{"id":66180,"date":"2022-02-21T06:33:47","date_gmt":"2022-02-21T05:33:47","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=66180"},"modified":"2022-02-21T06:33:47","modified_gmt":"2022-02-21T05:33:47","slug":"quel-aliment-ne-pas-manger-en-cas-de-gastro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-aliment-ne-pas-manger-en-cas-de-gastro\/","title":{"rendered":"Quel aliment ne pas manger en cas de gastro ?"},"content":{"rendered":"<p><b>Aliments<\/b> et boissons \u00e0 \u00e9viter<\/p>\n<p> les boissons gazeuses, m\u00eame d\u00e9gaz\u00e9ifi\u00e9es; les boissons contenant de la caf\u00e9ine; les bouillons et soupes en sachet ou en conserve; les <b>aliments<\/b> frits ou tr\u00e8s gras (croustilles, pommes de terre frites, charcuteries, p\u00e2tisseries);<\/p>\n<p>Quelle boisson boire quand on a la gastro ? Vous pouvez <b>boire<\/b> de l&rsquo;eau, mais si vous ne mangez pas, prenez aussi une solution de r\u00e9hydratation. Si votre enfant est allait\u00e9 ou nourri au biberon, il peut <b>boire<\/b> son lait habituel. Si vous utilisez une solution de r\u00e9hydratation commerciale, suivez les instructions fournies sur l&#8217;emballage.<\/p>\n<p>or Quels aliments apr\u00e8s une gastro ? Optez de pr\u00e9f\u00e9rence <b>pour<\/b> des <b>aliments<\/b> qui se dig\u00e8rent bien comme le riz, le pain, les p\u00e2tes, les fruits, les l\u00e9gumes, la viande peu grasse, les produits laitiers. Rien ne sert d&rsquo;\u00eatre tr\u00e8s restrictif parmi ces <b>aliments<\/b>, car \u00e7a n&rsquo;a aucune incidence sur les vomissements et la diarrh\u00e9e.<\/p>\n<p>Comment longtemps dure une gastro ? Les sympt\u00f4mes de la <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite durent habituellement de 24 \u00e0 72 heures. Ils peuvent toutefois <b>durer<\/b> jusqu&rsquo;\u00e0 10 jours si la <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite a d\u00e9but\u00e9 pendant un voyage \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger ou au retour du voyage.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-aliment-ne-pas-manger-en-cas-de-gastro\/#Quel_legume_gastro\" >Quel l\u00e9gume gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-aliment-ne-pas-manger-en-cas-de-gastro\/#Quand_Remanger_apres_une_gastro\" >Quand Remanger apr\u00e8s une gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-aliment-ne-pas-manger-en-cas-de-gastro\/#Comment_reprendre_des_forces_apres_une_gastro\" >Comment reprendre des forces apr\u00e8s une gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-aliment-ne-pas-manger-en-cas-de-gastro\/#Quel_est_le_medicament_le_plus_efficace_contre_la_diarrhee\" >Quel est le m\u00e9dicament le plus efficace contre la diarrh\u00e9e ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-aliment-ne-pas-manger-en-cas-de-gastro\/#Quand_Faut-il_sinquieter_en_cas_de_gastro\" >Quand Faut-il s&rsquo;inqui\u00e9ter en cas de gastro ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_legume_gastro\"><\/span>Quel l\u00e9gume gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Quels aliments choisir en cas gastroent\u00e9rite ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   le riz et le pain blancs, des f\u00e9culents raffin\u00e9s pour ne pas irriter davantage la muqueuse digestive ;  <\/li>\n<li>   des   <b>    l\u00e9gumes   <\/b>   (carottes, courgettes, etc.) et des fruits cuits (\u00e9vitez les crudit\u00e9s) ;  <\/li>\n<li>   des viandes maigres (de la volaille, par exemple).  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quel jus boire quand on a la diarrh\u00e9e ? M\u00e9langer 360 ml de <b>jus<\/b> d&rsquo;orange non sucr\u00e9 \u00e0 600 ml d&rsquo;eau bouillie refroidie, additionn\u00e9e de 1\/2 c. \u00e0 caf\u00e9 de sel de table.