{"id":64697,"date":"2022-01-30T07:37:32","date_gmt":"2022-01-30T06:37:32","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=64697"},"modified":"2022-01-30T07:37:32","modified_gmt":"2022-01-30T06:37:32","slug":"qui-consulter-pour-hypersensibilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/qui-consulter-pour-hypersensibilite\/","title":{"rendered":"Qui consulter pour hypersensibilit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<p><b>Pour<\/b> soigner l&rsquo;<b>hypersensibilit\u00e9<\/b>, il faut donc avant tout qu&rsquo;un diagnostic soit pos\u00e9 par un m\u00e9decin psychiatre. (voir ici les diff\u00e9rences entre psychiatre ou psychologue). Par ailleurs, deux personnes <b>hypersensibles<\/b> peuvent pr\u00e9senter cette caract\u00e9ristique <b>pour<\/b> des raisons totalement diff\u00e9rentes.<\/p>\n<p>Comment aime un hypersensible ? Les <b>hypersensibles<\/b> sont avant tout de grands sentimentaux, inventifs, id\u00e9alistes et g\u00e9n\u00e9reux. Donc il aura tendance \u00e0 n&rsquo;<b>aimer<\/b> que vous et personne d&rsquo;autre, ce qui est la base d&rsquo;une relation. Il vous sera \u00e0 100 % fid\u00e8le comme l&rsquo;authenticit\u00e9 et la d\u00e9licatesse l&rsquo;am\u00e8nent \u00e0 souhaiter de cr\u00e9er une relation durable.<\/p>\n<p>or O\u00f9 se faire diagnostiquer hypersensible ? Consulter un psychologue peut aider l&rsquo;enfant, mais aussi l&rsquo;entourage. En premier lieu, le diagnostic va confirmer (ou infirmer) l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;hypersensibilit\u00e9.<\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;hypersensibilit\u00e9 est une maladie ? Sur Europe 1, le docteur en psychologie insiste : l&rsquo;<b>hypersensibilit\u00e9<\/b> \u00ab\u00a0n&rsquo;<b>est<\/b> pas une <b>maladie<\/b>\u00a0\u00bb et, le plus souvent, n&rsquo;<b>est<\/b> pas handicapante. Cependant, \u00ab\u00a0dans une soci\u00e9t\u00e9 qui valorise peu la sensibilit\u00e9, il y a des personnes qui vont mal la vivre, et se demander si elles sont anormales ou malades\u00a0\u00bb.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/qui-consulter-pour-hypersensibilite\/#Comment_se_faire_diagnostiquer_HPE\" >Comment se faire diagnostiquer HPE ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/qui-consulter-pour-hypersensibilite\/#Est-ce_quon_nait_hypersensible\" >Est-ce qu&rsquo;on na\u00eet hypersensible ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/qui-consulter-pour-hypersensibilite\/#Comment_savoir_si_on_a_un_haut_potentiel\" >Comment savoir si on a un haut potentiel ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/qui-consulter-pour-hypersensibilite\/#Quelles_sont_les_causes_de_lhypersensibilite\" >Quelles sont les causes de l&rsquo;hypersensibilit\u00e9 ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/qui-consulter-pour-hypersensibilite\/#Quel_metier_faire_quand_on_est_hypersensible\" >Quel m\u00e9tier faire quand on est hypersensible ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_faire_diagnostiquer_HPE\"><\/span>Comment se faire diagnostiquer HPE ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Comment<\/b> savoir si <b>je<\/b> suis <b>HPE<\/b> ? La passation d&rsquo;un bilan \u00e9motionnel et de personnalit\u00e9 est <b>ce<\/b> qui permet d&rsquo;avoir une photographie tr\u00e8s pr\u00e9cise de l&rsquo;intelligence \u00e9motionnelle et des caract\u00e9ristiques de personnalit\u00e9 et donc de d\u00e9tecter un Haut Potentiel \u00c9motionnel.<\/p>\n<p>Comment aimer un homme hypersensible ? <b>  Voil\u00e0  <b>   comment aimer  <\/b>  quelqu&rsquo;un qui est en parfait osmose avec ses \u00e9motions : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Respectez les limites \u00e9tablies par votre partenaire   <b>    hypersensible   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Faites attention \u00e0 l&rsquo;\u00e9nergie que vous \u00e9manez. &#8230;  <\/li>\n<li>   Une personne   <b>    hypersensible   <\/b>   a besoin de mots d&rsquo;encouragements, pas d&rsquo;une attitude n\u00e9gative.