{"id":64969,"date":"2022-01-25T15:08:47","date_gmt":"2022-01-25T14:08:47","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=64969"},"modified":"2022-01-25T15:08:47","modified_gmt":"2022-01-25T14:08:47","slug":"quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/","title":{"rendered":"Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  Voici les 5 boissons  <b>   qui font  <\/b>  le plus augmenter votre  <b>   tension  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   L&rsquo;eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses   <b>    sont   <\/b>   particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l&rsquo;on souffre de   <b>    tension arterielle   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Le caf\u00e9 &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;alcool. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les boissons sucr\u00e9es.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quel \u00e9pice pour faire baisser la tension ? La muscade aide <b>\u00e0 baisser la tension<\/b> art\u00e9rielle<\/p>\n<p> Afin d&rsquo;\u00e9viter l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle, il ne faut pas donc consommer des aliments trop sal\u00e9s. Il est conseill\u00e9 aussi d&rsquo;assaisonner les plats avec la muscade car elle contribue <b>\u00e0<\/b> la baisse des tensions art\u00e9rielles.<\/p>\n<p>or Est-ce que les \u0153ufs font monter la tension ? \u00ab La pr\u00e9sente \u00e9tude conclut qu&rsquo;il existe une association entre un niveau mod\u00e9r\u00e9 de consommation d&rsquo;<b>\u0153ufs<\/b> (jusqu&rsquo;\u00e0 1 <b>\u0153uf<\/b> \/ jour) et un taux d&rsquo;\u00e9v\u00e9nements cardiaques inf\u00e9rieur \u00bb soulignent les auteurs de l&rsquo;\u00e9tude.<\/p>\n<p>Quel fruit pour augmenter la tension ? <b>Quels<\/b> sont les meilleurs <b>fruits<\/b> en cas d&rsquo;hypertension ? Les <b>fruits<\/b> les plus riches en potassium sont : la ch\u00e2taigne (cuite \u00e0 l&rsquo;eau, 715 mg <b>pour<\/b> 100g), la datte (696 mg), l&rsquo;avocat (430 mg), la banane plantain (500 mg), le <b>fruit de<\/b> la passion (348 mg), la banane (320 mg).<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#Quest-ce_qui_peut_faire_monter_la_tension_arterielle\" >Qu&rsquo;est-ce qui peut faire monter la tension art\u00e9rielle ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#Quelle_viande_fait_monter_la_tension\" >Quelle viande fait monter la tension ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#Quels_sont_les_meilleurs_fruits_en_cas_dhypotension\" >Quels sont les meilleurs fruits en cas d&rsquo;hypotension ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#Quel_fruit_manger_quand_on_a_de_lhypertension\" >Quel fruit manger quand on a de l&rsquo;hypertension ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#Quels_aliments_eviter_en_cas_dhypertension\" >Quels aliments \u00e9viter en cas d&rsquo;hypertension ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_peut_faire_monter_la_tension_arterielle\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce qui peut faire monter la tension art\u00e9rielle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Elle <b>est<\/b> caus\u00e9e par une multitude de facteurs dont les effets s&rsquo;accumulent avec les ann\u00e9es. Les principaux sont li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge, \u00e0 l&rsquo;h\u00e9r\u00e9dit\u00e9 (surtout pour les hommes) et aux habitudes de vie. Ainsi, l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, la s\u00e9dentarit\u00e9, le tabagisme, l&rsquo;abus d&rsquo;alcool et le stress contribuent \u00e0 l&rsquo;<b>hypertension<\/b> art\u00e9rielle.<\/p>\n<p>Comment faire baisser sa tension rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ? <b>  9 astuces de  <b>   grand  <\/b>  &#8211;  <b>   m\u00e8re  <\/b>  pour  <b>   faire baisser  <\/b>  la  <b>   tension  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Manger de l&rsquo;ail. &#8230;  <\/li>\n<li>   Boire du jus de betteraves. &#8230;  <\/li>\n<li>   Recourir \u00e0 l&rsquo;huile essentielle d&rsquo;ylang-ylang. &#8230;  <\/li>\n<li>   Boire des infusions de plantes. &#8230;  <\/li>\n<li>   Se masser. &#8230;  <\/li>\n<li>   R\u00e9duire la consommation de sel. &#8230;  <\/li>\n<li>   Bouger suffisamment. &#8230;  <\/li>\n<li>   R\u00e9duire le tabac.