<\/span><\/h2>\nSous cette forme, la datte<\/b> deglet nour est la plus r\u00e9put\u00e9e avec son fruit petit et bien parfum\u00e9 ; viennent ensuite la halawi, tendre et sucr\u00e9e, la dayri au go\u00fbt de caramel et la zahidi, un peu plus ronde et l\u00e9g\u00e8rement moins sucr\u00e9e que les autres.<\/p>\n<\/span>Quel terreau pour un dattier ?<\/strong><\/span><\/h2>\nCommencer par remplir de moiti\u00e9 le pot avec du terreau<\/b> sp\u00e9cial palmier ou un m\u00e9lange de terreau<\/b> universel additionn\u00e9 d<\/b>‘un peu de sable.<\/p>\n<\/span>Comment grandit un palmier ?<\/strong><\/span><\/h2>\nToutes les esp\u00e8ces ne poussent pas aussi vite. Avec un Brahea par exmple, on peut d\u00e9j\u00e0 \u00eatre content avec quelques nouvelles feuilles par saison. Le Trachycarpus en revanche, peut grandir<\/b> avec 30 centim\u00e8tres par an! Vous pouvez ainsi comparer avec vos propres exp\u00e9riences.<\/p>\n<\/span>Quel est le fruit qui pousse sur un palmier ?<\/strong><\/span><\/h2>\nLe fruit<\/b> du palmier<\/b> \u00e0 huile, la noix de palme, pousse en r\u00e9gime. Il s’agit de l’esp\u00e8ce Elaeis guineensis, aussi appel\u00e9e \u00ab \u00e9l\u00e9is de Guin\u00e9e \u00bb. Ce palmier<\/b> est tr\u00e8s largement cultiv\u00e9 pour la production d’huile. Son fruit<\/b> est une drupe charnue riche en lipides d’o\u00f9 l’on extrait l’huile de palme.<\/p>\n<\/span>Quand acheter les dattes ?<\/strong><\/span><\/h2>\nLa pleine saison pour d\u00e9guster la datte<\/b> est \u00e0 l’automne, aux mois d’octobre, novembre et d\u00e9cembre.<\/p>\n<\/span>Quels sont les bienfaits de manger des dattes ?<\/strong><\/span><\/h2>\nNaturellement riches en min\u00e9raux (potassium, calcium, phosphore et magn\u00e9sium), les dattes<\/b> vous aideront \u00e0 faire baisser votre pression art\u00e9rielle, r\u00e9duisant ainsi les risques d’AVC et autres maladies cardio-vasculaires.<\/p>\n<\/span>Quel pays est le plus grand producteur de dattes ?<\/strong><\/span><\/h2>\nLes principaux pays producteurs<\/b> sont l’\u00c9gypte (19 % de la production<\/b> mondiale), l’Iran (15 %) et l’Alg\u00e9rie (12 %). Toutefois, dans la plupart de ces pays<\/b>, la production est<\/b> destin\u00e9e au march\u00e9 national. Un million de tonnes de dattes<\/b> sont export\u00e9es chaque ann\u00e9e dans le monde.<\/p>\n<\/span>Quels sont les pays producteurs de dattes ?<\/strong><\/span><\/h2>\n comme suit : <\/b> <\/p>\n\n- \u2022 K\u00e9bili : 34 000 (56%) <\/li>\n
- \u2022 Tozeur : 11 000 (19%) <\/li>\n
- \u2022 Gab\u00e8s : 12 000 (20%) <\/li>\n
- \u2022 Gafsa : 3 000 (5%) <\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>Pourquoi 3 dattes par jour ?<\/strong><\/span><\/h2>\nElles vous prot\u00e8gent des AVC<\/p>\n
Naturellement riches en min\u00e9raux (potassium, calcium, phosphore et magn\u00e9sium), les dattes<\/b> vous aideront \u00e0 faire baisser votre pression art\u00e9rielle, r\u00e9duisant ainsi les risques d’AVC et autres maladies cardio-vasculaires.<\/p>\n<\/span>Est-ce que les dattes font grossir ?<\/strong><\/span><\/h2>\nDattes<\/b> et r\u00e9gimes<\/p>\n
Attention tout de m\u00eame car les dattes<\/b> s\u00e9ch\u00e9es sont tr\u00e8s riches en calories (282 pour 100 grammes), m\u00eame si elles ont l’avantage de rassasier et de combler les petites faims. Lors d’un r\u00e9gime, il est<\/b> pr\u00e9f\u00e9rable de se limiter en quantit\u00e9 ou de pr\u00e9f\u00e9rer les dattes<\/b> fra\u00eeches.<\/p>\n<\/span>Est-ce que les dattes c’est bon pour la sant\u00e9 ?<\/strong><\/span><\/h2>\nLa datte est<\/b> excellente pour la sant\u00e9<\/b> car elle est<\/b> riche en fructose, dextrose, saccharose, maltose. Des glucides qui sont de<\/b> vraies sources d’\u00e9nergie pour<\/b> l’organisme. Ces glucides permettent aussi de<\/b> lutter efficacement contre l’hypertension art\u00e9rielle. Par<\/b> ailleurs, elle est<\/b> pauvre en graisse.<\/p>\n