{"id":54276,"date":"2021-11-01T17:04:04","date_gmt":"2021-11-01T16:04:04","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=54276"},"modified":"2021-11-01T17:04:04","modified_gmt":"2021-11-01T16:04:04","slug":"comment-secher-des-bolet-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/","title":{"rendered":"Comment s\u00e9cher des bolet ?"},"content":{"rendered":"<p>La technique. On peut faire <b>s\u00e9cher<\/b> les c\u00e8pes \u00e0 l&rsquo;air libre, sur clayettes ou bien enfil\u00e9s sur un fil puis suspendus au soleil, mais pour moi la fa\u00e7on la plus rapide, surtout s&rsquo;ils sont dans un \u00e9tat de maturit\u00e9 avanc\u00e9, c&rsquo;est de les faire <b>s\u00e9cher<\/b> dans le four en basse temp\u00e9rature.<\/p>\n<p>Ainsi, Comment conserver les c\u00e8pes frais ?<\/p>\n<p>On vous conseille de congeler les <b>c\u00e8pes<\/b> crus. Apr\u00e8s le nettoyage, coupez-les en d\u00e9s afin d&rsquo;en favoriser la cong\u00e9lation rapide et pour qu&rsquo;ils soient d\u00e9j\u00e0 pr\u00eats \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9s quand vous en aurez besoin. Mettez-les dans un sachet de cong\u00e9lation, et puis au cong\u00e9lateur.<\/p>\n<p>ensuite Comment faire s\u00e9cher les mousserons ?<\/p>\n<p>Faites <b>s\u00e9cher<\/b> votre r\u00e9colte au soleil ou bien \u00e0 l&rsquo;ombre, dans un endroit tr\u00e8s a\u00e9r\u00e9, mais veillez \u00e0 rentrer vos champignons la nuit, car ils redoutent la ros\u00e9e matinale. Enfournez les champignons \u00e0 60 \u00b0C (th. 2), en laissant la porte entrouverte et jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils soient secs et craquants.<\/p>\n<p>Comment conserver les bolets s\u00e8ches ?<\/p>\n<p>Il est possible de stocker les <b>champignons s\u00e9ch\u00e9s<\/b> dans de petits sachets de toile en milieu a\u00e9r\u00e9 et sec, mais il est pr\u00e9f\u00e9rable des les <b>conserver<\/b> dans des bocaux herm\u00e9tiques (type \u00ab Le Parfait \u00bb).<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_faire_secher_des_champignon_hallucinogene\" >Comment faire s\u00e9cher des champignon hallucinog\u00e8ne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_les_champignons_apres_cueillette\" >Comment conserver les champignons apr\u00e8s cueillette ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_des_cepes_frais_au_frigo\" >Comment conserver des c\u00e8pes frais au frigo ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_nettoyer_et_congeler_des_cepes_frais\" >Comment nettoyer et congeler des c\u00e8pes frais ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_les_mousserons\" >Comment conserver les mousserons ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_nettoyer_les_mousserons\" >Comment nettoyer les mousserons ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_faire_secher_des_champignons_Trompettes-de-la-mort\" >Comment faire s\u00e9cher des champignons Trompettes-de-la-mort ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_les_champignons_secs\" >Comment conserver les champignons secs ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_le_champignon_frais\" >Comment conserver le champignon frais ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_champignon_hallucinogenes\" >Comment conserver champignon hallucinog\u00e8nes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_les_Mushroom\" >Comment conserver les Mushroom ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_doser_les_truffes_magiques\" >Comment doser les truffes magiques ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_des_cepes_apres_cueillette\" >Comment conserver des c\u00e8pes apr\u00e8s cueillette ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_conserver_champignon_sauvage\" >Comment conserver champignon sauvage ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_faire_pour_garder_les_champignons_blancs\" >Comment faire pour garder les champignons blancs ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Est-ce_quon_peut_congeler_des_champignons_frais\" >Est-ce qu&rsquo;on peut congeler des champignons frais ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_cuisiner_des_cepes_congeles_crus\" >Comment cuisiner des c\u00e8pes congel\u00e9s crus ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Comment_congeler_champignon_cru\" >Comment congeler champignon cru ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-secher-des-bolet-2\/#Est-ce_que_je_peux_congeler_des_champignons_frais\" >Est-ce que je peux congeler des champignons frais ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_secher_des_champignon_hallucinogene\"><\/span>Comment faire s\u00e9cher des champignon hallucinog\u00e8ne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour ce <b>faire<\/b>, mettez vos <b>champignons<\/b> dans une assiette et placez un ventilateur soufflant dessus jusqu&rsquo;\u00e0 qu&rsquo;ils aient un aspect l\u00e9g\u00e8rement ratatin\u00e9 et qu&rsquo;ils soient secs au toucher. Dans cet \u00e9tat, vos <b>champignons<\/b> magiques pourront se conserver pendant quelques semaines.