{"id":58598,"date":"2022-01-20T12:18:09","date_gmt":"2022-01-20T11:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=58598"},"modified":"2022-01-20T12:18:09","modified_gmt":"2022-01-20T11:18:09","slug":"comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/","title":{"rendered":"Comment ne pas avoir la gorge s\u00e8che le matin ?"},"content":{"rendered":"<p>Il est donc important de bien s&rsquo;hydrater. Vous remarquez la pr\u00e9sence des sympt\u00f4mes uniquement le <b>matin<\/b>, apr\u00e8s <b>avoir<\/b> dormi dans votre chambre ? L&rsquo;air que vous respirez est peut-\u00eatre trop <b>sec<\/b>. Pensez \u00e0 a\u00e9rer la pi\u00e8ce chaque jour et \u00e0 utiliser un humidificateur (sans exc\u00e8s, pour \u00e9viter les moisissures).<\/p>\n<p>Ainsi, Comment arr\u00eater de saliver ?<\/p>\n<p>Rester hydrat\u00e9: boire suffisamment d&rsquo;eau aide \u00e0 maintenir la <b>salive<\/b> maigre, donc ce n&rsquo;est pas difficile \u00e0 consommer et ne s&rsquo;accumule pas sur votre bouche. Citron ou citron vert: les agrumes acidul\u00e9s aident \u00e9galement \u00e0 r\u00e9duire la <b>salive<\/b> et \u00e0 prot\u00e9ger contre la bave.<\/p>\n<p>ensuite Pourquoi \u00e0 chaque matin quand je me r\u00e9veille j&rsquo;ai mal \u00e0 la gorge ?<\/p>\n<p>La variabilit\u00e9 de la douleur \u00e9voque un probl\u00e8me r\u00e9actionnel \u00e0 quelque chose. Il est possible qu&rsquo;en ass\u00e9chant les muqueuses, la climatisation facilite une irritation en fin de journ\u00e9e, mais les exacerbations nocturnes, surtout suite \u00e0 une infection ORL, fait envisager en priorit\u00e9 une cause intyerne.<\/p>\n<p>Pourquoi j&rsquo;ai la gorge qui pique ?<\/p>\n<p>Le mal de <b>gorge<\/b> est un sympt\u00f4me fr\u00e9quent, d\u00fb le plus souvent \u00e0 une infection virale et plus rarement bact\u00e9rienne. D&rsquo;autres causes peuvent expliquer l&rsquo;irritation source de douleurs : allergie, pollution, tabagisme, remont\u00e9es acides de liquide gastrique\u2026<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_se_debarrasser_de_trop_de_salive_dans_la_bouche\" >Comment se d\u00e9barrasser de trop de salive dans la bouche ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_assecher_la_bouche\" >Comment ass\u00e9cher la bouche ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_stopper_lhypersalivation_naturellement\" >Comment stopper l&rsquo;hypersalivation naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Pourquoi_le_matin_ma_gorge_me_pique\" >Pourquoi le matin ma gorge me pique ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_enlever_des_glaires_coinces_dans_la_gorge\" >Comment enlever des glaires coinc\u00e9s dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Quand_Javale_ma_salive_jai_mal_a_la_gorge\" >Quand J&rsquo;avale ma salive j&rsquo;ai mal \u00e0 la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_arreter_la_gorge_qui_gratte\" >Comment arr\u00eater la gorge qui gratte ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_enlever_le_brulant_dans_la_gorge\" >Comment enlever le br\u00fblant dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_reduire_le_mucus_dans_la_gorge\" >Comment r\u00e9duire le mucus dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Quest-ce_qui_peut_causer_beaucoup_de_salive_dans_la_boucle\" >Qu&rsquo;est-ce qui peut causer beaucoup de salive dans la boucle ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Quelles_sont_les_causes_dune_hypersalivation\" >Quelles sont les causes d&rsquo;une hypersalivation ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Quel_aliment_donne_beaucoup_de_salive\" >Quel aliment donn\u00e9 beaucoup de salive ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Quelles_sont_les_causes_de_la_secheresse_de_la_bouche\" >Quelles sont les causes de la s\u00e9cheresse de la bouche ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_dormir_avec_la_gorge_qui_gratte\" >Comment dormir avec la gorge qui gratte ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_faire_pour_se_debarrasser_des_glaires_dans_la_gorge\" >Comment faire pour se d\u00e9barrasser des glaires dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Quest-ce_qui_peut_provoque_des_glaires_dans_la_gorge\" >Qu&rsquo;est-ce qui peut provoque des glaires dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Quel_medicament_pour_evacuer_les_glaires\" >Quel m\u00e9dicament pour \u00e9vacuer les glaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_soulager_un_mal_de_gorge_quand_on_avale\" >Comment soulager un mal de gorge quand on avale ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Comment_faire_partir_la_sensation_de_boule_dans_la_gorge\" >Comment faire partir la sensation de boule dans la gorge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-ne-pas-avoir-la-gorge-seche-le-matin\/#Quand_javale_jai_mal_a_la_gorge\" >Quand j&rsquo;avale j&rsquo;ai mal \u00e0 la gorge ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_de_trop_de_salive_dans_la_bouche\"><\/span>Comment se d\u00e9barrasser de trop de salive dans la bouche ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour traiter la <b>salivation<\/b> excessive, il faut d&rsquo;abord d\u00e9terminer quelle en est la cause pr\u00e9cise. Des m\u00e9dicaments anticholinergiques, des agonistes des r\u00e9cepteurs adr\u00e9nergiques, des b\u00eatabloquants ou encore la toxine botulinique peuvent \u00eatre prescrits dans certains cas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_assecher_la_bouche\"><\/span><strong>Comment ass\u00e9cher la bouche ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sucez un bonbon ou m\u00e2chez un morceau de gomme sans sucre (cela stimulera la production de salive). Buvez plus d&rsquo;eau. \u00c9vitez ou r\u00e9duisez la consommation d&rsquo;aliments \u00e9pic\u00e9s, de caf\u00e9ine et d&rsquo;alcool. Cessez de fumer.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_stopper_lhypersalivation_naturellement\"><\/span><strong>Comment stopper l&rsquo;hypersalivation naturellement ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Faire des bains de bouche avec du Calendula et Plantago TM dilu\u00e9s dans un peu d&rsquo;eau. Dans tous les cas, pour des probl\u00e8mes chroniques, on peut faire r\u00e9aliser un isoth\u00e9rapique de salive qui permet de compl\u00e9ter efficacement un traitement de fond hom\u00e9opathique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_le_matin_ma_gorge_me_pique\"><\/span><strong>Pourquoi le matin ma gorge me pique ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00a0\u00bb La sensation de \u00a0\u00bb <b>gorge<\/b> qui <b>gratte<\/b> \u00a0\u00bb survient plut\u00f4t le <b>matin<\/b> car la position allong\u00e9e favorise les remont\u00e9es acides qui viennent irriter les tissus de la <b>gorge<\/b> : elle s&rsquo;accompagne d&rsquo;un go\u00fbt de br\u00fbl\u00e9 ou d&rsquo;acide dans la <b>gorge<\/b> \u00a0\u00bb explique le m\u00e9decin.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_enlever_des_glaires_coinces_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Comment enlever des glaires coinc\u00e9s dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Conseils et rem\u00e8des maison pour vous aider \u00e0 soulager la congestion bronchique : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau.  <\/li>\n<li>   Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude.  <\/li>\n<li>   Reposez-vous en gardant la t\u00eate sur\u00e9lev\u00e9e.  <\/li>\n<li>   Buvez du th\u00e9 chaud avec du citron et du miel.  <\/li>\n<li>   Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.  <\/li>\n<li>   \u00c9vitez les aliments malsains.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_Javale_ma_salive_jai_mal_a_la_gorge\"><\/span><strong>Quand J&rsquo;avale ma salive j&rsquo;ai mal \u00e0 la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pourquoi <b>quand j&rsquo;avale ma salive j&rsquo;ai mal<\/b> \u00e0 la <b>gorge<\/b> ? La difficult\u00e9 \u00e0 avaler (dysphagie) qui accompagne le <b>mal<\/b> de <b>gorge<\/b> peut \u00eatre due \u00e0 une angine, le plus souvent d&rsquo;origine virale. Cela peut \u00e9galement \u00eatre du \u00e0 un reflux gastro-\u0153sophagien (RGO).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_la_gorge_qui_gratte\"><\/span><strong>Comment arr\u00eater la gorge qui gratte ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>pour apaiser l&rsquo;irritation de la <b>gorge<\/b>, recommande le Dr. Alexandre. Testez aussi un rem\u00e8de de grand-m\u00e8re <b>qui<\/b> fonctionne : le thym, une plante antiseptique et anti-inflammatoire. On peut la prendre en tisane ou sous la forme d&rsquo;une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel de thym avant de dormir.