{"id":68361,"date":"2022-02-28T11:12:49","date_gmt":"2022-02-28T10:12:49","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=68361"},"modified":"2022-02-28T11:12:49","modified_gmt":"2022-02-28T10:12:49","slug":"comment-conserver-les-figues-fraiches","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-conserver-les-figues-fraiches\/","title":{"rendered":"Comment conserver les figues fra\u00eeches ?"},"content":{"rendered":"<p>Cueillie un peu avant maturit\u00e9, la <b>figue<\/b> pourra continuer \u00e0 m\u00fbrir \u00e0 l&rsquo;air libre, mais ne l&rsquo;y laissez pas trop longtemps, elle sera ensuite plac\u00e9e au r\u00e9frig\u00e9rateur, dans le bac \u00e0 l\u00e9gumes, o\u00f9 vous ne pourrez la <b>conserver<\/b> que 48 heures.<\/p>\n<p>Comment conserver des figues enti\u00e8res ? 4\/9 Les congeler<\/p>\n<p> Nettoyez obligatoirement avant les <b>figues<\/b>. Coupez-les en deux avant de les mettre sur une plaque (avec du papier sulfuris\u00e9) au cong\u00e9lateur pendant maximum 1 journ\u00e9e, soit 24 heures. Ensuite, vous pourrez les placer dans des sacs cong\u00e9lation. Cette technique \u00e9vite que les fruits ne collent entre eux.<\/p>\n<p>or Quels sont les bienfaits des figues fra\u00eeches ? La <b>figue<\/b> est riche en min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments : potassium, fer, cuivre, et constitue une bonne source de vitamines du groupe B. Sa chair et sa peau apportent diff\u00e9rents compos\u00e9s ph\u00e9noliques antioxydants : des flavono\u00efdes et des carot\u00e9no\u00efdes, ainsi qu&rsquo;une quantit\u00e9 int\u00e9ressante de fibres.<\/p>\n<p>Pourquoi les figues ne m\u00fbrissent pas ? La raison tient \u00e0 la mauvaise adaptation de la vari\u00e9t\u00e9 au climat local. L&rsquo;arbre produit des <b>figues<\/b> dites \u00abd&rsquo;\u00e9t\u00e9\u00bb et qui <b>ne m\u00fbrissent<\/b> que trop tard, apr\u00e8s la premi\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration des <b>figues<\/b> fleurs (form\u00e9es avant l&rsquo;hiver et qui g\u00e8lent en r\u00e9gion froide).<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-conserver-les-figues-fraiches\/#Comment_faire_secher_les_figues_fraiches\" >Comment faire s\u00e9cher les figues fra\u00eeches ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-conserver-les-figues-fraiches\/#Est-il_bon_de_manger_des_figues\" >Est-il bon de manger des figues ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-conserver-les-figues-fraiches\/#Pourquoi_mes_figues_narrivent_pas_a_maturite\" >Pourquoi mes figues n&rsquo;arrivent pas \u00e0 maturit\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-conserver-les-figues-fraiches\/#Comment_faire_murir_les_figues\" >Comment faire m\u00fbrir les figues ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-conserver-les-figues-fraiches\/#Comment_savoir_si_un_fruit_est_bien_Deshydrate\" >Comment savoir si un fruit est bien Deshydrat\u00e9 ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_secher_les_figues_fraiches\"><\/span>Comment faire s\u00e9cher les figues fra\u00eeches ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Faire s\u00e9cher<\/b> des <b>figues<\/b> au four<\/p>\n<p> Lavez et s\u00e9chez les <b>figues<\/b> puis coupez-les en deux. Posez les <b>figues<\/b> sur la grille du four, face coup\u00e9e vers le haut. Placez les <b>figues<\/b> au four et comptez 36 heures de temps de <b>s\u00e9chage<\/b> en veillant \u00e0 retourner les fruits \u00e0 mi-cuisson.<\/p>\n<p>Comment d\u00e9congeler des figues fra\u00eeches ? Si vos <b>figues<\/b> ont \u00e9t\u00e9 congel\u00e9es crues, vous pouvez les <b>d\u00e9congeler<\/b> en les pla\u00e7ant \u00e9galement dans un r\u00e9cipient au r\u00e9frig\u00e9rateur. Mais vous pouvez aussi gagner du temps en les faisant pocher dans un sirop de sucre ou de miel bouillant.