<\/p>\n<p>Comment soulager une gastro rapidement ? <b>  <b>   Comment soigner une gastro rapidement  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   buvez beaucoup d&rsquo;eau pour compenser les pertes hydriques ;  <\/li>\n<li>   prenez des antalgiques contre la fi\u00e8vre et la douleur li\u00e9e \u00e0 la   <b>    gastro   <\/b>   ;  <\/li>\n<li>   utilisez un anti-diarrh\u00e9ique contre la   <b>    gastro   <\/b>   pour stopper la diarrh\u00e9e ;  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Pourquoi ma gastro ne passe pas ? Elle est due le plus souvent \u00e0 une diminution de la capacit\u00e9 de fermentation du c\u00f4lon. C&rsquo;est seulement si elle se prolonge qu&rsquo;il faut la s\u00e9lection d&rsquo;une bact\u00e9rie pathog\u00e8ne dans le c\u00f4lon, tout particuli\u00e8rement le Clostridium difficile.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_Remanger_apres_une_gastro\"><\/span>Quand Remanger apr\u00e8s une gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Pour<\/b> r\u00e9cup\u00e9rer rapidement <b>apr\u00e8s une gastro<\/b>-ent\u00e9rite : il faut se r\u00e9hydrater, attendre une heure <b>apr\u00e8s<\/b> les vomissements <b>pour<\/b> boire ou <b>manger<\/b> quelque chose, se reposer au moins une journ\u00e9e enti\u00e8re <b>apr\u00e8s<\/b> les 2 premiers jours \u00e9prouvants.<\/p>\n<p>Quels aliments pour durcir les selles ? Les fibres solubles ont la capacit\u00e9 \u00e0 former un gel dans le tube digestif, elles permettent donc aux <b>selles<\/b> liquides <b>de<\/b> devenir plus consistantes. Les meilleures sources <b>de<\/b> fibres solubles \u00e0 int\u00e9grer en cas <b>de<\/b> diarrh\u00e9e sont : Les haricots, f\u00e8ves, pois secs et pois chiches selon tol\u00e9rance. Pain et son d&rsquo;avoine.<\/p>\n<p>Est-ce qu&rsquo;une gastro peut durer une semaine ?<\/p>\n<p><b>Est-ce qu&rsquo;une gastro peut durer une semaine<\/b> ? La <b>dur\u00e9e<\/b> des sympt\u00f4mes d\u00e9pend du germe contaminant. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale 24 h\/36 h et jusqu&rsquo;\u00e0 1 <b>semaine<\/b> voire plus en cas de diarrh\u00e9e sanglante avec une forte fi\u00e8vre.<\/p>\n<p>Comment savoir si la gastro est termin\u00e9e ? La plupart des personnes atteintes de <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite virale <b>se<\/b> r\u00e9tablissent sans probl\u00e8me en 1 \u00e0 3 jours. Mais pour <b>se<\/b> r\u00e9tablir vite, il faut surtout veiller \u00e0 bien s&rsquo;hydrater, <b>se<\/b> reposer et manger des aliments appropri\u00e9s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reprendre_des_forces_apres_une_gastro\"><\/span>Comment reprendre des forces apr\u00e8s une gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Pour<\/b> r\u00e9cup\u00e9rer rapidement <b>apr\u00e8s une gastro<\/b>-ent\u00e9rite : il faut se r\u00e9hydrater, attendre une heure <b>apr\u00e8s<\/b> les vomissements <b>pour<\/b> boire ou manger quelque chose, se reposer au moins une journ\u00e9e enti\u00e8re <b>apr\u00e8s<\/b> les 2 premiers jours \u00e9prouvants.<\/p>\n<p>Quelle soupe quand on a la gastro ?<\/p>\n<p>Pour la <b>soupe<\/b>, choisissez des l\u00e9gumes tendres, faciles \u00e0 dig\u00e9rer : carottes, pommes de terre, haricots verts&#8230; Et \u00e9vitez les bouillons et <b>soupes<\/b> en sachet ou en conserve car votre syst\u00e8me digestif risque de ne pas appr\u00e9cier les additifs et conservateurs qu&rsquo;ils contiennent.