{"id":78022,"date":"2022-05-08T10:21:30","date_gmt":"2022-05-08T08:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=78022"},"modified":"2022-05-08T10:21:30","modified_gmt":"2022-05-08T08:21:30","slug":"quel-yaourt-pour-colon-irritable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/","title":{"rendered":"Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ?"},"content":{"rendered":"<p>Mieux : ces bonnes bact\u00e9ries (les probiotiques) soulageraient le syndrome du <b>c\u00f4lon irritable<\/b> et les diarrh\u00e9es. Il faut l&rsquo;acheter le plus basique possible (nature) : privil\u00e9giez les brass\u00e9s ainsi que les <b>yaourts<\/b> au lait entier en pot de verre, mais ni les <b>yaourts<\/b> aromatis\u00e9s, ni les sucr\u00e9s.<\/p>\n<p>Or Est-ce que la banane est bonne pour le c\u00f4lon ? La <b>banane pour<\/b> stimuler le transit <b>intestinal<\/b><\/p>\n<p> La <b>banane est<\/b> une <b>bonne<\/b> source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient pr\u00e8s de 2,6 g de fibres, soit un peu plus que la pomme (2,4 g). Sa <b>bonne<\/b> teneur en fibres en fait un alli\u00e9 de choix <b>pour<\/b> am\u00e9liorer le transit <b>intestinal<\/b>.<\/p>\n<p>Quels sont les yaourts qui ont des probiotiques ? <b>  <b>   Quel yaourt  <\/b>  est bon pour la flore intestinale ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Danone Activia Classique Naturel. Danone. &#8230;  <\/li>\n<li>   S\u00f6bbeke L2 + B nature   <b>    probiotique   <\/b>   ,   <b>    yaourt   <\/b>   terre douce et biologique. S\u00f6bbeke (magasin de produits naturels) beaucoup intestin. &#8230;  <\/li>\n<li>   Berchtesgadener Land Organic   <b>    Yaourt   <\/b>   biologique faible en gras, Naturland.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Ainsi Quel est le meilleur yaourt pour les intestins ? <b>Yaourt<\/b> nature : l&rsquo;alli\u00e9 de vos <b>intestins<\/b><\/p>\n<p> Les bact\u00e9ries lactiques pr\u00e9sentes dans ces <b>yaourts<\/b> seraient b\u00e9n\u00e9fiques <b>pour les intestins<\/b> car favorisent la digestion du lactose. Un <b>yaourt<\/b> nature en fin de repas peut ainsi faciliter la digestion.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#Est-ce_que_le_yaourt_est_bon_pour_les_intestins\" >Est-ce que le yaourt est bon pour les intestins ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#Quel_fromage_contient_le_plus_de_probiotique\" >Quel fromage contient le plus de probiotique ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#Quel_yaourt_pour_constipation\" >Quel yaourt pour constipation ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#Pourquoi_faire_bouillir_une_banane\" >Pourquoi faire bouillir une banane ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#Quels_sont_les_mefaits_de_la_banane\" >Quels sont les m\u00e9faits de la banane ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_yaourt_est_bon_pour_les_intestins\"><\/span>Est-ce que le yaourt est bon pour les intestins ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>yaourt est<\/b> aussi excellent <b>pour<\/b> la flore intestinale. Il <b>est<\/b> aussi l&rsquo;alli\u00e9 indispensable <b>des<\/b> r\u00e9gimes, gr\u00e2ce \u00e0 ses prot\u00e9ines, qui aident \u00e0 atteindre l&rsquo;impression de sati\u00e9t\u00e9 et consomment plus d&rsquo;\u00e9nergie <b>pour<\/b> la digestion.<\/p>\n<p>Comment se vider les intestins avec des bananes ? En cas de probl\u00e8mes intestinaux, voici ce que recommande France Guillain dans son livre : La veille au soir : \u00e9craser 2 <b>bananes<\/b> bio \u00e0 la fourchette jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles deviennent presque liquides et plus fonc\u00e9es. Les laisser reposer toute la nuit dans un endroit frais, \u00e0 l&rsquo;abri des insectes.<\/p>\n<p>Est-il bon de manger une banane tous les jours ? En effet selon des scientifiques <b>manger<\/b> 1 \u00e0 3 <b>bananes<\/b> par <b>jour<\/b> serait <b>bon<\/b> pour notre sant\u00e9. La <b>banane est<\/b> un fruit qui contient une grande quantit\u00e9 de potassium (environ 500 mg pour une <b>banane<\/b>). <b>Elle est<\/b> aussi riche en vitamines B et C, en biotine, en mangan\u00e8se et en fibres alimentaires qui aident \u00e0 la digestion.<\/p>\n<p>Pourquoi il ne faut pas manger de banane le soir ? La <b>banane<\/b> donne de l&rsquo;\u00e9nergie et fait partie des rares fruits qui n\u00e9cessitent une longue digestion. Par cons\u00e9quent, on \u00e9vitera de <b>manger<\/b> de la <b>banane le soir<\/b>, sous peine de conna\u00eetre quelques d\u00e9sagr\u00e9ments, comme des ballonnements ou des gaz.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_fromage_contient_le_plus_de_probiotique\"><\/span>Quel fromage contient le plus de probiotique ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>8) Certains <b>fromages<\/b><\/p>\n<p> Non seulement leur p\u00e9ch\u00e9 mignon est tr\u00e8s riche en calcium, mais quelques vari\u00e9t\u00e9s <b>contiennent<\/b> \u00e9galement des <b>probiotiques<\/b>: le gouda, la mozzarella, le cheddar et le <b>fromage<\/b> blanc en sont de bons exemples.