{"id":68211,"date":"2022-01-14T10:27:21","date_gmt":"2022-01-14T09:27:21","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-regime-alimentaire-pour-une-sigmoidite\/"},"modified":"2022-01-14T10:27:21","modified_gmt":"2022-01-14T09:27:21","slug":"quel-regime-alimentaire-pour-une-sigmoidite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-regime-alimentaire-pour-une-sigmoidite\/","title":{"rendered":"Quel r\u00e9gime alimentaire pour une Sigmoidite ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  Conseils pratiques au quotidien en cas  <b>   de  <\/b>  diverticulose sigmo\u00efdienne ou  <b>   de  <\/b>  diverticulite <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Remplacer les produits raffin\u00e9s par du riz brun, des p\u00e2tes et du pain complet.  <\/li>\n<li>   Consommer plus   <b>    de   <\/b>   fruits contenant des fibres : pommes et poires fra\u00eeches avec la peau, framboises et m\u00fbres, fruits secs (pruneaux, abricots et dattes)  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Comment soigner diverticulose colique ? La <b>diverticulose colique<\/b> non compliqu\u00e9e ne n\u00e9cessite pas de traitement particulier, en dehors d&rsquo;un traitement purement symptomatique. Un traitement antispasmodique de type Spasfon peut \u00eatre prescrit afin de soulager les sympt\u00f4mes intestinaux.<\/p>\n<p>or Comment calmer une crise de Sigmo\u00efdite ? <b>  En l&rsquo;absence de complications, la prise en charge de la  <b>   sigmo\u00efdite  <\/b>  peut s&rsquo;appuyer sur : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   la mise en place d&rsquo;une di\u00e8te liquide ;  <\/li>\n<li>   une antibioth\u00e9rapie ;  <\/li>\n<li>   la prise d&rsquo;antispasmodiques.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment eviter une Sigmoidite ? <b>  Mesures pour pr\u00e9venir les r\u00e9cidives <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Consommer davantage de fibres alimentaires, soit de 25 g \u00e0 30 g chaque jour. Les l\u00e9gumineuses (6 g par 125 ml) en sont la meilleure source. &#8230;  <\/li>\n<li>   boire davantage. &#8230;  <\/li>\n<li>   aller \u00e0 la selle d\u00e8s que le besoin s&rsquo;en fait sentir ;  <\/li>\n<li>   pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement une activit\u00e9 physique.  <\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-regime-alimentaire-pour-une-sigmoidite\/#Comment_eviter_recidive_Sigmoidite\" >Comment eviter r\u00e9cidive Sigmoidite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-regime-alimentaire-pour-une-sigmoidite\/#Comment_soulager_douleurs_diverticulite\" >Comment soulager douleurs diverticulite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-regime-alimentaire-pour-une-sigmoidite\/#Est-ce_que_les_diverticules_peuvent_disparaitre\" >Est-ce que les diverticules peuvent dispara\u00eetre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-regime-alimentaire-pour-une-sigmoidite\/#Quels_sont_les_symptomes_dune_sigmoidite\" >Quels sont les sympt\u00f4mes d&rsquo;une sigmo\u00efdite ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-regime-alimentaire-pour-une-sigmoidite\/#Quand_se_faire_operer_des_diverticules\" >Quand se faire op\u00e9rer des diverticules ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eviter_recidive_Sigmoidite\"><\/span>Comment eviter r\u00e9cidive Sigmoidite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prophylaxie de la <b>r\u00e9cidive<\/b><\/p>\n<p> Un r\u00e9gime suppl\u00e9ment\u00e9 en fibres est recommand\u00e9 comme prophylaxie. Pour le traitement de la maladie diverticulaire sans inflammation aigu\u00eb, un r\u00e9gime riche en fibres et la rifaximine peuvent r\u00e9duire les sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une diverticulose colique ? Les <b>diverticules coliques<\/b> sont des hernies, sortes de poches <b>qui<\/b> se d\u00e9veloppent progressivement avec l&rsquo;\u00e2ge, localis\u00e9es le plus souvent au niveau du c\u00f4lon sigmo\u00efde et du c\u00f4lon gauche. La <b>diverticulose colique<\/b> d\u00e9signe ces anomalies anatomiques, un ph\u00e9nom\u00e8ne b\u00e9nin <b>qui<\/b> touche 50 % des plus de 70 ans.