Les prot\u00e9ines de la banane<\/b> peut \u00eatre \u00e0 l’origine d’une allergie orale. Ce syndrome touche certaines personnes allergiques aux pollens. La personne allergique pr\u00e9sente des d\u00e9mangeaisons et des sensations de br\u00fblure \u00e0 la bouche, aux l\u00e8vres et \u00e0 la gorge apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 ou touch\u00e9 l’aliment incrimin\u00e9.<\/p>\n
Quels sont les inconv\u00e9nients de la banane ? La banane<\/b> est un fruit riche en sucre, la consommer seule le matin peut entra\u00eener des variations importantes du taux de sucre dans le sang. Ce qui peut \u00eatre dangereux chez les personnes sous insuline ou souffrant de r\u00e9sistance \u00e0 l’insuline.<\/p>\n
or Quel est le meilleur moment pour manger une banane ? C’est<\/b> le matin que les glucides de la banane sont<\/b> les plus profitables, d\u00e8s le petit d\u00e9jeuner ou \u00e0<\/b> la pause de 10 heures. Toute son \u00e9nergie est<\/b> alors assimil\u00e9e par le corps, sans stockage, que vous passiez votre journ\u00e9e au bureau ou attel\u00e9 \u00e0<\/b> une t\u00e2che physique. Le matin, la banane est<\/b> bonne pour<\/b> tous !<\/p>\n
Comment vider ses intestins avec de la banane ? En cas de probl\u00e8mes intestinaux, voici ce que recommande France Guillain dans son livre : La veille au soir : \u00e9craser 2 bananes<\/b> bio \u00e0<\/b> la fourchette jusqu’\u00e0<\/b> ce qu’elles deviennent presque liquides et plus fonc\u00e9es. Les laisser reposer toute la nuit dans un endroit frais, \u00e0<\/b> l’abri des insectes.<\/p>\n