6 \u00e0 8 min, pour les plus press\u00e9s.<\/p>\n
Ainsi, Quel assaisonnement pour les brocolis ?<\/p>\n
Pour 500 g de brocolis<\/b> cuits, vous aurez besoin de 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’olive, 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de jus de citron, \u00bc de cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel d’ail et de \u00bc de cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de thym. M\u00e9langez les ingr\u00e9dients dans un petit bol, puis ajoutez-y du poivre noir fraichement moulu, selon vos gouts.<\/p>\n
ensuite Comment cuire brocolis cocotte minute ?<\/p>\n
La cuisson du brocoli<\/b> \u00e0 la cocotte minute<\/b><\/p>\n
R\u00e9partissez ensuite les brocolis<\/b> (t\u00eate vers le haut) dans la cocotte<\/b>. Refermez (avec un fond d’eau) et laissez cuire<\/b> 9 minutes<\/b> \u00e0 partir du sifflement.<\/p>\n
Comment savoir que le brocoli est cuit ?<\/p>\n
Leurs fleurs commencent \u00e0 s’ouvrir et leur go\u00fbt, leurs propri\u00e9t\u00e9s nutritionnelles et leur texture s’en retrouvent alt\u00e9r\u00e9s. V\u00e9rifiez bien la base de la tige : cette derni\u00e8re doit \u00eatre encore humide. Si elle est<\/b> s\u00e8che, cela signifie que le l\u00e9gume a \u00e9t\u00e9 cueilli il y a d\u00e9j\u00e0 trop longtemps.<\/p>\n