{"id":67120,"date":"2022-03-06T22:02:16","date_gmt":"2022-03-06T21:02:16","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=67120"},"modified":"2022-03-06T22:02:16","modified_gmt":"2022-03-06T21:02:16","slug":"quand-ne-pas-manger-un-melon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quand-ne-pas-manger-un-melon\/","title":{"rendered":"Quand ne pas manger un melon ?"},"content":{"rendered":"<p><b>Quand<\/b> ils sont trop m\u00fbrs les <b>melons<\/b> produisent de l&rsquo;\u00e9thanol, et certaines personnes y sont allergiques. OK, c&rsquo;est tr\u00e8s rare, mais c&rsquo;est tout de m\u00eame important de le souligner. D&rsquo;autant que m\u00eame les personnes non-allergiques peuvent subir ce choc.<\/p>\n<p>Pourquoi le melon rend malade ? M\u00eame si les <b>melons<\/b> ne contiennent pas, \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat naturel, de bact\u00e9ries susceptibles de vous rendre <b>malade<\/b>, leur peau ou leur \u00e9corce peut devenir contamin\u00e9e, car ils sont cultiv\u00e9s pr\u00e8s du sol. Consommer des <b>melons<\/b> qui ont \u00e9t\u00e9 contamin\u00e9s par des bact\u00e9ries nuisibles peut vous rendre <b>malade<\/b>.<\/p>\n<p>or Comment savoir quand un melon n&rsquo;est plus bon ? <b>  Trouver le  <b>   bon  <\/b>  produit <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   soupesez votre   <b>    melon   <\/b>   avant tout. Il doit \u00eatre lourd ;  <\/li>\n<li>   son \u00e9corce est souple ;  <\/li>\n<li>   un   <b>    melon   <\/b>   m\u00fbr exhale un parfum typique.   <b>    Plus   <\/b>   il est m\u00fbr,   <b>    plus   <\/b>   il est odorant. &#8230;  <\/li>\n<li>   observez le p\u00e9doncule ; il se d\u00e9colle lorsque le fruit est \u00e0 maturit\u00e9. La craquelure est le signe ext\u00e9rieur de la richesse du   <b>    melon   <\/b>   \u2026  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment savoir si un melon est pourri ? a prendre en compte la queue du <b>melon<\/b> doit se d\u00e9tach\u00e9, ou avoir sa collerette deja prononc\u00e9e, de plus il faut que le <b>melons<\/b> soit normalement dur, <b>si<\/b> il y a des endroits mou, c&rsquo;<b>est qu<\/b> il <b>est pourri<\/b> !<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quand-ne-pas-manger-un-melon\/#Pourquoi_il_ne_faut_pas_manger_de_melon_le_soir\" >Pourquoi il ne faut pas manger de melon le soir ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quand-ne-pas-manger-un-melon\/#Comment_faire_murir_un_melon_deau\" >Comment faire m\u00fbrir un melon d&rsquo;eau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quand-ne-pas-manger-un-melon\/#Est-il_bon_de_manger_du_melon_le_matin\" >Est-il bon de manger du melon le matin ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quand-ne-pas-manger-un-melon\/#Est-ce_que_le_melon_fait_gonfler_le_ventre\" >Est-ce que le melon fait gonfler le ventre ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quand-ne-pas-manger-un-melon\/#Est-ce_que_manger_beaucoup_de_melon_fait_grossir\" >Est-ce que manger beaucoup de melon fait grossir ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_il_ne_faut_pas_manger_de_melon_le_soir\"><\/span>Pourquoi il ne faut pas manger de melon le soir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Certains pensent qu&rsquo;<b>il ne faut pas manger de melon le soir<\/b> parce qu&rsquo;<b>il<\/b> est mauvais pour la digestion, mais selon de nombreux nutritionnistes, ce <b>n&rsquo;est pas<\/b> vrai. Vous pouvez <b>manger<\/b> du <b>melon<\/b> le matin, l&rsquo;apr\u00e8s-midi ou le <b>soir<\/b> en toute tranquillit\u00e9 d&rsquo;esprit, mais sans en faire trop.