{"id":78407,"date":"2022-04-19T05:34:55","date_gmt":"2022-04-19T03:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=78407"},"modified":"2022-04-19T05:34:55","modified_gmt":"2022-04-19T03:34:55","slug":"pourquoi-mettre-un-oignon-sur-sa-table-de-nuit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mettre-un-oignon-sur-sa-table-de-nuit\/","title":{"rendered":"Pourquoi mettre un oignon sur sa table de nuit ?"},"content":{"rendered":"<p>Beaucoup de personnes enrhum\u00e9es confient <b>mettre<\/b> tous les soirs sur leur <b>table de nuit<\/b> un <b>oignon<\/b> coup\u00e9 en deux, d\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes du rhume. <b>Pourquoi<\/b> \u00e7a marche ? L&rsquo;<b>oignon<\/b> a des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et antiseptiques utilis\u00e9es depuis des si\u00e8cles par les m\u00e9decins grecs, romains et \u00e9gyptiens.<\/p>\n<p>Or Comment faire pour arr\u00eater de tousser en 5 minutes ? La friction : le <b>fait<\/b> de frictionner une pommade au menthol sur votre gorge et sur votre poitrine aura <b>pour<\/b> effet de d\u00e9gager vos voies respiratoires. Les pastilles : des pastilles au miel et au citron peuvent calmer votre toux. Contre une toux s\u00e8che, tous les bonbons feront leur effet gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;apparition de la salive.<\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;oignon emp\u00eache de dormir ? Elles augmentent le sucre dans le sang, ce qui ne nous permet pas de <b>dormir<\/b> profond\u00e9ment. Les condiments comme l&rsquo;ail, l&rsquo;<b>oignon<\/b> ou le piment : Pourquoi ? Car ils causent de \u00ab l&rsquo;acidit\u00e9 stomacale \u00bb et des reflux gastriques, et donc vous emp\u00eachent de dig\u00e9rer correctement. Et lorsque vos dig\u00e9rez mal, vous dormez mal.<\/p>\n<p>Ainsi Comment enlever un rhume en une nuit ? <b>  <b>   Comment soigner un rhume  <\/b>  rapidement et naturellement ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   mouchez-vous r\u00e9guli\u00e8rement ;  <\/li>\n<li>   nettoyez vos fosses nasales avec des sprays d&rsquo;eau ou du s\u00e9rum physiologique ;  <\/li>\n<li>   prenez un antalgique (parac\u00e9tamol) ;  <\/li>\n<li>   il existe \u00e9galement des vasoconstricteurs d\u00e9congestionnants qui aident en cas de nez bouch\u00e9 ;  <\/li>\n<li>   et enfin, reposez-vous.  <\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mettre-un-oignon-sur-sa-table-de-nuit\/#Comment_arreter_de_tousser_la_nuit_sans_medicament\" >Comment arr\u00eater de tousser la nuit sans m\u00e9dicament ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mettre-un-oignon-sur-sa-table-de-nuit\/#Est-ce_que_loignon_est_bon_pour_le_foie\" >Est-ce que l&rsquo;oignon est bon pour le foie ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mettre-un-oignon-sur-sa-table-de-nuit\/#Comment_deboucher_son_nez_en_19_secondes\" >Comment d\u00e9boucher son nez en 19 secondes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mettre-un-oignon-sur-sa-table-de-nuit\/#Comment_arreter_une_toux_seche_la_nuit\" >Comment arr\u00eater une toux s\u00e8che la nuit ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mettre-un-oignon-sur-sa-table-de-nuit\/#Quel_est_le_fruit_qui_fait_dormir\" >Quel est le fruit qui fait dormir ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_de_tousser_la_nuit_sans_medicament\"><\/span>Comment arr\u00eater de tousser la nuit sans m\u00e9dicament ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment  <\/b>  calmer la  <b>   toux la nuit  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Humidifier sa chambre \u00e0 coucher. &#8230;  <\/li>\n<li>   Sur\u00e9lever la t\u00eate. &#8230;  <\/li>\n<li>   Prendre soin de son nez. &#8230;  <\/li>\n<li>   Miser sur une bonne douche chaude. &#8230;  <\/li>\n<li>   Inhaler de l&rsquo;eucalyptus. &#8230;  <\/li>\n<li>   Boire une bonne vieille tisane. &#8230;  <\/li>\n<li>   Se tourner vers un baume d\u00e9congestionnant. &#8230;  <\/li>\n<li>   Consommer du miel.