{"id":69644,"date":"2022-02-08T10:34:31","date_gmt":"2022-02-08T09:34:31","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=69644"},"modified":"2022-02-08T10:34:31","modified_gmt":"2022-02-08T09:34:31","slug":"quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/","title":{"rendered":"Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ?"},"content":{"rendered":"<p>Le <b>r\u00e9gime sans r\u00e9sidu<\/b> est essentiellement \u00e0 base de viandes et de poissons maigres (cuits <b>sans<\/b> mati\u00e8res grasses), de jambon, de f\u00e9culents (p\u00e2tes, riz, semoule, f\u00e9cule de ma\u00efs, tapioca\u2026), de pain rassis et biscottes, de lait quand il est <b>autoris\u00e9<\/b>, de fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite, de beurre, d&rsquo;huile crue, de sucre, de &#8230;<\/p>\n<p>Pourquoi ne pas manger de fibres avant une coloscopie ? La raison est simple : les <b>fibres ne<\/b> sont que tr\u00e8s difficilement assimil\u00e9es et dig\u00e9r\u00e9es par l&rsquo;appareil digestif et restent longtemps dans l&rsquo;estomac. Leur absorption demande donc un travail intense \u00e0 l&rsquo;organisme. De plus, elles ont pour effet d&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer le transit intestinal et de favoriser les s\u00e9cr\u00e9tions biliaires.<\/p>\n<p>or Quel yaourt pour r\u00e9gime sans r\u00e9sidu ? <b>Yaourt<\/b>, fromage blanc nature, lait en faible quantit\u00e9 (150 ml\/ jour : un verre, dans une pr\u00e9paration contenant <b>de<\/b> l&rsquo;amidon).<\/p>\n<p>Quels sont les l\u00e9gumes sans r\u00e9sidus ? Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidus \u00e9largi <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     Famille    <\/th>\n<th>     Aliment    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Crudit\u00e9s    <\/td>\n<td>     Carottes rapp\u00e9es, tomates pel\u00e9es     <b>      sans     <\/b>     p\u00e9pins, betteraves, salade verte    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Pomme de terre    <\/td>\n<td>     Vapeur ou pur\u00e9e    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      L\u00e9gumes     <\/b>    <\/td>\n<td>     Courgette, endives, haricots verts extra fins, carottes, salade cuite)    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Fruits    <\/td>\n<td>     Crus bien murs (     <b>      sans     <\/b>     peau ni p\u00e9pins), en compote, cuits, au sirop    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#Quels_aliments_ne_contiennent_pas_de_fibres\" >Quels aliments ne contiennent pas de fibres ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#Quel_yaourt_avant_coloscopie\" >Quel yaourt avant coloscopie ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#Est-ce_que_le_regime_sans_residu_fait_maigrir\" >Est-ce que le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu fait maigrir ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#Quels_sont_les_legumes_et_fruits_sans_fibres\" >Quels sont les l\u00e9gumes et fruits sans fibres ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#Puis-je_boire_de_lalcool_avant_une_coloscopie\" >Puis-je boire de l&rsquo;alcool avant une coloscopie ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_aliments_ne_contiennent_pas_de_fibres\"><\/span>Quels aliments ne contiennent pas de fibres ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le lait sans lactose (Matin l\u00e9ger de Lactel) ; les yaourts nature (<b>pas<\/b> les fromages blancs ni les desserts lact\u00e9s) ; les fromages \u00e0 p\u00e2te dure (emmental, comt\u00e9, gruy\u00e8re, mimolette, gouda, saint-paulin, tomme) , les morceaux maigres de b\u0153uf, veau, porc ; les volailles sans la peau ; le lapin ; le jambon sans le gras ; &#8230;<\/p>\n<p>Quels sont les aliments sans fibres ? Le lait <b>sans<\/b> lactose (Matin l\u00e9ger de Lactel) ; les yaourts nature (pas les fromages blancs ni les desserts lact\u00e9s) ; les fromages \u00e0 p\u00e2te dure (emmental, comt\u00e9, gruy\u00e8re, mimolette, gouda, saint-paulin, tomme) , les morceaux maigres de b\u0153uf, veau, porc ; les volailles <b>sans<\/b> la peau ; le lapin ; le jambon <b>sans<\/b> le gras ; &#8230;<\/p>\n<p>Puis-je manger du chocolat avant une coloscopie ? Les crustac\u00e9s, m\u00eame d\u00e9cortiqu\u00e9s, sont \u00e0 \u00e9viter. Gel\u00e9es de fruits, miel, caramel, <b>chocolat<\/b>, bonbons, glaces sans fruits, sorbets \u00e0 base de sirop, meringues, biscuits, p\u00e2tisseries sans fruit. Ne pas consommer de confiture.