<p>L&rsquo;<b>Arnica<\/b> se distingue aussi par sa tige de couleur vert p\u00e2le, couverte de poils glanduleux et tr\u00e8s odorants. Mais aussi par les feuilles qui se trouvent \u00e0 sa base, ovales et \u00e0 nervures longitudinales saillantes en dessous : on appelle cela la rosette.<\/p>\n<p>et Comment cultiver de l&rsquo;arnica ?<\/p>\n<p>Semez l&rsquo;<b>arnica<\/b> d\u00e8s mi-f\u00e9vrier (sous abri) et jusqu&rsquo;en avril en pot dans un m\u00e9lange de tourbe, sable et terre de bruy\u00e8re. Les graines sont pos\u00e9es sur le m\u00e9lange et recouvertes d&rsquo;une fine couche de tourbe. L&rsquo;arrosage se fait avec une eau non calcaire ; maintenez le substrat humide jusqu&rsquo;\u00e0 la lev\u00e9e.<\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;arnica est un Anti-inflammatoire ?<\/p>\n<p>L&rsquo;<b>arnica est<\/b> reconnue pour ses vertus <b>anti<\/b>&#8211;<b>inflammatoires<\/b> et antidouleur, ce qui fait d&rsquo;elle une alli\u00e9e int\u00e9ressante dans le traitement traumatologique.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_utiliser_plante_arnica\" >Comment utiliser plante arnica ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quand_fleurissent_les_Gentianes\" >Quand fleurissent les Gentianes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_faire_de_larnica_avec_les_fleurs\" >Comment faire de l&rsquo;arnica avec les fleurs ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_prendre_des_granules_darnica\" >Comment prendre des granules d&rsquo;arnica ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quelles_sont_les_fleurs_jaunes\" >Quelles sont les fleurs jaunes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quels_sont_les_Anti-inflammatoire_homeopathique\" >Quels sont les Anti-inflammatoire hom\u00e9opathique ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quels_sont_les_bienfaits_de_larnica\" >Quels sont les bienfaits de l&rsquo;arnica ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quand_utiliser_arnica_pommade\" >Quand utiliser arnica pommade ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_utiliser_arnica_9_CH\" >Comment utiliser arnica 9 CH ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quand_utiliser_arnica_en_gel\" >Quand utiliser arnica en gel ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quels_sont_les_effets_indesirables_de_larnica\" >Quels sont les effets ind\u00e9sirables de l&rsquo;arnica ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quand_fleurissent_les_Campanules\" >Quand fleurissent les Campanules ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_est_la_fleur_de_gentiane\" >Comment est la fleur de gentiane ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quelle_terre_pour_la_gentiane\" >Quelle terre pour la gentiane ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_faire_un_baume_a_larnica\" >Comment faire un baume \u00e0 l&rsquo;arnica ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_faire_de_lhuile_de_fleurs\" >Comment faire de l&rsquo;huile de fleurs ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Quand_prendre_arnica_9_CH\" >Quand prendre arnica 9 CH ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_prendre_des_granules_homeopathiques\" >Comment prendre des granules hom\u00e9opathiques ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/ou-trouver-des-plants-darnica\/#Comment_utiliser_Arnica_montana_9_CH\" >Comment utiliser Arnica montana 9 CH ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_plante_arnica\"><\/span>Comment utiliser plante arnica ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;<b>arnica<\/b> est une <b>plante<\/b> utilis\u00e9e comme rem\u00e8de des coups et des bosses. En huile ou en cr\u00e8me, il soulage les contusions, apaise les douleurs articulaires et les tensions musculaires. Seule sa forme hom\u00e9opathique peut \u00eatre prise par voie orale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_fleurissent_les_Gentianes\"><\/span><strong>Quand fleurissent les Gentianes ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Gentiana<\/b> nivalis (<b>gentiane<\/b> des neiges) et <b>Gentiana<\/b> verna (<b>gentiane<\/b> de printemps) sont des esp\u00e8ces annuelles. nombreuses fleurs bleues, \u00e9troites, assez petites, \u00e0 calice non ail\u00e9 ; floraison de juin \u00e0 ao\u00fbt ; trouv\u00e9e dans les pelouses humides et les p\u00e2turages, entre 1.600 et 3.000 m.