{"id":51723,"date":"2021-12-30T20:25:24","date_gmt":"2021-12-30T19:25:24","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=51723"},"modified":"2021-12-30T20:25:24","modified_gmt":"2021-12-30T19:25:24","slug":"comment-utiliser-les-graines-de-courge-pour-soigner-la-prostate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-les-graines-de-courge-pour-soigner-la-prostate\/","title":{"rendered":"Comment utiliser les graines de courge pour soigner la prostate ?"},"content":{"rendered":"<p>Les phytost\u00e9rols ont un effet protecteur de la <b>prostate<\/b> et permettent aussi de stimuler le syst\u00e8me immunitaire. <b>Pour<\/b> soulager l&rsquo;hypertrophie b\u00e9nigne de la <b>prostate<\/b> et les sympt\u00f4mes de vessie irritable, la posologie est de 10 g par jour de <b>graines<\/b> s\u00e9ch\u00e9es crues et \u00e9cal\u00e9es.<\/p>\n<p>Mais encore, Quelle quantit\u00e9 de graines de courges par jour ?<\/p>\n<p>Prendre 10 g par <b>jour<\/b> de <b>graines<\/b> s\u00e9ch\u00e9es et \u00e9cal\u00e9es. Les concasser grossi\u00e8rement ou bien les mastiquer.<\/p>\n<p>et Comment utiliser la racine d&rsquo;ortie pour la prostate ?<\/p>\n<p>Ce sont ses racines que les hommes doivent <b>utiliser pour<\/b> r\u00e9duire les troubles urinaires et freiner l&rsquo;hypertrophie (b\u00e9nigne) de la <b>prostate<\/b>. Le mode d&#8217;emploi : on pr\u00e9pare une d\u00e9coction, \u00e0 raison d&rsquo;1 cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de racines s\u00e8ches <b>par<\/b> tasse d&rsquo;eau. Faire bouillir 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes.<\/p>\n<p>Quelles graines pour la prostate ?<\/p>\n<p>L&rsquo;utilisation m\u00e9dicale des <b>graines de<\/b> courge <b>pour<\/b> lutter contre les sympt\u00f4mes <b>de<\/b> l&rsquo;hyperplasie b\u00e9nigne <b>de la prostate<\/b> est officiellement reconnue <b>par<\/b> l&rsquo;Organisation mondiale <b>de<\/b> la sant\u00e9.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-les-graines-de-courge-pour-soigner-la-prostate\/#Comment_utiliser_le_palmier_nain_pour_la_prostate\" >Comment utiliser le palmier nain pour la prostate ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-les-graines-de-courge-pour-soigner-la-prostate\/#Comment_consommer_les_graines_de_citrouille\" >Comment consommer les graines de citrouille ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-les-graines-de-courge-pour-soigner-la-prostate\/#Quelle_vitamine_dans_les_graines_de_courge\" >Quelle vitamine dans les graines de courge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-les-graines-de-courge-pour-soigner-la-prostate\/#Quelle_est_la_composition_des_graines_de_courge\" >Quelle est la composition des graines de courge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-les-graines-de-courge-pour-soigner-la-prostate\/#Comment_faire_pour_diminuer_le_volume_de_la_prostate\" >Comment faire pour diminuer le volume de la prostate ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-les-graines-de-courge-pour-soigner-la-prostate\/#Comment_preparer_des_racines_dorties\" >Comment pr\u00e9parer des racines d&rsquo;orties ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" 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cas <b>de<\/b> prise <b>de<\/b> m\u00e9dicaments anticoagulants et antiplaquettaires.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_consommer_les_graines_de_citrouille\"><\/span><strong>Comment consommer les graines de citrouille ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Pr\u00e9paration : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Retirez soigneusement les \u00e9ventuels filaments restants ainsi que les morceaux de chair restants. Lavez d\u00e9licatement les   <b>    graines   <\/b>   et disposez-les sur un linge propre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le lendemain, \u00e9talez les   <b>    graines de citrouille   <\/b>   sur une plaque. &#8230;  <\/li>\n<li>   Laissez refroidir avant de d\u00e9guster.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_vitamine_dans_les_graines_de_courge\"><\/span><strong>Quelle vitamine dans les graines de courge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cette <b>graine<\/b> est tr\u00e8s nourrissante car riche en prot\u00e9ines, et contient de nombreux sels min\u00e9raux (magn\u00e9sium, fer, phosphore, zinc, cuivre, potassium, calcium), des <b>vitamines<\/b> (A, B1, B2) et des acides gras insatur\u00e9s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_la_composition_des_graines_de_courge\"><\/span><strong>Quelle est la composition des graines de courge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>composition des graines de courge<\/b><\/p>\n<p> Les <b>graines de courge sont<\/b> tr\u00e8s nourrissantes, puisqu&rsquo;elles contiennent des prot\u00e9ines (20 % environ), des vitamines (A, B1, B2) ainsi que des sels min\u00e9raux tels que le zinc, le cuivre, le magn\u00e9sium, le fer, le calcium, le phosphore et le potassium.