{"id":67598,"date":"2022-02-16T13:24:03","date_gmt":"2022-02-16T12:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=67598"},"modified":"2022-02-16T13:24:03","modified_gmt":"2022-02-16T12:24:03","slug":"quelles-sont-les-5-blessures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelles-sont-les-5-blessures\/","title":{"rendered":"Quelles sont les 5 blessures ?"},"content":{"rendered":"<p>Le rejet, l&rsquo;abandon, l&rsquo;humiliation, la trahison et l&rsquo;injustice : cinq <b>blessures<\/b> fondamentales \u00e0 l&rsquo;origine de nos maux qu&rsquo;ils soient physiques, \u00e9motionnels ou mentaux.<\/p>\n<p>Quelles sont les 5 blessures de l&rsquo;\u00e2me ? Rejet, abandon, trahison, humiliation, injusticeu2026 Selon Lise Bourbeau*, telles <b>sont les 5 blessures<\/b> qui affectent et dirigent nos \u00e9tats \u00e9motionnels et nous emp\u00eachent d&rsquo;\u00eatre pleinement \u00ab nous-m\u00eames \u00bb.<\/p>\n<p>or Comment reconna\u00eetre ses blessures ? <b>  <b>   Comment  <\/b>  identifier la  <b>   blessure  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Personne qui a tendance \u00e0 fuir l&rsquo;investissement et l&rsquo;attachement.  <\/li>\n<li>   Personne qui reste \u00e0 l&rsquo;\u00e9cart, s&rsquo;isole.  <\/li>\n<li>   Perfectionniste.  <\/li>\n<li>   D\u00e9valorisation personnelle.  <\/li>\n<li>   Ne se reconna\u00eet pas le droit d&rsquo;exister.  <\/li>\n<li>   Evite les situations o\u00f9 le risque de rejet existe, \u00e9vite la confrontation.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Quelles sont les blessures ? Ces cinq <b>blessures sont<\/b> le rejet, l&rsquo;abandon, l&rsquo;humiliation, la trahison et l&rsquo;injustice. Pour l&rsquo;experte, tous nos probl\u00e8mes mentaux, physiques, sexuels, professionnels, \u00e9motionnels, etc.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelles-sont-les-5-blessures\/#Quelle_est_ma_blessure_de_lame\" >Quelle est ma blessure de l&rsquo;\u00e2me ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelles-sont-les-5-blessures\/#Comment_reconnaitre_la_blessure_de_lhumiliation\" >Comment reconna\u00eetre la blessure de l&rsquo;humiliation ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelles-sont-les-5-blessures\/#Pourquoi_les_blessures_de_lame\" >Pourquoi les blessures de l&rsquo;\u00e2me ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelles-sont-les-5-blessures\/#Comment_guerir_un_masochiste\" >Comment gu\u00e9rir un masochiste ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelles-sont-les-5-blessures\/#Est-ce_que_je_suis_narcissique\" >Est-ce que je suis narcissique ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelles-sont-les-5-blessures\/#Comment_guerir_les_blessures_de_lenfance\" >Comment gu\u00e9rir les blessures de l&rsquo;enfance ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_ma_blessure_de_lame\"><\/span>Quelle est ma blessure de l&rsquo;\u00e2me ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ces <b>blessures sont<\/b> au nombre de cinq et <b>sont<\/b>, en ordre chronologique, le rejet, l&rsquo;abandon, l&rsquo;humiliation, <b>la<\/b> trahison et l&rsquo;injustice.<\/p>\n<p>Quelles sont les blessures narcissiques ? En psychanalyse, on parle de <b>blessure narcissique<\/b> pour d\u00e9signer les atteintes du <b>narcissisme<\/b>, c&rsquo;<b>est<\/b>-\u00e0-dire, pour un individu, les alt\u00e9rations du sentiment d&rsquo;amour et d&rsquo;estime pour soi-m\u00eame.