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment soigner une toux s\u00e8che rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ? M\u00e9langez 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de miel dans de l&rsquo;eau chaude et ajoutez une tranche de citron pour <b>calmer<\/b> la <b>toux<\/b> et r\u00e9duire la congestion. Pour soigner une <b>toux s\u00e8che<\/b>, un <b>rem\u00e8de<\/b> \u00e0 base d&rsquo;huile d&rsquo;olive, de citron et de miel vous permettra de r\u00e9duire les inflammations et apaiser votre gorge irrit\u00e9e.<\/p>\n<p>Quel est le m\u00e9dicament le plus efficace contre la toux ? Les antitussifs <b>sont<\/b> aussi une solution mais, dans ce cas, on privil\u00e9giera les antitussifs antihistaminiques en sirop ou en comprim\u00e9s. Les pommades d\u00e9congestionnantes de type Vicks peuvent \u00e9galement aider \u00e0 r\u00e9duire la fr\u00e9quence de la <b>toux<\/b> nocturne.<\/p>\n<p>Quels sont les aliments qui aident \u00e0 dormir ? <b>  Les  <b>   aliments qui  <\/b>  favorisent le sommeil <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Les f\u00e9culents comme les p\u00e2tes, le riz, les c\u00e9r\u00e9ales. &#8230;  <\/li>\n<li>   Certaines tisanes (tilleul, camomille, verveine, lavande, passiflore, val\u00e9riane&#8230;). &#8230;  <\/li>\n<li>   Du lait chaud avec du miel. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les noix, les l\u00e9gumineuses, les pommes de terre, la salade.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_loignon_est_bon_pour_le_foie\"><\/span>Est-ce que l&rsquo;oignon est bon pour le foie ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;<b>oignon<\/b> contient \u00e9galement une forte dose de vitamine C ainsi que des compos\u00e9s soufr\u00e9s qui sont n\u00e9cessaires au <b>foie<\/b> lors de son processus de d\u00e9toxification. L&rsquo;<b>oignon<\/b> aide \u00e0 anticiper <b>et<\/b> \u00e0 prot\u00e9ger des cancers digestifs, en apportant des polyph\u00e9nols au corps.<\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;ail fait dormir ? Les compos\u00e9s sulfureux contenus dans l&rsquo;odeur de l&rsquo;<b>ail<\/b> ont un effet calmant et apaisant qui contribue \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil. Dans les temps anciens, on pensait que l&rsquo;<b>ail<\/b> pouvait offrir une protection contre les mauvais esprits. En <b>fait<\/b>, ce sentiment de s\u00e9curit\u00e9 <b>est<\/b> d\u00fb \u00e0 sa teneur en zinc naturel.<\/p>\n<p>Comment soigner un rhume m\u00e9thode Grand-m\u00e8re ?<\/p>\n<ol>\n<li>   Boire des tisanes. C&rsquo;est l&rsquo;astuce de   <b>    grand   <\/b>   &#8211;   <b>    m\u00e8re   <\/b>   num\u00e9ro 1 lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de   <b>    soigner un rhume   <\/b>   : les tisanes et infusions ! &#8230;  <\/li>\n<li>   Boire un bouillon de poule. &#8230;  <\/li>\n<li>   Miser sur les propri\u00e9t\u00e9s de l&rsquo;ail et de l&rsquo;oignon. &#8230;  <\/li>\n<li>   Se nettoyer le nez \u00e0 l&rsquo;eau sal\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faire des inhalations. &#8230;  <\/li>\n<li>   Recourir au grog. &#8230;  <\/li>\n<li>   Consommer de la propolis.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Quelle est la dur\u00e9e d&rsquo;un rhume ? Les sympt\u00f4mes classiques du <b>rhume<\/b>, tels que les \u00e9ternuements, l&rsquo;\u00e9coulement nasal, les maux de gorge et la toux, peuvent persister de 2 \u00e0 14 jours. Mais dans environ deux tiers des cas, les gens se remettent du <b>rhume<\/b> en une semaine \u00e0 peu pr\u00e8s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_deboucher_son_nez_en_19_secondes\"><\/span>Comment d\u00e9boucher son nez en 19 secondes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il suffit d&rsquo;appuyer fermement pendant 30 <b>secondes<\/b> avec le pouce entre les deux sourcils et en m\u00eame temps d&rsquo;appuyer fermement avec la langue sur le haut du palais. C&rsquo;est une mani\u00e8re de stimuler les nerfs sympathiques qui provoquent une vasoconstriction nasale d\u00e9bouchant le <b>nez<\/b>.<\/p>\n<p>Pourquoi je tousse plus quand je suis allong\u00e9 ?<\/p>\n<p><b>Quand<\/b> on est <b>allong\u00e9<\/b>, le liquide gastrique est tr\u00e8s acide. Il va pouvoir remonter au niveau de l&rsquo;\u0153sophage, on a parfois des br\u00fblures et il va atteindre le larynx. Il y a m\u00eame des r\u00e9flexes d&rsquo;origine nerveuse au niveau du bas de l&rsquo;\u0153sophage qui peuvent expliquer une toux.