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_enlever_le_brulant_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Comment enlever le br\u00fblant dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La camomille, la menthe ou le th\u00e9 de fenugrec peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de reflux acide. 9. M\u00e2cher un chewing-gum apr\u00e8s les repas permet d&rsquo;augmenter la production de salive, ce qui permet r\u00e9duire les niveaux d&rsquo;acide dans l&rsquo;oesophage, selon les recherches men\u00e9es.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reduire_le_mucus_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Comment r\u00e9duire le mucus dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Conseils et rem\u00e8des maison pour vous aider \u00e0 soulager la congestion bronchique : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau.  <\/li>\n<li>   Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude.  <\/li>\n<li>   Reposez-vous en gardant la t\u00eate sur\u00e9lev\u00e9e.  <\/li>\n<li>   Buvez du th\u00e9 chaud avec du citron et du miel.  <\/li>\n<li>   Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.  <\/li>\n<li>   \u00c9vitez les aliments malsains.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_peut_causer_beaucoup_de_salive_dans_la_boucle\"><\/span><strong>Qu&rsquo;est-ce qui peut causer beaucoup de salive dans la boucle ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il existe quelques <b>causes<\/b> d&rsquo;hypersalivation, <b>qu<\/b>&lsquo;elles soient temporaires ou permanentes. Certaines des <b>causes<\/b> temporaires <b>peuvent<\/b> \u00eatre dues \u00e0 des caries, des infections, une grossesse, un reflux gastro-\u0153sophagien, certains tranquillisants, des anticonvulsifs et une exposition \u00e0 des toxines.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_causes_dune_hypersalivation\"><\/span><strong>Quelles sont les causes d&rsquo;une hypersalivation ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  PasseportSant\u00e9 et le Journal des Femmes \u00e9num\u00e8rent certaines des  <b>   causes  <\/b>  suivantes d&rsquo;  <b>   hypersalivation  <\/b>  : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Grossesse.  <\/li>\n<li>   Inflammation buccale due \u00e0 la pouss\u00e9e dentaire chez les b\u00e9b\u00e9s.  <\/li>\n<li>   Infections buccales telles que l&rsquo;amygdalite.  <\/li>\n<li>   Certains m\u00e9dicaments, dont la clozapine, un antipsychotique.  <\/li>\n<li>   Reflux gastro-\u0153sophagien.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_aliment_donne_beaucoup_de_salive\"><\/span><strong>Quel aliment donn\u00e9 beaucoup de salive ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les agrumes. Les <b>aliments<\/b> acides, tels que les agrumes (pamplemousse, citron ou orange) et les plats tr\u00e8s vinaigr\u00e9s stimulent et irritent l\u00e9g\u00e8rement les zones lat\u00e9rales de la langue. R\u00e9sultat : le corps produit une grande quantit\u00e9 de <b>salive<\/b> et celle-ci est tr\u00e8s fluide.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_causes_de_la_secheresse_de_la_bouche\"><\/span><strong>Quelles sont les causes de la s\u00e9cheresse de la bouche ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Les  <b>   causes de la s\u00e9cheresse  <\/b>  buccale et du manque de salive <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Le vieillissement. Avec l&rsquo;\u00e2ge, les glandes salivaires fabriquent moins de salive et la sensation de   <b>    bouche   <\/b>   s\u00e8che   <b>    est   <\/b>   permanente.  <\/li>\n<li>   Un \u00e9pisode de d\u00e9shydratation. &#8230;  <\/li>\n<li>   La prise de m\u00e9dicaments. &#8230;  <\/li>\n<li>   Certaines maladies chroniques en   <b>    cause   <\/b>   dans l&rsquo;hyposialie.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_dormir_avec_la_gorge_qui_gratte\"><\/span><strong>Comment dormir avec la gorge qui gratte ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Offrez-vous une tisane bien chaude, allong\u00e9e de miel et de citron. Elle adoucira votre <b>gorge<\/b> et d\u00e9congestionnera vos voies nasales. Une douche chaude avant le coucher offre un effet similaire, gr\u00e2ce <b>\u00e0<\/b> la vapeur\u2026 Pendant votre douche, ouvrez grand les fen\u00eatres de votre chambre, afin d&rsquo;en assainir l&rsquo;atmosph\u00e8re.