<\/p>\n<p>Comment soigner une blessure de l&rsquo;\u00e2me ? Pour se gu\u00e9rir et se lib\u00e9rer : Prendre conscience de sa <b>blessure<\/b> et l&rsquo;accepter. Se pardonner et pardonner aux autres. Apprendre \u00e0 ne plus se mettre en col\u00e8re lorsque les choses ne se d\u00e9roulent pas comme on l&rsquo;entend. Apprendre \u00e0 l\u00e2cher prise et \u00e0 ne plus vouloir tout contr\u00f4ler.<\/p>\n<p>Comment gu\u00e9rir les blessure de l&rsquo;\u00e2me ? Pour <b>gu\u00e9rir ses blessures d&rsquo;\u00e2me<\/b>, nous devons commencer par nous confronter \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 et vivre chaque exp\u00e9rience pleinement sans chercher \u00e0 fuir quoique ce soit ! La vie est une exp\u00e9rience ou un jeu qu&rsquo;il faut vivre, nous devons donc accepter les \u00e9preuves que nous traversons en les vivant plut\u00f4t qu&rsquo;en les fuyant.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reconnaitre_la_blessure_de_lhumiliation\"><\/span>Comment reconna\u00eetre la blessure de l&rsquo;humiliation ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une mauvaise image de soi avec un sentiment de ne pas \u00eatre quelqu&rsquo;un de bien. Une peur permanente du jugement des autres. L&rsquo;impression r\u00e9currente d&rsquo;\u00eatre rejet\u00e9 ou mis \u00e0 l&rsquo;\u00e9cart.<\/p>\n<p>C&rsquo;est quoi une faille narcissique ? Terme souvent utilis\u00e9 en clinique psychanalytique, la <b>faille narcissique<\/b> \u00e0 l&rsquo;oppos\u00e9 de la personnalit\u00e9 <b>narcissique<\/b> d\u00e9signe les r\u00e9gressions de l&rsquo;amour propre et de l&rsquo;estime de soi. &#8230; Le manque d&rsquo;estime de soi voire le m\u00e9pris de soi. Le manque de confiance en soi. Une image de soi n\u00e9gative ou erron\u00e9e.<\/p>\n<p>Comment soigner sa faille narcissique ?<\/p>\n<p>Gu\u00e9rir d&rsquo;une blessure <b>narcissique<\/b> c&rsquo;est aussi apprendre \u00e0 se valoriser et \u00e0 s&rsquo;aimer soi-m\u00eame, car personne ne le fera \u00e0 votre place. En effet, lorsque vous vous aimez assez, vous apprenez \u00e0 avoir de la tol\u00e9rance et de la bienveillance envers vous-m\u00eame.<\/p>\n<p>Quelles sont les blessures du pervers narcissique ? On trouve les <b>blessures<\/b> d&rsquo;abandon, de rejet, d&rsquo;humiliation, d&rsquo;injustice et de trahison. Nous nous bornerons ici aux 3 premi\u00e8res, celles qui concernent le plus souvent les victimes du <b>pervers narcissique<\/b>. A noter qu&rsquo;une de ces <b>blessures<\/b> peut se combiner largement aux autres.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_blessures_de_lame\"><\/span>Pourquoi les blessures de l&rsquo;\u00e2me ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On attribue volontiers cette <b>blessure de l&rsquo;\u00e2me<\/b> \u00e0 un complexe d&rsquo;\u0152dipe pas compl\u00e8tement (ou mal) r\u00e9solu. L&rsquo;individu n&rsquo;a pas fait le deuil du partage avec d&rsquo;autres personnes de l&rsquo;amour dont il b\u00e9n\u00e9ficie de la part d&rsquo;un \u00eatre cher, voire dont il est vitalement d\u00e9pendant.<\/p>\n<p>Comment gu\u00e9rir de ses 5 blessures ?