{"id":53458,"date":"2021-12-11T02:46:07","date_gmt":"2021-12-11T01:46:07","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=53458"},"modified":"2021-12-11T02:46:07","modified_gmt":"2021-12-11T01:46:07","slug":"comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/","title":{"rendered":"Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re ?"},"content":{"rendered":"<p>Voici le plus simple et le plus efficace pour <b>assouplir<\/b> un contrefort <b>arri\u00e8re<\/b> de <b>chaussure<\/b>, c&rsquo;est de le plier \u00e0 la main vers l&rsquo;int\u00e9rieur. On appelle cela \u00ab\u00a0casser le contrefort\u00a0\u00bb, ce qui veut dire l&rsquo;<b>assouplir<\/b> d\u00e9finitivement. En s&rsquo;\u00e9crasant, le contrefort devient moins rigide et fera moins mal aux pieds !<\/p>\n<p>Ainsi, Comment faire une chaussure \u00e0 son pied ?<\/p>\n<p>Pour \u00ab\u00a0<b>faire<\/b>\u00a0\u00bb vos <b>souliers<\/b> neufs, il faut vous munir d&rsquo;un s\u00e8che-cheveux. Le mode d&#8217;emploi est on ne peut plus simple. Il faut l&rsquo;appliquer sur les <b>chaussures<\/b> durant une minute environ, jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles soient bien chaudes et douces.<\/p>\n<p>ensuite Comment assouplir des chaussures en Gore-tex ?<\/p>\n<p>Pour <b>assouplir<\/b> vos <b>chaussures<\/b> neuves encore bien trop rigides, commencez par habituer vos pieds quelques jours avant. Vous pouvez les porter une petite heure chez vous et en deux semaines, elles auront gagn\u00e9 en souplesse.<\/p>\n<p>Comment assouplir talon ?<\/p>\n<p>Commencez par marcher dans vos chaussures, passez dessus le s\u00e8che-cheveu pendant quelques minutes puis recommencez l&rsquo;op\u00e9ration. La chaleur permet d&rsquo;<b>assouplir<\/b> le mat\u00e9riau et le fait de porter vos chaussures va encore amplifier cet effet. Faites-le environ toutes les dix minutes.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_assouplir_une_paire_de_rangers\" >Comment assouplir une paire de rangers ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_ne_pas_avoir_dampoules_avec_des_chaussures_neuves\" >Comment ne pas avoir d&rsquo;ampoules avec des chaussures neuves ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_casser_des_chaussures_neuves\" >Comment casser des chaussures neuves ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Quelles_chaussures_pour_ne_pas_avoir_mal_aux_pieds\" >Quelles chaussures pour ne pas avoir mal aux pieds ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_nettoyer_des_chaussures_en_Gore-tex\" >Comment nettoyer des chaussures en Gore-tex ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_marche_le_Gore-tex\" >Comment marche le Gore-tex ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_laver_son_Gore-tex\" >Comment laver son Gore-tex ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_assouplir_escarpins\" >Comment assouplir escarpins ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_ramollir_du_cuir_qui_a_durci\" >Comment ramollir du cuir qui a durci ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_casser_ses_rangers_neuves\" >Comment casser ses rangers neuves ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_assouplir_de_vieilles_chaussures_en_cuir\" >Comment assouplir de vieilles chaussures en cuir ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_rendre_le_cuir_plus_souple\" >Comment rendre le cuir plus souple ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_faire_pour_ne_pas_avoir_dampoule\" >Comment faire pour ne pas avoir d&rsquo;ampoule ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_eviter_le_frottement_des_chaussures\" >Comment eviter le frottement des chaussures ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Pourquoi_jai_tout_le_temps_des_ampoules\" >Pourquoi j&rsquo;ai tout le temps des ampoules ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_casser_des_chaussures_de_foot\" >Comment casser des chaussures de foot ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_casser_des_chaussures_de_marche\" >Comment casser des chaussures de marche ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_faire_pour_ne_pas_avoir_mal_aux_pieds\" >Comment faire pour ne pas avoir mal aux pieds ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_eviter_davoir_mal_aux_pieds\" >Comment eviter d&rsquo;avoir mal aux pieds ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#Comment_faire_pour_ne_plus_avoir_mal_au_pied\" >Comment faire pour ne plus avoir mal au pied ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_assouplir_une_paire_de_rangers\"><\/span>Comment assouplir une paire de rangers ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>les fourrer entre deux marches avec du journal mouill\u00e9, marcher avec des chaussettes humides.