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_les_champignons_apres_cueillette\"><\/span><strong>Comment conserver les champignons apr\u00e8s cueillette ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prenez soin de <b>conserver les champignons<\/b> frais au r\u00e9frig\u00e9rateur et consommez-les au maximum dans les 2 jours suivant la r\u00e9colte. Pour laver les <b>champignons<\/b>, certains conseillent un simple brossage. Vous pouvez aussi les laver \u00e0 l&rsquo;eau, \u00e0 condition qu&rsquo;ils ne soient pas spongieux.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_des_cepes_frais_au_frigo\"><\/span><strong>Comment conserver des c\u00e8pes frais au frigo ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au <b>r\u00e9frig\u00e9rateur<\/b>, les champignons se conservent une semaine dans un sac de papier. Par contre, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas les <b>conserver<\/b> dans un sachet en plastique qui aura pour effet d&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer leur d\u00e9t\u00e9rioration.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_nettoyer_et_congeler_des_cepes_frais\"><\/span><strong>Comment nettoyer et congeler des c\u00e8pes frais ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>passez les <b>c\u00e8pes<\/b> tr\u00e8s rapidement \u00e0 feu doux dans une po\u00eale l\u00e9g\u00e8rement beurr\u00e9e jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils rendent leur eau ; \u00e9gouttez les <b>c\u00e8pes<\/b> et posez-les sur un papier absorbant pour les s\u00e9cher ; lorsque les <b>c\u00e8pes<\/b> sont bien secs, vous pouvez les disposer dans des sacs de <b>cong\u00e9lation<\/b> ; d\u00e9posez vos <b>c\u00e8pes<\/b> au cong\u00e9lateur.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_les_mousserons\"><\/span><strong>Comment conserver les mousserons ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Comme la plupart des champignons, le <b>mousseron<\/b> se conserve une semaine dans le r\u00e9frig\u00e9rateur, soigneusement emball\u00e9 dans un sac papier ou un torchon sec. En bocal, immerg\u00e9 dans de l&rsquo;huile ou du vinaigre, le <b>mousseron<\/b> se garde plus de 6 mois. Il est \u00e9galement possible de le congeler apr\u00e8s l&rsquo;avoir blanchi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_nettoyer_les_mousserons\"><\/span><strong>Comment nettoyer les mousserons ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>D\u00e8s le retour de votre cueillette, essuyez les <b>mousserons<\/b> avec un chiffon humide s&rsquo;il reste quelques brins d&rsquo;herbe coll\u00e9s aux chapeaux. Sinon, les pieds ne doivent pas \u00eatre sales puisque vous les aurez coup\u00e9s proprement au couteau.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_secher_des_champignons_Trompettes-de-la-mort\"><\/span><strong>Comment faire s\u00e9cher des champignons Trompettes-de-la-mort ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour cela, placer les <b>trompettes<\/b> sur une grille ou sur une plaque (mais c&rsquo;est un peu plus long) et mettre \u00e0 d\u00e9shydrater en les retournant de temps en temps au moins pendant 6 h avec la porte du four entre-ouverte pour laisser l&rsquo;humidit\u00e9 s&rsquo;\u00e9vaporer.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_les_champignons_secs\"><\/span><strong>Comment conserver les champignons secs ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour profiter du go\u00fbt et de l&rsquo;ar\u00f4me des <b>champignons d\u00e9shydrat\u00e9s<\/b> dans des soupes, raviolis ou des sauces, il est n\u00e9cessaire de bien les stocker. La meilleure m\u00e9thode consiste \u00e0 les garder dans des bocaux en verre \u00e9tanchement ferm\u00e9s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_le_champignon_frais\"><\/span><strong>Comment conserver le champignon frais ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au r\u00e9frig\u00e9rateur, les <b>champignons<\/b> se conservent une semaine dans un sac de papier. Par contre, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas les <b>conserver<\/b> dans un sachet en plastique qui aura pour effet d&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer leur d\u00e9t\u00e9rioration.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_champignon_hallucinogenes\"><\/span><strong>Comment conserver champignon hallucinog\u00e8nes ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous les mettez dans un emballage herm\u00e9tique, par exemple un sac zipp\u00e9, et vous les mettez au cong\u00e9lateur. De cette fa\u00e7on, vous pouvez les <b>conserver<\/b> pour toujours. Attention: ne congelez jamais les <b>champignons<\/b> frais! Cela leur fera perdre leur structure, provoquant la d\u00e9gradation des substances actives.