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment faire baisser la tension en 5 minutes ? Selon une nouvelle \u00e9tude publi\u00e9e dans le Journal of the American Heart Association, un exercice de respiration appel\u00e9 \u00ab\u00a0entra\u00eenement de la force musculaire inspiratoire\u00a0\u00bb permettrait aussi de r\u00e9duire la pression art\u00e9rielle en le pratiquant <b>5 minutes<\/b> par jours.<\/p>\n<p>Comment faire baisser la tension art\u00e9rielle sans prendre de m\u00e9dicaments ? <b>  Lorsqu&rsquo;elle est d\u00e9couverte, il est indispensable de revoir son hygi\u00e8ne de vie. <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Mod\u00e9rer la consommation d&rsquo;alcool.  <\/li>\n<li>   Avoir une activit\u00e9 physique.  <\/li>\n<li>   Lutter contre le stress.  <\/li>\n<li>   Supprimer la r\u00e9glisse.  <\/li>\n<li>   Arr\u00eater de fumer.  <\/li>\n<li>   Surveiller son taux de cholest\u00e9rol.  <\/li>\n<li>   Surveiller sa glyc\u00e9mie.  <\/li>\n<li>   Avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_viande_fait_monter_la_tension\"><\/span>Quelle viande fait monter la tension ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La consommation r\u00e9guli\u00e8re de <b>viande<\/b> ou de poisson grill\u00e9 augmenterait le risque d&rsquo;<b>hypertension<\/b> art\u00e9rielle, facteur de risque de maladies cardiovasculaires (infarctus, AVC), rapporte une \u00e9tude scientifique am\u00e9ricaine.<\/p>\n<p>Est-ce que le sucre fait monter la tension ? Une consommation quotidienne de plus de 74 grammes de fructose augmenterait de 30 % le risque d&rsquo;avoir une pression art\u00e9rielle sup\u00e9rieure \u00e0 140\/90 et de 77 % le risque d&rsquo;une pression plus haute que 160\/100.<\/p>\n<p>Comment faire baisser la tension en urgence ?<\/p>\n<p><b>Faire<\/b> du sport, de la gymnastique douce (yoga, Ta\u00ef Chi, Qi Ging\u2026) ou des exercices de relaxation et bien dormir sont des conseils pr\u00e9cieux qui peuvent aider \u00e0 <b>faire baisser la tension<\/b> art\u00e9rielle.<\/p>\n<p>Quels aliments \u00e9viter en cas d&rsquo;hypotension ? Votre m\u00e9decin pourrait vous sugg\u00e9rer de manger l\u00e9g\u00e8rement plus sal\u00e9. Pour aider \u00e0 pr\u00e9venir la pression art\u00e9rielle de tomber brusquement apr\u00e8s les repas, manger de petites portions plusieurs fois par jour et limiter les <b>aliments<\/b> riches en glucides tels que les pommes de terre, riz, p\u00e2tes et le pain.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_meilleurs_fruits_en_cas_dhypotension\"><\/span>Quels sont les meilleurs fruits en cas d&rsquo;hypotension ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A. McDonough, membre de l&rsquo;\u00e9quipe de chercheurs impliqu\u00e9e sur cette \u00e9tude, souligne que les <b>fruits<\/b> et l\u00e9gumes riches en potassium, tels que la patate douce, l&rsquo;avocat, les \u00e9pinards, les haricots, les bananes et m\u00eame le caf\u00e9, favoriseraient la diminution de la pression sanguine au sein de l&rsquo;organisme.<\/p>\n<p>Est-il possible d&rsquo;avoir 20 de tension ?<\/p>\n<p>Celles-ci d\u00e9finissent une hypertension s\u00e9v\u00e8re ou de grade 3. Ce <b>sont<\/b> ces chiffres sup\u00e9rieurs \u00e0 18\/10 qui g\u00e9n\u00e9ralement conduisent aux urgences.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Est-ce dangereux d&rsquo;avoir 20 de tension ? Il faut pr\u00e9ciser qu&rsquo;une pouss\u00e9e de <b>tension<\/b>, m\u00eame \u00e0 <b>20<\/b>, n&rsquo;<b>est<\/b> pas tr\u00e8s inqui\u00e9tante, ce qui compte, c&rsquo;<b>est<\/b> l&rsquo;hypertension dans la dur\u00e9e, qui aboutit \u00e0 durcir les art\u00e8res puis \u00e0 les boucher, et non pas \u00e0 provoquer une rupture et une h\u00e9morragie \u00e0 l&rsquo;occasion d&rsquo;un pic de pression, situation beaucoup plus rare.<\/p>\n<p>Quelle maladie peut provoquer de la tension ? <b>  Les facteurs de risques associ\u00e9s <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Hypertension diab\u00e8te.  <\/li>\n<li>   Traitement hypertension art\u00e9rielle diab\u00e8te.  <\/li>\n<li>   D\u00e9pression diab\u00e8te.  <\/li>\n<li>   Tabac et diab\u00e8te.  <\/li>\n<li>   Effet tabac diab\u00e8te.  <\/li>\n<li>   Arr\u00eater de fumer diab\u00e8te.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_fruit_manger_quand_on_a_de_lhypertension\"><\/span>Quel fruit manger quand on a de l&rsquo;hypertension ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Quels<\/b> sont les meilleurs <b>fruits<\/b> en cas d&rsquo;<b>hypertension<\/b> ? Les <b>fruits<\/b> les plus riches en potassium sont : la ch\u00e2taigne (cuite \u00e0 l&rsquo;eau, 715 mg pour 100g), la datte (696 mg), l&rsquo;avocat (430 mg), la banane plantain (500 mg), le <b>fruit<\/b> de la passion (348 mg), la banane (320 mg).<\/p>\n<p>Comment faire baisser le deuxi\u00e8me chiffre de la tension ? Une pratique d&rsquo;activit\u00e9 physique a\u00e9robie r\u00e9guli\u00e8re est associ\u00e9e \u00e0 des r\u00e9ductions de pression art\u00e9rielle. Des diminutions moyennes de 4.9 mm Hg pour la pression systolique et de 3.7 mm Hg pour la pression diastolique ont \u00e9t\u00e9 observ\u00e9es chez des personnes hypertendues.<\/p>\n<p>Quel produit naturel contre l&rsquo;hypertension ?<\/p>\n<p><b>  D\u00e9couvrez ici certaines des meilleures plantes  <b>   contre l&rsquo;hypertension  <\/b>  . <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Les feuilles d&rsquo;olivier pour soigner naturellement l&rsquo;   <b>    hypertension   <\/b>   art\u00e9rielle. &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;aub\u00e9pine. &#8230;  <\/li>\n<li>   La passiflore. &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;achill\u00e9e millefeuille. &#8230;  <\/li>\n<li>   La val\u00e9riane. &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;ail. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le cacao pour baisser la pression art\u00e9rielle. &#8230;  <\/li>\n<li>   La st\u00e9via.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quand la tension devient dangereuse ? On parle d&rsquo;hypertension art\u00e9rielle (HTA) lorsque les mesures d\u00e9passent de fa\u00e7on r\u00e9p\u00e9t\u00e9e 140\/90 chez le m\u00e9decin ou 135\/85 au domicile (au moins trois jours de suite avec trois mesures matin et soir).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_aliments_eviter_en_cas_dhypertension\"><\/span>Quels aliments \u00e9viter en cas d&rsquo;hypertension ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>  Voici une liste d&rsquo;  <b>   aliments  <\/b>  riches en sel \u00e0  <b>   \u00e9viter  <\/b>  dans le cadre de l&rsquo;  <b>   alimentation  <\/b>  pour  <b>   hypertension  <\/b>  art\u00e9rielle : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Bouillons cubes.  <\/li>\n<li>   M\u00e9langes d&rsquo;\u00e9pices.  <\/li>\n<li>   Moutarde.  <\/li>\n<li>   Fromage (se limiter \u00e0 1 portion par jour)  <\/li>\n<li>   Pain classique.  <\/li>\n<li>   Charcuteries.  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   fum\u00e9s.  <\/li>\n<li>   Conserves de l\u00e9gumes et de poissons.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Comment manger de l&rsquo;ail pour faire baisser la tension ? L&rsquo;<b>ail<\/b>. L&rsquo;<b>ail<\/b> est le rem\u00e8de naturel anti hypertension le plus connu du monde. Il <b>a<\/b> en effet \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que l&rsquo;<b>ail<\/b> r\u00e9duit les niveaux de mauvais cholest\u00e9rol et l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle et agit contre l&rsquo;ath\u00e9roscl\u00e9rose. Il faudra, <b>pour<\/b> profiter de ses bienfaits, en <b>manger<\/b> au moins 4 gousses par jour.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici les 5 boissons qui font le plus augmenter votre tension L&rsquo;eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses sont particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. &#8230; Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l&rsquo;on souffre de tension arterielle . &#8230; Le caf\u00e9 &#8230; L&rsquo;alcool. &#8230; Les boissons sucr\u00e9es. Quel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-64969","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voici les 5 boissons qui font le plus augmenter votre tension L&#039;eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses sont particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. ... Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l&#039;on souffre de tension arterielle . ... Le caf\u00e9 ... L&#039;alcool. ... Les boissons sucr\u00e9es.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voici les 5 boissons qui font le plus augmenter votre tension L&#039;eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses sont particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. ... Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l&#039;on souffre de tension arterielle . ... Le caf\u00e9 ... L&#039;alcool. ... Les boissons sucr\u00e9es.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-25T14:08:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PeopleLife\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PeopleLife\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/\",\"name\":\"Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-01-25T14:08:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\"},\"description\":\"Voici les 5 boissons qui font le plus augmenter votre tension L'eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses sont particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. ... Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l'on souffre de tension arterielle . ... Le caf\u00e9 ... L'alcool. ... Les boissons sucr\u00e9es.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\",\"name\":\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"description\":\"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\",\"name\":\"PeopleLife\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PeopleLife\"},\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?","description":"Voici les 5 boissons qui font le plus augmenter votre tension L'eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses sont particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. ... Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l'on souffre de tension arterielle . ... Le caf\u00e9 ... L'alcool. ... Les boissons sucr\u00e9es.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","og_description":"Voici les 5 boissons qui font le plus augmenter votre tension L'eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses sont particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. ... Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l'on souffre de tension arterielle . ... Le caf\u00e9 ... L'alcool. ... Les boissons sucr\u00e9es.","og_url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/","og_site_name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/","article_published_time":"2022-01-25T14:08:47+00:00","author":"PeopleLife","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agenceflashmode","twitter_site":"@agenceflashmode","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"PeopleLife","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/","name":"Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website"},"datePublished":"2022-01-25T14:08:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3"},"description":"Voici les 5 boissons qui font le plus augmenter votre tension L'eau gazeuse. Certaines eaux gazeuses sont particuli\u00e8rement charg\u00e9es en sel. ... Les boissons \u00e9nergisantes. M\u00eame en cas de fatigue, il faut \u00e9viter de consommer des boissons \u00e9nergisantes si l'on souffre de tension arterielle . ... Le caf\u00e9 ... L'alcool. ... Les boissons sucr\u00e9es.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-qui-font-monter-la-tension-arterielle-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quels sont les aliments qui font monter la tension art\u00e9rielle ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/","name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3","name":"PeopleLife","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PeopleLife"},"url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8BPGr-gTT","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64969\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}