{"id":77287,"date":"2022-05-10T00:13:35","date_gmt":"2022-05-09T22:13:35","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=77287"},"modified":"2022-05-10T00:13:35","modified_gmt":"2022-05-09T22:13:35","slug":"quelle-est-la-meilleure-position-pour-peter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-est-la-meilleure-position-pour-peter\/","title":{"rendered":"Quelle est la meilleure position pour p\u00e9ter ?"},"content":{"rendered":"<p>Il faut essayer <b>de<\/b> placer ses fesses le plus pr\u00e8s possible du sol, compter jusqu&rsquo;\u00e0 10, remonter et recommencer trois fois. Lorsqu&rsquo;on est en <b>position<\/b> accroupie, il est possible d&rsquo;aider \u00e0 la stabilisation en mettant ses mains sur le c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<p>Or Pourquoi les gaz intestinaux ne sortent pas ? Il arrive parce que votre corps \u00e0 du mal \u00e0 \u00e9liminer seul le <b>gaz<\/b>, comme il le fait pour la nourriture que vous ingurgitez. Parfois, m\u00eame la digestion en elle-m\u00eame cr\u00e9e des <b>gaz<\/b> dans votre abdomen. S&rsquo;ils <b>ne<\/b> sont <b>pas<\/b> \u00e9vacu\u00e9s, ils s&rsquo;accumulent dans votre estomac et vos intestins, faisant de votre ventre un ballon.<\/p>\n<p>Comment se donner envie de p\u00e9ter ? <b>  CuisineAZ a d\u00e9cid\u00e9 de nous \u00e9pargner de gros moments de solitude et nous dresse la liste de 10 aliments r\u00e9put\u00e9s pour  <b>   donner  <\/b>  des flatulences ! <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   L&rsquo;oignon. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les l\u00e9gumineuses. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les boissons gazeuses. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les crucif\u00e8res. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le chewing-gum. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les aliments trop gras. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les crudit\u00e9s.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Ainsi Comment se faire p\u00e9ter sur commande ? En fait, frouter sur <b>commande<\/b> consiste simplement \u00e0 contracter les abdos et le p\u00e9rin\u00e9e pour faire entrer et sortir une certaine quantit\u00e9 d&rsquo;air dans ton vagin. Expulser l&rsquo;air produit le bruit d&rsquo;un pet.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-est-la-meilleure-position-pour-peter\/#Est-ce_possible_de_ne_pas_peter\" >Est-ce possible de ne pas p\u00e9ter ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-est-la-meilleure-position-pour-peter\/#Quels_aliments_font_peter\" >Quels aliments font p\u00e9ter ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-est-la-meilleure-position-pour-peter\/#Qui_ne_pete_pas\" >Qui ne p\u00e8te pas ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-est-la-meilleure-position-pour-peter\/#Est-ce_normal_davoir_beaucoup_de_gaz\" >Est-ce normal d&rsquo;avoir beaucoup de gaz ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-est-la-meilleure-position-pour-peter\/#Pourquoi_on_pete_souvent\" >Pourquoi on p\u00e8te souvent ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_possible_de_ne_pas_peter\"><\/span>Est-ce possible de ne pas p\u00e9ter ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Flatuler &#8211; pour <b>ne pas<\/b> dire <b>p\u00e9ter<\/b> &#8211; <b>est<\/b> un ph\u00e9nom\u00e8ne <b>normal<\/b> : il <b>est<\/b> admis qu&rsquo;une personne produit en moyenne 13 \u00e0 21 pets par jour.<\/p>\n<p>Quelle maladie provoque des gaz intestinaux ? <b>  Parmi celle-ci, les plus fr\u00e9quentes sont : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   l&rsquo;incapacit\u00e9 \u00e0 dig\u00e9rer le lactose contenu dans les produits laitiers (ou intol\u00e9rance au lactose) ;  <\/li>\n<li>   la   <b>    maladie   <\/b>   c\u0153liaque, qui est une inaptitude \u00e0 la digestion du gluten (un sucre qui se trouve dans le bl\u00e9 et d&rsquo;autres c\u00e9r\u00e9ales ;  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quelle maladie provoque des gaz ? Il peut s&rsquo;agir de l&rsquo;endom\u00e9triose, de troubles intestinaux chroniques comme le syndrome du c\u00f4lon irritable ou la <b>maladie<\/b> de Crohn, d&rsquo;une perturbation des bact\u00e9ries de l&rsquo;intestin gr\u00eale, de calculsbiliaires, d&rsquo;une <b>maladie<\/b> de la v\u00e9sicule biliaire, voire d&rsquo;un cancer de l&rsquo;estomac ou des intestins.