Les fibres solubles ont la capacit\u00e9 \u00e0 former un gel dans le tube digestif, elles permettent donc aux selles<\/b> liquides de<\/b> devenir plus consistantes. Les meilleures sources de<\/b> fibres solubles \u00e0 int\u00e9grer en cas de<\/b> diarrh\u00e9e sont : Les haricots, f\u00e8ves, pois secs et pois chiches selon tol\u00e9rance. Pain et son d’avoine.<\/p>\n
Mais encore, Qu’est-ce qui provoque des selles molles ?<\/p>\n
En cas de selles molles<\/b>, de tr\u00e8s nombreuses pathologies peuvent \u00eatre suspect\u00e9es : infection bact\u00e9rienne, irritation du colon, d\u00e9s\u00e9quilibre ou intol\u00e9rance alimentaire, stress… Un examen des selles<\/b>, compl\u00e9t\u00e9 \u00e9ventuellement par une coloscopie peut aider au diagnostic.<\/p>\n
et Qu’est-ce qu’il ne faut pas manger diarrh\u00e9e ?<\/p>\n
Diarrh\u00e9e<\/b> : les aliments \u00e0 \u00e9viter<\/p>\n
De m\u00eame, les aliments riches en fibres comme les fruits non pel\u00e9s et les l\u00e9gumes crus (sp\u00e9cialement les haricots, le chou, le ma\u00efs et les oignons), les l\u00e9gumineuses (lentilles, haricots secs), les noix et les c\u00e9r\u00e9ales \u00e0 grains entiers sont \u00e0 \u00e9liminer de la di\u00e8te.<\/p>\n
Quel fruit Eviter en cas de diarrh\u00e9e ?<\/p>\n
\u00c9vitez les fruits<\/b> secs et ol\u00e9agineux (cacahu\u00e8tes, amandes, noix, noisettes) car ils contiennent beaucoup de fibres. Faites attention \u00e0 ne pas consommer trop d’alcool, d’\u00e9pices, de poivre, de cornichons, de c\u00e2pres, de moutarde, de vinaigre et de tabac car ils sont tous des irritants pour la muqueuse intestinale.<\/p>\n