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ne_pas_avoir_dampoules_avec_des_chaussures_neuves\"><\/span><strong>Comment ne pas avoir d&rsquo;ampoules avec des chaussures neuves ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Assouplissez vos <b>souliers avec<\/b> de la glace : remplissez d&rsquo;eau des sacs de cong\u00e9lation, placez-les dans vos <b>chaussures<\/b> et mettez le tout dans un grand sac, au cong\u00e9lo. Le froid va transformer l&rsquo;eau en glace qui va se durcir et exercer une l\u00e9g\u00e8re pression contre les parois de la <b>chaussure<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_casser_des_chaussures_neuves\"><\/span><strong>Comment casser des chaussures neuves ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Enfilez des chaussettes tr\u00e8s \u00e9paisses avant de mettre vos nouvelles <b>chaussures<\/b>, puis \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un s\u00e8che-cheveux r\u00e9gl\u00e9 \u00e0 basse temp\u00e9rature, chauffez le cuir durant une trentaine de secondes, tout en bougeant les orteils de fa\u00e7on \u00e0 d\u00e9tendre la mati\u00e8re.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_chaussures_pour_ne_pas_avoir_mal_aux_pieds\"><\/span><strong>Quelles chaussures pour ne pas avoir mal aux pieds ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous pouvez aussi choisir des baskets et des mati\u00e8res souples <b>pour<\/b> \u00e9viter le frottement entre vos orteils et vos <b>chaussures<\/b>. Evitez les trop\u00e9ziennes et les sandales lac\u00e9es qui accentueront la largeur <b>de<\/b> vos <b>pieds<\/b> et dans lesquelles vous vous sentirez serr\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_nettoyer_des_chaussures_en_Gore-tex\"><\/span><strong>Comment nettoyer des chaussures en Gore-tex ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Afin de <b>nettoyer<\/b> correctement vos <b>chaussures en Gore-Tex<\/b>\u00ae, utilisez de l&rsquo;eau ti\u00e8de et frottez d\u00e9licatement le tissu. Vous pouvez \u00e9galement utiliser par la suite un traitement pour la protection de votre <b>chaussure<\/b> ou l&rsquo;entretien du cuir, si vos <b>chaussures<\/b> sont \u00e9quip\u00e9es de ce mat\u00e9riau.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_marche_le_Gore-tex\"><\/span><strong>Comment marche le Gore-tex ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La membrane <b>Gore<\/b>&#8211;<b>Tex<\/b>\u00ae est une couche tr\u00e8s fine de polyt\u00e9trafluoro\u00e9thyl\u00e8ne (un mat\u00e9riel souple) avec plus d&rsquo;un milliard de pores microscopiques par cm\u00b2. Ces pores sont 20 000 fois plus petits qu&rsquo;une goutte d&rsquo;eau, donc la pluie ne peut pas passer \u00e0 travers \u2013 ce qui permet \u00e0 la membrane d&rsquo;\u00eatre imperm\u00e9able.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_laver_son_Gore-tex\"><\/span><strong>Comment laver son Gore-tex ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Laver<\/b> une veste <b>Gore<\/b>&#8211;<b>Tex<\/b> est en fait extr\u00eamement simple. Sauf instructions contraires du fabricant, vous pouvez la <b>nettoyer<\/b> en machine \u00e0 40 \u00b0C. De pr\u00e9f\u00e9rence, mettez votre veste imperm\u00e9able seule dans le tambour et jamais avec des v\u00eatements tr\u00e8s sales.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_assouplir_escarpins\"><\/span><strong>Comment assouplir escarpins ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mettez deux sacs de cong\u00e9lation remplis d&rsquo;eau dans votre paire de chaussures, puis placez-les au cong\u00e9lateur toute une nuit. Enfilez une grosse paire de chaussettes de ski, glissez vos pieds dans vos chaussures neuves et regardez un film le temps qu&rsquo;elles s&rsquo;assouplissent.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ramollir_du_cuir_qui_a_durci\"><\/span><strong>Comment ramollir du cuir qui a durci ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Alcool \u00e0 friction : Prenez un coton et tamponnez-le surface de votre vieux <b>cuir<\/b> pendant un petit moment. Lorsque c&rsquo;est fait, prenez un peu de vaseline et appliquez-la par-dessus. Vous pouvez en appliquer quelques couches si n\u00e9cessaire. Ensuite laissez s\u00e9cher toute la nuit.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_casser_ses_rangers_neuves\"><\/span><strong>Comment casser ses rangers neuves ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour \u00e7a pas de secret, il faut les bourrer de journal d\u00e9tremp\u00e9 d&rsquo;eau chaude pour les redresser, et les faire s\u00e9cher tranquillement au soleil, radiateur, chemin\u00e9e. Une fois que le journal est bien sec \u00e0 coeur, vous pouvez les graisser avec la m\u00e9thode que je vais vous donner.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_assouplir_de_vieilles_chaussures_en_cuir\"><\/span><strong>Comment assouplir de vieilles chaussures en cuir ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Pour ne pas avoir mal aux pieds et danser toute la soir\u00e9e dans de nouvelles  <b>   chaussures  <\/b>  , voici 6 astuces pour  <b>   assouplir  <\/b>  le  <b>   cuir  <\/b>  des  <b>   chaussures  <\/b>  ! <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Utiliser un s\u00e8che-cheveux. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utiliser du papier journal. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utiliser des sacs remplis d&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utilisez une cuill\u00e8re. &#8230;  <\/li>\n<li>   Portez-les \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. &#8230;  <\/li>\n<li>   Appliquer un soin pour   <b>    chaussures   <\/b>   .  