{"id":50972,"date":"2021-11-01T01:38:03","date_gmt":"2021-11-01T00:38:03","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=50972"},"modified":"2021-11-01T01:38:03","modified_gmt":"2021-11-01T00:38:03","slug":"quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/","title":{"rendered":"Quelle plante est bonne pour la peau ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  6  <b>   plantes pour  <\/b>  avoir une belle  <b>   peau  <\/b>  . <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   1 \u2013 Le th\u00e9 vert, la   <b>    plante   <\/b>   anti-\u00e2ge   <b>    par   <\/b>   excellence. Feuilles de th\u00e9 vert. &#8230;  <\/li>\n<li>   2 \u2013 L&rsquo;aloe vera, l&rsquo;indispensable de toutes les belles   <b>    peaux   <\/b>   . Aloe Vera. &#8230;  <\/li>\n<li>   3 \u2013 La camomille, l&rsquo;amie des   <b>    peaux   <\/b>   s\u00e8ches et irrit\u00e9es. Fleurs de camomille. &#8230;  <\/li>\n<li>   4 \u2013 La bardane,   <b>    pour   <\/b>   apaiser les   <b>    peaux   <\/b>   acn\u00e9iques. Bardane.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Mais encore, Quel nom porte la th\u00e9rapie par les plantes ?<\/p>\n<p>La phytoth\u00e9rapie a recours \u00e0 des substances m\u00e9dicalement actives pr\u00e9lev\u00e9es \u00e0 partir des <b>plantes<\/b> r\u00e9colt\u00e9es \u00e0 cet effet. Les produits de phytoth\u00e9rapie sont fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de n&rsquo;importe <b>quelle<\/b> partie de la <b>plante<\/b>, mais ils sont le plus souvent \u00e9labor\u00e9s \u00e0 partir de ses feuilles, ses racines, ses graines ou ses fleurs.<\/p>\n<p>et Qu&rsquo;est ce qui est bon pour la peau ?<\/p>\n<p>Parmi les aliments <b>bon pour la peau<\/b>, on retrouve les fruits <b>et<\/b> l\u00e9gumes rouges, oranges <b>et<\/b> jaunes, comme l&rsquo;abricot, la mangue, la carotte ou encore la papaye mais \u00e9galement les l\u00e9gumes verts tels <b>que<\/b> les \u00e9pinards ou le chou-vert contiennent du b\u00eata-carot\u00e8ne ce <b>qui<\/b> les rend tr\u00e8s antioxydants.<\/p>\n<p>Quel aliment pour regenerer la peau ?<\/p>\n<p>&#8211; La vitamine A, n\u00e9cessaire \u00e0 la <b>r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration<\/b> des tissus cutan\u00e9s. Elle est particuli\u00e8rement concentr\u00e9e dans certains <b>aliments<\/b> d&rsquo;origine animale : poissons, huiles <b>de<\/b> poissons, abats, fromage, lait, beurre (\u00e0 consommer en petite quantit\u00e9).<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quelle_plante_pour_la_peau_seche\" >Quelle plante pour la peau s\u00e8che ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quelle_plante_contre_anxiete\" >Quelle plante contre anxi\u00e9t\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quelles_sont_les_plantes_cicatrisantes\" >Quelles sont les plantes cicatrisantes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quel_sont_les_plantes_qui_guerissent\" >Quel sont les plantes qui gu\u00e9rissent ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quels_aliments_manger_pour_avoir_un_beau_teint\" >Quels aliments manger pour avoir un beau teint ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quel_jus_boire_pour_avoir_une_belle_peau\" >Quel jus boire pour avoir une belle peau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quel_vitamine_bon_pour_la_peau\" >Quel vitamine bon pour la peau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quelle_vitamine_pour_regenerer_la_peau\" >Quelle vitamine pour r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer la peau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quel_est_laliment_le_meilleur_pour_garder_lelasticite_de_la_peau\" >Quel est l&rsquo;aliment le meilleur pour garder l&rsquo;\u00e9lasticit\u00e9 de la peau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Comment_relancer_le_collagene_naturellement\" >Comment relancer le collag\u00e8ne naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quelle_est_la_plante_la_plus_hydratante\" >Quelle est la plante la plus hydratante ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quelle_plante_soulage_les_demangeaisons\" >Quelle plante soulage les d\u00e9mangeaisons ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Comment_soigner_les_demangeaison\" >Comment