<\/p>\n<p>Comment faire s\u00e9cher des figues au Micro-ondes ? Placez une feuille de papier cuisson dans le <b>micro<\/b>&#8211;<b>ondes<\/b>. Placez les lamelles de fruits dessus en vous rappelant de bien les espacer. Commencez par lancer le <b>micro<\/b>&#8211;<b>ondes<\/b> pendant une minute puis par tranche de 30 secondes jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le fruit soit compl\u00e8tement d\u00e9shydrat. Et voil\u00e0 !<\/p>\n<p>Comment faire s\u00e9cher les figues ? <b>Faire s\u00e9cher<\/b> des <b>figues<\/b> au four<\/p>\n<p> Lavez et s\u00e9chez les <b>figues<\/b> puis coupez-les en deux. Posez les <b>figues<\/b> sur la grille du four, face coup\u00e9e vers le haut. Placez les <b>figues<\/b> au four et comptez 36 heures de temps de <b>s\u00e9chage<\/b> en veillant \u00e0 retourner les fruits \u00e0 mi-cuisson.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_bon_de_manger_des_figues\"><\/span>Est-il bon de manger des figues ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <b>figue est<\/b> \u00e9galement riche en fibres alimentaires qui favorisent le transit intestinal et aident \u00e0 lutter contre la constipation. D&rsquo;un point de vue micronutriments, la <b>figue est<\/b> un v\u00e9ritable concentr\u00e9 de vitamines et de min\u00e9raux. Mais surtout, <b>elle<\/b> b\u00e9n\u00e9ficie d&rsquo;un fort pouvoir antioxydant.<\/p>\n<p>Est-ce que les figues fra\u00eeches font grossir ? Elle ne contient pas de lipides, ni de sodium, ni de cholest\u00e9rol. Elle ne <b>fait<\/b> pas <b>grossir<\/b> quand elle <b>est<\/b> consomm\u00e9e avec mod\u00e9ration et fraiche. D&rsquo;ailleurs, on la pr\u00e9conise aux personnes qui suivent un r\u00e9gime amaigrissant. La <b>figue<\/b> s\u00e8che \u00e9tant deux fois plus calorique, il faudra faire plus attention.<\/p>\n<p>Est-ce que la figue est laxative ?<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 sa forte teneur en fibres, surtout sous sa forme s\u00e8che, la <b>figue<\/b> permet un bon transit intestinal. Attention toutefois \u00e0 ne pas trop en consommer, car elle pourrait avoir un effet <b>laxatif<\/b>.<\/p>\n<p>Comment faire m\u00fbrir des figues sur l&rsquo;arbre ? Dans un r\u00e9frig\u00e9rateur, o\u00f9 la temp\u00e9rature avoisine 3 \u00e0 4\u00b0C, le processus de maturation se fera, mais plus lentement. Pour plus d&rsquo;efficacit\u00e9, placez plut\u00f4t vos fruits \u00e0 <b>m\u00fbrir<\/b> \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, sur un plat, dans la cuisine.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_mes_figues_narrivent_pas_a_maturite\"><\/span>Pourquoi mes figues n&rsquo;arrivent pas \u00e0 maturit\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si les fruits ne peuvent <b>pas<\/b> grossir jusqu&rsquo;\u00e0 <b>maturit\u00e9<\/b>, il est possible de noter que le manque d&rsquo;eau peut en \u00eatre la cause majeure. Le figuier ne supporte <b>pas<\/b> un emplacement trop expos\u00e9 aux vents forts, cette exposition peut ainsi nuire au d\u00e9veloppement des fruits.<\/p>\n<p>Comment faire grossir des figues ?<\/p>\n<p>En taillant votre figuier, vous allez acc\u00e9l\u00e9rer sa croissance et am\u00e9liorer la productivit\u00e9 de <b>figues<\/b>. Privil\u00e9giez une taille au d\u00e9but du printemps lors de la mont\u00e9e de s\u00e8ve. Les <b>figues<\/b> se d\u00e9veloppent sur les pousses d&rsquo;un an et sur celles de l&rsquo;ann\u00e9e.