<\/p>\n<p>Comment faire pour arr\u00eater tousser ? Un rem\u00e8de maison tr\u00e8s simple peut soulager votre <b>toux<\/b> si elle est <b>s\u00e8che<\/b> : faites-vous un grog avec de l&rsquo;eau chaude, du jus de citron et une bonne cuiller\u00e9e de miel. Et surtout restez bien au chaud et reposez-vous. Vos sympt\u00f4mes devraient s&rsquo;att\u00e9nuer assez vite. Consultez bien s\u00fbr un m\u00e9decin en cas d&rsquo;aggravation.<\/p>\n<p>Quelle position pour moins tousser ? Dormir sur le dos, le haut du corps en <b>position<\/b> l\u00e9g\u00e8rement sur\u00e9lev\u00e9e permet <b>de<\/b> d\u00e9gager la cage thoracique et les voies respiratoires.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_une_toux_seche_la_nuit\"><\/span>Comment arr\u00eater une toux s\u00e8che la nuit ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prendre une douche bien chaude avant de dormir aide \u00e0 adoucir les muqueuses, humidifier les s\u00e9cr\u00e9tions et d\u00e9gager les voies a\u00e9riennes gr\u00e2ce \u00e0 la vapeur d&rsquo;eau produite. Cela est efficace pour soulager la <b>toux<\/b> grasse comme la <b>toux s\u00e8che<\/b>.<\/p>\n<p>Comment prendre du miel pour la toux ? Le sucre du <b>miel<\/b> va apaiser la douleur et l&rsquo;irritation, les antioxydants naturels vont aider \u00e0 lutter contre l&rsquo;infection. Laissez fondre une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de <b>miel<\/b> dans la bouche plusieurs fois par jour ou quand vous avez une quinte de <b>toux<\/b>, et une \u00e9galement le soir avant d&rsquo;aller vous coucher.<\/p>\n<p>Comment soigner une toux qui persiste ?<\/p>\n<p>Rester hydrat\u00e9 est essentiel car cela fluidifie les mucus et rend la <b>toux<\/b> moins p\u00e9nible et irritante ; Les tisanes avec un peu de miel et de citron permettent d&rsquo;adoucir la gorge en cas de <b>toux chronique<\/b>. Vous pouvez m\u00eame vous faire des m\u00e9langes de miel et de citron pour vous apaiser.<\/p>\n<p>Quel antibiotique contre la toux ? Les <b>antibiotiques<\/b> n&rsquo;aident pas \u00e0 lutter <b>contre la toux<\/b> aig\u00fce, m\u00eame si elle persiste. Les infections les plus fr\u00e9quentes des voies respiratoires basses sont caus\u00e9es par des virus <b>contre<\/b> lesquels les <b>antibiotiques<\/b> ne peuvent rien.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_fruit_qui_fait_dormir\"><\/span>Quel est le fruit qui fait dormir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La banane, les dattes et la mangue<\/p>\n<p> Certains <b>fruits<\/b> ont une teneur \u00e9lev\u00e9e en tryptophane. C&rsquo;est le cas <b>de<\/b> la banane, des dattes et <b>de<\/b> la mangue. Plut\u00f4t dou\u00e9s <b>pour<\/b> remettre les pendules du sommeil \u00e0 l&rsquo;heure, ces <b>fruits<\/b> gagnent \u00e0 \u00eatre consomm\u00e9s avant le coucher.<\/p>\n<p>Quels sont les aliments \u00e0 ne pas manger le soir ? <b>  10  <b>   aliments \u00e0 ne pas manger le soir  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   1 &#8211; La charcuterie. Riches en graisses satur\u00e9es, la charcuterie est \u00e0 proscrire lors du d\u00eener. &#8230;  <\/li>\n<li>   2 &#8211; La friture. &#8230;  <\/li>\n<li>   3 &#8211; Une glace devant la t\u00e9l\u00e9 &#8230;  <\/li>\n<li>   4 &#8211; La viande rouge. &#8230;  <\/li>\n<li>   5 &#8211; Les fromages. &#8230;  <\/li>\n<li>   6 &#8211; Le pain. &#8230;  <\/li>\n<li>   7 &#8211; Les g\u00e2teaux. &#8230;  <\/li>\n<li>   8 &#8211; Les ap\u00e9ritifs.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Quelle est la boisson pour trouver le sommeil ?<\/p>\n<p>La tisane \u00e0 la camomille <b>est<\/b> un classique <b>pour trouver le sommeil<\/b>. Prise id\u00e9alement 30 minutes avant le coucher, une infusion \u00e0 la camomille <b>est<\/b> consid\u00e9r\u00e9 comme un s\u00e9datif l\u00e9ger.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beaucoup de personnes enrhum\u00e9es confient mettre tous les soirs sur leur table de nuit un oignon coup\u00e9 en deux, d\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes du rhume. Pourquoi \u00e7a marche ? L&rsquo;oignon a des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et antiseptiques utilis\u00e9es depuis des si\u00e8cles par les m\u00e9decins grecs, romains et \u00e9gyptiens. 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