<\/p>\n<p>Est-ce que les diverticules font mal ? Parfois qualifi\u00e9e d&rsquo;appendicite gauche, les sympt\u00f4mes les plus courants de la diverticulite sont, dans 90 % des cas, des douleurs dans la partie gauche basse du ventre, la fi\u00e8vre chez un patient sur 2, de la constipation et, parfois, une augmentation du taux de globules blancs dans le sang.<\/p>\n<p>Comment enlever les diverticules ? L&rsquo;ablation de la partie atteinte du c\u00f4lon est la proc\u00e9dure la plus souvent utilis\u00e9e pour traiter une diverticulite grave. Elle peut se faire par laparoscopie, \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une cam\u00e9ra et de trois ou quatre petites incisions qui \u00e9vitent d&rsquo;ouvrir l&rsquo;abdomen, ou par une chirurgie ouverte traditionnelle.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_soulager_douleurs_diverticulite\"><\/span>Comment soulager douleurs diverticulite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour <b>soulager<\/b> la <b>douleur<\/b>, des analg\u00e9siques en vente libre comme de l&rsquo;ac\u00e9taminoph\u00e8ne ou parac\u00e9tamol (Tylenol\u00ae, Doliprane\u00ae ou autre) peuvent \u00eatre recommand\u00e9s. Des analg\u00e9siques plus puissants sont souvent n\u00e9cessaires m\u00eame s&rsquo;ils peuvent causer la constipation et potentiellement aggraver le probl\u00e8me.<\/p>\n<p>Quel Anti-inflammatoire prendre en cas de crise de diverticulite ? Chez les personnes qui ont d\u00e9velopp\u00e9 une <b>diverticulose<\/b>, l&rsquo;usage des m\u00e9dicaments <b>anti<\/b>&#8211;<b>inflammatoires<\/b> (cortico\u00efdes ou AINS, les <b>anti<\/b>&#8211;<b>inflammatoires<\/b> non st\u00e9ro\u00efdiens comme l&rsquo;aspirine, l&rsquo;ibuprof\u00e8ne ou le k\u00e9toprof\u00e8ne par exemple) doit rester occasionnel.<\/p>\n<p>Quelle tisane pour diverticulite ?<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Une plante est int\u00e9ressante en cas <b>de diverticule<\/b>, mais aussi en cas <b>de<\/b> maladie <b>de<\/b> Crohn : l&rsquo;absinthe. Elle n&rsquo;est pas facile \u00e0 boire. La grande absinthe est une plante puissante, on ne la prend pas en huile essentielle. Il faut l&rsquo;utiliser sous forme d&rsquo;infusion, une petite pinc\u00e9e par tasse.<\/p>\n<p>Comment eviter des diverticules ? <b>  Peut-on pr\u00e9venir la  <b>   diverticulose  <\/b>  et la  <b>   diverticulite  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, riche en fibres y compris celles des c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, et pauvre en aliments sucr\u00e9s ;  <\/li>\n<li>   une hydratation r\u00e9guli\u00e8re   <b>    pour   <\/b>   maintenir des selles molles ;  <\/li>\n<li>   une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re ;  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_les_diverticules_peuvent_disparaitre\"><\/span>Est-ce que les diverticules peuvent dispara\u00eetre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une fois form\u00e9, un <b>diverticule<\/b> ne peut <b>dispara\u00eetre<\/b> par lui-m\u00eame. Il semble que la meilleure mesure de pr\u00e9vention pour \u00e9viter la <b>diverticulose<\/b> colique <b>est<\/b> un r\u00e9gime alimentaire bien \u00e9quilibr\u00e9 et \u00e0 haute teneur en fibres aussi t\u00f4t que possible dans la vie.<\/p>\n<p>Est-ce grave d&rsquo;avoir des diverticules ?<\/p>\n<p>Potentiellement <b>grave<\/b> par ses complications (abc\u00e8s, fistule, h\u00e9morragie, p\u00e9ritonite, r\u00e9tr\u00e9cissement de l&rsquo;intestin), la diverticulite peut r\u00e9cidiver et devenir invalidante. Dans ce cas, un traitement chirurgical peut \u00eatre prescrit pour enlever la zone du c\u00f4lon qui porte les <b>diverticules<\/b>.