{"id":68685,"date":"2022-01-29T18:15:35","date_gmt":"2022-01-29T17:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=68685"},"modified":"2022-03-10T02:03:44","modified_gmt":"2022-03-10T01:03:44","slug":"quel-viande-manger-quand-on-a-la-diarrhee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-viande-manger-quand-on-a-la-diarrhee\/","title":{"rendered":"Quel viande manger quand on a la diarrh\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"<p>Les prot\u00e9ines sont aussi recommand\u00e9es \u00e0 conditions qu&rsquo;elles ne soient pas trop grasses, optez donc <b>pour<\/b> des <b>viandes<\/b> maigres comme le poulet ou la dinde (sans peau) et des poissons maigres comme le colin. Enfin le yaourt, riche en bact\u00e9ries lact\u00e9es, permet de r\u00e9\u00e9quilibrer la flore.<\/p>\n<p>Comment faire pour durcir les selles ? Boire de huit \u00e0 dix tasses de liquides par jour, comme de l&rsquo;eau, du bouillon, du jus dilu\u00e9 de moiti\u00e9, du th\u00e9 faible ou une boisson \u00e9lectrolytique. Manger de petits repas lentement et fr\u00e9quemment au cours de la journ\u00e9e. Essayer diverses sources de fibres solubles pour aider \u00e0 solidifier les <b>selles<\/b>.<\/p>\n<p>or Quels sont les aliments conseill\u00e9s et d\u00e9conseill\u00e9s en cas de diarrh\u00e9e ? Consommez,\u00e0chaque repas, des f\u00e9culents raffin\u00e9s (pain blanc, p\u00e2tes, riz blanc, semoule). Ils vous apportent des glucides (carbu- rant de l&rsquo;organisme), et ils <b>sont<\/b> pauvres en fibres, ce qui permet de limiter la fr\u00e9quence de selles. Les l\u00e9gumes <b>conseill\u00e9s sont<\/b> : les carottes, les betteraves, les courgettes.<\/p>\n<p>Est-ce que le chocolat noir est bon pour la diarrh\u00e9e ? C&rsquo;<b>est<\/b> d\u00e9sormais prouv\u00e9: le <b>chocolat<\/b> \u00e0 forte teneur en cacao <b>est bon contre la diarrh\u00e9e<\/b>, selon une \u00e9tude de chercheurs b\u00e2lois <b>et<\/b> zurichois. &#8230; Les scientifiques ont s\u00e9lectionn\u00e9 seize participants auxquels ils ont administr\u00e9 soit du <b>chocolat noir<\/b> (72% de cacao), soit du <b>chocolat<\/b> blanc (0%).<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-viande-manger-quand-on-a-la-diarrhee\/#Est-ce_que_le_riz_est_bon_pour_la_diarrhee\" >Est-ce que le riz est bon pour la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-viande-manger-quand-on-a-la-diarrhee\/#Quels_sont_les_aliments_qui_provoquent_la_diarrhee\" >Quels sont les aliments qui provoquent la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-viande-manger-quand-on-a-la-diarrhee\/#Est-ce_quon_peut_manger_du_chocolat_quand_on_a_la_diarrhee\" >Est-ce qu&rsquo;on peut manger du chocolat quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-viande-manger-quand-on-a-la-diarrhee\/#Comment_cuire_le_riz_quand_on_a_la_diarrhee\" >Comment cuire le riz quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-viande-manger-quand-on-a-la-diarrhee\/#Quel_maladie_donne_la_diarrhee\" >Quel maladie donne la diarrh\u00e9e ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_riz_est_bon_pour_la_diarrhee\"><\/span>Est-ce que le riz est bon pour la diarrh\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>riz<\/b> blanc<\/p>\n<p> Le <b>riz est<\/b> un aliment sans r\u00e9sidus, c&rsquo;<b>est<\/b>-\u00e0-dire qu&rsquo;une fois dig\u00e9r\u00e9, il n&rsquo;y <b>a<\/b> pas de d\u00e9chet \u00e0 \u00e9vacuer, ce qui permet de reposer l&rsquo;intestin. Mieux vaut le pr\u00e9f\u00e9rer blanc, car le <b>riz<\/b> complet contient plus fibres ce qui fait travailler davantage les intestins.<\/p>\n<p>Comment arr\u00eater la diarrh\u00e9e rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ? Astuce de <b>grand<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re<\/b> contre la <b>diarrh\u00e9e<\/b> : de l&rsquo;eau chaude et du jus de citron. Ce <b>truc de grand<\/b>&#8211;<b>m\u00e8re<\/b> a fait ses preuves sur la <b>diarrh\u00e9e<\/b> aigu\u00eb. Buvez simplement un <b>grand<\/b> verre d&rsquo;eau bien chaude additionn\u00e9e du jus d&rsquo;un citron par jour jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arr\u00eat des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Quels aliments ne pas manger en cas de diarrh\u00e9e ? <b>  <b>   Diarrh\u00e9e  <\/b>  : Que faut-il \u00e9viter de  <b>   manger  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Son et produits c\u00e9r\u00e9aliers complets.  <\/li>\n<li>   L\u00e9gumes et l\u00e9gumineuses.  <\/li>\n<li>   Noix et graines.  <\/li>\n<li>   Caf\u00e9, th\u00e9  <\/li>\n<li>   Alcool.  <\/li>\n<li>   Boissons gazeuses.  <\/li>\n<li>   Chocolat.  <\/li>\n<li>   Epices fortes.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quand s&rsquo;inqui\u00e9ter d&rsquo;une diarrh\u00e9e ? Vous devez consulter votre m\u00e9decin rapidement si : La <b>diarrh\u00e9e<\/b> s&rsquo;accompagne d&rsquo;une forte fi\u00e8vre, de vomissements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s. Vos selles contiennent des glaires et\/ou du sang. La <b>diarrh\u00e9e<\/b> fait suite \u00e0 un r\u00e9cent voyage dans un pays tropical.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_aliments_qui_provoquent_la_diarrhee\"><\/span>Quels sont les aliments qui provoquent la diarrh\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Aliments  <\/b>  et boissons en cause <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Alcool. La consommation de boissons alcoolis\u00e9es, occasionnelle ou \u00e0 long terme, peut causer la   <b>    diarrh\u00e9e   <\/b>   chez certaines personnes   <sup>    8   <\/sup>   .  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   gras. &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   riches en fibres. &#8230;  <\/li>\n<li>   Fruits ou l\u00e9gumes en trop grande quantit\u00e9   <sup>    10   <\/sup>   <sup>    ,   <\/sup>   <sup>    2   <\/sup>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   Caf\u00e9 et th\u00e9. &#8230;  <\/li>\n<li>   \u00c9dulcorants.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quel est le m\u00e9dicament le plus efficace contre la diarrh\u00e9e ? Le <b>traitement<\/b> de la <b>diarrh\u00e9e est<\/b> surtout symptomatique. Plusieurs classes de m\u00e9dicaments <b>sont<\/b> disponibles sans ordonnance. Les ralentisseurs du transit (Imodium, Diastrolib) <b>sont<\/b> particuli\u00e8rement <b>efficaces<\/b> et <b>sont<\/b> les <b>plus<\/b> utilis\u00e9s.<\/p>\n<p>Quel jus boire quand on a la diarrh\u00e9e ?<\/p>\n<p>M\u00e9langer 360 ml de <b>jus<\/b> d&rsquo;orange non sucr\u00e9 \u00e0 600 ml d&rsquo;eau bouillie refroidie, additionn\u00e9e de 1\/2 c. \u00e0 caf\u00e9 de sel de table.<\/p>\n<p>Est-ce que le chocolat est bon pour les intestins ? Lorsque les cacaos se trouvent dans le colon, les bonnes bact\u00e9ries s&rsquo;en alimentent <b>et<\/b> fermentent les fibres tout en transformant les polyph\u00e9nols en compos\u00e9s anti-inflammatoires. Consommer du <b>chocolat<\/b> noir <b>est<\/b> alors tr\u00e8s <b>bon pour<\/b> la sant\u00e9 de tous, surtout <b>pour<\/b> les personnes qui souffrent de c\u00f4lon irritable.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_quon_peut_manger_du_chocolat_quand_on_a_la_diarrhee\"><\/span>Est-ce qu&rsquo;on peut manger du chocolat quand on a la diarrh\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mangez des myrtilles, des m\u00fbres et du <b>chocolat<\/b> noir et buvez du th\u00e9 : ces produits <b>peuvent<\/b> avoir un effet constipant. Consommez plus de nutriments et aliments qui ralentissent le transit intestinal, tels <b>que<\/b> des fibres alimentaires fines (pain demi-gris, riz, pommes de terre, p\u00e2tes compl\u00e8tes, avoine, etc.).<\/p>\n<p>Est-ce que le chocolat est mauvais pour les intestins ?<\/p>\n<p>Le <b>chocolat<\/b> noir, un pr\u00e9biotique<\/p>\n<p> Lorsque vous mangez du <b>chocolat<\/b> noir, ils poussent et fermentent, produisant <b>des<\/b> compos\u00e9s anti-inflammatoires. Les autres bact\u00e9ries dans l&rsquo;<b>intestin<\/b> sont associ\u00e9es \u00e0 une inflammation et peuvent provoquer <b>des<\/b> gaz, <b>des<\/b> ballonnements, de la diarrh\u00e9e et de la constipation.