<\/p>\n<p>Comment faire passer une diarrh\u00e9e rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ? Astuce de <b>grand<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re<\/b> contre la <b>diarrh\u00e9e<\/b> : de l&rsquo;eau chaude et du jus de citron. Ce truc de <b>grand<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re<\/b> a <b>fait<\/b> ses preuves sur la <b>diarrh\u00e9e<\/b> aigu\u00eb. Buvez simplement un <b>grand<\/b> verre d&rsquo;eau bien chaude additionn\u00e9e du jus d&rsquo;un citron par jour jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arr\u00eat des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Comment faire pour durcir les selles ? Boire de huit \u00e0 dix tasses de liquides par jour, comme de l&rsquo;eau, du bouillon, du jus dilu\u00e9 de moiti\u00e9, du th\u00e9 faible ou une boisson \u00e9lectrolytique. Manger de petits repas lentement et fr\u00e9quemment au cours de la journ\u00e9e. Essayer diverses sources de fibres solubles pour aider \u00e0 solidifier les <b>selles<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_medicament_le_plus_efficace_contre_la_diarrhee\"><\/span>Quel est le m\u00e9dicament le plus efficace contre la diarrh\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>traitement<\/b> de la <b>diarrh\u00e9e est<\/b> surtout symptomatique. Plusieurs classes de m\u00e9dicaments <b>sont<\/b> disponibles sans ordonnance. Les ralentisseurs du transit (Imodium, Diastrolib) <b>sont<\/b> particuli\u00e8rement <b>efficaces<\/b> et <b>sont<\/b> les <b>plus<\/b> utilis\u00e9s.<\/p>\n<p>Comment soigner naturellement une gastro ? L&rsquo;eau de riz est efficace pour lutter contre la diarrh\u00e9e car elle est riche en amidon. Faites cuire une 1\/2 tasse de riz blanc dans 4 tasses d&rsquo;eau sal\u00e9e durant 30 minutes. Le jus obtenu est \u00e0 consommer froid ou ti\u00e8de \u00e0 petites doses tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Comment soigner une gastro au naturel ?<\/p>\n<p>Le charbon et l&rsquo;argile, pour soulager les sympt\u00f4mes d&rsquo;une grippe intestinale. Ces deux rem\u00e8des <b>naturels<\/b> sont excellents pour <b>soulager une gastro<\/b>. L&rsquo;argile verte est tr\u00e8s efficace en cas de diarrh\u00e9e.<\/p>\n<p>Est-ce que le citron est bon pour la gastro ? Jus <b>de citron<\/b><\/p>\n<p> Gr\u00e2ce <b>\u00e0<\/b> ses vertus antimicrobiennes cet agrume aide <b>\u00e0<\/b> traiter une diarrh\u00e9e. <b>Pour<\/b> profiter <b>de<\/b> ses bienfaits, diluez le jus d&rsquo;un demi <b>citron<\/b> dans un grand verre d&rsquo;eau chaude <b>et<\/b> buvez-en jusqu&rsquo;<b>\u00e0<\/b> 3 tasses <b>par<\/b> jour. Si l&rsquo;acidit\u00e9 vous d\u00e9plait, vous pouvez le sucrer d&rsquo;une-demi cuiller\u00e9e <b>\u00e0<\/b> caf\u00e9 <b>de<\/b> miel.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_Faut-il_sinquieter_en_cas_de_gastro\"><\/span>Quand Faut-il s&rsquo;inqui\u00e9ter en cas de gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un adulte doit commencer \u00e0 <b>s&rsquo;inqui\u00e9ter<\/b> et consulter aux urgences devant un grand \u00e9tat de fatigue, une fi\u00e8vre persistant plus de 3 jours, des douleurs abdominales importantes ou des diarrh\u00e9es sanglantes. Tous ces sympt\u00f4mes sont \u00e9vocateurs d&rsquo;une infection bact\u00e9rienne.<\/p>\n<p>Est-ce qu&rsquo;on peut mourir d&rsquo;une gastro ? On estime <b>que<\/b> chaque ann\u00e9e, 800 000 personnes meurent de <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite dans le monde, dont 500 000 enfants de moins de cinq ans, ce qui repr\u00e9sente 25 % des morts par diarrh\u00e9es et 6 % des morts de moins de cinq ans.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aliments et boissons \u00e0 \u00e9viter les boissons gazeuses, m\u00eame d\u00e9gaz\u00e9ifi\u00e9es; les boissons contenant de la caf\u00e9ine; les bouillons et soupes en sachet ou en conserve; les aliments frits ou tr\u00e8s gras (croustilles, pommes de terre frites, charcuteries, p\u00e2tisseries); Quelle boisson boire quand on a la gastro ? 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