{"id":68682,"date":"2022-02-27T09:39:29","date_gmt":"2022-02-27T08:39:29","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=68682"},"modified":"2022-02-27T09:39:29","modified_gmt":"2022-02-27T08:39:29","slug":"quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro\/","title":{"rendered":"Quel yaourt manger quand on a la gastro ?"},"content":{"rendered":"<p>Le <b>yaourt<\/b>. Le <b>yaourt<\/b> au bifidus est riche en probiotiques. Il contient des ferments et renferment de bonnes bact\u00e9ries, restaurant ainsi naturellement la flore intestinale. Le lait \u00e0 boire est en revanche \u00e0 \u00e9viter, au risque de favoriser un transit trop rapide et donc de d\u00e9clencher ou d&rsquo;entretenir la diarrh\u00e9e.<\/p>\n<p>Quel dessert quand on a la gastro ? Compotes de pommes, de poires ou pommes-coings (la recette classique en <b>cas de gastro<\/b> car elle a un effet anti-diarrh\u00e9ique) sont \u00e0 privil\u00e9gier pour le <b>dessert<\/b>. Renoncez pour le moment aux fruits frais, car leurs fibres sont trop irritantes pour votre intestin.<\/p>\n<p>or Quand on a la diarrh\u00e9e Peut-on manger des yaourts ? <b>Quand<\/b> notre flore intestinale est perturb\u00e9e par une <b>diarrh\u00e9e<\/b>, les <b>yaourts<\/b> maigres (natures de pr\u00e9f\u00e9rence) sont de bons alli\u00e9s ; en effet, les <b>yaourts<\/b> sont des aliments riches en bact\u00e9ries lact\u00e9es. Un terme qui <b>peut<\/b> faire peur, mais ces bact\u00e9ries lact\u00e9es ont la particularit\u00e9 de r\u00e9\u00e9quilibrer la flore intestinale !<\/p>\n<p>Est-ce qu&rsquo;on peut manger des \u0153ufs quand on a la diarrh\u00e9e ? En cas de <b>diarrh\u00e9e<\/b> aigu\u00eb, les <b>u0153ufs<\/b> sont une source de prot\u00e9ines plus tol\u00e9rable <b>que les<\/b> haricots, les noix ou la viande frite.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro\/#Quelle_boisson_boire_quand_on_a_la_gastro\" >Quelle boisson boire quand on a la gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro\/#Pourquoi_ma_gastro_ne_passe_pas\" >Pourquoi ma gastro ne passe pas ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro\/#Quel_jus_de_fruit_quand_gastro\" >Quel jus de fruit quand gastro ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro\/#Quel_est_le_medicament_le_plus_efficace_contre_la_diarrhee\" >Quel est le m\u00e9dicament le plus efficace contre la diarrh\u00e9e ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro\/#Comment_manger_une_banane_quand_on_a_la_gastro\" >Comment manger une banane quand on a la gastro ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro\/#Comment_reprendre_des_forces_apres_une_gastro\" >Comment reprendre des forces apr\u00e8s une gastro ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_boisson_boire_quand_on_a_la_gastro\"><\/span>Quelle boisson boire quand on a la gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous pouvez <b>boire<\/b> de l&rsquo;eau, mais si vous ne mangez pas, prenez aussi une solution de r\u00e9hydratation. Si votre enfant est allait\u00e9 ou nourri au biberon, il peut <b>boire<\/b> son lait habituel. Si vous utilisez une solution de r\u00e9hydratation commerciale, suivez les instructions fournies sur l&#8217;emballage.<\/p>\n<p>Quels sont les aliments \u00e0 \u00e9viter en cas de gastro ? <b>  <b>   Aliments  <\/b>  et boissons \u00e0  <b>   \u00e9viter  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   les jus de fruits qui contiennent beaucoup de sucre et les boissons aux fruits;  <\/li>\n<li>   les boissons pour sportifs de type Gatorade;  <\/li>\n<li>   les boissons gazeuses, m\u00eame d\u00e9gaz\u00e9ifi\u00e9es;  <\/li>\n<li>   les boissons contenant de la caf\u00e9ine;  <\/li>\n<li>   les bouillons et soupes en sachet ou en conserve;  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quel fruit contre la gastro ? Une exception : la banane, un <b>fruit<\/b> parfait pour un r\u00e9gime anti <b>gastro<\/b>. Vous pouvez aussi consommer de la compote de pommes encore mieux si vous la m\u00e9langez avec du coing.<\/p>\n<p>Quel jus boire quand on a la diarrh\u00e9e ? M\u00e9langer 360 ml de <b>jus<\/b> d&rsquo;orange non sucr\u00e9 \u00e0 600 ml d&rsquo;eau bouillie refroidie, additionn\u00e9e de 1\/2 c. \u00e0 caf\u00e9 de sel de table.