Faites chauffer l’eau durant 2 minutes \u00e0 1000 W. Plongez deux oeufs<\/b> et ajoutez quelques pinc\u00e9es de sel. Cela va limiter le risque d’explosion. Relancez le micro<\/b>–ondes<\/b> 8 minutes \u00e0 700 W.<\/p>\n
Pourquoi le Micro-onde est mauvais pour la sant\u00e9 ? Certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 que ces radiations pouvaient provoquer des insomnies, des migraines ou des d\u00e9pressions. Elles pourraient \u00e9galement favoriser l’apparition de cancers ou \u00eatre \u00e0 l’origine d’un affaiblissement du syst\u00e8me immunitaire. Un micro<\/b>–ondes<\/b> doit donc \u00eatre utilis\u00e9 avec pr\u00e9caution.<\/p>\n
or Comment cuire \u00e0 la vapeur dans un Micro-onde ? Son utilisation est simplissime : de l’eau au fond du bac inf\u00e9rieur, les l\u00e9gumes dans le premier panier du dessus et le poisson ou la viande dans le second. Il suffit ensuite de recouvrir avec le couvercle et de passer la cocotte au four micro<\/b>–ondes<\/b>.<\/p>\n
Est-ce qu’un Micro-ondes cuit ? Gr\u00e2ce \u00e0 sa cuisson ultra rapide et \u00e0 une temp\u00e9rature inf\u00e9rieure (g\u00e9n\u00e9ralement en dessous de 100 \u00b0C), le micro<\/b>–ondes<\/b> fait m\u00eame mieux que le<\/b> four ou la po\u00eale. Le pire \u00e9tant l’eau bouillante, o\u00f9 les nutriments vont s’\u00e9chapper dans le liquide de cuisson.<\/p>\n