<\/p>\n<p>Quand cueillir des figues ? Les <b>figues<\/b> peuvent \u00eatre r\u00e9colt\u00e9es de juillet \u00e0 octobre selon les vari\u00e9t\u00e9s et les r\u00e9gions. Lorsqu&rsquo;elle est bien charnue, que la peau devient tr\u00e8s fine et surtout qu&rsquo;elle est moelleuse au toucher, la <b>figue<\/b> est m\u00fbre.<\/p>\n<p>Pourquoi Fariner les figues ? Rouler les <b>figues<\/b> dans la <b>farine<\/b> ou le sel : ceci permet d&rsquo;enlever l&rsquo;\u00e9ventuelle humidit\u00e9 restante.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_murir_les_figues\"><\/span>Comment faire m\u00fbrir les figues ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dans un r\u00e9frig\u00e9rateur, o\u00f9 la temp\u00e9rature avoisine 3 \u00e0 4\u00b0C, le processus de maturation se fera, mais plus lentement. Pour plus d&rsquo;efficacit\u00e9, placez plut\u00f4t vos fruits \u00e0 <b>m\u00fbrir<\/b> \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, sur un plat, dans la cuisine.<\/p>\n<p>Pourquoi figues ne m\u00fbrissent pas ? La raison tient \u00e0 la mauvaise adaptation de la vari\u00e9t\u00e9 au climat local. L&rsquo;arbre produit des <b>figues<\/b> dites \u00abd&rsquo;\u00e9t\u00e9\u00bb et qui <b>ne m\u00fbrissent<\/b> que trop tard, apr\u00e8s la premi\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration des <b>figues<\/b> fleurs (form\u00e9es avant l&rsquo;hiver et qui g\u00e8lent en r\u00e9gion froide).<\/p>\n<p>Comment conserver les figues s\u00e8ches ?<\/p>\n<p>Vos <b>figues s\u00e9ch\u00e9es<\/b> se conservent dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique plusieurs mois au sec, \u00e0 temp\u00e9rature ambiante et \u00e0 l&rsquo;abri de la lumi\u00e8re (voir DLUO). Les <b>figues<\/b> moelleuses, beaucoup plus fragiles doivent g\u00e9n\u00e9ralement \u00eatre consomm\u00e9es dans les 30 jours apr\u00e8s ouverture (voir DLUO).<\/p>\n<p>Comment s\u00e9cher les fruits naturellement ? Placer les <b>fruits<\/b> sur une plaque de four sans qu&rsquo;ils se touchent. Enfournez les <b>fruits<\/b> dans un four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 50\u00b0C pour quelques heures. Laisser la porte du four l\u00e9g\u00e8rement ouverte pour que la vapeur s&rsquo;\u00e9chappe, sauf s&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un four \u00e0 chaleur tournante.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_un_fruit_est_bien_Deshydrate\"><\/span>Comment savoir si un fruit est bien Deshydrat\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pour tester <b>si<\/b> vos <b>fruits<\/b> ou l\u00e9gumes soient <b>bien<\/b> s\u00e9ch\u00e9es, vous pouvez sortir un morceau du d\u00e9shydrateur et le couper au milieu, car c&rsquo;<b>est<\/b> toujours au centre des morceaux que le s\u00e9chage <b>est<\/b> le plus lent.<\/p>\n<p>Comment d\u00e9shydrater sans d\u00e9shydrateur ? Oui, on peut <b>d\u00e9shydrater<\/b> fruits et l\u00e9gumes dans un four. L&rsquo;id\u00e9al est d&rsquo;avoir un four capable de chauffer \u00e0 seulement 40-50\u00b0C pour \u00e9viter de s\u00e9cher les aliments trop vite. Si tel est le cas, placez vos fruits sur une grille ou plaque (de pr\u00e9f\u00e9rence une grille pour que le s\u00e9chage puisse se faire aussi du bas).<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cueillie un peu avant maturit\u00e9, la figue pourra continuer \u00e0 m\u00fbrir \u00e0 l&rsquo;air libre, mais ne l&rsquo;y laissez pas trop longtemps, elle sera ensuite plac\u00e9e au r\u00e9frig\u00e9rateur, dans le bac \u00e0 l\u00e9gumes, o\u00f9 vous ne pourrez la conserver que 48 heures. Comment conserver des figues enti\u00e8res ? 4\/9 Les congeler Nettoyez obligatoirement avant les figues. 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