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_ma_gastro_ne_passe_pas\"><\/span>Pourquoi ma gastro ne passe pas ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Elle est due le plus souvent \u00e0 une diminution de la capacit\u00e9 de fermentation du c\u00f4lon. C&rsquo;est seulement si elle se prolonge qu&rsquo;il faut la s\u00e9lection d&rsquo;une bact\u00e9rie pathog\u00e8ne dans le c\u00f4lon, tout particuli\u00e8rement le Clostridium difficile.<\/p>\n<p>Est-ce que la banane est bonne pour la gastro ? Sachez tout d&rsquo;abord que durant une <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite l&rsquo;intestin <b>est<\/b> fragilis\u00e9 et que la flore intestinale souffre. Aussi, pendant les 2 <b>\u00e0<\/b> 3 premiers jours, l&rsquo;alimentation correspond <b>\u00e0<\/b> un r\u00e9gime sans fruits (hormis la <b>banane<\/b>), sans l\u00e9gumes (hormis les carottes cuites), et sans c\u00e9r\u00e9ales riches en fibres.<\/p>\n<p>Quel aliment donn\u00e9 la gastro ?<\/p>\n<p><b>  <b>   Quels  <\/b>  sont les  <b>   aliments  <\/b>  (fruits,\u2026) <\/b> <b>  \u00e0 \u00e9viter pendant une  <b>   gastro  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Caf\u00e9ine ;  <\/li>\n<li>   Les   <b>    aliments   <\/b>   gras (fritures,\u2026) et les produits contenant trop de mati\u00e8res grasses ;  <\/li>\n<li>   Le lait et les produits laitiers ;  <\/li>\n<li>   Les   <b>    aliments   <\/b>   et plats \u00e9pic\u00e9s, les   <b>    aliments   <\/b>   tr\u00e8s assaisonn\u00e9s ;  <\/li>\n<li>   Les bouillons et les soupes en sachet ou en conserve ;  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quel l\u00e9gume gastro ? <b>  Quels aliments choisir en cas gastroent\u00e9rite ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   le riz et le pain blancs, des f\u00e9culents raffin\u00e9s pour ne pas irriter davantage la muqueuse digestive ;  <\/li>\n<li>   des   <b>    l\u00e9gumes   <\/b>   (carottes, courgettes, etc.) et des fruits cuits (\u00e9vitez les crudit\u00e9s) ;  <\/li>\n<li>   des viandes maigres (de la volaille, par exemple).  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_jus_de_fruit_quand_gastro\"><\/span>Quel jus de fruit quand gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Faire boire du <b>jus<\/b> de pomme dilu\u00e9 \u00e0 un enfant souffrant de <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite serait aussi efficace contre la r\u00e9hydratation que les solutions \u00e9lectrolytes habituellement prescrites et disponibles uniquement sur ordonnance.<\/p>\n<p>Quel fruit Eviter en cas de diarrh\u00e9e ?<\/p>\n<p>\u00c9vitez les <b>fruits<\/b> secs et ol\u00e9agineux (cacahu\u00e8tes, amandes, noix, noisettes) car ils contiennent beaucoup de fibres. Faites attention \u00e0 ne pas consommer trop d&rsquo;alcool, d&rsquo;\u00e9pices, de poivre, de cornichons, de c\u00e2pres, de moutarde, de vinaigre et de tabac car ils sont tous des irritants pour la muqueuse intestinale.<\/p>\n<p>Comment faire passer une diarrh\u00e9e rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ? Astuce de <b>grand<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re<\/b> contre la <b>diarrh\u00e9e<\/b> : de l&rsquo;eau chaude et du jus de citron. Ce truc de <b>grand<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re<\/b> a <b>fait<\/b> ses preuves sur la <b>diarrh\u00e9e<\/b> aigu\u00eb. Buvez simplement un <b>grand<\/b> verre d&rsquo;eau bien chaude additionn\u00e9e du jus d&rsquo;un citron par jour jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arr\u00eat des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Comment faire pour durcir les selles ? Boire de huit \u00e0 dix tasses de liquides par jour, comme de l&rsquo;eau, du bouillon, du jus dilu\u00e9 de moiti\u00e9, du th\u00e9 faible ou une boisson \u00e9lectrolytique. Manger de petits repas lentement et fr\u00e9quemment au cours de la journ\u00e9e. Essayer diverses sources de fibres solubles pour aider \u00e0 solidifier les <b>selles<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_medicament_le_plus_efficace_contre_la_diarrhee\"><\/span>Quel est le m\u00e9dicament le plus efficace contre la diarrh\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>traitement<\/b> de la <b>diarrh\u00e9e est<\/b> surtout symptomatique. Plusieurs classes de m\u00e9dicaments <b>sont<\/b> disponibles sans ordonnance. Les ralentisseurs du transit (Imodium, Diastrolib) <b>sont<\/b> particuli\u00e8rement <b>efficaces<\/b> et <b>sont<\/b> les <b>plus<\/b> utilis\u00e9s.