<\/p>\n<p>Est-ce que le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu constip\u00e9 ? Le but <b>est<\/b> de diminuer le volume des selles, soit pour all\u00e9ger le travail du gros intestin (c\u00f4lon), soit pour am\u00e9liorer la pr\u00e9paration intestinale avant la coloscopie et diminuer la dur\u00e9e de la purge. Ce <b>r\u00e9gime<\/b> n&rsquo;<b>est<\/b> pas \u00e0 suivre au long cours, essentiellement car il engendre une <b>constipation<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_yaourt_avant_coloscopie\"><\/span>Quel yaourt avant coloscopie ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La pr\u00e9paration de <b>  coloscopie <\/b> commence 3 jours <b>  avant <\/b> l&rsquo;examen. <br \/> &#8230; <br \/> Ne manger que les produits suivants. <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     Lait et d\u00e9riv\u00e9s    <\/th>\n<th>     Fromages \u00e0 p\u00e2te dure (gruy\u00e8re, cantal \u2026) Pas de     <b>      yaourt     <\/b>     ni de lait.    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Corps gras    <\/td>\n<td>     Le moins possible et plut\u00f4t margarine.    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Sucres    <\/td>\n<td>     Sucre blanc, miel, gel\u00e9e (mais pas de confiture)    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Quel lait pour r\u00e9gime sans r\u00e9sidu ? <b>  Conseill\u00e9 <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   <b>    Lait   <\/b>   \u00e0 teneur r\u00e9duite en lactose en quantit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e (Matin L\u00e9ger\u00ae ou Grandlait l\u00e9ger et digeste\u00ae\u2026.)  <\/li>\n<li>   Yaourts natures ou aromatis\u00e9s.  <\/li>\n<li>   Fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e ou cuite : emmental, comt\u00e9, gruy\u00e8re,parmesan, gouda, mimolette, cantal, Babybel\u00ae, Bonbel\u00ae\u2026  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Comment sont les selles avec un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu ?<\/p>\n<p>Le <b>r\u00e9gime sans r\u00e9sidus<\/b> permet de baisser la fr\u00e9quence <b>et<\/b> le volume des <b>selles<\/b> tout en prolongeant la dur\u00e9e de digestion, dans le but de diminuer les risques d&rsquo;irritation de la muqueuse du colon. Un <b>r\u00e9gime sans r\u00e9sidu<\/b> \u00e9largi ou large (ou pauvre en <b>fibre<\/b>) sera plus accomodant en \u00e9tant plus ouvert <b>sur<\/b> ces m\u00eames <b>aliments<\/b>.<\/p>\n<p>Quels sont les aliments riches en residus ? <b>  <b>   Aliments  <\/b>  \u00e0 \u00e9viter dans le r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en  <b>   r\u00e9sidus  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   pains \u00e0 grains entiers, c\u00e9r\u00e9ales et p\u00e2tes (p. &#8230;  <\/li>\n<li>   l\u00e9gumes crus.  <\/li>\n<li>   les l\u00e9gumes suivants, cuits ou crus : brocoli, chou-fleur, choux de Bruxelles, chou, chou fris\u00e9, bette \u00e0 cardes.  <\/li>\n<li>   fruits s\u00e9ch\u00e9s, baies et autres fruits avec une pelure ou des graines.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_regime_sans_residu_fait_maigrir\"><\/span>Est-ce que le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu fait maigrir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>r\u00e9gime sans r\u00e9sidu<\/b> n&rsquo;<b>est<\/b> pas con\u00e7u pour <b>maigrir<\/b><\/p>\n<p> Ce <b>r\u00e9gime est<\/b> uniquement utilis\u00e9 \u00e0 des fins m\u00e9dicales, dans le cas de personnes qui doivent subir une coloscopie ou une intervention chirurgicale. Le but <b>est<\/b> de nettoyer naturellement les intestins et n&rsquo;<b>est<\/b> donc pas conseill\u00e9 pour la perte de poids.<\/p>\n<p>Quels sont les l\u00e9gumes et fruits sans fibres ?<\/p>\n<p>Aliments conseill\u00e9s (pauvres en <b>fibres<\/b>) :<\/p>\n<p> Certains <b>l\u00e9gumes<\/b> : <b>Les l\u00e9gumes<\/b> suivants, \u00e0 condition qu&rsquo;ils soient cuits : carottes, endives, blancs de poireaux, c\u0153ur de salade, betteraves rouges, haricots verts fins, courgettes, tomates, aubergines pel\u00e9es et \u00e9p\u00e9pin\u00e9es.