Ce muscle, responsable de la respiration, est tr\u00e8s sensible aux changements d’humeurs. Ainsi, si vous \u00eates sujet au stress ou \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9, si vous vivez une p\u00e9riode angoissante, il se<\/b> peut que votre diaphragme se bloque<\/b>, entrainant alors des douleurs au niveau du plexus solaire<\/b>.<\/p>\n
Comment se masser le plexus solaire ? 1 – Placez vos doigts sur le plexus solaire<\/b>, les ongles doivent se<\/b> toucher. Enfoncez progressivement les doigts jusqu’\u00e0 sentir une r\u00e9sistance qui est souvent sensible ; 2 – Restez quelques secondes sur cette r\u00e9sistance et respirez en laissant gonfler votre ventre sur vos doigts.<\/p>\n
or Pourquoi le diaphragme se bloque ? Une cause traumatique : \u00a0\u00bb il peut \u00eatre question d’une chute, d’un coup pris au niveau du ventre (lors d’une s\u00e9ance de sport : au rugby, par exemple), d’un coup pris au niveau des c\u00f4tes (au sport, \u00e0 l’occasion d’une chute \u00e0 v\u00e9lo…) ou encore d’un coup pris au niveau des vert\u00e8bres lombaires (une chute sur les fesses, …<\/p>\n
Comment savoir si un chakra est bloqu\u00e9 ? Il est<\/b> possible que vous ressentiez des douleurs \u00e0 la poitrine. Si vous avez du mal \u00e0 vous exprimer, du mal \u00e0 communiquer avec les autres et que vous ressentez un poids au niveau de votre gorge. C’est<\/b> que votre chakra<\/b> de la gorge est bloqu\u00e9<\/b>. L’\u00e9nergie ne circule pas correctement.<\/p>\n