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment reagit un hypersensible ? Les <b>hypersensibles<\/b> ont la sensation d&rsquo;\u00eatre sur le fil en permanence. Col\u00e8re, larmes, repli sur soi, agressivit\u00e9&#8230; l&rsquo;entourage peine \u00e0 comprendre leurs r\u00e9actions impr\u00e9visibles. On les dit \u00e0 fleur de peau, empathiques, mais aussi cr\u00e9atifs et intuitifs.<\/p>\n<p>Quand un hypersensible tomb\u00e9 amoureux ? <b>Quand<\/b> une personne <b>hypersensible tombe amoureuse<\/b>, elle s&rsquo;implique \u00e0 fond dans sa relation, au risque parfois que son partenaire ne r\u00e9ponde pas \u00e0 ses (grandes) attentes\u2026<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_quon_nait_hypersensible\"><\/span>Est-ce qu&rsquo;on na\u00eet hypersensible ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On <b>na\u00eet hypersensible<\/b> : vrai<\/p>\n<p> Mais ce temp\u00e9rament, qui concerne aussi bien les hommes <b>que les<\/b> femmes, n&rsquo;a rien de g\u00e9n\u00e9tique. Il s&rsquo;acquiert in utero via les \u00e9motions maternelles et les stimulations sensorielles (musique, caresses\u2026) per\u00e7ues par le futur b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<p>Comment gu\u00e9rir une hypersensibilit\u00e9 ? Apprendre \u00e0 respirer, souffler, se d\u00e9tacher du mental, se reconnecter au corps. Apprendre \u00e0 se poser, d\u00e9compresser, prendre le temps, prendre du recul et de la hauteur sur des situations ou des relations. Retrouver la notion de plaisir et oser se faire plaisir. Pratiquer une activit\u00e9 physique, une activit\u00e9 artistique.<\/p>\n<p>Pourquoi Devient-on hypersensible ?<\/p>\n<p>Un <b>hypersensible<\/b> na\u00eet <b>hypersensible<\/b><\/p>\n<p> se constitue pendant la vie intra-ut\u00e9rine, se d\u00e9veloppe d\u00e8s la naissance, et se manifeste de diff\u00e9rentes fa\u00e7ons chez les individus. Son degr\u00e9 d&rsquo;intensit\u00e9 et son \u00e9volution, de l&rsquo;enfance \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte, d\u00e9pendent en grande partie de l&rsquo;environnement dans lequel la personne grandit.<\/p>\n<p>Pourquoi l&rsquo;hypersensibilit\u00e9 est une force ? L&rsquo;<b>hypersensibilit\u00e9<\/b> correspond \u00e0 un mode de fonctionnement structur\u00e9 autour d&rsquo;une exacerbation de la sensibilit\u00e9 sensorielle et \u00e9motionnelle. &#8230; Souvent per\u00e7ue comme une faiblesse pour les personnes qui sont <b>hypersensibles<\/b>, l&rsquo;<b>hypersensibilit\u00e9 est<\/b> en r\u00e9alit\u00e9 une <b>force<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_on_a_un_haut_potentiel\"><\/span>Comment savoir si on a un haut potentiel ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Concr\u00e8tement, on <b>est<\/b> estim\u00e9 surdou\u00e9 <b>si<\/b> on a un quotient intellectuel sup\u00e9rieur \u00e0 130. Le QI moyen se situe, lui, autour de 100. En dessous de 70, on estime que le quotient <b>est<\/b> d\u00e9ficient. Les tests de QI sur internet n&rsquo;ont pas de valeur scientifique, puisque les vrais tests reposent sur l&rsquo;observation de psychologues.<\/p>\n<p>Comment reconna\u00eetre une personne HPE ?<\/p>\n<p><b>  Quelles sont les caract\u00e9ristiques des  <b>   personnes HPE  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Vous avez une bonne connaissance de vous-m\u00eame, une bonne conscience de soi.  <\/li>\n<li>   Vous avez une empathie assez d\u00e9velopp\u00e9e et non d\u00e9bordante.  <\/li>\n<li>   Vous avez des aptitudes humaines importantes.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment savoir si je suis HPI ou HPE ? Chez les <b>HPI<\/b>, la m\u00e9moire li\u00e9e aux contenus verbaux (m\u00e9moire s\u00e9mantique) est exceptionnellement d\u00e9velopp\u00e9e (noms, dates, concepts&#8230;) quand les <b>HPE<\/b> ont tendance \u00e0 \u00e9voquer facilement des situations li\u00e9es \u00e0 des \u00e9motions (m\u00e9moire \u00e9pisodique sur activation \u00e9motionnelle), en particulier <b>si<\/b> elles sont positives.