<\/p>\n<p>Comment bien dig\u00e9rer le melon ? Comme vu un peu plus haut, la past\u00e8que et le <b>melon<\/b> sont des fruits extr\u00eamement gorg\u00e9s en eau et dits \u00e0 digestion \u00ab rapide \u00bb. Autrement dit, ils ne sont pas cens\u00e9s rester dans votre estomac mais \u00eatre dig\u00e9r\u00e9s rapidement au niveau du duod\u00e9num (d\u00e9but de l&rsquo;intestin) et vous hydrater.<\/p>\n<p>Quand manger du melon ? Malgr\u00e9 son parfum sucr\u00e9, le <b>melon<\/b> n&rsquo;est pas un fruit. En effet, il appartient \u00e0 la famille des cucurbitac\u00e9es, comme la courgette ou le potiron. Sa pleine saison s&rsquo;\u00e9tend de juillet \u00e0 septembre. Mieux vaut \u00e9viter de le congeler : il perdrait de sa qualit\u00e9 gustative.<\/p>\n<p>Est-ce que le melon est calorique ? Une grande richesse en eau, en b\u00eata-carot\u00e8ne et peu <b>calorique<\/b> (62,7 Cal\/100 g) : ce sont les principales caract\u00e9ristiques nutritionnelles du <b>melon<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_murir_un_melon_deau\"><\/span>Comment faire m\u00fbrir un melon d&rsquo;eau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Faire murir un melon<\/b> d\u00e9j\u00e0 coup\u00e9 dans une cloche<\/p>\n<p> En le pla\u00e7ant sous une cloche herm\u00e9tique, vous allez alors concentrer ce gaz autour du fruit. Le <b>melon<\/b> va lui-m\u00eame s&rsquo;aider \u00e0 <b>m\u00fbrir<\/b>. Encore une fois, vous pouvez y ajouter une pomme, une poire ou une banane pour renforcer l&rsquo;effet.<\/p>\n<p>Comment s&rsquo;appelle la queu du melon ? Point de queue pour le <b>melon<\/b>, son appendice courb\u00e9 se nomme p\u00e9cou. Et le p\u00e9cou, sachez-le, se d\u00e9colle d\u00e8s qu&rsquo;il est m\u00fbr !<\/p>\n<p>Comment conserver le melon d&rsquo;eau ?<\/p>\n<p>Le <b>melon d&rsquo;eau<\/b> se <b>conserve<\/b> dans une plage de temp\u00e9rature allant de 13 \u00e0 16 \u00b0C (55 \u00e0 61 \u00baF) pendant environ deux semaines. Une fois tranch\u00e9, emballez-le dans une pellicule de plastique et conservez-le au frigo.<\/p>\n<p>Est-ce que le melon emp\u00eache de dormir ? Si vous en consommez raisonnablement durant la journ\u00e9e, le <b>melon<\/b> ne doit pas provoquer d&rsquo;effets secondaires qui vous emp\u00eachent de <b>dormir<\/b>. Si vous \u00eates fragile de l&rsquo;estomac, il n&rsquo;<b>est<\/b> pas recommand\u00e9 de consommer du <b>melon<\/b> apr\u00e8s le d\u00eener ou juste avant d&rsquo;aller vous coucher.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_bon_de_manger_du_melon_le_matin\"><\/span>Est-il bon de manger du melon le matin ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Consommer une tranche de <b>melon le matin<\/b> peut aider \u00e0 contrer cette d\u00e9sagr\u00e9able sensation. De par sa forte teneur en potassium et en calcium, le <b>melon<\/b> permet de r\u00e9tablir l&rsquo;\u00e9quilibre au sein de l&rsquo;organisme. Plusieurs \u00e9tudes ont ainsi d\u00e9montr\u00e9 qu&rsquo;<b>il<\/b> permet de r\u00e9duire la tension art\u00e9rielle.<\/p>\n<p>Pourquoi il ne faut pas manger de fruits le soir ?<\/p>\n<p>Le <b>soir<\/b>, le corps fonctionne au ralentit et d\u00e9pense moins d&rsquo;\u00e9nergie. Ce <b>n&rsquo;est pas<\/b> pour autant qu&rsquo;<b>il ne faut pas<\/b> bannir les <b>fruits<\/b> de votre d\u00eener. Et bien que les <b>fruits<\/b> fournissent de l&rsquo;eau et des fibres, <b>ils<\/b> n&rsquo;aident <b>pas<\/b> \u00e0 faire fondre la graisse que vous avez accumul\u00e9e.