{"id":57854,"date":"2021-10-22T01:26:28","date_gmt":"2021-10-21T23:26:28","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=57854"},"modified":"2021-10-22T01:26:28","modified_gmt":"2021-10-21T23:26:28","slug":"comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/","title":{"rendered":"Comment retirer le mucus dans la gorge ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  Nos 10 conseils : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Humidifiez l&rsquo;air ambiant. &#8230;  <\/li>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utilisez des gouttes naturelles pour le nez, comme l&rsquo;eau de mer. &#8230;  <\/li>\n<li>   Il existe des inhalations d&rsquo;eau sal\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   A\u00e9rez votre maison ou votre bureau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Respirez de l&rsquo;air propre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Allongez-vous avec la t\u00eate l\u00e9g\u00e8rement relev\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Apprenez \u00e0 tousser.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Ainsi, Comment enlever des glaires coinc\u00e9s dans la gorge ?<\/p>\n<p><b>  Conseils et rem\u00e8des maison pour vous aider \u00e0 soulager la congestion bronchique : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau.  <\/li>\n<li>   Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude.  <\/li>\n<li>   Reposez-vous en gardant la t\u00eate sur\u00e9lev\u00e9e.  <\/li>\n<li>   Buvez du th\u00e9 chaud avec du citron et du miel.  <\/li>\n<li>   Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.  <\/li>\n<li>   \u00c9vitez les aliments malsains.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>ensuite Pourquoi j&rsquo;ai beaucoup de mucus ?<\/p>\n<p>Aussi connu sous le nom de glaire, les mucosit\u00e9s dans la gorge apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 la suite d&rsquo;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que la grippe, le rhume, la sinusite ou l&rsquo;amygdalite. Quelle que soit son origine, on parle d&rsquo;un probl\u00e8me qu&rsquo;il faut \u00e9radiquer pour ne pas mal commencer la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Pourquoi mucus dans la gorge ?<\/p>\n<p>\u00a0\u00bb En cas de <b>glaires dans la gorge<\/b>, il s&rsquo;agit donc le plus souvent d&rsquo;un probl\u00e8me au niveau du nez. La sinusite correspond \u00e0 une inflammation des muqueuses nasales (du nez, donc) et des sinus (ces voies a\u00e9riennes qui remontent jusqu&rsquo;au-dessus des sourcils et qui descendent sous le nez).<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Comment_faire_sortir_des_secretion\" >Comment faire sortir des s\u00e9cr\u00e9tion ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Quest-ce_qui_peut_provoque_des_glaires_dans_la_gorge\" >Qu&rsquo;est-ce qui peut provoque des glaires dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Pourquoi_Ai-je_des_glaires_dans_la_gorge\" >Pourquoi Ai-je des glaires dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Quel_medicament_pour_evacuer_les_glaires\" >Quel m\u00e9dicament pour \u00e9vacuer les glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Quand_on_crache_blanc\" >Quand on crache blanc ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Pourquoi_je_crache_sans_arret\" >Pourquoi je crache sans arr\u00eat ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Comment_se_forme_le_mucus_dans_les_bronches\" >Comment se forme le mucus dans les bronches ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Est-ce_normal_de_cracher_des_glaires\" >Est-ce normal de cracher des glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Ou_vont_les_glaires_que_lon_avale\" >O\u00f9 vont les glaires que l&rsquo;on avale ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Comment_degager_les_bronches_recette_Grand-mere\" >Comment d\u00e9gager les bronches recette Grand-m\u00e8re ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Quel_est_le_meilleur_expectorant_naturel\" >Quel est le meilleur expectorant naturel ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Est-ce_normal_davoir_des_glaires\" >Est-ce normal d&rsquo;avoir des glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Comment_faire_partir_la_sensation_de_boule_dans_la_gorge\" >Comment faire partir la sensation de boule dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Comment_se_debarrasser_des_glaires_dans_lestomac\" >Comment se d\u00e9barrasser des glaires dans l&rsquo;estomac ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Comment_se_debarrasser_des_glaires_sur_les_cordes_vocales\" >Comment se d\u00e9barrasser des glaires sur les cordes vocales ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Quel_expectorant_efficace\" >Quel expectorant efficace ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Comment_eliminer_les_glaires_dans_lestomac\" >Comment eliminer les glaires dans l&rsquo;estomac ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Quel_medicament_pour_expectorer\" >Quel m\u00e9dicament pour expectorer ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Pourquoi_je_tousse_et_crache_des_glaires_blanches\" >Pourquoi je tousse et crache des glaires blanches ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-retirer-le-mucus-dans-la-gorge\/#Est-il_normal_de_cracher\" >Est-il normal de cracher ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_sortir_des_secretion\"><\/span>Comment faire sortir des s\u00e9cr\u00e9tion ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Inspirez profond\u00e9ment par le nez. Toussez deux fois, la bouche l\u00e9g\u00e8rement entrouverte. La premi\u00e8re fois, pour <b>faire<\/b> d\u00e9coller les <b>s\u00e9cr\u00e9tions<\/b> ; la seconde fois, pour <b>faire<\/b> monter les <b>s\u00e9cr\u00e9tions<\/b> dans votre gorge. Crachez les <b>s\u00e9cr\u00e9tions<\/b> dans un mouchoir.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_peut_provoque_des_glaires_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Qu&rsquo;est-ce qui peut provoque des glaires dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les allergies saisonni\u00e8res (comme l&rsquo;allergie au pollen, <b>qui<\/b> d\u00e9bute au mois de mars avec les pollens de bouleaux et finit au mois de septembre avec les pollens d&rsquo;ambroisie) <b>peuvent<\/b> \u00eatre responsables d&rsquo;une rhinite allergique : celle-ci se caract\u00e9rise par un nez <b>qui<\/b> coule et des <b>glaires dans la gorge<\/b> (parce <b>que<\/b> le mucus s &#8230;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_Ai-je_des_glaires_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Pourquoi Ai-je des glaires dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aussi connu sous le nom de <b>glaire<\/b>, les mucosit\u00e9s dans la <b>gorge<\/b> apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 la suite d&rsquo;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que la grippe, le rhume, la sinusite ou l&rsquo;amygdalite. Quelle que soit son origine, on parle d&rsquo;un probl\u00e8me qu&rsquo;il faut \u00e9radiquer pour ne pas mal commencer la journ\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_medicament_pour_evacuer_les_glaires\"><\/span><strong>Quel m\u00e9dicament pour \u00e9vacuer les glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les sirops <b>de<\/b> carbocist\u00e9ine <b>pour<\/b> la toux mais aussi des sachets d&rsquo;ac\u00e9tylcyst\u00e9ine ou des comprim\u00e9s d&rsquo;ambroxol sont des <b>m\u00e9dicaments<\/b> sans ordonnance facilitant les expectorations. Ils fluidifient le mucus <b>pour<\/b> permettre <b>de<\/b> l&rsquo;<b>\u00e9vacuer<\/b> plus facilement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_on_crache_blanc\"><\/span><strong>Quand on crache blanc ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les crachats rev\u00eatent plusieurs aspects : <b>Blancs<\/b> ou translucides : ils sont dits muqueux et correspondent \u00e0 une simple r\u00e9action inflammatoire de la paroi des voies respiratoires. Jaunes ou verd\u00e2tres : on dit qu&rsquo;ils sont purulents. Ils t\u00e9moignent toujours d&rsquo;une infection par une bact\u00e9rie.