<\/p>\n<p>Comment on fait pour p\u00e9ter ? Toussez <b>fort<\/b> ou faites un autre bruit <b>fort<\/b>.<\/p>\n<p> Vous pouvez masquer le bruit en toussant ou en \u00e9ternuant pendant que vous le rel\u00e2chez. Cela peut vous aider \u00e0 couvrir le bruit.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_aliments_font_peter\"><\/span>Quels aliments font p\u00e9ter ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Quels aliments  <\/b>  font  <b>   p\u00e9ter  <\/b>  (et pourquoi) ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   L&rsquo;oignon et l&rsquo;\u00e9chalote. Les oignons, les \u00e9chalotes et les poireaux font   <b>    p\u00e9ter   <\/b>   . &#8230;  <\/li>\n<li>   Le pain blanc. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les choux. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les haricots rouges, pois chiches et flageolets. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les burgers, pizzas et frites. &#8230;  <\/li>\n<li>   le lait, le fromage et les yaourts. &#8230;  <\/li>\n<li>   les carottes r\u00e2p\u00e9es.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Est-ce que Peter fait Degonfler le ventre ? &#8211; <b>P\u00e9ter<\/b> aide \u00e0 <b>d\u00e9gonfler<\/b> : le ballonnement r\u00e9sulte de l&rsquo;accumulation des gaz dans l&rsquo;intestin et ceci entra\u00eene une sensation d&rsquo;inconfort digestif, un <b>ventre<\/b> gonfl\u00e9 et douloureux et une sensation d&rsquo;\u00e9c\u0153urement. En \u00e9vacuant les gaz intestinaux, les pets r\u00e9duisent les ballonnements et <b>d\u00e9gonflent le ventre<\/b> rond.<\/p>\n<p>Comment faire pour p\u00e9ter sans faire de bruit ?<\/p>\n<p>Le pet \u00e0 l&rsquo;\u00e9touff\u00e9e<\/p>\n<p> Si vous \u00eates en position debout, serrez les fesses au maximum avant de les rel\u00e2cher tout doucement, <b>pour faire<\/b> passer le moins d&rsquo;air possible. Si vous \u00eates assis, la bonne vieille m\u00e9thode de se d\u00e9caler en s&rsquo;appuyant juste sur une fesse fonctionne tr\u00e8s bien, mais attention !<\/p>\n<p>Pourquoi je p\u00e8te rarement ? Si vous p\u00e9tez <b>rarement<\/b>, ceci indique que votre r\u00e9gime alimentaire est pauvre en fibres. C&rsquo;est donc un moyen d&rsquo;apprendre \u00e0 adapter et \u00e9quilibrer son alimentation pour rester en bonne sant\u00e9. &#8211; L&rsquo;odeur d&rsquo;un <b>pet<\/b> est bonne pour la sant\u00e9 : l&rsquo;id\u00e9e est bizarre mais scientifiquement prouv\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_ne_pete_pas\"><\/span>Qui ne p\u00e8te pas ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00ab\u00a0Ainsi, le paresseux est sans doute le seul mammif\u00e8re <b>qui ne p\u00e8te pas<\/b>\u00ab\u00a0, est-il \u00e9crit.<\/p>\n<p>Est-ce que tout le monde p\u00e8te ?<\/p>\n<p><b>P\u00e9ter<\/b> (ou \u00e9mettre des flatulences, c&rsquo;<b>est<\/b> plus chic, mais le r\u00e9sultat <b>est<\/b> le m\u00eame) <b>est<\/b> un ph\u00e9nom\u00e8ne 100% naturel qui arrive \u00e0 <b>tout le monde<\/b> (oui oui, <b>tout le monde<\/b>, pas la peine de (se) mentir !) au moins 15 fois par jour. Mais bon, ce n&rsquo;<b>est<\/b> pas parce que c&rsquo;<b>est<\/b> un ph\u00e9nom\u00e8ne b\u00e9nin et naturel que c&rsquo;<b>est<\/b> forc\u00e9ment agr\u00e9able.<\/p>\n<p>Quels sont les premiers sympt\u00f4mes du cancer du c\u00f4lon ? <b>  Consultez votre m\u00e9decin si vous pr\u00e9sentez les signes ou  <b>   sympt\u00f4mes  <\/b>  suivants : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   diarrh\u00e9e.  <\/li>\n<li>   constipation.  <\/li>\n<li>   selles qui semblent plus \u00e9troites que d&rsquo;habitude.  <\/li>\n<li>   sensation que le rectum n&rsquo;est pas compl\u00e8tement vide apr\u00e8s \u00eatre all\u00e9 \u00e0 la selle.  <\/li>\n<li>   sang rouge clair ou tr\u00e8s fonc\u00e9 dans les selles.  <\/li>\n<li>   saignement du rectum.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Comment faire pour ne plus avoir de gaz ? <b>  La pr\u00e9vention des flatulences <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   <b>    \u00c9viter   <\/b>   la bi\u00e8re et les boissons gaz\u00e9ifi\u00e9es.  <\/li>\n<li>   <b>    \u00c9viter   <\/b>   de parler en mangeant.  <\/li>\n<li>   <b>    \u00c9viter   <\/b>   de m\u00e2cher de la gomme.  <\/li>\n<li>   <b>    \u00c9viter   <\/b>   les aliments riches en sucres complexes.  <\/li>\n<li>   <b>    \u00c9viter   <\/b>   de boire en mangeant.  <\/li>\n<li>   <b>    \u00c9viter   <\/b>   les substituts de sucre (sorbitol ou fructose) ou diminuer leur consommation.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_normal_davoir_beaucoup_de_gaz\"><\/span>Est-ce normal d&rsquo;avoir beaucoup de gaz ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Avoir<\/b> quelques <b>gaz est<\/b> in\u00e9vitable et parfaitement <b>normal<\/b>, mais en <b>avoir<\/b> beaucoup peut \u00eatre le signe d&rsquo;un probl\u00e8me sous-jacent. Pendant la digestion, des substances chimiques appel\u00e9es enzymes d\u00e9composent les aliments pour qu&rsquo;ils puissent \u00eatre absorb\u00e9s par l&rsquo;intestin gr\u00eale.<\/p>\n<p>Quel cancer fait gonfler le ventre ? L&rsquo;ascite se manifeste le plus souvent en pr\u00e9sence d&rsquo;un <b>cancer<\/b> de l&rsquo;ovaire, de l&rsquo;ut\u00e9rus, du col de l&rsquo;ut\u00e9rus, colorectal, de l&rsquo;estomac, du pancr\u00e9as, du sein ou du foie. Un <b>cancer<\/b> qui se propage au foie peut aussi causer l&rsquo;ascite.<\/p>\n<p>Pourquoi les femmes p\u00e8tent au lit ?<\/p>\n<p>Le pet vaginal<\/p>\n<p> Il est tout simplement d\u00fb au rel\u00e2chement musculaire des muscles vaginaux et n&rsquo;a rien \u00e0 voir avec les flatulences. Totalement inodore, le pet vaginal ne r\u00e9v\u00e8le aucun trouble pathologique.<\/p>\n<p>Pourquoi je n&rsquo;arr\u00eate pas de p\u00e9ter ? <b>P\u00e9ter<\/b> constamment tout au long de la journ\u00e9e pourrait \u00eatre un signe que vous souffrez du syndrome du c\u00f4lon irritable, explique le gastroent\u00e9rologue Niket Sonpal. Votre syst\u00e8me digestif devient en fait tr\u00e8s sensible \u00e0 toute forme de distension, qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de nourriture ou de gaz.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_on_pete_souvent\"><\/span>Pourquoi on p\u00e8te souvent ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Techniquement, le <b>pet<\/b> r\u00e9sulte \u00e0 peu pr\u00e8s du m\u00eame processus que le rot, mais dans l&rsquo;intestin. Les bact\u00e9ries se nourrissent des d\u00e9chets pr\u00e9sents dans le gros intestin. Ce faisant, elles lib\u00e8rent, en les dig\u00e9rant, des gaz qui s&rsquo;accumulent et \u00ab\u00a0descendent\u00a0\u00bb le long du gros intestin, pour arriver dans le rectum.<\/p>\n<p>Pourquoi je p\u00e8te souvent et \u00e7a pue ? Si les flatulences sont tout \u00e0 fait normales, certaines sont particuli\u00e8rement odorantes et\/ou excessives. C&rsquo;est le r\u00e9sultat de leur stagnation dans le colon suite \u00e0 l&rsquo;ingestion de certains aliments, mais aussi car le <b>pet<\/b> contient du sulfure d&rsquo;hydrog\u00e8ne, c\u00e9l\u00e8bre pour son odeur d&rsquo;\u0153uf pourri.<\/p>\n<p>Quel aliment pour \u00e9vacuer les gaz ?<\/p>\n<p><b>  8  <b>   aliments pour  <\/b>  soulager les ballonnements <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Le gingembre. Le gingembre est une plante qui soulage fortement la formation   <b>    de gaz   <\/b>   et qui poss\u00e8de \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le th\u00e9 \u00e0 la menthe.  <\/li>\n<li>   L&rsquo;asperge. &#8230;  <\/li>\n<li>   La banane. &#8230;  <\/li>\n<li>   La papaye. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les graines   <b>    de   <\/b>   fenouil. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le concombre. &#8230;  <\/li>\n<li>   L&rsquo;eau citronn\u00e9e.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il faut essayer de placer ses fesses le plus pr\u00e8s possible du sol, compter jusqu&rsquo;\u00e0 10, remonter et recommencer trois fois. Lorsqu&rsquo;on est en position accroupie, il est possible d&rsquo;aider \u00e0 la stabilisation en mettant ses mains sur le c\u00f4t\u00e9. Or Pourquoi les gaz intestinaux ne sortent pas ? 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