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_se_debarrasser_des_glaires_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Comment faire pour se d\u00e9barrasser des glaires dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Nos 10 conseils : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Humidifiez l&rsquo;air ambiant. &#8230;  <\/li>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utilisez des gouttes naturelles pour le nez, comme l&rsquo;eau de mer. &#8230;  <\/li>\n<li>   Il existe des inhalations d&rsquo;eau sal\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   A\u00e9rez votre maison ou votre bureau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Respirez de l&rsquo;air propre. &#8230;  <\/li>\n<li>   Allongez-vous avec la t\u00eate l\u00e9g\u00e8rement relev\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Apprenez \u00e0 tousser.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_peut_provoque_des_glaires_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Qu&rsquo;est-ce qui peut provoque des glaires dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les allergies saisonni\u00e8res (comme l&rsquo;allergie au pollen, <b>qui<\/b> d\u00e9bute au mois de mars avec les pollens de bouleaux et finit au mois de septembre avec les pollens d&rsquo;ambroisie) <b>peuvent<\/b> \u00eatre responsables d&rsquo;une rhinite allergique : celle-ci se caract\u00e9rise par un nez <b>qui<\/b> coule et des <b>glaires dans la gorge<\/b> (parce <b>que<\/b> le mucus s &#8230;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_medicament_pour_evacuer_les_glaires\"><\/span><strong>Quel m\u00e9dicament pour \u00e9vacuer les glaires ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les sirops <b>de<\/b> carbocist\u00e9ine <b>pour<\/b> la toux mais aussi des sachets d&rsquo;ac\u00e9tylcyst\u00e9ine ou des comprim\u00e9s d&rsquo;ambroxol sont des <b>m\u00e9dicaments<\/b> sans ordonnance facilitant les expectorations. Ils fluidifient le mucus <b>pour<\/b> permettre <b>de<\/b> l&rsquo;<b>\u00e9vacuer<\/b> plus facilement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_soulager_un_mal_de_gorge_quand_on_avale\"><\/span><strong>Comment soulager un mal de gorge quand on avale ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Quels rem\u00e8des pour un  <b>   mal de gorge  <\/b>  qui donne des difficult\u00e9s \u00e0 avaler ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Buvez de l&rsquo;eau bien froide ou sucez un gla\u00e7on pour apaiser la   <b>    douleur   <\/b>   .  <\/li>\n<li>   Sucez des pastilles pour la   <b>    gorge   <\/b>   ou un bonbon au miel : vous produirez plus de salive, riches en anticorps pour combattre l&rsquo;infection.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_partir_la_sensation_de_boule_dans_la_gorge\"><\/span><strong>Comment faire partir la sensation de boule dans la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Asseyez-vous ou allongez-vous, puis respirez aussi lentement que possible. Plus vous respirez lentement, et plus votre anxi\u00e9t\u00e9 va se calmer. Inspirez tr\u00e8s lentement bouche ferm\u00e9e en gonflant le ventre sans forcer. Mettez une main paume \u00e0 plat sur votre ventre pour sentir ses mouvements.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_javale_jai_mal_a_la_gorge\"><\/span><strong>Quand j&rsquo;avale j&rsquo;ai mal \u00e0 la gorge ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;odynophagie est le sympt\u00f4me caract\u00e9ris\u00e9 par une douleur lors de la d\u00e9glutition, l&rsquo;acte d&rsquo;avaler un aliment ou sa propre salive. Elle peut \u00eatre tr\u00e8s g\u00eanante au quotidien, et est un sympt\u00f4me de nombreux troubles de la digestion, indigestions, ou infections du tube digestif. Elle accompagne parfois les angines.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<hr \/>\n<p><em>Editeurs: 9 &#8211; R\u00e9f\u00e9rences: 38 articles<\/em><\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas de partager l\u2019article !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est donc important de bien s&rsquo;hydrater. Vous remarquez la pr\u00e9sence des sympt\u00f4mes uniquement le matin, apr\u00e8s avoir dormi dans votre chambre ? L&rsquo;air que vous respirez est peut-\u00eatre trop sec. Pensez \u00e0 a\u00e9rer la pi\u00e8ce chaque jour et \u00e0 utiliser un humidificateur (sans exc\u00e8s, pour \u00e9viter les moisissures). Ainsi, Comment arr\u00eater de saliver ? 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