<\/p>\n<p>Comment eviter une r\u00e9cidive de diverticulite ? <b>Pour<\/b> la plupart des patients, il para\u00eet suffisant de conseiller : un r\u00e9gime riche en fibres, sans interdit alimentaire ; de l&rsquo;exercice physique ; une perte de poids en cas de surpoids ; l&rsquo;arr\u00eat de la consommation de tabac le cas \u00e9ch\u00e9ant ; et d&rsquo;<b>\u00e9viter<\/b> les anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens (AINS) (sauf aspirine \u00e0 dose &#8230;<\/p>\n<p>Quel examen pour diverticules ? Le scanner abdomino-pelvien est l&rsquo;<b>examen<\/b> recommand\u00e9 en premi\u00e8re intention <b>pour<\/b> le diagnostic <b>de<\/b> la <b>diverticulite<\/b>. Le traitement symptomatique sans antibiotique des diverticulites non compliqu\u00e9es est recommand\u00e9 en l&rsquo;absence <b>de<\/b> signes <b>de<\/b> gravit\u00e9, d&rsquo;immunod\u00e9pression, <b>de<\/b> score ASA &gt; 3 ou <b>de<\/b> grossesse.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_symptomes_dune_sigmoidite\"><\/span>Quels sont les sympt\u00f4mes d&rsquo;une sigmo\u00efdite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>sympt\u00f4mes<\/b> de la <b>sigmo\u00efdite<\/b><\/p>\n<p> Une <b>sigmo\u00efdite<\/b> se manifeste par des r\u00e9actions inflammatoires : des douleurs localis\u00e9es en bas \u00e0 gauche de l&rsquo;abdomen (fosse iliaque gauche) ; des troubles du transit avec des diarrh\u00e9es ou des constipations ; un \u00e9tat f\u00e9brile avec de la fi\u00e8vre.<\/p>\n<p>Qu&rsquo;est-ce qui provoque une diverticulite ? Outre l&rsquo;\u00e2ge de la personne, les facteurs de risque de la <b>diverticulose<\/b> sont : une alimentation pauvre en fibres, en particulier les fibres dites \u00ab solubles \u00bb comme celles des c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes ; une alimentation trop riche en aliments sucr\u00e9s ; un manque d&rsquo;activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<p>Comment voir des diverticules ?<\/p>\n<p>Les examens d&rsquo;imagerie. La coloscopie permet de visualiser la pr\u00e9sence de <b>diverticules<\/b> . Le scanner ou tomodensitom\u00e9trie TDM de l&rsquo;abdomen et du pelvis permet de confirmer une inflammation d&rsquo;un ou de plusieurs <b>diverticules<\/b> et de visualiser des \u00e9ventuelles complications.<\/p>\n<p>Est-ce que les diverticules font gonfler le ventre ? Favorisant la constipation, elle rend les selles plus difficiles \u00e0 expulser et exige des contractions fortes de l&rsquo;intestin. En cons\u00e9quence, les zones les plus vuln\u00e9rables du c\u00f4lon gonflent sous la pression et se distendent, ce qui donne naissance \u00e0 des poches dans la paroi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_se_faire_operer_des_diverticules\"><\/span>Quand se faire op\u00e9rer des diverticules ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un avis chirurgical est requis pour les patients qui pr\u00e9sentent un \u00e9pisode de diverticulite compliqu\u00e9e. Cela regroupe les diverticulites avec la pr\u00e9sence d&rsquo;un abc\u00e8s p\u00e9ricolique (Hinchey I) ou pelvien (Hinchey II), la pr\u00e9sence d&rsquo;air extradigestif (bulles d&rsquo;air &gt; 5 mm) ou de liquide libre au CT-scan abdominal.<\/p>\n<p>Qu&rsquo;est-ce qui provoque des diverticules ? Outre l&rsquo;\u00e2ge de la personne, les facteurs de risque de la <b>diverticulose<\/b> sont : une alimentation pauvre en fibres, en particulier les fibres dites \u00ab solubles \u00bb comme celles des c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes ; une alimentation trop riche en aliments sucr\u00e9s ; un manque d&rsquo;activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conseils pratiques au quotidien en cas de diverticulose sigmo\u00efdienne ou de diverticulite Remplacer les produits raffin\u00e9s par du riz brun, des p\u00e2tes et du pain complet. Consommer plus de fruits contenant des fibres : pommes et poires fra\u00eeches avec la peau, framboises et m\u00fbres, fruits secs (pruneaux, abricots et dattes) Comment soigner diverticulose colique ? 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