soigner les d\u00e9mangeaison ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Comment_soigner_lanxiete_naturellement\" >Comment soigner l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Comment_soulager_lanxiete_naturellement\" >Comment soulager l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quel_est_le_meilleur_anxiolytique_naturel\" >Quel est le meilleur anxiolytique naturel ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Comment_faire_pour_quune_plaie_cicatrise_plus_vite\" >Comment faire pour qu&rsquo;une plaie cicatrise plus vite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Comment_faire_cicatriser_une_plaie_naturellement\" >Comment faire cicatriser une plaie naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-est-bonne-pour-la-peau\/#Quels_aliments_pour_favoriser_la_cicatrisation\" >Quels aliments pour favoriser la cicatrisation ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_plante_pour_la_peau_seche\"><\/span>Quelle plante pour la peau s\u00e8che ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Enrichir son alimentation <b>avec<\/b> des huiles extraites <b>de<\/b> certaines <b>plantes<\/b> telles que la bourrache (Borrago officinalis), l&rsquo;onagre (\u0152nothera biennis) ou les p\u00e9pins <b>de<\/b> raisins, particuli\u00e8rement riches en acides gras om\u00e9ga-6, est r\u00e9put\u00e9 jouer un r\u00f4le b\u00e9n\u00e9fique dans le traitement des <b>peaux<\/b> s\u00e8ches.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_plante_contre_anxiete\"><\/span><strong>Quelle plante contre anxi\u00e9t\u00e9 ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Quelles plantes  <\/b>  pour soulager une  <b>   anxi\u00e9t\u00e9  <\/b>  l\u00e9g\u00e8re ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   La val\u00e9riane pour soulager une   <b>    anxi\u00e9t\u00e9   <\/b>   l\u00e9g\u00e8re.  <\/li>\n<li>   La passiflore pour soulager une   <b>    anxi\u00e9t\u00e9   <\/b>   l\u00e9g\u00e8re.  <\/li>\n<li>   Le houblon pour soulager une   <b>    anxi\u00e9t\u00e9   <\/b>   l\u00e9g\u00e8re.  <\/li>\n<li>   La m\u00e9lisse pour soulager une   <b>    anxi\u00e9t\u00e9   <\/b>   l\u00e9g\u00e8re.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_plantes_cicatrisantes\"><\/span><strong>Quelles sont les plantes cicatrisantes ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le souci des jardins (ou calendula) est reconnu <b>pour<\/b> ses propri\u00e9t\u00e9s cicatrisantes, antiseptiques et anti-inflammatoires. Sur les plaies ou les coups <b>de<\/b> soleil, il vise \u00e0 calmer la douleur et \u00e0 favoriser la <b>cicatrisation<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_sont_les_plantes_qui_guerissent\"><\/span><strong>Quel sont les plantes qui gu\u00e9rissent ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Arthrose, tendinite : harpagophytum (griffe du diable). &#8211; Maladies respiratoires : thym, eucalyptus, fenouil, tilleul. &#8211; Anxi\u00e9t\u00e9, nervosit\u00e9 : val\u00e9riane, passiflore, m\u00e9lisse. &#8211; Cystite : jus de cranberry (canneberge) pour pr\u00e9venir les r\u00e9cidives.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_aliments_manger_pour_avoir_un_beau_teint\"><\/span><strong>Quels aliments manger pour avoir un beau teint ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Voici 10  <b>   aliments  <\/b>  qui donnent bonne mine. <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   La carotte. C&rsquo;est gr\u00e2ce \u00e0 sa richesse en b\u00eata-carot\u00e8ne que la carotte se retrouve sur le haut du podium des   <b>    aliments   <\/b>   bonne mine ! &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;abricot. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le citron. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les l\u00e9gumes verts fonc\u00e9s. &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;avocat. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les fruits rouges. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le saumon.