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_je_crache_sans_arret\"><\/span><strong>Pourquoi je crache sans arr\u00eat ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il existe quelques causes d&rsquo;hypersalivation, qu&rsquo;elles soient temporaires ou permanentes. Certaines des causes temporaires peuvent \u00eatre dues \u00e0 des caries, des infections, une grossesse, un reflux gastro-\u0153sophagien, certains tranquillisants, des anticonvulsifs et une exposition \u00e0 des toxines.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_forme_le_mucus_dans_les_bronches\"><\/span><strong>Comment se forme le mucus dans les bronches ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est s\u00e9cr\u00e9t\u00e9 par deux types de cellules : l&rsquo;\u00e9pith\u00e9lium (cellules de surface) et les glandes s\u00e9ro-muqueuses. Cependant, en pr\u00e9sence d&rsquo;une infection ou d&rsquo;une inflammation, la s\u00e9cr\u00e9tion de <b>mucus<\/b> peut augmenter.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_normal_de_cracher_des_glaires\"><\/span><strong>Est-ce normal de cracher des glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>glaires<\/b> peuvent avoir diff\u00e9rentes causes. G\u00e9n\u00e9ralement, il n&rsquo;y a pas lieu de s&rsquo;inqui\u00e9ter : dans une certaine mesure, la s\u00e9cr\u00e9tion de <b>glaires est normale<\/b> quand elle <b>est<\/b> tr\u00e8s peu importante, elle <b>est<\/b> m\u00eame indispensable afin de nettoyer les bronches.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_vont_les_glaires_que_lon_avale\"><\/span><strong>O\u00f9 vont les glaires que l&rsquo;on avale ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ce mucus entra\u00eene avec lui poussi\u00e8re et microbes vers la gorge gr\u00e2ce aux cils vibratiles. Aval\u00e9s, ce mucus et ces d\u00e9tritus sont d\u00e9truits dans l&rsquo;estomac.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_degager_les_bronches_recette_Grand-mere\"><\/span><strong>Comment d\u00e9gager les bronches recette Grand-m\u00e8re ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour calmer la toux versez 150 ml d&rsquo;eau bouillante sur 1 ou 2 c. \u00e0 caf\u00e9 de thym. Laissez infuser 10 \u00e0 15 minutes, puis buvez 1 tasse plusieurs fois par jour. Pour un effet anti-inflammatoire sur les <b>bronches<\/b>, versez 150 ml d&rsquo;eau bouillante sur une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de feuilles s\u00e9ch\u00e9es de lierre grimpant.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_meilleur_expectorant_naturel\"><\/span><strong>Quel est le meilleur expectorant naturel ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le miel, la vapeur et la menthe poivr\u00e9e <b>sont<\/b> des exemples d&rsquo;<b>expectorants naturels<\/b>. Leur efficacit\u00e9 <b>est<\/b> optimale lorsqu&rsquo;ils <b>sont<\/b> pris avec un <b>expectorant<\/b> m\u00e9dicinal. Pour aider \u00e0 \u00e9claircir le mucus, restez hydrat\u00e9, buvez jusqu&rsquo;\u00e0 8 verres d&rsquo;eau par jour et prenez des <b>expectorants<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_normal_davoir_des_glaires\"><\/span><strong>Est-ce normal d&rsquo;avoir des glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>glaires<\/b> peuvent <b>avoir<\/b> diff\u00e9rentes causes. G\u00e9n\u00e9ralement, il n&rsquo;y a pas lieu de s&rsquo;inqui\u00e9ter : dans une certaine mesure, la s\u00e9cr\u00e9tion de <b>glaires est normale<\/b> quand elle <b>est<\/b> tr\u00e8s peu importante, elle <b>est<\/b> m\u00eame indispensable afin de nettoyer les bronches.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_partir_la_sensation_de_boule_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Comment faire partir la sensation de boule dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Asseyez-vous ou allongez-vous, puis respirez aussi lentement que possible. Plus vous respirez lentement, et plus votre anxi\u00e9t\u00e9 va se calmer. Inspirez tr\u00e8s lentement bouche ferm\u00e9e en gonflant le ventre sans forcer. Mettez une main paume \u00e0 plat sur votre ventre pour sentir ses mouvements.