<\/p>\n<p>Voici la suite tant attendue du best-seller de Lise Bourbeau, Les <b>  5 blessures <\/b> qui emp\u00eachent d&rsquo;\u00eatre soi-m\u00eame. De quels moyens concrets dispose-t-on pour <b>  gu\u00e9rir <\/b> nos souffrances ? <br \/> &#8230; <br \/> La <b>  Gu\u00e9rison <\/b> des <b>  5 blessures <\/b> . <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     Date de parution    <\/th>\n<th>     02\/09\/2021    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Editeur    <\/td>\n<td>     Pocket    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Collection    <\/td>\n<td>     Evol &#8211; dev&rsquo;t personnel    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Format    <\/td>\n<td>     10cm x 17cm    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Nombre de pages    <\/td>\n<td>     219    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Qu&rsquo;est-ce que les blessures de l&rsquo;\u00e2me ? Les <b>blessures de l&rsquo;\u00e2me<\/b> sont le rejet, l&rsquo;abandon, l&rsquo;injustice, la trahison et l&rsquo;humiliation. Tout probl\u00e8me que vous vivez, <b>qu<\/b>&lsquo;il soit d&rsquo;ordre physique, relationnel, mon\u00e9taire, professionnel, sexuel, d&rsquo;estime de soi, etc., peut \u00eatre attribu\u00e9 \u00e0 une ou plusieurs de ces cinq <b>blessures<\/b>.<\/p>\n<p>C&rsquo;est quoi une blessure \u00e9motionnelle ? Les <b>blessures \u00e9motionnelles<\/b> dominantes sont associ\u00e9es \u00e0 cinq sentiments, soit : la trahison, l&rsquo;abandon, l&rsquo;humiliation, le rejet et l&rsquo;injustice. Des sentiments que l&rsquo;on peut tra\u00eener, sans le savoir, depuis l&rsquo;enfance. Selon les auteures, elles estiment que ces <b>blessures<\/b> peuvent prendre forme entre l&rsquo;\u00e2ge de 0 \u00e0 7 ans.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_guerir_un_masochiste\"><\/span>Comment gu\u00e9rir un masochiste ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>masochisme<\/b> sexuel est trait\u00e9 par une th\u00e9rapie comportementale et cognitive. Celle-ci consiste notamment en une analyse des pens\u00e9es dysfonctionnelles et une restrucuration cognitive. L&rsquo;int\u00e9r\u00eat de cette approche est qu&rsquo;elle permet au patient de trouver un soulagement rapide.<\/p>\n<p>Comment r\u00e9parer une humiliation ? Chez l&rsquo;adulte, la <b>r\u00e9paration<\/b> de l&rsquo;<b>humiliation<\/b> passe par l&rsquo;\u00e9coute empathique d&rsquo;un t\u00e9moin secourable, mais aussi par un gros travail sur soi. Il faut r\u00e9apprendre \u00e0 s&rsquo;estimer, se respecter \u00e0 nouveau, et avoir confiance en soi.<\/p>\n<p>Quand on est humili\u00e9 ?<\/p>\n<p>L&rsquo;<b>humiliation est<\/b> une forme intense, voire radicale, de souffrance psychique : elle d\u00e9valorise, m\u00e9prise et met en cause le droit de l&rsquo;individu \u00e0 \u00eatre, \u00e0 vivre, sans justification. Elle tend en effet \u00e0 effacer le sujet dans sa qualit\u00e9 m\u00eame d&rsquo;\u00eatre humain.<\/p>\n<p>Comment reconna\u00eetre une personne atteinte de narcissique ? <b>  Les voici: <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Ils parlent d&rsquo;eux constamment. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ils ont besoin d&rsquo;\u00eatre le centre d&rsquo;attention et d&rsquo;\u00eatre compliment\u00e9s. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ils se sentent sup\u00e9rieurs aux autres. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ils sont sensibles et ils r\u00e9agissent de mani\u00e8re excessive. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ils manquent d&#8217;empathie. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ils diminuent l&rsquo;importance des autres. &#8230;  <\/li>\n<li>   Ils peuvent \u00eatre g\u00e9n\u00e9reux et attentionn\u00e9s, mais&#8230;  <\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_je_suis_narcissique\"><\/span>Est-ce que je suis narcissique ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Contrairement \u00e0 ce qu&rsquo;ils peuvent laisser para\u00eetre, les <b>narcissiques<\/b> ont des pens\u00e9es n\u00e9gatives envers eux-m\u00eames. Ils pensent n&rsquo;avoir aucune valeur et \u00eatre bon \u00e0 rien. Leur manque d&rsquo;estime de soi les am\u00e8ne \u00e0 redouter l&rsquo;\u00e9chec plus que tout. Le <b>narcissique<\/b> a peur de perdre la face, d&rsquo;\u00e9chouer, ou de se sentir humili\u00e9.<\/p>\n<p>Est-ce mauvais d&rsquo;\u00eatre narcissique ? Ego\u00efste, nombriliste\u2026 <b>Etre narcissique est<\/b> plut\u00f4t n\u00e9gatif. Et pourtant le <b>narcissisme est<\/b> n\u00e9cessaire pour une bonne estime de soi. Le point avec le psychanalyste Alain H\u00e9ril.<\/p>\n<p>Quelles sont les blessures de l&rsquo;enfance ?<\/p>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral la premi\u00e8re Psycatrice est la Perte de Confiance. Elle peut appara\u00eetre d\u00e8s le berceau: trop d&rsquo;agitations ext\u00e9rieures, rythmes non respect\u00e9s, besoins non satisfaits, peur, faim, pleurs sans que l&rsquo;adulte r\u00e9conforte, manque d&rsquo;amour&#8230;<\/p>\n<p>Quelles sont les trois blessures narcissiques ? Freud soulignait les <b>trois blessures narcissiques<\/b> que la science avait inflig\u00e9es \u00e0 l&rsquo;humanit\u00e9 : la <b>blessure<\/b> copernicienne (la terre n&rsquo;<b>est<\/b> pas le centre de l&rsquo;univers), la <b>blessure<\/b> darwinienne (l&rsquo;homme <b>est<\/b> un animal comme les autres) et la <b>blessure<\/b> psychanalytique (\u00ab le Moi n&rsquo;<b>est<\/b> pas le ma\u00eetre dans la maison \u00bb).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_guerir_les_blessures_de_lenfance\"><\/span>Comment gu\u00e9rir les blessures de l&rsquo;enfance ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment soigner ses blessures d&rsquo;enfance  <\/b>  et aller de l&rsquo;avant <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Accepter. Le pass\u00e9 est pass\u00e9, malheureusement on ne peut plus rien y changer. &#8230;  <\/li>\n<li>   Parler. &#8230;  <\/li>\n<li>   \u00ab\u00a0R\u00e9gler vos comptes\u00a0\u00bb &#8230;  <\/li>\n<li>   Pardonner. &#8230;  <\/li>\n<li>   Construire et se reconstruire.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment arr\u00eater d&rsquo;\u00eatre masochiste ?<\/p>\n<p>Le <b>masochisme<\/b> sexuel est trait\u00e9 par une th\u00e9rapie comportementale et cognitive. Celle-ci consiste notamment en une analyse des pens\u00e9es dysfonctionnelles et une restrucuration cognitive. L&rsquo;int\u00e9r\u00eat de cette approche est qu&rsquo;elle permet au patient de trouver un soulagement rapide.<\/p>\n<p>Comment gu\u00e9rir d&rsquo;une blessure narcissique ? Gu\u00e9rir d&rsquo;une <b>blessure narcissique<\/b> c&rsquo;est aussi apprendre \u00e0 se valoriser et \u00e0 s&rsquo;aimer soi-m\u00eame, car personne ne le fera \u00e0 votre place. En effet, lorsque vous vous aimez assez, vous apprenez \u00e0 avoir de la tol\u00e9rance et de la bienveillance envers vous-m\u00eame.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le rejet, l&rsquo;abandon, l&rsquo;humiliation, la trahison et l&rsquo;injustice : cinq blessures fondamentales \u00e0 l&rsquo;origine de nos maux qu&rsquo;ils soient physiques, \u00e9motionnels ou mentaux. Quelles sont les 5 blessures de l&rsquo;\u00e2me ? 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