En cas de diarrh\u00e9e<\/b>, il ne faut donc pas h\u00e9siter \u00e0 manger<\/b> des yaourts natures, du fromage<\/b> blanc \u00e0 0% ou des petits suisses pauvres en mati\u00e8res grasses. On l’ignore souvent, mais quand<\/b> notre tube digestif est sans dessus dessous, consommer des aliments trop chauds ou trop froids peut aggraver la diarrh\u00e9e<\/b> !<\/p>\n
Ainsi, Comment arr\u00eater la diarrh\u00e9e naturellement ?<\/p>\n
Buvez simplement un grand verre d’eau bien chaude additionn\u00e9e du jus d’un citron par jour jusqu’\u00e0 l’arr\u00eat des sympt\u00f4mes. Non seulement cela stoppe<\/b> rapidement la diarrh\u00e9e<\/b>, mais cela soulage aussi les maux de ventre qui l’accompagnent.<\/p>\n
ensuite Quels aliments pour durcir les selles ?<\/p>\n
Les fibres solubles ont la capacit\u00e9 \u00e0 former un gel dans le tube digestif, elles permettent donc aux selles<\/b> liquides de<\/b> devenir plus consistantes. Les meilleures sources de<\/b> fibres solubles \u00e0 int\u00e9grer en cas de<\/b> diarrh\u00e9e sont : Les haricots, f\u00e8ves, pois secs et pois chiches selon tol\u00e9rance. Pain et son d’avoine.<\/p>\n
Est-ce qu’on peut manger des \u0153ufs quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/p>\n
En raison de leur teneur en soufre, les \u0153ufs peuvent<\/b> contribuer \u00e0 des gaz intestinaux chez certaines personnes, mais ils sont b\u00e9n\u00e9fiques pour<\/b> d’autres sympt\u00f4mes digestifs. En cas de diarrh\u00e9e<\/b> aigu\u00eb, les \u0153ufs<\/b> sont une source de prot\u00e9ines plus tol\u00e9rable que les<\/b> haricots, les noix ou la viande frite.<\/p>\n