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_des_glaires_dans_lestomac\"><\/span><strong>Comment se d\u00e9barrasser des glaires dans l&rsquo;estomac ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Avec du s\u00e9rum physiologique ou de l&rsquo;eau sal\u00e9e, pour fluidifier les s\u00e9cr\u00e9tions. Bien s&rsquo;hydrater, \u00ab\u00a0avec de l&rsquo;eau plate, ou un th\u00e9 au citron avec une cuill\u00e8re de miel\u00a0\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_des_glaires_sur_les_cordes_vocales\"><\/span><strong>Comment se d\u00e9barrasser des glaires sur les cordes vocales ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au quotidien, continuez le lavage de nez, n&rsquo;oubliez pas de boire beaucoup d&rsquo;eau mais aussi des boissons chaudes comme le th\u00e9 au citron avec un soup\u00e7on de miel pour ramollir les <b>glaires<\/b> et apaiser la gorge.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_expectorant_efficace\"><\/span><strong>Quel expectorant efficace ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le miel, la vapeur et la menthe poivr\u00e9e sont des exemples d&rsquo;<b>expectorants<\/b> naturels. Leur efficacit\u00e9 est optimale lorsqu&rsquo;ils sont pris avec un <b>expectorant<\/b> m\u00e9dicinal. Pour aider \u00e0 \u00e9claircir le mucus, restez hydrat\u00e9, buvez jusqu&rsquo;\u00e0 8 verres d&rsquo;eau par jour et prenez des <b>expectorants<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eliminer_les_glaires_dans_lestomac\"><\/span><strong>Comment eliminer les glaires dans l&rsquo;estomac ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Avec du s\u00e9rum physiologique ou de l&rsquo;eau sal\u00e9e, pour fluidifier les s\u00e9cr\u00e9tions. Bien s&rsquo;hydrater, \u00ab\u00a0avec de l&rsquo;eau plate, ou un th\u00e9 au citron avec une cuill\u00e8re de miel\u00a0\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_medicament_pour_expectorer\"><\/span><strong>Quel m\u00e9dicament pour expectorer ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Sous-classe(s) th\u00e9rapeutique(s)  <b>   de  <\/b>  la classe th\u00e9rapeutique Fluidifiants bronchiques et  <b>   expectorants  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Ac\u00e9tylcyst\u00e9ine.  <\/li>\n<li>   Ambroxol.  <\/li>\n<li>   Bromhexine.  <\/li>\n<li>   Carbocist\u00e9ine.  <\/li>\n<li>   Di-ac\u00e9tylcyst\u00e9ine.  <\/li>\n<li>   Dornase alfa.  <\/li>\n<li>   Erdost\u00e9ine.  <\/li>\n<li>   Gua\u00ef\u00e9toline.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_je_tousse_et_crache_des_glaires_blanches\"><\/span><strong>Pourquoi je tousse et crache des glaires blanches ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dans le cas d&rsquo;une bronchite chronique par exemple, les <b>glaires<\/b> sont translucides \u00e0 <b>blanches<\/b>, visqueuses et plut\u00f4t \u00e9paisses. L&rsquo;expectoration par la toux survient notamment le matin. Les <b>glaires<\/b> peuvent prendre une apparence comparable en cas d&rsquo;asthme bronchique ou d&rsquo;une mucoviscidose ( fibrose kystique).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_normal_de_cracher\"><\/span><strong>Est-il normal de cracher ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>C&rsquo;<b>est<\/b> un signe grave, qui r\u00e9v\u00e8le l&rsquo;existence d&rsquo;une maladie s\u00e9v\u00e8re des voies respiratoires et requi\u00e8re de consulter un m\u00e9decin au plus vite. Autrement dit, c&rsquo;<b>est<\/b> une urgence !<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 11 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 32 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos 10 conseils : Humidifiez l&rsquo;air ambiant. &#8230; Buvez beaucoup d&rsquo;eau. &#8230; Utilisez des gouttes naturelles pour le nez, comme l&rsquo;eau de mer. &#8230; Il existe des inhalations d&rsquo;eau sal\u00e9e. &#8230; A\u00e9rez votre maison ou votre bureau. &#8230; Respirez de l&rsquo;air propre. &#8230; Allongez-vous avec la t\u00eate l\u00e9g\u00e8rement relev\u00e9e. &#8230; Apprenez \u00e0 tousser. 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