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_rendre_le_cuir_plus_souple\"><\/span><strong>Comment rendre le cuir plus souple ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Alcool \u00e0 friction : Prenez un coton et tamponnez-le surface de votre vieux <b>cuir<\/b> pendant un petit moment. Lorsque c&rsquo;est fait, prenez un peu de vaseline et appliquez-la par-dessus. Vous pouvez en appliquer quelques couches si n\u00e9cessaire. Ensuite laissez s\u00e9cher toute la nuit.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_ne_pas_avoir_dampoule\"><\/span><strong>Comment faire pour ne pas avoir d&rsquo;ampoule ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment  <\/b>  pr\u00e9venir la formation d&rsquo;une  <b>   ampoule  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Gardez les pieds au sec : les   <b>    ampoules   <\/b>   se forment plus facilement sur une peau humide.  <\/li>\n<li>   V\u00e9rifiez que l&rsquo;int\u00e9rieur   <b>    de   <\/b>   vos chaussures   <b>    ne   <\/b>   pr\u00e9sente   <b>    pas de   <\/b>   d\u00e9fauts (cuir d\u00e9chir\u00e9, couture rompue\u2026).  <\/li>\n<li>   Optez   <b>    pour   <\/b>   du \u00ab scotch anti-   <b>    ampoule   <\/b>   \u00bb.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eviter_le_frottement_des_chaussures\"><\/span><strong>Comment eviter le frottement des chaussures ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mettez du gel lubrifiant l\u00e0 o\u00f9 les <b>chaussures<\/b> frottent pour <b>\u00e9viter<\/b> les ampoules. Le gel va prot\u00e9ger vos pieds des \u00e9chauffements et des ampoules. Bien pratique pour <b>\u00e9viter<\/b> les douleurs dues aux <b>frottements<\/b> dans les <b>chaussures<\/b>. Vous pouvez aussi utiliser de la vaseline.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_jai_tout_le_temps_des_ampoules\"><\/span><strong>Pourquoi j&rsquo;ai tout le temps des ampoules ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Pourquoi j&rsquo;ai<\/b> toujours des <b>ampoules<\/b> ? Les <b>ampoules<\/b> apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement quand notre peau est fragilis\u00e9e par des frottements, qu&rsquo;ils soient caus\u00e9s par nos chaussettes, chaussures ou des corps \u00e9trangers.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_casser_des_chaussures_de_foot\"><\/span><strong>Comment casser des chaussures de foot ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment  <\/b>  \u00ab  <b>   casser  <\/b>  \u00bb ses  <b>   chaussures de foot  <\/b>  neuves pour les rendre plus souples <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Tordre ses   <b>    chaussures   <\/b>   dans tous les sens.  <\/li>\n<li>   Porter sa paire \u00e0 la maison.  <\/li>\n<li>   Porter sa paire progressivement.  <\/li>\n<li>   Tremper sa paire \u00e0 l&rsquo;eau chaude.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_casser_des_chaussures_de_marche\"><\/span><strong>Comment casser des chaussures de marche ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lorsqu&rsquo;elles sont relay\u00e9es au fond de votre placard, inutilis\u00e9es, vous pouvez les bourrer de papier journal ou utiliser un embauchoir de mani\u00e8re \u00e0 faire en sorte que vos <b>chaussures<\/b> conservent la bonne forme, et \u00e9viter que le cuir ne s&rsquo;affaisse.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_ne_pas_avoir_mal_aux_pieds\"><\/span><strong>Comment faire pour ne pas avoir mal aux pieds ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  6 conseils  <b>   pour ne  <\/b>  plus  <b>   avoir mal aux pieds  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   1- Analyse   <b>    de   <\/b>   votre   <b>    pied   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   2- Des chaussures adapt\u00e9es \u00e0 vos   <b>    pieds   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   3- Des semelles adapt\u00e9es \u00e0 vos   <b>    pieds   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   4- Des chaussettes adapt\u00e9es \u00e0 vos   <b>    pieds   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   5- Prendre soin   <b>    de   <\/b>   ses chaussures. &#8230;  <\/li>\n<li>   6- Prot\u00e9gez vos   <b>    pieds   <\/b>   pendant et apr\u00e8s vos s\u00e9ances   <b>    de   <\/b>   sport.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eviter_davoir_mal_aux_pieds\"><\/span><strong>Comment eviter d&rsquo;avoir mal aux pieds ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Les astuces (qui fonctionnent) pour  <b>   \u00e9viter d&rsquo;avoir mal aux pieds  <\/b>  dans ses talons <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Entretenir r\u00e9guli\u00e8rement ses   <b>    pieds   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Bien choisir la taille de ses chaussures. &#8230;  <\/li>\n<li>   Adapter le talon \u00e0 sa cambrure de   <b>    pied   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Acheter ses talons en fin de journ\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Privil\u00e9gier les semelles fines aux coussinets.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_ne_plus_avoir_mal_au_pied\"><\/span><strong>Comment faire pour ne plus avoir mal au pied ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En cas de <b>douleur<\/b> et\/ou d&rsquo;\u00e9chauffement, pr\u00e9parer deux bassines : une d&rsquo;eau froide et une d&rsquo;eau chaude. Plonger ses <b>pieds<\/b> dans cette derni\u00e8re pendant 2 \u00e0 3 minutes avant de les plonger dans la bassine d&rsquo;eau froide pendant 1 minute. Recommencer 3 fois et terminer par un rin\u00e7age \u00e0 l&rsquo;eau froide. Soulagement garantit !