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_diminuer_le_volume_de_la_prostate\"><\/span><strong>Comment faire pour diminuer le volume de la prostate ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le traitement innovant de l&rsquo;hypertrophie b\u00e9nigne de la <b>prostate<\/b>, disponible au CHU de Toulouse, consiste \u00e0 injecter, \u00e0 partir d&rsquo;un cath\u00e9ter plac\u00e9 dans l&rsquo;art\u00e8re f\u00e9morale, des microbilles dans les vaisseaux sanguins qui alimentent la <b>prostate pour diminuer<\/b> la quantit\u00e9 de sang qu&rsquo;elle re\u00e7oit et ainsi la <b>faire diminuer<\/b> de &#8230;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_preparer_des_racines_dorties\"><\/span><strong>Comment pr\u00e9parer des racines d&rsquo;orties ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Posologie de l&rsquo;<b>ortie<\/b><\/p>\n<p> <b>Racines<\/b> s\u00e9ch\u00e9es : <b>pr\u00e9parer<\/b> une d\u00e9coction en versant 1,5 g de <b>racines<\/b> dans 150 ml d&rsquo;eau froide. Amener \u00e0 \u00e9bullition, faire bouillir durant une minute, retirer du feu, puis laisser reposer durant 10 minutes. Prendre une tasse (150 ml), de trois \u00e0 quatre fois par jour.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_meilleur_medicament_naturel_pour_la_prostate\"><\/span><strong>Quel est le meilleur m\u00e9dicament naturel pour la prostate ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La racine d&rsquo;ortie dio\u00efque <b>pour<\/b> soulager l&rsquo;hyperplasie b\u00e9nigne <b>de la prostate<\/b>. Les racines d&rsquo;ortie dio\u00efque (Urtica dioica) contiennent des lignanes, aux propri\u00e9t\u00e9s similaires <b>\u00e0<\/b> celles des hormones f\u00e9minines et qui pourraient expliquer leurs effets <b>sur la prostate<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_diminuer_le_volume_de_la_prostate-2\"><\/span><strong>Comment faire pour diminuer le volume de la prostate ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les graines de courge (sous forme de g\u00e9lules) permettent de r\u00e9duire l&rsquo;augmentation de volume de la <b>prostate<\/b>. Elle stimule aussi le flux urinaire. Le saw palmetto permet de pr\u00e9venir et traiter le risque d&rsquo;hypertrophie de la <b>prostate<\/b>. Il permet de r\u00e9tr\u00e9cir la <b>prostate<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_aliments_a_eviter_pour_la_prostate\"><\/span><strong>Quels aliments \u00e0 eviter pour la prostate ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Les 5 types d&rsquo;  <b>   aliments  <\/b>  \u00e0 limiter  <b>   pour  <\/b>  une  <b>   prostate  <\/b>  en sant\u00e9 <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Les mati\u00e8res grasses. &#8230;  <\/li>\n<li>   Viande rouge ou transform\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Viande carbonis\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   S\u00e9l\u00e9nium et vitamine E en exc\u00e8s.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_aliments_bons_pour_la_prostate\"><\/span><strong>Quels sont les aliments bons pour la prostate ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Manger plus de l\u00e9gumes peut aider \u00e0 r\u00e9duire votre risque d&rsquo;hypertrophie de la <b>prostate<\/b>. Les <b>bons<\/b> choix <b>alimentaires pour<\/b> la sant\u00e9 de la <b>prostate<\/b> incluent: les graines de s\u00e9same, le saumon, le tofu, les poivrons, les tomates, les avocats, les l\u00e9gumes verts, les oignons et l&rsquo;ail.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_prendre_le_palmier_nain\"><\/span><strong>Comment prendre le palmier nain ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Prendre<\/b> de 1 ml \u00e0 2 ml, 2 fois par jour. Extrait fluide (1:2, g\/ml). <b>Prendre<\/b> de 2 ml \u00e0 4 ml, 2 fois par jour. Extrait normalis\u00e9 combin\u00e9 : <b>prendre<\/b> chaque jour un suppl\u00e9ment contenant 240 mg d&rsquo;extrait d&rsquo;ortie et 320 mg d&rsquo;extrait de <b>palmier nain<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_meilleur_medicament_pour_la_prostate\"><\/span><strong>Quel est le meilleur m\u00e9dicament pour la prostate ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lorsqu&rsquo;un traitement s&rsquo;av\u00e8re n\u00e9cessaire, les <b>m\u00e9dicaments<\/b> de premier choix <b>sont<\/b> les alphabloquants. Ces <b>m\u00e9dicaments<\/b> d\u00e9tendent les muscles de la vessie, du canal <b>par<\/b> o\u00f9 passe l&rsquo;urine et de la <b>prostate<\/b> et facilitent le passage de l&rsquo;urine.