<\/p>\n<p>Quand Faut-il s&rsquo;inqui\u00e9ter en cas de gastro ? Un adulte doit commencer \u00e0 <b>s&rsquo;inqui\u00e9ter<\/b> et consulter aux urgences devant un grand \u00e9tat de fatigue, une fi\u00e8vre persistant plus de 3 jours, des douleurs abdominales importantes ou des diarrh\u00e9es sanglantes. Tous ces sympt\u00f4mes sont \u00e9vocateurs d&rsquo;une infection bact\u00e9rienne.<\/p>\n<p>Est-ce qu&rsquo;une gastro peut durer une semaine ?<\/p>\n<p><b>Est-ce qu&rsquo;une gastro peut durer une semaine<\/b> ? La <b>dur\u00e9e<\/b> des sympt\u00f4mes d\u00e9pend du germe contaminant. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale 24 h\/36 h et jusqu&rsquo;\u00e0 1 <b>semaine<\/b> voire plus en cas de diarrh\u00e9e sanglante avec une forte fi\u00e8vre.<\/p>\n<p>Comment de temps dure une gastro ? Les sympt\u00f4mes de la <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite <b>durent<\/b> habituellement de 24 \u00e0 72 heures. Ils peuvent toutefois <b>durer<\/b> jusqu&rsquo;\u00e0 10 jours si la <b>gastro<\/b>-ent\u00e9rite a d\u00e9but\u00e9 pendant un voyage \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger ou au retour du voyage.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_manger_une_banane_quand_on_a_la_gastro\"><\/span>Comment manger une banane quand on a la gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La <b>banane<\/b> est l&rsquo;un des seuls fruits que l&rsquo;on peut <b>manger<\/b> pendant la <b>gastro<\/b> car les autres contiennent trop de fibres et stimulent le transit. En revanche, les fibres contenues dans la <b>banane<\/b> permettent de capter l&rsquo;eau dans le c\u00f4lon et d&rsquo;att\u00e9nuer la diarrh\u00e9e.<\/p>\n<p>Est-ce que la banane est laxative ? Certaines personnes souffrant de constipation se privent \u00e0 tort de certains aliments. M\u00eame si la <b>banane est<\/b> utilis\u00e9e par certains dans le traitement de la diarrh\u00e9e, elle ne constipe pas pour autant. &#8230; Aucun aliment ne peut \u00eatre tenu responsable de la constipation.<\/p>\n<p>Quels sont les effets ind\u00e9sirables de la banane ?<\/p>\n<p>Les prot\u00e9ines de la <b>banane<\/b> peut \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine d&rsquo;une allergie orale. Ce syndrome touche certaines personnes allergiques aux pollens. La personne allergique pr\u00e9sente des d\u00e9mangeaisons et des sensations de br\u00fblure \u00e0 la bouche, aux l\u00e8vres et \u00e0 la gorge apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 ou touch\u00e9 l&rsquo;aliment incrimin\u00e9.<\/p>\n<p>Quel fruit quand on a la gastro ? Une exception : la banane, un <b>fruit<\/b> parfait pour un r\u00e9gime anti <b>gastro<\/b>. Vous pouvez aussi consommer de la compote de pommes encore mieux si vous la m\u00e9langez avec du coing.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reprendre_des_forces_apres_une_gastro\"><\/span>Comment reprendre des forces apr\u00e8s une gastro ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Pour<\/b> r\u00e9cup\u00e9rer rapidement <b>apr\u00e8s une gastro<\/b>-ent\u00e9rite : il faut se r\u00e9hydrater, attendre une heure <b>apr\u00e8s<\/b> les vomissements <b>pour<\/b> boire ou manger quelque chose, se reposer au moins une journ\u00e9e enti\u00e8re <b>apr\u00e8s<\/b> les 2 premiers jours \u00e9prouvants.<\/p>\n<p>Quels aliments ne pas manger quand on a mal au ventre ?<\/p>\n<p><b>  <b>   Quels  <\/b>  sont les  <b>   aliments  <\/b>  qu&rsquo;il faut plut\u00f4t \u00e9viter en cas de probl\u00e8mes digestifs ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Les plats en sauce,  <\/li>\n<li>   Les repas tr\u00e8s riches en graisses : viandes grasses (c\u00f4telettes d&rsquo;agneau, c\u00f4tes de porc\u2026), charcuterie\u2026  <\/li>\n<li>   Les fromages \u00e0 moisissures qui fermentent : camembert, munster, bleu, ch\u00e8vre, roquefort, livarot, brie\u2026  <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le yaourt. 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Il contient des ferments et renferment de bonnes bact\u00e9ries, restaurant ainsi naturellement la flore intestinale. Le lait \u00e0 boire est en revanche \u00e0 \u00e9viter, au risque de favoriser un transit trop rapide et donc de d\u00e9clencher ou d&#039;entretenir la diarrh\u00e9e.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-manger-quand-on-a-la-gastro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quel yaourt manger quand on a la gastro ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le yaourt. Le yaourt au bifidus est riche en probiotiques. 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