Utilisation et posologie du tilleul<\/b><\/p>\n
Il est possible de r\u00e9aliser une infusion<\/b> maison. – Pour une infusion<\/b> : disposer une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de fleurs de tilleul<\/b> s\u00e9ch\u00e9es par tasse. Ajouter de l’eau bouillante et laisser infuser<\/b> une quinzaine de minutes. Le dosage pr\u00e9conis\u00e9 est de 4 tasses par jour au maximum.<\/p>\n
Mais encore, Comment faire s\u00e9cher les feuilles de tilleul ?<\/p>\n
Les \u00e9taler sur un linge sec dans une cagette ou sur une claie par exemple. On peut les laisser dehors \u00e0 l’abris du soleil direct mais il faut vailler \u00e0 ne pas qu’elles prennent la pluie ou le vent. L’id\u00e9al est donc le grenier ou le garage \u00e0 l’abris.<\/p>\n
et Comment faire de la tisane maison ?<\/p>\n
L’infusion se r\u00e9alise en faisant bouillir de l’eau dans une casserole, que l’on verse ensuite sur les plantes, hors du feu. On laisse infuser 5 \u00e0 10 minutes \u00e0 couvert (pour limiter la dispersion par la vapeur des huiles essentielles), avant de filtrer et de boire.<\/p>\n
Comment faire une tisane tilleul menthe ?<\/p>\n
Faire<\/b> chauffer l’eau jusqu’\u00e0 presque \u00e9bullition. Je r\u00e8gle ma bouilloire \u00e0 95\u00b0C. Verser l’eau sur les fleurs de tilleul<\/b>, couvrir et laisser infuser 10 minutes minimum. Boire chaud ou sans trop tarder.<\/p>\n