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_bienfaits_du_palmier_nain\"><\/span><strong>Quels sont les bienfaits du palmier nain ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-androg\u00e8ne, le <b>palmier nain<\/b> aide \u00e0 diminuer ces troubles. Il <b>est<\/b> aussi pr\u00e9conis\u00e9 dans d&rsquo;autres pathologies comme l&rsquo;hirsutisme, l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique, l&rsquo;acn\u00e9 et la dermatite s\u00e9borrh\u00e9ique (cheveux gras).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_manger_de_la_citrouille\"><\/span><strong>Comment manger de la citrouille ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vu la taille moyenne d&rsquo;une <b>citrouille<\/b>, il est pr\u00e9f\u00e9rable de la couper avant de la cuire. Sa peau et sa chair \u00e9tant relativement \u00e9paisses, vous aurez besoin d&rsquo;un couteau bien aiguis\u00e9. Coupez la <b>citrouille<\/b> en deux et retirez la pulpe et les graines.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_recuperer_les_graines_de_courges_pour_les_manger\"><\/span><strong>Comment recuperer les graines de courges pour les manger ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Comment r\u00e9cup\u00e9rer<\/b> des <b>graines de courge<\/b> ? Rien de plus simple. Il vous suffit de les extraire de votre <b>courge<\/b>, retirer les filaments, les laver et les laisser s\u00e9cher toute une nuit en les \u00e9talant \u00e0 plat (seules les grosses <b>graines de potiron<\/b> peuvent exiger un d\u00e9corticage pr\u00e9alable).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_secher_les_graines_de_citrouille\"><\/span><strong>Comment faire s\u00e9cher les graines de citrouille ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Faire s\u00e9cher<\/b> les <b>graines de citrouille<\/b>.<\/p>\n<p> Voici deux m\u00e9thodes : Bien les nettoyer une fois sorties de la <b>citrouille<\/b> et les laisser <b>s\u00e9cher<\/b> sur le comptoir toute une nuit. Ensuite, les m\u00e9langer avec l&rsquo;huile d&rsquo;olive, les \u00e9tendre sur une plaque et cuire sur la grille centrale du four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 150 \u00b0C (300 \u00b0 F).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_les_graines_de_courges_font_grossir\"><\/span><strong>Est-ce que les graines de courges font grossir ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>graines de courges<\/b> sont riches en prot\u00e9ines (environ 20%), en antioxydants, en vitamines et min\u00e9raux (magn\u00e9sium, calcium, fer&#8230;), et en fibres. Toutefois attention, elles sont caloriques : 100g repr\u00e9sentent environ 450 kcal.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_graine_pour_la_prostate\"><\/span><strong>Quelle graine pour la prostate ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;utilisation m\u00e9dicale des <b>graines de<\/b> courge <b>pour<\/b> lutter <b>contre<\/b> les sympt\u00f4mes <b>de<\/b> l&rsquo;hyperplasie b\u00e9nigne <b>de la prostate<\/b> est officiellement reconnue <b>par<\/b> l&rsquo;Organisation mondiale <b>de<\/b> la sant\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_degonfler_la_prostate_naturellement\"><\/span><strong>Comment faire d\u00e9gonfler la prostate naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La solution: une combinaison de plantes. &#8211; Les graines de courge r\u00e9duisent l&rsquo;augmentation de volume de la glande. En consommer 1 ou 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe par jour, par exemple le soir en guise d&rsquo;ap\u00e9ritif o\u00f9 elles remplaceront les cacahu\u00e8tes, ou au petit d\u00e9jeuner. &#8211; Les tisanes d&rsquo;\u00e9pilobe.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_nettoyer_la_prostate\"><\/span><strong>Comment se nettoyer la prostate ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>   10 conseils pour prendre soin de sa   <b>    prostate   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Faites de l&rsquo;exercice. &#8230;  <\/li>\n<li>   Prenez rendez-vous avec votre m\u00e9decin pour un contr\u00f4le. &#8230;  <\/li>\n<li>   Surveillez votre tour de taille. &#8230;  <\/li>\n<li>   Contr\u00f4lez votre vessie. &#8230;  <\/li>\n<li>   Evitez de manger trop de graisse d&rsquo;origine animale. &#8230;  <\/li>\n<li>   Limiter les produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   Augmentez vos apports de poissons gras riches en om\u00e9ga 3.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 11 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 41 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les phytost\u00e9rols ont un effet protecteur de la prostate et permettent aussi de stimuler le syst\u00e8me immunitaire. Pour soulager l&rsquo;hypertrophie b\u00e9nigne de la prostate et les sympt\u00f4mes de vessie irritable, la posologie est de 10 g par jour de graines s\u00e9ch\u00e9es crues et \u00e9cal\u00e9es. Mais encore, Quelle quantit\u00e9 de graines de courges par jour ? 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