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_jus_boire_pour_avoir_une_belle_peau\"><\/span><strong>Quel jus boire pour avoir une belle peau ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>M\u00e9langez <b>jus<\/b> de pomme et de carotte frais selon vos go\u00fbts. Puis jouez sur les variations : ajoutez 1 \u00e0 2 oranges en hiver, 1 concombre et des feuilles de menthe en \u00e9t\u00e9, \u00bd betterave quand votre foie est surcharg\u00e9\u2026 Effet bonne mine et coup d&rsquo;\u00e9clat imm\u00e9diat garantis !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_vitamine_bon_pour_la_peau\"><\/span><strong>Quel vitamine bon pour la peau ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>vitamine A<\/b>, l&rsquo;alli\u00e9 anti-\u00e2ge. La <b>vitamine A<\/b> est essentielle \u00e0 la <b>peau<\/b> car elle assure une <b>bonne<\/b> coh\u00e9sion des cellules, et participe \u00e9galement \u00e0 son hydratation comme la <b>vitamine<\/b> B5.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_vitamine_pour_regenerer_la_peau\"><\/span><strong>Quelle vitamine pour r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer la peau ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>vitamine<\/b> C, un oxydant naturel<\/p>\n<p> \u00c0 l&rsquo;instar <b>de<\/b> la <b>vitamine<\/b> E, la <b>vitamine<\/b> C pr\u00e9sente des propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes. Elle retarde le vieillissement <b>de<\/b> la <b>peau<\/b>, en permettant une bonne <b>r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration<\/b> cellulaire ainsi qu&rsquo;en favorisant la synth\u00e8se du collag\u00e8ne.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_laliment_le_meilleur_pour_garder_lelasticite_de_la_peau\"><\/span><strong>Quel est l&rsquo;aliment le meilleur pour garder l&rsquo;\u00e9lasticit\u00e9 de la peau ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Saumon, membrane de jaune d&rsquo;oeuf, l\u00e9gumes verts et fruits rouges aident particuli\u00e8rement \u00e0 la production du collag\u00e8ne.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_relancer_le_collagene_naturellement\"><\/span><strong>Comment relancer le collag\u00e8ne naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Boostez le <b>collag\u00e8ne<\/b> gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;alimentation<\/p>\n<p> L&rsquo;alimentation est l&rsquo;une des cl\u00e9s pour stimuler la production de <b>collag\u00e8ne<\/b>. Une carence en vitamines et min\u00e9raux diminue la pr\u00e9sence de <b>collag\u00e8ne<\/b> dans l&rsquo;organisme. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 mettre au menu de la vitamine C (agrumes, fruits rouges, l\u00e9gumes verts et graines germ\u00e9es).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_la_plante_la_plus_hydratante\"><\/span><strong>Quelle est la plante la plus hydratante ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>V\u00e9ritable alli\u00e9 des peaux sensibles, l&rsquo;Aloe Vera <b>est la plante<\/b> phare pour les cosm\u00e9tiques naturels. Se pr\u00e9sentant comme une petite sorte de cactus, l&rsquo;Aloe vera poss\u00e8de un gel hydratant naturel tr\u00e8s efficace. De toutes les <b>plantes<\/b> pour la peau, il tient la premi\u00e8re place des <b>plantes hydratantes<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_plante_soulage_les_demangeaisons\"><\/span><strong>Quelle plante soulage les d\u00e9mangeaisons ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lavande aspic (Lavandula latifolia spica) : \u00ab\u00a0c&rsquo;est la lavande sauvage, tr\u00e8s efficace en application locale contre les piq\u00fbres, les <b>d\u00e9mangeaisons<\/b>\u2026\u00a0\u00bb<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_soigner_les_demangeaison\"><\/span><strong>Comment soigner les d\u00e9mangeaison ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Appliquez quotidiennement une cr\u00e8me hydratante sur tout le corps, en insistant bien sur les zones de la peau qui d\u00e9mangent : visage, jambes, mains, pieds, etc. \u00c9vitez de vous gratter, surtout si le prurit s&rsquo;accompagne de boutons. Vous pourriez en garder des cicatrices.