<\/p>\n<p>Pourquoi je ne digere pas le melon ? Le fruit <b>ne<\/b> se <b>dig\u00e8re pas<\/b> de la m\u00eame fa\u00e7on que les autres aliments que nous consommons. Constitu\u00e9 de 90 \u00e0 95% d&rsquo;eau et de 2 \u00e0 11% de fructose, il n&rsquo;est <b>pas dig\u00e9r\u00e9<\/b> dans l&rsquo;estomac, par lequel il <b>ne<\/b> fait que transiter rapidement, mais dans l&rsquo;intestin gr\u00eale.<\/p>\n<p>Est-ce que le melon donne des gaz ? Ce petit d\u00e9lice estival aussi sucr\u00e9 que rafra\u00eechissant\u2026 pourrait vous <b>donner<\/b> de sacr\u00e9s ballonnements. Le <b>melon<\/b> d&rsquo;eau <b>est<\/b> riche en fructose, un sucre d&rsquo;origine naturelle qui n&rsquo;<b>est<\/b> pas assimil\u00e9 par les voies gastro-intestinales humaines, ce qui cause des <b>gaz<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_melon_fait_gonfler_le_ventre\"><\/span>Est-ce que le melon fait gonfler le ventre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les fibres qu&rsquo;elles contiennent sont longues \u00e0 dig\u00e9rer et fermentent dans l&rsquo;estomac ce qui <b>fait gonfler<\/b> la bedaine !<\/p>\n<p>Est-il bon de manger du melon le soir ? Certains pensent qu&rsquo;<b>il<\/b> ne faut pas <b>manger<\/b> de <b>melon le soir<\/b> parce qu&rsquo;<b>il est<\/b> mauvais pour la digestion, mais selon de nombreux nutritionnistes, ce n&rsquo;<b>est<\/b> pas vrai. Vous pouvez <b>manger du melon<\/b> le matin, l&rsquo;apr\u00e8s-midi ou le <b>soir<\/b> en toute tranquillit\u00e9 d&rsquo;esprit, mais sans en faire trop.<\/p>\n<p>Quand manger le melon jaune ?<\/p>\n<p>Tr\u00e8s sucr\u00e9 et parfum\u00e9 lorsqu&rsquo;il est bien m\u00fbr, ce <b>melon<\/b> est d\u00e9licieux dans les salades de fruits ou simplement nature. Appel\u00e9 bien souvent d&rsquo;une fa\u00e7on p\u00e9jorative \u00ab\u00a0<b>melon<\/b> d&rsquo;espagne\u00a0\u00bb car il arrive bien souvent dans les supermarch\u00e9s lorsqu&rsquo;il est encore vert.<\/p>\n<p>Quelle quantit\u00e9 de melon Peut-on manger par jour ? La nutritionniste recommande de ne pas consommer plus de 100 \u00e0 150 g de chair de <b>melon<\/b> (soit une <b>portion<\/b> de 200 g avec la peau) afin d&rsquo;\u00e9viter de consommer trop de calories et d&rsquo;\u00e9viter le c\u00f4t\u00e9 indigeste.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_manger_beaucoup_de_melon_fait_grossir\"><\/span>Est-ce que manger beaucoup de melon fait grossir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Non, le <b>melon<\/b> et la past\u00e8que ne font pas <b>grossir<\/b> et sont faibles en calories (34 calories <b>pour<\/b> 100 grammes de <b>melon<\/b> contre 30 calories <b>pour<\/b> 100 grammes de past\u00e8que). Le <b>melon<\/b> peut devenir un aliment phare dans le cadre d&rsquo;un r\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire. De plus, ils augmentent la sensation de sati\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<p>Quel melon est le moins calorique ? Le pomelo. 32 ou 35 kcal aux 100 g, selon la couleur (rose ou jaune) Une fois \u00f4t\u00e9e sa peau, un pomelo p\u00e8se 200 \u00e0 250 g.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand ils sont trop m\u00fbrs les melons produisent de l&rsquo;\u00e9thanol, et certaines personnes y sont allergiques. OK, c&rsquo;est tr\u00e8s rare, mais c&rsquo;est tout de m\u00eame important de le souligner. D&rsquo;autant que m\u00eame les personnes non-allergiques peuvent subir ce choc. Pourquoi le melon rend malade ? 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