Les orteils, point central de la d\u00e9tente<\/p>\n
Pour favoriser la d\u00e9tente, on exerce trois fois une pression de bas en haut sur chaque orteil. \u00ab\u00a0Le centre du gros orteil, lui, correpond \u00e0 la zone de l’hypophyse (glande endocrine du cerveau qui s\u00e9cr\u00e8te des hormones, NDLR). Le masser<\/b> peut aider \u00e0 l’endormissement.<\/p>\n
Or Pourquoi il faut se masser les pieds ? Le massage<\/b> des pieds<\/b> est un soin spa qui permet de r\u00e9activer la circulation sanguine et de soulager les articulations ou les sensations de pesanteur. Il est id\u00e9al apr\u00e8s un effort, mais aussi chez les personnes s\u00e9dentaires soumises \u00e0 un stress important, car il favorise la relaxation et l’\u00e9quilibre nerveux.<\/p>\n
Ou masser pied ? Sur votre pied<\/b>, cette zone se trouve \u00e0 mi-hauteur, c\u00f4t\u00e9 ext\u00e9rieur du pied<\/b> droit. Elle forme un petit triangle point\u00e9 vers le bas. Vous pouvez r\u00e9aliser ce massage<\/b> le soir, juste avant le coucher, en \u00e9coutant de la musique par exemple, pour vous d\u00e9tendre.<\/p>\n
Ainsi Comment s’appelle le massage des pieds ? La r\u00e9flexologie plantaire est une m\u00e9decine parall\u00e8le qui propose de traiter certaines pathologies, ou simplement des tensions, \u00e0 partir de massages des pieds<\/b>. Elle est de plus en plus utilis\u00e9e pour apaiser le stress, mais aussi les tensions du corps.<\/p>\n