{"id":63809,"date":"2022-02-19T08:34:53","date_gmt":"2022-02-19T07:34:53","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=63809"},"modified":"2022-02-19T08:34:53","modified_gmt":"2022-02-19T07:34:53","slug":"est-ce-que-la-cacahuete-constipe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/est-ce-que-la-cacahuete-constipe\/","title":{"rendered":"Est-ce que la cacahu\u00e8te constip\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<p>Les <b>cacahu\u00e8tes constipent<\/b>-elles ? Pas du tout, Jamy ! C&rsquo;<b>est<\/b> m\u00eame l&rsquo;inverse. L&rsquo;arachide <b>est<\/b> riche en fibres, et pr\u00e9vient la constipation.<\/p>\n<p>Quelles sont les meilleures cacahu\u00e8tes ? Les testeurs de L&rsquo;Internaute ont tranch\u00e9 : les <b>cacahu\u00e8tes<\/b> des marques Carrefour, Leader Price et Menguy&rsquo;s <b>sont les meilleures<\/b>. L&rsquo;Internaute Magazine a fait tester, \u00ab\u00a0en aveugle\u00a0\u00bb, par dix consommateurs, huit marques de <b>cacahu\u00e8tes<\/b> diff\u00e9rentes, achet\u00e9es en cybermarch\u00e9s (Houra, Ooshop, Telemarket) et grandes surfaces.<\/p>\n<p>or Est-ce que les cacahu\u00e8tes c&rsquo;est bon pour le diab\u00e8te ? Manger des noix et <b>du<\/b> beurre de <b>cacahu\u00e8te<\/b> pourrait aider \u00e0 r\u00e9duire le risque de <b>diab\u00e8te<\/b> de type 2 chez les femmes. <b>C&rsquo;est du<\/b> moins la conclusion d&rsquo;une \u00e9tude men\u00e9e <b>sur<\/b> plus de 83000 femmes. Cette \u00e9tude <b>est<\/b> pr\u00e9sent\u00e9e dans le Journal of American Medical Association (JAMA) <b>du<\/b> 27 novembre.<\/p>\n<p>Est-ce que les cacahu\u00e8tes donnent la diarrh\u00e9e ? Souvent, elle se traduit par des signes digestifs comme des <b>diarrh\u00e9es<\/b>, naus\u00e9es et vomissements. Elle peut aussi causer des signes cutan\u00e9s comme des pouss\u00e9es d&rsquo;urticaire pouvant conduire jusqu&rsquo;au choc anaphylactique dans les situations les plus graves.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/est-ce-que-la-cacahuete-constipe\/#Est-ce_que_la_cacahuete_est_un_fruit\" >Est-ce que la cacahu\u00e8te est un fruit ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/est-ce-que-la-cacahuete-constipe\/#Quels_sont_les_aliments_qui_font_monter_la_glycemie\" >Quels sont les aliments qui font monter la glyc\u00e9mie ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/est-ce-que-la-cacahuete-constipe\/#Quel_medicament_provoque_la_diarrhee\" >Quel m\u00e9dicament provoque la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/est-ce-que-la-cacahuete-constipe\/#Est-ce_que_les_elephants_mangent_des_cacahuetes\" >Est-ce que les \u00e9l\u00e9phants mangent des cacahu\u00e8tes ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/est-ce-que-la-cacahuete-constipe\/#Ou_pousse_une_cacahuete\" >O\u00f9 pousse une cacahu\u00e8te ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_la_cacahuete_est_un_fruit\"><\/span>Est-ce que la cacahu\u00e8te est un fruit ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Cacahu\u00e8te<\/b> 1. &#8230; L&rsquo;arachide <b>est<\/b> une l\u00e9gumineuse cultiv\u00e9e dans les r\u00e9gions tropicales, subtropicales et temp\u00e9r\u00e9es pour ses graines ol\u00e9agineuses : les <b>cacahu\u00e8tes<\/b>.<\/p>\n<p>Qui mange des cacahu\u00e8tes ? Les <b>cacahu\u00e8tes<\/b> sont riches en prot\u00e9ines et en lipides et elles constituent une nourriture tr\u00e8s recherch\u00e9e par de nombreuses esp\u00e8ces d&rsquo;oiseaux, surtout par les m\u00e9sanges, les verdiers et les moineaux.<\/p>\n<p>Est-ce que les cacahu\u00e8tes contiennent du sucre ? Comme tous les fruits ol\u00e9agineux (dont on fait de l&rsquo;huile), les <b>cacahu\u00e8tes<\/b> ont une teneur en graisses et donc en calories tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e. &#8230; L&rsquo;ajout de sel les rendent moins int\u00e9ressantes pour le syst\u00e8me cardio-vasculaire et l&rsquo;ajout de <b>sucre<\/b> augmente largement leur valeur calorique.