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_de_larnica_avec_les_fleurs\"><\/span><strong>Comment faire de l&rsquo;arnica avec les fleurs ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment  <\/b>  pr\u00e9parer une huile d&rsquo;  <b>   arnica  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Dans un bocal en verre, mettre 200 g de   <b>    fleurs   <\/b>   fra\u00eeches (ou 600 g de   <b>    fleurs   <\/b>   s\u00e9ch\u00e9es),  <\/li>\n<li>   Recouvrir   <b>    avec   <\/b>   50 cl d&rsquo;une huile v\u00e9g\u00e9tale neutre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Laisser mac\u00e9rer 3 \u00e0 4 semaines.  <\/li>\n<li>   Filtrer   <b>    et   <\/b>   mettre dans un flacon en verre opaque.  <\/li>\n<li>   Ce mac\u00e9r\u00e2t huileux se conserve plusieurs semaines au frais.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_prendre_des_granules_darnica\"><\/span><strong>Comment prendre des granules d&rsquo;arnica ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est recommand\u00e9 de <b>prendre Arnica<\/b> 5 CH ou 10 DH juste apr\u00e8s le traumatisme, quel qu&rsquo;il soit. Par la suite, <b>prendre<\/b> 3 <b>granules d&rsquo;Arnica<\/b> montana 5 CH ou 10 DH de 3 \u00e0 4 fois par jour et poursuivre le traitement tant que les douleurs ne s&rsquo;estompent pas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_fleurs_jaunes\"><\/span><strong>Quelles sont les fleurs jaunes ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Quelles sont  <\/b>  les vari\u00e9t\u00e9s de  <b>   fleurs jaunes  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   La santoline ;  <\/li>\n<li>   Le lin   <b>    jaune   <\/b>   ;  <\/li>\n<li>   Le tournesol ;  <\/li>\n<li>   Le mimosa ;  <\/li>\n<li>   Le forsythia ;  <\/li>\n<li>   Le cytise ;  <\/li>\n<li>   Le jasmin d&rsquo;hiver ;  <\/li>\n<li>   Le millepertuis ;  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_Anti-inflammatoire_homeopathique\"><\/span><strong>Quels sont les Anti-inflammatoire hom\u00e9opathique ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>   <b>    Hom\u00e9opathie   <\/b>   .  <\/li>\n<li>   Apis mellifica.  <\/li>\n<li>   Arnica montana.  <\/li>\n<li>   Arsenicum album.  <\/li>\n<li>   Belladonna.  <\/li>\n<li>   Chamomilla.  <\/li>\n<li>   Ignatia amara.  <\/li>\n<li>   Kalium bichromicum.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_bienfaits_de_larnica\"><\/span><strong>Quels sont les bienfaits de l&rsquo;arnica ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La Commission E allemande a approuv\u00e9 l&rsquo;usage par voie externe de l&rsquo;<b>arnica<\/b> pour traiter les h\u00e9matomes, les oed\u00e8mes, les dislocations, les contusions, les troubles musculaires et articulaires, l&rsquo;inflammation de la bouche et de la gorge, les furoncles, les piq\u00fbres d&rsquo;insectes et la phl\u00e9bite superficielle.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_utiliser_arnica_pommade\"><\/span><strong>Quand utiliser arnica pommade ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>pommade<\/b> \u00e0 l&rsquo;<b>Arnica<\/b> de Boiron est un m\u00e9dicament hom\u00e9opathique traditionnellement utilis\u00e9 pour rem\u00e9dier aux traumatismes localis\u00e9s sans plaies : chocs, chutes, ecchymoses (bleus). Cette <b>pommade<\/b> peut aussi \u00eatre utilis\u00e9e en cas de fatigue musculaire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_arnica_9_CH\"><\/span><strong>Comment utiliser arnica 9 CH ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour les troubles traumatiques r\u00e9cents d&rsquo;ordre physique ou psychique, tels que des courbatures, contusions ou tendinites, <b>Arnica<\/b> montana <b>9 CH<\/b> est indiqu\u00e9, \u00e0 raison de 5 granules \u00e0 faire fondre sous la langue toutes les heures.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_utiliser_arnica_en_gel\"><\/span><strong>Quand utiliser arnica en gel ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>ARNICAGEL, <b>gel<\/b> est un m\u00e9dicament traditionnel \u00e0 base de plantes utilis\u00e9 dans le traitement symptomatique des traumatismes b\u00e9nins : ecchymoses (bleus), contusions (coups, bosses), foulures et douleurs musculaires localis\u00e9es chez les adultes, les adolescents et les enfants de plus de 30 mois.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_effets_indesirables_de_larnica\"><\/span><strong>Quels sont les effets ind\u00e9sirables de l&rsquo;arnica ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Effets ind\u00e9sirables<\/b> et surdosage de l&rsquo;<b>arnica<\/b> des montagnes<\/p>\n<p> Une application prolong\u00e9e ou trop dos\u00e9e de produits \u00e0 base d&rsquo;<b>arnica<\/b> provoque une irritation de la peau qui peut se traduire par une rougeur, des v\u00e9sicules ou des pustules, de l&rsquo;ecz\u00e9ma, des d\u00e9mangeaisons, voire des n\u00e9croses (la mort des cellules de la peau).