<\/p>\n<p>Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;hypersensibilit\u00e9 \u00e9motionnelle ? Les <b>hypersensibles<\/b> sont de grands anxieux qui fuient leur trop-plein <b>\u00e9motionnel<\/b> en accumulant les exc\u00e8s (drogue, sexe, alcool, comportements compulsifs). Sensibles au regard des autres. Les <b>hypersensibles<\/b> auraient un rapport \u00e0 l&rsquo;autre bien \u00e0 eux qui les pousse \u00e0 se montrer r\u00e9serv\u00e9s, timides, susceptibles.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_causes_de_lhypersensibilite\"><\/span>Quelles sont les causes de l&rsquo;hypersensibilit\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Quelles sont les causes de l&rsquo;hypersensibilit\u00e9  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Elle peut \u00eatre h\u00e9r\u00e9ditaire. &#8230;  <\/li>\n<li>   Elle peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 des v\u00e9cus in utero, lors de la naissance et\/ou dans tous les premiers temps de la vie. &#8230;  <\/li>\n<li>   Elle peut \u00eatre favoris\u00e9e par des troubles psycho-affectifs fragilisant l&rsquo;enfant dans sa s\u00e9curit\u00e9 et   <b>    son   <\/b>   \u00e9panouissement int\u00e9rieur.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quand on est hypersensible ? L&rsquo;hypersensibilit\u00e9 <b>est<\/b> un trait de personnalit\u00e9. Il s&rsquo;agit de personnes qui ressentent tr\u00e8s fort la vie en termes de sensations (douleur, odeurs, sons, bruits, luminosit\u00e9, ambiance, open space\u2026) ou d&rsquo;\u00e9motions (les leurs et celles des autres). Elles r\u00e9fl\u00e9chissent aussi davantage \u00e0 tout ce qui les entoure.<\/p>\n<p>Pourquoi certaines personnes sont hypersensibles ?<\/p>\n<p>L&rsquo;hypersensibilit\u00e9 est un trait de personnalit\u00e9 inn\u00e9, au m\u00eame titre que l&rsquo;intro- ou l&rsquo;extraversion. &#8230; Elle n&rsquo;est pas seulement impr\u00e9gn\u00e9e dans les g\u00e8nes, elle influence aussi la mani\u00e8re dont va fonctionner le cerveau.<\/p>\n<p>Comment aider un adulte hypersensible ? Il est important de laisser la personne <b>hypersensible<\/b> seule si elle en exprime le besoin et surtout de lui laisser un environnement calme, sans perturbation sensorielle comme de la musique par exemple, afin qu&rsquo;elle puisse se reposer.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_metier_faire_quand_on_est_hypersensible\"><\/span>Quel m\u00e9tier faire quand on est hypersensible ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Coach, infirmier, m\u00e9decin, psychoth\u00e9rapeute, enseignant, professeur de yoga, v\u00e9t\u00e9rinaire sont des <b>m\u00e9tiers<\/b> qui r\u00e9pondent \u00e0 leur sens de l&#8217;empathie \u00bb, selon l&rsquo;auteur.<\/p>\n<p>Comment rassurer une femme hypersensible ? <b>  L&rsquo;\u00e9quipe de La Clinique E-Sant\u00e9 <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   R\u00e9flexe n\u00b01 : S&rsquo;informer sur l&rsquo;hypersensibilit\u00e9 de votre partenaire.  <\/li>\n<li>   R\u00e9flexe n\u00b02 : Accueillir ses \u00e9motions et ses ressentis dans vos discours.  <\/li>\n<li>   R\u00e9flexe n\u00b03 : Inviter la personne \u00e0 exprimer ce qu&rsquo;elle ressent.  <\/li>\n<li>   R\u00e9flexe n\u00b04 : Respecter ses moments de solitude.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Pourquoi les hypersensibles sont malheureux ?<\/p>\n<p>L&rsquo;<b>hypersensible<\/b> essaie de comprendre ce qui ne lui semble pas logique. Ce type de personne est de celles qui essaient de th\u00e9oriser les comportements des \u00e9carts des personnes. Ensuite, puisqu&rsquo;il n&rsquo;y parvient pas, \u00e7a le plonge dans une profonde incompr\u00e9hension mais aussi dans un profond malaise.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour soigner l&rsquo;hypersensibilit\u00e9, il faut donc avant tout qu&rsquo;un diagnostic soit pos\u00e9 par un m\u00e9decin psychiatre. (voir ici les diff\u00e9rences entre psychiatre ou psychologue). Par ailleurs, deux personnes hypersensibles peuvent pr\u00e9senter cette caract\u00e9ristique pour des raisons totalement diff\u00e9rentes. Comment aime un hypersensible ? Les hypersensibles sont avant tout de grands sentimentaux, inventifs, id\u00e9alistes et g\u00e9n\u00e9reux. 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