Est-ce grave<\/b> ? \u00bb En g\u00e9n\u00e9ral non, le ronflement<\/b> simple est<\/b> g\u00eanant pour l’entourage par le bruit qu’il cr\u00e9e. Mais il peut s’accompagner d’une maladie beaucoup plus s\u00e9rieuse aux cons\u00e9quences cardio-respiratoires parfois tr\u00e8s graves<\/b> : le syndrome d’apn\u00e9e du sommeil.<\/p>\n
Or Est-ce qu’on dort bien quand on ronfle ? Il est<\/b> prouv\u00e9 que<\/b> dormir avec un ronfleur peut causer de l’hypertension chez l’autre personne, ce qui peut affecter sa sant\u00e9 \u00e0 long terme. Le partenaire vient qu<\/b>‘\u00e0 avoir un sommeil fractionn\u00e9 qui n’est<\/b> pas aussi r\u00e9parateur. Il peut se trouver \u00e0 perdre plus d’une heure de sommeil par nuit en moyenne.<\/p>\n
Pourquoi nous Ronflons ? Pourquoi<\/b> ronfle-t-on ? Le ronflement est caus\u00e9 par les vibrations des tissus mous de la gorge. Pendant le sommeil, les tissus du palais se d\u00e9tendent, ce qui r\u00e9duit le passage de l’air dans la gorge (fig. 1).<\/p>\n
Ainsi Pourquoi je ronfle du nez ? Dans bien des cas, le ronflement<\/b> est simplement d\u00fb \u00e0 une obstruction nasale, c’est-\u00e0-dire \u00e0 un nez<\/b> bouch\u00e9, qui oblige \u00e0 respirer par la bouche. L’air inspir\u00e9 par la bouche risque de faire vibrer le voile du palais et la luette, d’o\u00f9 les ronflements<\/b>.<\/p>\n