{"id":66675,"date":"2022-03-14T17:56:37","date_gmt":"2022-03-14T16:56:37","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=66675"},"modified":"2022-03-14T17:56:37","modified_gmt":"2022-03-14T16:56:37","slug":"quelle-quantite-de-volaille-par-personne-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-quantite-de-volaille-par-personne-2\/","title":{"rendered":"Quelle quantit\u00e9 de volaille par personne ?"},"content":{"rendered":"<p>1 poularde (non farcie) de 3 kg nourrira 8 <b>personnes<\/b>. 1 pintade de 2 kg c&rsquo;est bien pour 6 <b>personnes<\/b>. 1 poulet fermier de 1.5 kg pour 4 \u00e0 6 <b>personnes<\/b>. 1 poulet fermier de de 2 kg pour 6 \u00e0 8 <b>personnes<\/b>.<\/p>\n<p>Pourquoi mon poulet est dur ? Des traits blancs, une chair plus <b>dure<\/b> par endroit ou une viande qui s&rsquo;effiloche fa\u00e7on spaghettis : autant de signes qui indiquent un filet de <b>poulet<\/b> de mauvaise qualit\u00e9. La faute \u00e0 l&rsquo;\u00e9levage industriel.<\/p>\n<p>or Quel poids de blanc de poulet par personne ? en g\u00e9n\u00e9ral, on part sur la base de 150 g\/<b>personne<\/b> ; mais tt d\u00e9pend ce que tu pr\u00e9vois en amuse-bec, en dessert &#8230;.. en g\u00e9n\u00e9ral, on part sur la base de 150 g\/<b>personne<\/b> ; mais tt d\u00e9pend ce que tu pr\u00e9vois en amuse-bec, en dessert &#8230;..<\/p>\n<p>Quel poids poulet pour 9 personnes ? <b>Pour<\/b> 8 \u00e0 10 <b>personnes<\/b> \u2013 <b>poids<\/b> moyen en pr\u00eat \u00e0 cuire : 3 \u00e0 3,5 kg. Cuisson : au four th. 6 (180\u00b0C) 20 mn par 500 g \u2013 si farcie, compter 15 mn suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-quantite-de-volaille-par-personne-2\/#Quelle_portion_de_viande_par_personne\" >Quelle portion de viande par personne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-quantite-de-volaille-par-personne-2\/#Quelle_quantite_de_viande_blanche_par_personne\" >Quelle quantit\u00e9 de viande blanche par personne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-quantite-de-volaille-par-personne-2\/#Quelle_volaille_pour_16_personnes\" >Quelle volaille pour 16 personnes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-quantite-de-volaille-par-personne-2\/#Comment_attendrir_la_viande_avec_du_bicarbonate_de_soude\" >Comment attendrir la viande avec du bicarbonate de soude ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-quantite-de-volaille-par-personne-2\/#Pourquoi_piquer_le_poulet\" >Pourquoi piquer le poulet ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_portion_de_viande_par_personne\"><\/span>Quelle portion de viande par personne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les conseils de nos experts <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     Type de     <b>      viande     <\/b>    <\/th>\n<th>     <b>      Quantit\u00e9 de viande     <\/b>     crue recommand\u00e9e par     <b>      personne     <\/b>    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     grillade de porc (grillade blanche)    <\/td>\n<td>     entre 150 grammes et 200 grammes    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     travers de porc    <\/td>\n<td>     250 grammes    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     ragout de porc    <\/td>\n<td>     entre 150 grammes et 200 grammes    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     petit maigre de porc    <\/td>\n<td>     entre 150 grammes et 200 grammes    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Comment attendrir la viande de poulet ? Pour <b>attendrir<\/b> un <b>poulet<\/b>, une dinde ou du canard, voici <b>comment<\/b> faire. Avant d&rsquo;enfourner votre viande, trempez vos mains dans de l&rsquo;huile d&rsquo;olive et massez le morceau de volaille avec vos doigts. Cela permettra de rendre votre viande particuli\u00e8rement moelleuse.