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_soigner_lanxiete_naturellement\"><\/span><strong>Comment soigner l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  7 rem\u00e8des naturels contre l&rsquo;  <b>   anxi\u00e9t\u00e9  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   La camomille et le th\u00e9 vert. Les infusions de camomille auraient le m\u00eame effet sur le cerveau que le valium, bloquant certains r\u00e9cepteurs. &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;exercice physique. &#8230;  <\/li>\n<li>   La lavande. &#8230;  <\/li>\n<li>   La respiration. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le petit d\u00e9jeuner. &#8230;  <\/li>\n<li>   La temp\u00e9rature. &#8230;  <\/li>\n<li>   La m\u00e9ditation.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_soulager_lanxiete_naturellement\"><\/span><strong>Comment soulager l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Nos 10 astuces pour  <b>   soigner l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Acceptez votre situation ! &#8230;  <\/li>\n<li>   Accueillez vos \u00e9motions avec bienveillance. &#8230;  <\/li>\n<li>   Eloignez-vous des r\u00e9seaux sociaux et prenez de la distance avec l&rsquo;actualit\u00e9 &#8230;  <\/li>\n<li>   Focalisez-vous sur votre respiration. &#8230;  <\/li>\n<li>   Essayez le journaling. &#8230;  <\/li>\n<li>   Profitez de la nature.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_meilleur_anxiolytique_naturel\"><\/span><strong>Quel est le meilleur anxiolytique naturel ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Anxiolytique naturel  <\/b>  : les meilleures plantes <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Rhodiole (Rhodiola rosea)  <\/li>\n<li>   Griffonia (Griffonia simplicifolia)  <\/li>\n<li>   Ashwagandha (Whitania somnifera)  <\/li>\n<li>   Aub\u00e9pine (Crataegus laevigata)  <\/li>\n<li>   Passiflore (Passiflora incarnata)  <\/li>\n<li>   Val\u00e9riane (Valeriana officinalis)  <\/li>\n<li>   M\u00e9lisse (Melissa officinalis)  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_quune_plaie_cicatrise_plus_vite\"><\/span><strong>Comment faire pour qu&rsquo;une plaie cicatrise plus vite ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment  <\/b>  acc\u00e9l\u00e9rer le processus de cicatrisation de la peau ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Lavez votre blessure avec de l&rsquo;eau ti\u00e8de et d\u00e9sinfectez-la.  <\/li>\n<li>   Appliquez un soin cicatrisant.  <\/li>\n<li>   Massez la zone touch\u00e9e pour \u00e9viter la formation de cro\u00fbtes.  <\/li>\n<li>   Prot\u00e9gez votre blessure.  <\/li>\n<li>   Ce qu&rsquo;il faut retenir :  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_cicatriser_une_plaie_naturellement\"><\/span><strong>Comment faire cicatriser une plaie naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment  <\/b>  utiliser le Miel pour  <b>   cicatriser une plaie  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Laver la   <b>    plaie   <\/b>   avec de l&rsquo;eau.  <\/li>\n<li>   Couvrir enti\u00e8rement d&rsquo;une fine couche de miel avec une spatule. &#8230;  <\/li>\n<li>   Recouvrir la   <b>    plaie   <\/b>   avec une compresse de gaze st\u00e9rile, en fermant bien pour ne pas laisser passer d&rsquo;air.  <\/li>\n<li>   Maintenir le pansement avec un bandage ou un sparadrap.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_aliments_pour_favoriser_la_cicatrisation\"><\/span><strong>Quels aliments pour favoriser la cicatrisation ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Pour<\/b> aider une plaie \u00e0 <b>cicatriser<\/b>, il faut mettre dans son assiette des <b>aliments<\/b> riches en vitamine C : agrumes, kiwis, fraises, cassis, poivrons, groseille, \u00e9pinards&#8230; La vitamine C renforce le syst\u00e8me immunitaire et limite donc le risque d&rsquo;infection. Elle stimule aussi la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des cellules.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 22 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 40 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 plantes pour avoir une belle peau . 1 \u2013 Le th\u00e9 vert, la plante anti-\u00e2ge par excellence. Feuilles de th\u00e9 vert. &#8230; 2 \u2013 L&rsquo;aloe vera, l&rsquo;indispensable de toutes les belles peaux . Aloe Vera. &#8230; 3 \u2013 La camomille, l&rsquo;amie des peaux s\u00e8ches et irrit\u00e9es. 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