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_fleurissent_les_Campanules\"><\/span><strong>Quand fleurissent les Campanules ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Qualit\u00e9s et utilisations : la <b>campanule<\/b> offre de tr\u00e8s grosses fleurs simples ou doubles aux coloris vari\u00e9s (bleu, violet, rose, blanc) de mai \u00e0 juillet. Semis facile (se ress\u00e8me spontan\u00e9ment). Vous pouvez les planter dans un massif, potager ou encore les incorporer dans un bouquet.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_est_la_fleur_de_gentiane\"><\/span><strong>Comment est la fleur de gentiane ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>gentiane<\/b> (<b>Gentiana<\/b> spp.) <b>est<\/b> une plante aux feuilles nervur\u00e9es qui se caract\u00e9rise par ses grandes <b>fleurs<\/b> jaunes ou bleues en forme de trompette, selon les esp\u00e8ces. &#8230; La grande <b>gentiane<\/b> (<b>Gentiana<\/b> lutea) <b>est<\/b> utilis\u00e9e en phytoth\u00e9rapie pour soigner, notamment, les troubles digestifs comme les ballonnements.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_terre_pour_la_gentiane\"><\/span><strong>Quelle terre pour la gentiane ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>gentiane a<\/b> besoin d&rsquo;une <b>terre<\/b> l\u00e9g\u00e8re, fra\u00eeche et bien drain\u00e9e. Le sol doit \u00eatre humif\u00e8re et un peu acide, notamment <b>pour<\/b> les esp\u00e8ces \u00e0 floraison automnale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_un_baume_a_larnica\"><\/span><strong>Comment faire un baume \u00e0 l&rsquo;arnica ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c9tapes de r\u00e9alisation<\/p>\n<p> <b>Faire<\/b> chauffer la cire dans une casserole et une fois liquide, ajoutez l&rsquo;<b>arnica<\/b> et les huiles essentielles. Versez dans un bocal opaque adapt\u00e9 et laissez refroidir. C&rsquo;est pr\u00eat!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_de_lhuile_de_fleurs\"><\/span><strong>Comment faire de l&rsquo;huile de fleurs ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour commencer, cueillez les <b>fleurs<\/b> \u00e0 <b>faire<\/b> mac\u00e9rer (en coupant les tiges au ras du capitule), et laissez-les s\u00e9cher \u00e0 l&rsquo;ombre, dans un endroit sec et bien ventil\u00e9, pos\u00e9es sur une grille ou, \u00e0 d\u00e9faut, du papier absorbant. Retournez-les r\u00e9guli\u00e8rement pour que le s\u00e9chage soit uniforme.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_prendre_arnica_9_CH\"><\/span><strong>Quand prendre arnica 9 CH ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>1 dose d&rsquo;<b>Arnica 9 CH<\/b> par jour 2 jours avant l&rsquo;effort. &#8211; en r\u00e9cup\u00e9ration: courbatures, meurtrissures, surmenage musculaire, fatigue musculaire. 3 granules toutes les heures puis espacer d\u00e8s am\u00e9lioration.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_prendre_des_granules_homeopathiques\"><\/span><strong>Comment prendre des granules hom\u00e9opathiques ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les m\u00e9dicaments pr\u00e9sent\u00e9s en tubes ou en doses (<b>granules<\/b> et globules) se prennent par voie orale, en dehors du repas, et sont \u00e0 laisser fondre dans la bouche : &#8211; Les <b>granules<\/b> se prennent g\u00e9n\u00e9ralement 5 par 5, de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9t\u00e9e dans la journ\u00e9e. &#8211; La dose de globules est \u00e0 <b>prendre<\/b> enti\u00e8rement, en une seule fois.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_Arnica_montana_9_CH\"><\/span><strong>Comment utiliser Arnica montana 9 CH ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les granules et les doses sont \u00e0 laisser fondre sous la langue. Chez les nourrissons, ces formes peuvent \u00eatre dissoutes dans un peu d&rsquo;eau. En traumatologie : <b>Arnica montana 9 CH<\/b> : 1 dose le plus t\u00f4t possible, puis <b>prendre<\/b> 5 granules de <b>Arnica montana 9 CH<\/b> toutes les heures.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 30 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 21 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La plus importante zone d&rsquo;arnica montana de France est situ\u00e9e dans le parc naturel r\u00e9gional des Ballons des Vosges. O\u00f9 elle fait l&rsquo;objet d&rsquo;attentions soutenues. L&rsquo;arnica montana est une plante cousine de la marguerite. Mais elle s&rsquo;en distingue par son jaune \u00e9clatant, tirant sur l&rsquo;orange. Mais encore, Comment reconna\u00eetre la fleur d&rsquo;arnica ? 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