Le thym<\/b> contient un principe anxiolytique qui pourrait \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique au sommeil. Ainsi la tisane de thym<\/b> pourrait avoir des effets relaxants sur les personnes anxieuses \u00e0 l’instar de la verveine.<\/p>\n
Ainsi, Quels sont les bienfaits du thym et du romarin ?<\/p>\n
Soulager les maux de t\u00eate; am\u00e9liorer la m\u00e9moire et la concentration; fortifier les convalescents; combattre les effets du stress et de la fatigue; traiter l’inflammation des voies respiratoires et de la sph\u00e8re ORL (oreilles, nez et gorge).<\/p>\n
ensuite Quels sont les effets ind\u00e9sirables de la tisane de thym ?<\/p>\n
Les effets ind\u00e9sirables<\/b> du thym sont<\/b> rares : allergie de la peau (avec une r\u00e9action crois\u00e9e chez les personnes allergiques au c\u00e9leri ou au pollen de bouleau), r\u00e9action d’hypersensibilit\u00e9 (avec un cas exceptionnel rapport\u00e9 de choc anaphylactique et d’\u0153d\u00e8me de Quincke), ainsi que parfois naus\u00e9es ou douleurs abdominales.<\/p>\n
Est-ce que la tisane emp\u00eache de dormir ?<\/p>\n
Ce savoir reste toujours d’actualit\u00e9, compl\u00e8tement naturel. Les infusions sont bonnes pour le corps, le syst\u00e8me digestif et urinaire, la peau. Elles n’ont pas d’action directe sur le sommeil, mais peuvent \u00eatre apaisantes.<\/p>\n