<\/p>\n<p>Pourquoi mon poulet est caoutchouteux ? Le <b>poulet<\/b> cuit \u00e0 haute temp\u00e9rature peut cuire trop vite et devenir sec et <b>caoutchouteux<\/b>. Comment proc\u00e9der: On doit cuire le <b>poulet<\/b> \u00e0 feu doux et \u00e0 basse temp\u00e9rature (soit environ 85 \u00b0C\/185\u00b0F). On doit laisser la po\u00eale \u00e0 moiti\u00e9 recouverte pour contr\u00f4ler le processus.<\/p>\n<p>Comment savoir si le poulet est trop cuit ? L&rsquo;astuce de chef imparable pour \u00e9viter de sortir du four un <b>poulet<\/b> pas assez <b>cuit<\/b> ? Piquer la viande avec un couteau (au niveau des cuisses par exemple), et regarder le jus qui s&rsquo;\u00e9coule. <b>Si<\/b> le jus <b>est<\/b> de couleur claire, la viande <b>est cuite<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_quantite_de_viande_blanche_par_personne\"><\/span>Quelle quantit\u00e9 de viande blanche par personne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour ce faire, il convient de respecter une portion de 100 \u00e0 120 g de <b>viande blanche<\/b>, rouge ou noire par <b>personne<\/b> par jour. Il est \u00e9galement n\u00e9cessaire de varier et de limiter la fr\u00e9quence de consommation d&rsquo;un type de <b>viande<\/b>.<\/p>\n<p>Quel poids de viande par personne pour une pierrade ? Le minimum serait 100 g par <b>personne<\/b> en tout, avec une <b>quantit\u00e9<\/b> maximum \u00e0 200 g environ. Comme les <b>viandes<\/b> sont propos\u00e9es en petits morceaux, et qu&rsquo;il faut attendre la cuisson, on atteint rapidement la sati\u00e9t\u00e9. La pierre \u00e0 cuire est donc une super opportunit\u00e9 de r\u00e9galer de nombreux convives sans trop se ruiner.<\/p>\n<p>Quel est le poids moyen d&rsquo;un poulet ?<\/p>\n<p>Long\u00e9vit\u00e9 : 12 ans. <b>Poids moyen<\/b> : 1,95 kg (<b>poule<\/b> reproductrice \u00e0 22 semaines) \/ 2,7-3 kg (coq \u00e0 22 semaines) \/ 3,20 kg (<b>poule<\/b> reproductrice \u00e0 65 semaines) \/ 5 kg (coq \u00e0 65 semaines).<\/p>\n<p>Quel est le poids moyen d&rsquo;un poulet fermier ? <b>Poulet fermier<\/b> 2.5kg &#8211; Volailles.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_volaille_pour_16_personnes\"><\/span>Quelle volaille pour 16 personnes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pensez aussi au nombre de convives : 4, 8, <b>16 personnes<\/b>. Il faut compter au moins 400 g par <b>personne<\/b> (bruts, avec les os). S&rsquo;il y a une farce ce sera un peu moins. Une <b>volaille<\/b> moyenne (jusqu&rsquo;\u00e0 2 kg) nourrit 4 <b>personnes<\/b> et une grosse (autour de 3 kg) <b>pour<\/b> 6 \u00e0 8 <b>personnes<\/b> (selon la farce, les accompagnements\u2026)<\/p>\n<p>Quelle quantit\u00e9 de viande par jour ?<\/p>\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, <b>il<\/b> serait bon de consommer une source de prot\u00e9ines animales carn\u00e9es ou aquatiques une fois par <b>jour<\/b>. Les autorit\u00e9s internationales recommandent de ne pas d\u00e9passer 500 g de <b>viande<\/b> rouge par semaine (en poids cuit).<\/p>\n<p>C&rsquo;est quoi une portion de viande ? La juste <b>portion<\/b> est comprise entre 100 et 150 grammes. Une astuce pratique pour s&rsquo;assurer de cette juste <b>portion<\/b> : la bonne quantit\u00e9 de <b>viande<\/b> correspond \u00e0 la taille de la paume de la main et \u00e0 l&rsquo;\u00e9paisseur de son petit doigt. Et ce rep\u00e8re est valable pour tous, quel que soit son \u00e2ge.<\/p>\n<p>Comment attendrir un vieux coq ? On cuit traditionnellement le <b>coq<\/b> au vin ou \u00e0 la bi\u00e8re ou du cidre. Comme la chair du <b>coq<\/b> est r\u00e9put\u00e9 dure, il faut compter au minimum 3 bonnes heures de cuisson en cocotte. Pour <b>attendrir<\/b> la viande, on l&rsquo;a mariner la veille dans un m\u00e9lange de vin rouge et d&rsquo;aromates.