<\/p>\n<p>Comment s&rsquo;appelle l&rsquo;arbre de la cacahu\u00e8te ? L&rsquo;arachide (Arachis hypogaea) ou <b>cacahu\u00e8te<\/b>, peanut, pois de terre ou encore pistache de terre, voici une curieuse plante faisant partie des Fabac\u00e9es ou l\u00e9gumineuses, bien que cela en surprenne beaucoup : les fleurs viennent s&rsquo;enterrer dans la terre afin d&rsquo;y produire leur fruit !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_aliments_qui_font_monter_la_glycemie\"><\/span>Quels sont les aliments qui font monter la glyc\u00e9mie ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Diab\u00e8te :  <b>   quels sont les aliments  <\/b>  \u00e0 index  <b>   glyc\u00e9mique  <\/b>  \u00e9lev\u00e9 ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Les produits \u00e0 base de c\u00e9r\u00e9ales : le pain blanc, le pain de mie, les corn flakes.  <\/li>\n<li>   Les f\u00e9culents : le riz blanc \u00e0 cuisson rapide.  <\/li>\n<li>   Les produits \u00e0 base de pommes de terre : la pur\u00e9e de pommes de terre, les frites.  <\/li>\n<li>   Les sucreries (bonbons).  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quel fruit fait baisser le diab\u00e8te ? <\/p>\n<ul>\n<li>   Les agrumes : Les   <b>    fruits   <\/b>   de la famille des agrumes sont recommand\u00e9s pour les diab\u00e9tiques et a consommer en jus. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le jus de kiwi et de pomme : Le kiwi mais aussi la pomme ont un faible indice glyc\u00e9mique et une bonne teneur en fibres. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ce qu&rsquo;il faut retenir :  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quel sont les aliments qui donne la diarrh\u00e9e ?<\/p>\n<p><b>  <b>   Aliments  <\/b>  et boissons en cause <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Alcool. La consommation de boissons alcoolis\u00e9es, occasionnelle ou \u00e0 long terme, peut causer la   <b>    diarrh\u00e9e   <\/b>   chez certaines personnes   <sup>    8   <\/sup>   .  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   gras. &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   riches en fibres. &#8230;  <\/li>\n<li>   Fruits ou l\u00e9gumes en trop grande quantit\u00e9   <sup>    10   <\/sup>   <sup>    ,   <\/sup>   <sup>    2   <\/sup>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   Caf\u00e9 et th\u00e9. &#8230;  <\/li>\n<li>   \u00c9dulcorants.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Pourquoi les cacahu\u00e8tes font tousser ? Qu&rsquo;<b>est-ce que<\/b> l&rsquo;allergie \u00e0 l&rsquo;arachide? Une allergie, c&rsquo;est une r\u00e9action anormale et sp\u00e9cifique du corps au contact d&rsquo;une substance \u00e9trang\u00e8re: le syst\u00e8me immunitaire r\u00e9agit tr\u00e8s rapidement. Parmi les principaux allerg\u00e8nes pr\u00e9sents dans nos assiettes, on trouve la <b>cacahu\u00e8te<\/b>, l&rsquo;autre nom de l&rsquo;arachide.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_medicament_provoque_la_diarrhee\"><\/span>Quel m\u00e9dicament provoque la diarrh\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>m\u00e9dicaments<\/b> le plus souvent en cause sont les antibiotiques, les antiacides, les anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens, les chimioth\u00e9rapies anticanc\u00e9reuses, les digitaliques et la colchicine.<\/p>\n<p>Quel est le pays d&rsquo;origine de la cacahu\u00e8te ?<\/p>\n<p>Originaire d&rsquo;Am\u00e9rique du Sud, c&rsquo;<b>est<\/b> aujourd&rsquo;hui l&rsquo;Inde et la Chine <b>qui<\/b> constituent les principaux <b>pays<\/b> producteurs m\u00eame si le Sud-Ouest de la France comporte une petite zone de production, dans les Landes, o\u00f9 le climat lui convient.