<\/p>\n<p>Comment faire cuire le riz en cas de diarrh\u00e9e ? L&rsquo;eau de <b>riz<\/b> est efficace pour lutter contre la <b>diarrh\u00e9e<\/b> car elle est riche en amidon. Faites <b>cuire<\/b> une 1\/2 tasse de <b>riz<\/b> blanc dans 4 tasses d&rsquo;eau sal\u00e9e durant 30 minutes. Le jus obtenu est \u00e0 consommer froid ou ti\u00e8de \u00e0 petites doses tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Est-ce que le riz est bon pour le colon ? Privil\u00e9gier les nourritures apaisantes<\/p>\n<p> Les c\u00e9r\u00e9ales aux fibres douces comme l&rsquo;avoine, les semoules ou encore la farine semi-compl\u00e8te sont aussi \u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer. Le <b>riz<\/b>, les p\u00e2tes, les petits l\u00e9gumes primeurs\u2026 font \u00e9galement partie des aliments apaisants.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_cuire_le_riz_quand_on_a_la_diarrhee\"><\/span>Comment cuire le riz quand on a la diarrh\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>en faisant <b>cuire<\/b> 20 \u00e0 30 minutes une 1\/2 tasse de <b>riz<\/b> blanc dans 4 tasses d&rsquo;eau (que l&rsquo;on salera). \u00c0 consommer froide ou ti\u00e8de \u00e0 petites doses tout au long de la journ\u00e9e. En plus des autres boissons (eau plate, tisanes), car il faut bien s&rsquo;hydrater. D\u00e8s que le rythme des selles ralentit, on arr\u00eate l&rsquo;eau de <b>riz<\/b>.<\/p>\n<p>Comment arr\u00eater la diarrh\u00e9e naturellement chez un enfant ? Si la <b>diarrh\u00e9e<\/b> est aigu\u00eb, compensez les pertes en eau et en sels min\u00e9raux avec des boissons contenant du sel et du sucre : les solut\u00e9s de r\u00e9hydratation. Ces m\u00e9langes sucr\u00e9-sal\u00e9 sont accept\u00e9s facilement par les nourrissons. <b>Les enfants<\/b> plus grands les appr\u00e9cient moins en raison de leur go\u00fbt.<\/p>\n<p>Quel sont les aliments qui donne la diarrh\u00e9e ?<\/p>\n<p><b>  <b>   Aliments  <\/b>  et boissons en cause <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Alcool. La consommation de boissons alcoolis\u00e9es, occasionnelle ou \u00e0 long terme, peut causer la   <b>    diarrh\u00e9e   <\/b>   chez certaines personnes   <sup>    8   <\/sup>   .  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   gras. &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Aliments   <\/b>   riches en fibres. &#8230;  <\/li>\n<li>   Fruits ou l\u00e9gumes en trop grande quantit\u00e9   <sup>    10   <\/sup>   <sup>    ,   <\/sup>   <sup>    2   <\/sup>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   Caf\u00e9 et th\u00e9. &#8230;  <\/li>\n<li>   \u00c9dulcorants.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Pourquoi ma diarrh\u00e9e ne s&rsquo;arr\u00eate pas ? &#8211; Pour les <b>diarrh\u00e9es<\/b> aigu\u00ebs, m\u00eame si la plupart des causes sont li\u00e9es \u00e0 une infection dans le cadre d&rsquo;une intoxication alimentaire, il est essentiel de <b>ne pas<\/b> passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d&rsquo;une cause plus grave.Si un doute persiste, si la <b>diarrh\u00e9e ne s&rsquo;arr\u00eate pas<\/b> \u00e0 la suite d&rsquo;un traitement symptomatique, s&rsquo;il existe des signes &#8230;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_maladie_donne_la_diarrhee\"><\/span>Quel maladie donne la diarrh\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Alors que la <b>diarrh\u00e9e<\/b> chronique fonctionnelle par acc\u00e9l\u00e9ration du transit intestinal est fr\u00e9quente, la <b>maladie<\/b> c\u0153liaque, la <b>maladie<\/b> de Crohn et les colites microscopiques sont les principales pathologies \u00e0 l&rsquo;origine de <b>diarrh\u00e9es<\/b> chroniques organiques.<\/p>\n<p>Pourquoi la diarrh\u00e9e ne passe pas ? Une <b>diarrh\u00e9e<\/b> qui <b>ne passe pas<\/b>, et surtout la d\u00e9shydratation, sont des affections m\u00e9dicales qui doivent \u00eatre prises au s\u00e9rieux.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les prot\u00e9ines sont aussi recommand\u00e9es \u00e0 conditions qu&rsquo;elles ne soient pas trop grasses, optez donc pour des viandes maigres comme le poulet ou la dinde (sans peau) et des poissons maigres comme le colin. Enfin le yaourt, riche en bact\u00e9ries lact\u00e9es, permet de r\u00e9\u00e9quilibrer la flore. Comment faire pour durcir les selles ? 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