<\/p>\n<p>Quels sont les aliments qui contiennent des fibres ? Les meilleures sources <b>sont<\/b> les fruits secs et les l\u00e9gumineuses (soja, lentille, pois chiche, haricot sec\u2026), ainsi que les produits c\u00e9r\u00e9aliers complets (riz, pain, p\u00e2tes, farine, avoine, \u2026). Les l\u00e9gumes et les fruits <b>sont<\/b> \u00e9galement sources ou riches en <b>fibres<\/b>, selon leur nature.<\/p>\n<p>Quels sont les aliments pauvres en r\u00e9sidus ? <b>  <b>   Aliments  <\/b>  permis dans le r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en  <b>   r\u00e9sidus  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   produits c\u00e9r\u00e9aliers raffin\u00e9s tels que les pains blancs, les c\u00e9r\u00e9ales et les p\u00e2tes (cherchez sur l&rsquo;\u00e9tiquette ceux qui ont moins de 2 g de fibres par portion)  <\/li>\n<li>   riz blanc.  <\/li>\n<li>   jus sans pulpe ou graines.  <\/li>\n<li>   viande, poisson et \u0153ufs.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_legumes_et_fruits_sans_fibres\"><\/span>Quels sont les l\u00e9gumes et fruits sans fibres ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidus \u00e9largi <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     Famille    <\/th>\n<th>     Aliment    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Crudit\u00e9s    <\/td>\n<td>     Carottes rapp\u00e9es, tomates pel\u00e9es     <b>      sans     <\/b>     p\u00e9pins, betteraves, salade verte    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Pomme de terre    <\/td>\n<td>     Vapeur ou pur\u00e9e    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      L\u00e9gumes     <\/b>    <\/td>\n<td>     Courgette, endives, haricots verts extra fins, carottes, salade cuite)    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      Fruits     <\/b>    <\/td>\n<td>     Crus bien murs (     <b>      sans     <\/b>     peau ni p\u00e9pins), en compote, cuits, au sirop    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Quels sont les l\u00e9gumes pauvres en fibres ? Aliments conseill\u00e9s (<b>pauvres en fibres<\/b>) :<\/p>\n<p> Certains <b>l\u00e9gumes<\/b> : Les <b>l\u00e9gumes<\/b> suivants, \u00e0 condition qu&rsquo;ils soient cuits : carottes, endives, blancs de poireaux, c\u0153ur de salade, betteraves rouges, haricots verts fins, courgettes, tomates, aubergines pel\u00e9es et \u00e9p\u00e9pin\u00e9es.<\/p>\n<p>Quel g\u00e2teau sec avant coloscopie ?<\/p>\n<p>Semoule au lait, riz au lait\u2026 On peut aussi donner des p\u00e2tisseries \u00e0 base de cr\u00e8me p\u00e2tissi\u00e8re faite avec du lait sans lactose (biscuits roul\u00e9s, charlotte, chou \u00e0 la cr\u00e8me), des cr\u00eapes, du <b>g\u00e2teau<\/b> de Savoie, du quatre quarts, de la g\u00e9noise, des <b>g\u00e2teaux secs<\/b> (sabl\u00e9s, petits beurres).<\/p>\n<p>Quelle viande avant coloscopie ? volaille sans la peau, jambon blanc d\u00e9couenn\u00e9 et d\u00e9graiss\u00e9, <b>viande<\/b> r\u00f4tie, escalope (de volaille, de veau ou de porc), steak hach\u00e9,\u2026 Tous les poissons, frais ou surgel\u00e9s, cuits en papillote, au court bouillon, \u00e0 la vapeur ou poch\u00e9s.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puis-je_boire_de_lalcool_avant_une_coloscopie\"><\/span>Puis-je boire de l&rsquo;alcool avant une coloscopie ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ne buvez pas d&rsquo;<b>alcool<\/b>. Continuez \u00e0 seulement <b>boire<\/b> des fluides clairs (transparents). Essayez de <b>boire<\/b> un verre de fluide clair \u00e0 chaque heure d&rsquo;\u00e9veil. Cessez de <b>boire<\/b> tous fluides trois heures <b>avant<\/b> la <b>coloscopie<\/b>.<\/p>\n<p>Quels fruit sans fibre ? Aliments conseill\u00e9s (pauvres en <b>fibres<\/b>) :<\/p>\n<p> Certains <b>fruits<\/b>, bien murs, crus : banane, poire ou p\u00eache pel\u00e9es.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu est essentiellement \u00e0 base de viandes et de poissons maigres (cuits sans mati\u00e8res grasses), de jambon, de f\u00e9culents (p\u00e2tes, riz, semoule, f\u00e9cule de ma\u00efs, tapioca\u2026), de pain rassis et biscottes, de lait quand il est autoris\u00e9, de fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite, de beurre, d&rsquo;huile crue, de sucre, de &#8230; Pourquoi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-69644","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu est essentiellement \u00e0 base de viandes et de poissons maigres (cuits sans mati\u00e8res grasses), de jambon, de f\u00e9culents (p\u00e2tes, riz, semoule, f\u00e9cule de ma\u00efs, tapioca\u2026), de pain rassis et biscottes, de lait quand il est autoris\u00e9, de fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite, de beurre, d&#039;huile crue, de sucre, de ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu est essentiellement \u00e0 base de viandes et de poissons maigres (cuits sans mati\u00e8res grasses), de jambon, de f\u00e9culents (p\u00e2tes, riz, semoule, f\u00e9cule de ma\u00efs, tapioca\u2026), de pain rassis et biscottes, de lait quand il est autoris\u00e9, de fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite, de beurre, d&#039;huile crue, de sucre, de ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-08T09:34:31+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PeopleLife\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PeopleLife\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/\",\"name\":\"Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-02-08T09:34:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\"},\"description\":\"Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu est essentiellement \u00e0 base de viandes et de poissons maigres (cuits sans mati\u00e8res grasses), de jambon, de f\u00e9culents (p\u00e2tes, riz, semoule, f\u00e9cule de ma\u00efs, tapioca\u2026), de pain rassis et biscottes, de lait quand il est autoris\u00e9, de fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite, de beurre, d'huile crue, de sucre, de ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\",\"name\":\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"description\":\"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\",\"name\":\"PeopleLife\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PeopleLife\"},\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ?","description":"Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu est essentiellement \u00e0 base de viandes et de poissons maigres (cuits sans mati\u00e8res grasses), de jambon, de f\u00e9culents (p\u00e2tes, riz, semoule, f\u00e9cule de ma\u00efs, tapioca\u2026), de pain rassis et biscottes, de lait quand il est autoris\u00e9, de fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite, de beurre, d'huile crue, de sucre, de ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","og_description":"Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu est essentiellement \u00e0 base de viandes et de poissons maigres (cuits sans mati\u00e8res grasses), de jambon, de f\u00e9culents (p\u00e2tes, riz, semoule, f\u00e9cule de ma\u00efs, tapioca\u2026), de pain rassis et biscottes, de lait quand il est autoris\u00e9, de fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite, de beurre, d'huile crue, de sucre, de ...","og_url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/","og_site_name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/","article_published_time":"2022-02-08T09:34:31+00:00","author":"PeopleLife","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agenceflashmode","twitter_site":"@agenceflashmode","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"PeopleLife","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/","name":"Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website"},"datePublished":"2022-02-08T09:34:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3"},"description":"Le r\u00e9gime sans r\u00e9sidu est essentiellement \u00e0 base de viandes et de poissons maigres (cuits sans mati\u00e8res grasses), de jambon, de f\u00e9culents (p\u00e2tes, riz, semoule, f\u00e9cule de ma\u00efs, tapioca\u2026), de pain rassis et biscottes, de lait quand il est autoris\u00e9, de fromages \u00e0 p\u00e2te press\u00e9e cuite, de beurre, d'huile crue, de sucre, de ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-autorises-dans-un-regime-sans-residu-strict\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quels sont les aliments autoris\u00e9s dans un r\u00e9gime sans r\u00e9sidu strict ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/","name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3","name":"PeopleLife","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PeopleLife"},"url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8BPGr-i7i","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69644\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}