<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 16 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 26 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici le plus simple et le plus efficace pour assouplir un contrefort arri\u00e8re de chaussure, c&rsquo;est de le plier \u00e0 la main vers l&rsquo;int\u00e9rieur. On appelle cela \u00ab\u00a0casser le contrefort\u00a0\u00bb, ce qui veut dire l&rsquo;assouplir d\u00e9finitivement. En s&rsquo;\u00e9crasant, le contrefort devient moins rigide et fera moins mal aux pieds ! Ainsi, Comment faire une chaussure [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3457],"tags":[],"class_list":["post-53458","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maison"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l&#039;arri\u00e8re ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voici le plus simple et le plus efficace pour assouplir un contrefort arri\u00e8re de chaussure, c&#039;est de le plier \u00e0 la main vers l&#039;int\u00e9rieur. On appelle cela\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l&#039;arri\u00e8re ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voici le plus simple et le plus efficace pour assouplir un contrefort arri\u00e8re de chaussure, c&#039;est de le plier \u00e0 la main vers l&#039;int\u00e9rieur. On appelle cela\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-11T01:46:07+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"EventsEditors\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"EventsEditors\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/\",\"name\":\"Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l'arri\u00e8re ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-12-11T01:46:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/257d6780605b915a5e352977f0f6f41c\"},\"description\":\"Voici le plus simple et le plus efficace pour assouplir un contrefort arri\u00e8re de chaussure, c'est de le plier \u00e0 la main vers l'int\u00e9rieur. On appelle cela\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\",\"name\":\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"description\":\"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/257d6780605b915a5e352977f0f6f41c\",\"name\":\"EventsEditors\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2daedf958f66be37c9a79abe56184d85cd1baa6bba0dd8017e3f7d01555232f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2daedf958f66be37c9a79abe56184d85cd1baa6bba0dd8017e3f7d01555232f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"EventsEditors\"},\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/eventseditors\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l'arri\u00e8re ?","description":"Voici le plus simple et le plus efficace pour assouplir un contrefort arri\u00e8re de chaussure, c'est de le plier \u00e0 la main vers l'int\u00e9rieur. On appelle cela","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l'arri\u00e8re ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","og_description":"Voici le plus simple et le plus efficace pour assouplir un contrefort arri\u00e8re de chaussure, c'est de le plier \u00e0 la main vers l'int\u00e9rieur. On appelle cela","og_url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/","og_site_name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/","article_published_time":"2021-12-11T01:46:07+00:00","author":"EventsEditors","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agenceflashmode","twitter_site":"@agenceflashmode","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"EventsEditors","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/","name":"Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l'arri\u00e8re ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website"},"datePublished":"2021-12-11T01:46:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/257d6780605b915a5e352977f0f6f41c"},"description":"Voici le plus simple et le plus efficace pour assouplir un contrefort arri\u00e8re de chaussure, c'est de le plier \u00e0 la main vers l'int\u00e9rieur. On appelle cela","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-faire-pour-assouplir-les-chaussures-a-larriere\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comment faire pour assouplir les chaussures \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/","name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/257d6780605b915a5e352977f0f6f41c","name":"EventsEditors","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2daedf958f66be37c9a79abe56184d85cd1baa6bba0dd8017e3f7d01555232f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2daedf958f66be37c9a79abe56184d85cd1baa6bba0dd8017e3f7d01555232f?s=96&d=mm&r=g","caption":"EventsEditors"},"url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/eventseditors\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8BPGr-dUe","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53458\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}