<\/p>\n<p>Est-ce que tous les yaourts ont des probiotiques ? Dans la majorit\u00e9 des <b>yaourts<\/b> se trouve des bonnes bact\u00e9ries. Cependant, <b>tous<\/b> ne renferment du <b>probiotique<\/b> naturel. En effet, seules le streptococcus thermophilus, le lactobacillus bulgaricus et d&rsquo;autres bifidobact\u00e9ries transforment le lait en un produit laitier riche en bienfaits.<\/p>\n<p>Quels sont les probiotiques les plus efficaces ?<\/p>\n<p>Comparatif des meilleurs probiotiques <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     Le meilleur    <\/th>\n<th>     <b>      Probiotique     <\/b>    <\/th>\n<th>     Souches diff\u00e9rentes    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      Efficace     <\/b>    <\/td>\n<td>     NUTRALIE Complex    <\/td>\n<td>     10 souches    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Rapport qualit\u00e9\/prix    <\/td>\n<td>     Lactibiane R\u00e9f\u00e9rence    <\/td>\n<td>     4 souches    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Pas cher    <\/td>\n<td>     Probio+ Intima    <\/td>\n<td>     4 souches    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Pour maigrir    <\/td>\n<td>     Lactobacillus Gasseri    <\/td>\n<td>     1 souche    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p> \u2022 28 d\u00e9c. 2020<\/p>\n<p>Pourquoi il ne faut pas manger de yaourt le soir ? On chouchoute sa digestion nocturne<\/p>\n<p> Si vous \u00eates sensible \u00e0 la digestion des produits laitiers, \u00e9vitez les au d\u00eener. Si ce <b>n&rsquo;est pas<\/b> le cas, sachez que certains laitages sont plus digestes que d&rsquo;autres. C&rsquo;est le cas des fromages et <b>yaourts<\/b> de brebis et de ch\u00e8vre.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_yaourt_pour_constipation\"><\/span>Quel yaourt pour constipation ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tous les <b>yaourts<\/b> ont cet effet, sachant qu&rsquo;il vaut mieux \u00e9viter ceux qui sont trop charg\u00e9s en lipides et en glucides car ces derniers favorisent la <b>constipation<\/b>.<\/p>\n<p>Quels sont les yaourts les plus digestes ?<\/p>\n<p>Le <b>yaourt<\/b> au lait de brebis ou de ch\u00e8vre<\/p>\n<p> Le lait de brebis contient autant de lactose que le lait de vache mais il <b>est plus<\/b> facile \u00e0 dig\u00e9rer et les prot\u00e9ines qu&rsquo;il contient <b>sont<\/b> diff\u00e9rentes du lait de vache.<\/p>\n<p>Quel aliments \u00e0 eviter pour les intestins fragiles ? Si vous souffrez d&rsquo; <b>  intestin <\/b> irritable, certains <b>  aliments <\/b> sont \u00e0 <b>  \u00e9viter <\/b> . <br \/> &#8230; <br \/> <b>  Se m\u00e9fier du lactose et du fructose <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Les produits \u00e0 base de lait (yaourt, cr\u00e8me, beurre, fromage)  <\/li>\n<li>   Fruits riches en fructose : pomme, poire, melon, mangue, raisin, cerise, etc.  <\/li>\n<li>   Fruits secs.  <\/li>\n<li>   Noix de coco.  <\/li>\n<li>   Jus de fruits \u00e0 base de concentr\u00e9  <\/li>\n<li>   Sirop de ma\u00efs.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Pourquoi il ne faut pas manger de yaourt ? La r\u00e9action la plus courante aux <b>yaourts<\/b> est une augmentation temporaire des gaz et des ballonnements. Ceci est le r\u00e9sultat de l&rsquo;exc\u00e8s de gaz produit apr\u00e8s que les probiotiques aient tu\u00e9 les bact\u00e9ries nuisibles de l&rsquo;intestin.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_faire_bouillir_une_banane\"><\/span>Pourquoi faire bouillir une banane ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En effet, la teneur du fruit en magn\u00e9sium et en potassium aide \u00e0 renforcer les os et \u00e0 r\u00e9guler la pression art\u00e9rielle. Ce fruit augmente aussi la quantit\u00e9 de tryptophane dans le corps, un acide amin\u00e9 qui favorise la production de s\u00e9rotonine, une hormone qui favorise le sommeil.<\/p>\n<p>Pourquoi manger une banane le soir ? Les <b>bananes<\/b> aident \u00e0 dormir<\/p>\n<p> Elles contiennent du tryptophane. Acide amin\u00e9 essentiel, le tryptophane associ\u00e9 \u00e0 la vitamine B6, permettent la synth\u00e8se de la s\u00e9rotonine et de la m\u00e9latonine. Ils jouent donc un r\u00f4le essentiel dans l&rsquo;endormissement.<\/p>\n<p>Quel est le fruit le plus laxatif ?<\/p>\n<p>La banane, la pomme, la datte, la figue, le raisin, le kiwi ou encore les cerises <b>sont<\/b> \u00e9galement pourvues d&rsquo;int\u00e9ressantes propri\u00e9t\u00e9s <b>laxatives<\/b>. Pour <b>plus<\/b> d&rsquo;effets, les <b>fruits sont<\/b> \u00e0 consommer de pr\u00e9f\u00e9rence crus ou cuits.