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_les_Mushroom\"><\/span><strong>Comment conserver les Mushroom ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   CONSERVATION  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Conservez vos champignons dans des r\u00e9cipients pr\u00e9-dos\u00e9s est une bonne id\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Placez des doses mesur\u00e9es dans de petits sachets, puis placez ces sachets dans une jarre contenant un d\u00e9shydratant. &#8230;  <\/li>\n<li>   Placez les petits sachets pr\u00e9-mesur\u00e9s dans un sac encore plus large et mettez-le tout dans un cong\u00e9lateur.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_doser_les_truffes_magiques\"><\/span><strong>Comment doser les truffes magiques ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un paquet complet de 15 grammes n&rsquo;est recommand\u00e9 que pour les psychonautes les plus exp\u00e9riment\u00e9s ! Une dose de 5 grammes est un bon point de d\u00e9part. Choisir une des <b>truffes<\/b> de force 2,5 \u00e0 3,5 dans la liste plus haut vous aidera \u00e0 avoir un premier trip agr\u00e9able.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_des_cepes_apres_cueillette\"><\/span><strong>Comment conserver des c\u00e8pes apr\u00e8s cueillette ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Stoppez la cuisson avant qu&rsquo;ils ne soient compl\u00e8tement cuits. Vous pourrez ensuite \u00e9goutter les champignons puis s\u00e9chez-les dans du papier absorbant. Lorsqu&rsquo;ils sont bien secs, rangez-les dans un sac de cong\u00e9lation dont vous aurez \u00f4t\u00e9 un maximum d&rsquo;air. Stockez les <b>c\u00e8pes<\/b> au cong\u00e9lateur jusqu&rsquo;au moment de les d\u00e9guster.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_champignon_sauvage\"><\/span><strong>Comment conserver champignon sauvage ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quand ils sont fra\u00eechement coup\u00e9s, ils se conservent toutefois quelques jours au frigo et jusqu&rsquo;\u00e0 deux semaines, dans certains cas. On les d\u00e9pose dans un sac en papier ou dans un panier recouvert d&rsquo;un linge propre et humide pour que l&rsquo;air circule. Jamais dans un sac plastique, car l&rsquo;humidit\u00e9 les fera pourrir.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_garder_les_champignons_blancs\"><\/span><strong>Comment faire pour garder les champignons blancs ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment conserver les champignons  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Placez-les au r\u00e9frig\u00e9rateur dans un sac en papier, plut\u00f4t qu&rsquo;un sac en plastique o\u00f9 ils s&rsquo;ab\u00eemeront plus vite.  <\/li>\n<li>   Vous pouvez aussi les placer dans une bo\u00eete herm\u00e9tique.  <\/li>\n<li>   Pour \u00e9viter qu&rsquo;ils ne s&rsquo;oxydent et noircissent une fois coup\u00e9s, arrosez-les de jus de citron.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_quon_peut_congeler_des_champignons_frais\"><\/span><strong>Est-ce qu&rsquo;on peut congeler des champignons frais ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>champignons<\/b> \u00e9tant des aliments particuli\u00e8rement aqueux, si vous souhaitez pr\u00e9server leur texture croquante et leur saveur intense, il vaut mieux les <b>congeler<\/b> cuits que crus. Pour les cuire, vous pouvez les blanchir ou les faire sauter.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_cuisiner_des_cepes_congeles_crus\"><\/span><strong>Comment cuisiner des c\u00e8pes congel\u00e9s crus ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Autre solution : pour que vos <b>c\u00e8pes<\/b> demeurent fermes et gardent toute leur saveur, plongez-les <b>congel\u00e9s<\/b> dans de l&rsquo;eau bouillante sal\u00e9e pendant une dizaine de minutes, puis passez-les sous l&rsquo;eau froide pour stopper la cuisson. \u00c9gouttez-les et d\u00e9posez-les sur du papier absorbant. Ils sont pr\u00eats \u00e0 \u00eatre cuisin\u00e9s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_congeler_champignon_cru\"><\/span><strong>Comment congeler champignon cru ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Plongez-les pendant une \u00e0 deux minutes dans une casserole d&rsquo;eau bouillante puis transf\u00e9rez-les dans un saladier rempli de gla\u00e7ons \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une \u00e9cumoire. Disposez-les sur du papier absorbant pour les faire s\u00e9cher. Placez-les sur un plateau en les espa\u00e7ant bien, puis mettez-les au cong\u00e9lateur pendant une \u00e0 deux heures.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_je_peux_congeler_des_champignons_frais\"><\/span><strong>Est-ce que je peux congeler des champignons frais ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>champignons<\/b> \u00e9tant des aliments particuli\u00e8rement aqueux, si vous souhaitez pr\u00e9server leur texture croquante et leur saveur intense, il vaut mieux les <b>congeler<\/b> cuits que crus. Pour les cuire, vous pouvez les blanchir ou les faire sauter.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 25 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 30 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La technique. 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