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_attendrir_la_viande_avec_du_bicarbonate_de_soude\"><\/span>Comment attendrir la viande avec du bicarbonate de soude ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Utilisez le <b>bicarbonate de<\/b> sodium <b>pour attendrir<\/b> votre <b>viande<\/b>. Avant <b>de<\/b> cuisiner, saupoudrez 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 <b>de bicarbonate de<\/b> soude sur votre <b>viande<\/b> crue et laissez reposer pendant 15 \u00e0 20 minutes. Rincez abondamment <b>pour<\/b> ne pas laisser <b>de<\/b> r\u00e9sidus qui pourraient alt\u00e9rer le go\u00fbt <b>de<\/b> la <b>viande<\/b>.<\/p>\n<p>Comment faire pour que la viande soit tendre ? <b>  Pour  <b>   rendre  <\/b>  une  <b>   viande  <\/b>  plus tendre et plus  <b>   moelleuse  <\/b>  en moins de 30 minutes chrono, voici les \u00e9tapes \u00e0 suivre : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Placer la   <b>    viande   <\/b>   crue sur une planche \u00e0 d\u00e9couper.  <\/li>\n<li>   Saupoudrer le bicarbonate sur le (ou les) morceau de   <b>    viande   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Mettre la   <b>    viande   <\/b>   un peu moins de 30 minutes au r\u00e9frig\u00e9rateur pour la laisser reposer.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Pourquoi le poulet rend de l&rsquo;eau ?<\/p>\n<p>Donc peut-\u00eatre en effet un probl\u00e8me de cuisson. D\u00e9j\u00e0 sortir la viande \u00e0 l&rsquo;avance pour la laisser remonter en temp\u00e9rature . Puis po\u00eale tr\u00e8s chaude pour la saisir \u00e0 feu vif et pas oblig\u00e9 de mettre de la mati\u00e8re grasse !<\/p>\n<p>Comment attendrir du poulet trop cuit ? Notre volaille (ou escalope) a vir\u00e9 \u00e0 la semelle ? On la badigeonne de beurre mou, on l&rsquo;enroule dans du film alimentaire et on laisse reposer 10 minutes. Le beurre fond doucement et la viande se rel\u00e2che.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_piquer_le_poulet\"><\/span>Pourquoi piquer le poulet ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Brider un <b>poulet<\/b> consiste \u00e0 le ficeler d&rsquo;une mani\u00e8re pr\u00e9cise \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une aiguille \u00e0 brider et de ficelle de cuisine. Cela sert \u00e0 lui donner une jolie forme qui ne d\u00e9forme pas \u00e0 la cuisson mais surtout favorise une cuisson uniforme entre les blancs et les cuisses.<\/p>\n<p>Comment savoir si le poulet est cuit sans thermometre ? 2\u00e8me indice, faire couler le jus qui <b>est<\/b> \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du <b>poulet<\/b>. <b>Si<\/b> celui-ci <b>est<\/b> translucide, <b>sans<\/b> trace sanguinolente, le <b>poulet est cuit<\/b>. 3\u00e8me indice : Piquer sur un c\u00f4t\u00e9 du flanc. S&rsquo;il s&rsquo;en \u00e9coule un jus blanc, la volaille <b>est cuite<\/b>.<\/p>\n<p>Comment savoir si le poulet est bon ?<\/p>\n<p>La viande de <b>poulet<\/b> en parfait \u00e9tat doit \u00eatre lisse et non collante ou d\u00e9sagr\u00e9able au toucher. Dans certains cas, le seul signe <b>que<\/b> le <b>poulet<\/b> est mauvais est son go\u00fbtA, ainsi, si en le go\u00fbtant, vous remarquez un go\u00fbt bizarre ou inhabituel, vous ne devriez <b>pas<\/b> le manger.<\/p>\n<p>Comment savoir si le poulet frit est cuit ? Pour un r\u00e9sultat \u00ab pro \u00bb, vous pouvez utiliser un thermom\u00e8tre de cuisine pour contr\u00f4ler la temp\u00e9rature de cuisson du <b>poulet<\/b> et vous assurer <b>qu<\/b>&lsquo;il <b>est<\/b> bien <b>cuit<\/b>. Le thermom\u00e8tre devrait indiquer 74 \u00b0 C. <b>Si le poulet<\/b> n&rsquo;<b>est<\/b> pas assez bien <b>cuit<\/b>, ne le mangez pas. S&rsquo;il <b>est cuit<\/b> correctement, profitez-en !<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1 poularde (non farcie) de 3 kg nourrira 8 personnes. 1 pintade de 2 kg c&rsquo;est bien pour 6 personnes. 1 poulet fermier de 1.5 kg pour 4 \u00e0 6 personnes. 1 poulet fermier de de 2 kg pour 6 \u00e0 8 personnes. 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