<\/p>\n<p>Est-ce que les arachides font maigrir ? M\u00eame si les <b>arachides<\/b> sont une source de mati\u00e8res grasses, elles sont donc b\u00e9n\u00e9fiques lorsqu&rsquo;on veut perdre du poids. En prime, les <b>arachides<\/b> renferment de nombreux \u00e9l\u00e9ments nutritifs essentiels comme les vitamines B1, B3 et E, le magn\u00e9sium et l&rsquo;acide folique.<\/p>\n<p>Quels oiseaux mangent des arachides ? Les petits <b>oiseaux<\/b> comme les m\u00e9sanges et les sittelles <b>mangent<\/b> les <b>arachides<\/b> d\u00e9cortiqu\u00e9es plus facilement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_les_elephants_mangent_des_cacahuetes\"><\/span>Est-ce que les \u00e9l\u00e9phants mangent des cacahu\u00e8tes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>\u00e9l\u00e9phants adorent les cacahu\u00e8tes<\/b><\/p>\n<p> Les <b>\u00e9l\u00e9phants<\/b> d&rsquo;Asie et d&rsquo;Afrique ne mangent pas de <b>cacahu\u00e8tes<\/b> dans la nature, ni en captivit\u00e9 d&rsquo;ailleurs. &#8230; Ce mythe <b>est<\/b> peut-\u00eatre n\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque o\u00f9 de nombreux cirques et zoos autorisaient les visiteurs \u00e0 nourrir les animaux et vendaient pour ce faire des sachets de <b>cacahu\u00e8tes<\/b>.<\/p>\n<p>Est-ce que les \u00e9cureuils mangent des cacahu\u00e8tes ? La plupart des noix sont une bonne source de nourriture pour les <b>\u00e9cureuils<\/b>, mais par contre les <b>arachides<\/b> ne le sont pas. En particulier les <b>arachides<\/b> crues, car elles peuvent contenir des champignons pouvant nuire \u00e0 leur sant\u00e9. \u00c9viter \u00e9galement de leur donner des <b>cacahu\u00e8tes<\/b> grill\u00e9es ou du beurre de <b>cacahu\u00e8te<\/b>.<\/p>\n<p>Comment manger les cacahu\u00e8tes ?<\/p>\n<p>Comme les autres ol\u00e9agineux, on s&rsquo;en tient \u00e0 30 g par jour. On red\u00e9couvre aussi la pur\u00e9e 100 % <b>cacahu\u00e8te<\/b> (et non le beurre de <b>cacahu\u00e8te<\/b>, qui contient souvent du sel, du sucre&#8230; ), parfaite pour lutter contre les petits creux dans la matin\u00e9e, sur une tranche de pain au levain par exemple.<\/p>\n<p>Quel quantit\u00e9 d&rsquo;arachide par jour ? Les hommes et les femmes qui consomment 10 grammes (une demi-poign\u00e9e) de cacahu\u00e8tes chaque <b>jour<\/b> ont moins de chance de mourir d&rsquo;une maladie respiratoire, d&rsquo;une forme de cancer ou d&rsquo;une maladie cardiovasculaire.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_pousse_une_cacahuete\"><\/span>O\u00f9 pousse une cacahu\u00e8te ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L&rsquo;arachide (Arachis hypogaea) est une plante annuelle de la famille des L\u00e9gumineuses, originaire du Mexique. Elle est cultiv\u00e9e dans les r\u00e9gions subtropicales et tropicales d&rsquo;Afrique, mais aussi de Chine, d&rsquo;Inde et des \u00c9tats-Unis.<\/p>\n<p>O\u00f9 pousse les Cacahuettes ? Originaire du Mexique et de l\u00b4Am\u00e9rique centrale. La cacahu\u00e8te est un fruit \u00e0 coque provenant d&rsquo;une plante l\u00e9gumineuse annuelle \u00e0 fleurs jaunes orang\u00e9es pouvant atteindre 20 \u00e0 90 cm de hauteur. Elle poss\u00e8de des feuilles compos\u00e9es de 2 \u00e0 3 paires de folioles membraneuses, ovales.<\/p>\n<p>Quelle est la diff\u00e9rence entre cacahu\u00e8te et arachide ?<\/p>\n<p>L&rsquo;<b>arachide<\/b> est aussi appel\u00e9e <b>cacahu\u00e8te<\/b>, ce terme d\u00e9signant plut\u00f4t la graine trouv\u00e9e dans la coque.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les cacahu\u00e8tes constipent-elles ? Pas du tout, Jamy ! C&rsquo;est m\u00eame l&rsquo;inverse. L&rsquo;arachide est riche en fibres, et pr\u00e9vient la constipation. Quelles sont les meilleures cacahu\u00e8tes ? Les testeurs de L&rsquo;Internaute ont tranch\u00e9 : les cacahu\u00e8tes des marques Carrefour, Leader Price et Menguy&rsquo;s sont les meilleures. 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