<\/p>\n<p>Pourquoi ne Faut-il pas manger trop de bananes ? Les <b>bananes trop<\/b> m\u00fbres, <b>trop<\/b> riches en sucre. Les <b>bananes<\/b> imbib\u00e9es de pesticides et qui contribuent \u00e0 la d\u00e9forestation. <b>Il ne<\/b> faudrait <b>pas<\/b> d\u00e9passer une <b>banane<\/b> par jour \u00e0 cause du diab\u00e8te, de l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, des probl\u00e8mes cardiaques.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_mefaits_de_la_banane\"><\/span>Quels sont les m\u00e9faits de la banane ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les prot\u00e9ines de la <b>banane<\/b> peut \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine d&rsquo;une allergie orale. Ce syndrome touche certaines personnes allergiques aux pollens. La personne allergique pr\u00e9sente des d\u00e9mangeaisons et des sensations de br\u00fblure \u00e0 la bouche, aux l\u00e8vres et \u00e0 la gorge apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 ou touch\u00e9 l&rsquo;aliment incrimin\u00e9.<\/p>\n<p>Pourquoi il ne faut pas manger de banane ? <b>Pourquoi il ne faut pas manger<\/b> des <b>bananes<\/b> ? \u00abUne <b>banane<\/b> de taille moyenne contient beaucoup de potassium (540mg de potassium), et dans certaines pathologies comme l&rsquo;insuffisance r\u00e9nale o\u00f9 un r\u00e9gime pauvre en potassium est conseill\u00e9, <b>il ne faut pas<\/b> en consommer\u00bb, souligne Ysabelle Levasseur.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mieux : ces bonnes bact\u00e9ries (les probiotiques) soulageraient le syndrome du c\u00f4lon irritable et les diarrh\u00e9es. Il faut l&rsquo;acheter le plus basique possible (nature) : privil\u00e9giez les brass\u00e9s ainsi que les yaourts au lait entier en pot de verre, mais ni les yaourts aromatis\u00e9s, ni les sucr\u00e9s. Or Est-ce que la banane est bonne pour [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-78022","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mieux : ces bonnes bact\u00e9ries (les probiotiques) soulageraient le syndrome du c\u00f4lon irritable et les diarrh\u00e9es. Il faut l&#039;acheter le plus basique possible\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mieux : ces bonnes bact\u00e9ries (les probiotiques) soulageraient le syndrome du c\u00f4lon irritable et les diarrh\u00e9es. Il faut l&#039;acheter le plus basique possible\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-08T08:21:30+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PeopleLife\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PeopleLife\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/\",\"name\":\"Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-05-08T08:21:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\"},\"description\":\"Mieux : ces bonnes bact\u00e9ries (les probiotiques) soulageraient le syndrome du c\u00f4lon irritable et les diarrh\u00e9es. Il faut l'acheter le plus basique possible\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\",\"name\":\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"description\":\"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\",\"name\":\"PeopleLife\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PeopleLife\"},\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Mieux : ces bonnes bact\u00e9ries (les probiotiques) soulageraient le syndrome du c\u00f4lon irritable et les diarrh\u00e9es. Il faut l'acheter le plus basique possible","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","og_description":"Mieux : ces bonnes bact\u00e9ries (les probiotiques) soulageraient le syndrome du c\u00f4lon irritable et les diarrh\u00e9es. Il faut l'acheter le plus basique possible","og_url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/","og_site_name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/","article_published_time":"2022-05-08T08:21:30+00:00","author":"PeopleLife","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agenceflashmode","twitter_site":"@agenceflashmode","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"PeopleLife","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/","name":"Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website"},"datePublished":"2022-05-08T08:21:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3"},"description":"Mieux : ces bonnes bact\u00e9ries (les probiotiques) soulageraient le syndrome du c\u00f4lon irritable et les diarrh\u00e9es. Il faut l'acheter le plus basique possible","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-yaourt-pour-colon-irritable\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quel yaourt pour c\u00f4lon irritable ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/","name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3","name":"PeopleLife","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PeopleLife"},"url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8BPGr-kiq","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78022\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}